干贝豆腐羮的精选大全

用料干贝豆腐料酒浓汤宝香菇盐生粉葱花麻油生姜干贝豆腐羮的做法锅里先放一碗水滚后放生姜干贝加料酒除腥味再浓汤宝香菇豆腐滚后鸡蛋打散慢慢地倒入变蛋花。加少量盐最后用生粉勾欠，盛碗中加葱花麻油...

用料青菜3小颗嫩豆腐一小块干贝2粒辅食干贝青菜豆腐汤的做法干贝用水泡15分钟干贝和水先煮开，再放豆腐和青菜，也可以放点面条一起煮...

用料干贝若干粒豆腐1块肉末适量生抽、盐、胡椒粉适量姜葱蒜少许干贝瓤豆腐的做法先发几颗干贝肉馅用生抽、盐、胡椒粉拌过干贝用手撕开拌入肉馅豆腐切成方块，用小勺在豆腐块的中央挖一个洞把肉馅填入洞内，多余的就堆在...

这是一道非常适合减脂期朋友们的美食，低脂，开胃，酸甜适口，可以直接做为晚餐吃。用料内脂豆腐1盒西红柿1个金针菇一小把胡萝卜半根鸡蛋1个味好美甜辣酱1－2勺盐适量鸡精适量香油适量芝麻适量葱花少许低脂开胃蕃茄豆腐羮的做...

为了女儿能爱上早餐用料番茄(汤底)一个干贝(汤底)若干个豆腐(丸子)一块瘦肉(丸子)一小块香菇(丸子)若干个葱一小把盐酱油蚝油香油鸡蛋一个番茄干贝豆腐肉丸汤的做法先做丸子，把瘦肉自己剁烂，然后用木棍敲到粘稠，这样才能...

鲜美嫩滑的豆腐羮，口感非常的棒！特别适合老人和小孩。用料嫩豆腐1盒（切小块）肉末25克紅椒半个（切丝）料酒2勺高汤（或清水）2碗盐少许蚝油2勺生抽1勺水淀粉2勺葱花少量鲜美嫩滑～豆腐羮的做法起油锅（小火）下肉末、红椒和料酒。注入高...

用料干贝25粒豆腐300克葱1小段姜1小块香菜1棵盐适量干贝豆腐汤的做法〉干贝洗干净后用清水浸泡3个小时以上〉豆腐切成块状薄片，葱切成小段，姜切成丝备用〉汤锅中放入清水，大火烧开，撒入葱姜丝〉然后放入豆腐，泡好的干贝（泡...

5月，孩子的长高旺季！这款菜品的搭配可以强力补钙哦，宝妈们赶紧给孩子做吧！用料鸡蛋2个（40-50g/个）虾仁10-12只干贝10粒软豆腐150克猪油10克生抽1-2勺水200克盐一茶匙（即5克）葱花随喜豆腐虾仁干贝蒸鸡蛋羹的做法准备好食材，干贝...

和虾皮、紫菜等海产干货一样，干贝（也叫元贝、瑶柱）也具有给菜肴增味提鲜的效果。扇贝的闭壳肌经过长时间的晒制，水分完全脱去，大量的氨基酸和核苷酸紧锁其中，这让干贝具有‘天然味精’一般的浓郁鲜味。今天这道小饼，利用干贝...

用料牛肉250克干贝适量肥肉少量老豆腐3块蚝油少量盐、油、蒜蓉、葱适量客家酿豆腐（牛肉干贝版）的做法牛肉里加点肥肉会更嫩滑的干瑶柱泡一泡剁碎混合调味拌匀豆腐切块挖个坑，坑里放点盐把肉碎酿入豆腐坑口平底锅来煎至金...

用料虾仁（最好是鲜虾）200克豆腐1块青豆粒1/2小碗干贝粒15粒左右姜片4片胡椒粉勺料酒勺盐克生粉生抽勺糖克干贝虾仁🍤豆腐bywqy的做法（鲜虾略冻一下去壳）虾仁🍤洗净去虾线青豆粒洗净微波炉热熟（或滚水煮熟）干贝粒洗净加1汤匙...

用料玉米粒鸡蛋靑豆盐生粉味精香油香菜羮的做法先把水烧滚放玉米粒青豆烧十分钟加盐鸡蛋打碎慢慢倒入变蛋花用生粉勾欠撒入味精香油香菜就好了...

