韭菜花炒豆干的精选大全

用料韭菜花100克豆干适量蒜2瓣油15克盐2克糖2克剁椒3勺肉馅适量姜2片香油1勺生抽2勺韭菜花炒豆干的做法洗净韭菜花豆干切片油温8成热，加蒜片，姜丝，剁椒炒香，加肉馅，料酒，糖，生抽炒1分钟，加豆干炒5分，加韭菜花炒2分钟，加蚝油拌匀...

打扫冰箱里的菜用料花菜半个韮菜随意郫县豆瓣酱1勺蚝油1勺糖半勺蒜半头香菜两根花菜炒韭菜的做法锅里倒油，油热下蒜末，下郫县豆瓣酱混合均匀后，倒入提前抄好的花菜，翻炒后倒入蚝油，糖，炒后放韮菜，炒熟后下盐少许，放入香菜翻炒...

这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用，一年四季皆宜。用料韭菜100克虾干30克盐少许生抽少许韭菜炒虾干的做法虾干...

挺好吃的一道菜，三种味道合在一起，耐吃又美味。用料韭菜花100克豆干1块肉片150克料汁蚝油1勺生抽1勺盐适量鸡精适量生粉1勺清水半碗肉片韭菜花炒豆干的做法五花肉切片（左边）。右边的肉沫是我用来做其他菜的。起锅热油，放入...

用料豆干一块韭菜200克油盐耗油生抽鸡精豆干炒韭菜的做法豆干切成薄薄的厚片韭菜洗净，切断烧油，又热下豆干翻炒两分钟，加耗油，生抽继续翻炒，放鸡精下韭菜根，翻炒几下在下韭菜叶翻炒几下，出锅超级下饭的一道下饭菜小贴士少放...

春天来了，到处绿意盎然，生机勃勃。韭菜和韭菜花，这俩属于春天的时令蔬菜是时候登场了。中医认为，韭菜味辛、性温，有益肝健胃、润肠通便和补肾壮阳之功效。故韭菜又名壮阳草，起阳菜。而小河虾鲜美又温阳，两者搭配起来更是相得...

用料韭菜适量干贝一把料酒盐鸡精干贝炒韭菜的做法韭菜切段洗干净干贝用温水泡开锅中倒入油七成熟放干贝炒放入洗好的韭菜并倒入适量料酒炒。放入盐和鸡精出锅即可...

用料韭菜花适量豆干3-4块腊肠一根蒜粒2-3瓣油少许韭菜花腊肠炒豆干的做法韭菜花洗净后切段腊肠一根切片煮好的腊肠切片待用热锅里加少许油，依次下入蒜粒、腊肠、豆干、韭菜花，根据腊肠的咸度加盐，翻炒三五分钟，一份香喷喷...

用料韭菜300g五芳斋小茶干200g韭菜炒茶干的做法韭菜切寸段，白蒲茶干用热水烫一下，沥干水份锅内放油，油九成热后下韭菜，快速翻炒，加入茶干，加盐，味精或鸡精调味，翻炒片刻出锅装盘。小贴士要注意的是韭菜不能炒老，小茶干最好是五...

用料韭菜克韭菜豆干的做法钱钱...

用料韭菜花3两瘦肉2两豆干3块酱油少许糖少许韭菜花炒豆干肉丝的做法热锅冷油，先爆瘦肉，变色马上出锅，备用锅内有剩油爆炒韭菜花，略微翻炒加入豆干，肉丝，+鲜酱油+一点点糖，翻炒一下就可以出锅，做这个菜，速度很快的小贴士韭菜花...

韭菜，具有补肾壮阳的作用哦！韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。用料韭菜300克豆干6块小米椒3个盐适量鸡粉适量蒜2瓣韭菜炒干子的做法韭菜洗净切段...

1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的...

快手菜，超级快用料油少量盐少量韭菜一把豆干9块酱油2勺香干炒韭菜的做法超市买的选了九块一把韭菜切段蒜和小米椒上锅热油，先炒豆干，翻炒几下放入韭菜，大火炒有位，即可出锅装盘...

可用韭菜花或韭菜，快手下饭菜用料韭菜花一把香干2-3块郫县豆瓣少许生抽少许鸡精少许姜丝少许香干韭菜花的做法香干，韭菜花洗净切段，老姜切丝热锅凉油，下少许郫县豆瓣，炒出红油下香干，韭菜花，姜丝翻炒韭菜花变软出水后，放入少...

今天下班其实真的已经超累，但是想到冰箱里还有一堆吃的没做，怕又给放坏了怎么办？那就做个小炒吧！里面很多食材都是可以用其他食材替代的。按着这个方子超出香辣可口超下饭的菜吧😋用料韭菜花（可以换成其他出水少的菜例如大...

适合春天吃的菜用料绿豆芽韭菜豆干配料盐白糖料酒蚝油蒜1瓣绿豆芽韭菜炒豆干的做法倒油烧热，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆干依次加入料酒、盐、白糖、蚝油继续炒，最后加韭菜炒，加一丢丢水，盖锅盖稍微煮一下，开盖收汁，出锅小贴士...

味道鲜美，简单易做。用料韭菜花250克香干3块肉丝少许盐克韭菜花炒豆腐干的做法备料：韭菜花250克左右洗净切寸段，香干3块对破切丝，肉丝少许（可新鲜肉丝也可已爆炒的肉丝）。热锅下油，下韭菜花翻炒几下，下香干，翻炒。加适量盐，下肉...

继续水煮午餐用料韭菜花一把豆干一包盐适量糖适量猪展肉随意蒜适量豆干炒韭菜花的做法水煮豆干，加盐和蒜末调味豆干稍微煮久一点才能入味，也不会有豆腥味猪展肉出场，昨晚提前腌好的用煮豆干的水把肉烫熟肉片变白后加入韭...

用料素鸡三组韭菜一小把盐适量生抽一勺韭菜炒豆干的做法韭菜切根，挑洗干净。控水后切段。素鸡三组是六片方块，切成条。热锅倒油，放入肉翻炒变色，放入豆干条翻炒，炒回软后放入韭菜，盐，酱油，翻炒均匀出锅。...

这个菜又快又下饭，很适合下班晚了又还想吃住家饭的时候做用料韭菜花香干虾米蒜姜酱油蚝油糖虾米豆干炒韭菜花的做法把虾米泡软，韭菜花洗净切段备用，香干切丝备用（我买了本来就是丝状的香干，更方便，切段即可）。用姜蒜炝锅，把泡...

用料韭菜200克酱干2块油3克盐3克酱油1勺韭菜炒酱干的做法韭菜清洗干净清洗干净的韭菜滤干水分将韭菜切段香干也清洗一下香干切片剁点蒜蓉锅烧热，加适量油放入切好的香干加1汤匙酱油快速翻炒均匀把香干推一边，再加少许油...

用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...

记忆中吃过这么一道菜，应该说外公做的。下次打电话请教他老人家之后再来补充。用料韭菜花一小把豆干一盒甜椒一个蒜两瓣韭花炒豆干的做法韭花洗净切段，甜椒切丝，蒜切碎豆干用热水过一遍去除豆腥热油爆香蒜，下甜椒翻炒片刻...

在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)...