用料干贝豆腐葱（青椒）盐，生抽，淀粉，水干贝烧豆腐的做法干贝提前泡软，掰碎。平底锅刷油，下豆腐煎至两面金黄。倒入干贝，包括泡干贝的水，生抽，焖3～5分钟。淀粉加水勾芡，倒入豆腐中。加点小葱或者青椒碎点缀一下，起锅。...

食材数量不是宝宝一顿的哦，多的大人也可以吃，味道鲜美极了用料干贝10粒胡萝卜1/4根莴笋一小块藕1/4节土豆1/5个冬瓜一块豆腐一小块干香菇3朵虾皮粉1勺干贝时蔬豆腐羹（辅食）的做法干贝和干香菇提前用温水泡发4小时以上。胡...

墨鱼干贝花菇豆腐金针菇西红柿加上青菜用料豆腐若干块墨鱼干贝花菇豆腐煲的做法干货提前泡好煎豆腐表面金黄香菇墨鱼干贝炒洋葱一起炖，最后放青菜小贴士豆腐煎一面，切小块更好入味。泡香菇干贝的水保留做汤汁，味道鲜美。...

用料冬瓜200克白菜150克干贝15克胡萝卜50克北豆腐50克蒸鱼豉油2勺香醋1勺冬瓜白菜豆腐蒸干贝的做法白菜洗净，铺在盘子底。冬瓜切厚片，摆在白菜上。切几块胡萝卜、豆腐等摆上。干贝泡发后，撕成丝摆在上面。浇上一圈蒸鱼豉...

用料玉米1根豆腐1块火腿肠1根葱1根盐5克地瓜粉1勺油5克玉米豆腐羮的做法玉米剥皮，去掉须。对半切。一排一排剥下玉米粒。玉米粒加水，用料理机打成汁。嫩豆腐横竖划几刀。放一下，倒掉出来的水。葱头拍扁，切沫。火腿肠切成...

喜欢美食，更喜欢简单易做的美食。用料山药内脂豆腐鸡蛋火腿姜丝葱花芡粉白胡椒粉麻油香菜山药豆腐火腿羮的做法山药去皮切丁、火腿切丁葱切成葱花，姜切丝姜丝、葱花用油锅爆香（不要用铁锅），放山药丁、火腿丁，加热水后放入豆...

记忆中好像小时候，每逢佳节、过年，妈妈总会做一些拿手菜：糖醋排骨、爆炒肉丝、板栗烧鸡、肉圆酱剥子、青椒酿肉、雪菜毛豆子、红烧青鱼、泥豆腐等等。快八十岁了，妈妈还在厨房为儿孙们忙碌着。孩子们幸福地品尝着：婆婆的（菜...

萝卜和干贝是很搭配的组合，干贝只要那么一点的量，就能使菜品非常鲜美，萝卜又是很能吸收味道的材料，所以这个组合在一起清淡不失鲜美，再加点豆腐让汤味道更丰富些～～要煲奶白的汤，除了干贝要先用油炒下外，干贝一定要用上好的～～用料...

用料皮蛋嫩豆腐小葱干贝小米椒麻油食用油小葱干贝皮蛋拌豆腐的做法准备好皮蛋、嫩豆腐、小葱、干贝（用温水提前十分钟泡发）、小米椒将嫩豆腐放入盘中，用水果刀切成块将小米椒、小葱切成末锅内放入水烧开，将干贝倒入煮熟将...

用料红菱250克豆腐1盒番茄1个小葱2根菱角豆腐羮的做法番茄去皮切丁，豆腐横、竖划几刀，红菱剥去壳切片，小葱切碎。热锅放少许油，下葱白爆香。放入番茄翻炒软。加入热水煮开。放入豆腐、红菱煮开，用一勺生抽、少许蘑菇精调味...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料咸鸭蛋黄2个嫩豆腐150g鲜香菇40g火腿肠1根金针菇40g白胡椒粉1g食用油10g水淀粉25g小葱根据口味添加咸蛋黄豆腐羮的做法油锅烧热，倒入咸蛋黄，用锅铲捣碎后，炒至蓬松。接着倒入豆...

用料干贝10至20个姜片适量生抽片料酒适量白糖适量干辣椒或者泡椒3个老抽适量食用油适量干贝豆腐煲的做法把生姜片放入砂锅底部，然后把上面所有的调料放入砂锅，加一点点水就可以了，因为，豆腐本身就有水分，料酒生抽也都有水...

干贝含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质，豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。这两种食材都是名符其实的健康食品。用料豆腐500克干贝30克姜4片...