简单易学的彩椒西芹鱿鱼美食做法
海鲜是绝顶美味的美食,多吃海鲜有利大脑聪慧,所以经常让孩子吃不同的海产品。用料鱿鱼2条彩椒(红色,绿色)适量西芹一瓣生姜少许蒜头少许加饭酒适量生抽一勺白糖少许彩椒西芹鱿鱼的做法鱿鱼大块的划十字刀,切大片,鱿鱼...
鲜鱿抄西芹美味好吃的做法大全，鲜鱿抄西芹做法图解 如何做鲜鱿抄西芹最美味
用料西芹1根蚝油1勺料酒2勺鱿鱼2只盐2克姜8片鲜鱿抄西芹的做法中间破开去掉内脏，去皮刀斜切花鱿鱼头有处理一下生粉拌匀备用用清水清洗干净，毛巾吸干水分飞水过油捞出炝锅放入胡萝卜，抄一下，再放入芹菜调味放入鱿鱼抛锅料...
西芹炒鱿鱼美味好吃的做法大全，西芹炒鱿鱼做法图解 如何做西芹炒鱿鱼最美味
距离女儿高考438天早餐2☺用料鱿鱼1只西芹3根料酒2勺姜2片盐5克蚝油1勺胡萝卜半根海鲜酱油1勺西芹炒鱿鱼的做法1，锅内放油后将蒜、葱花炒香。2，放入胡萝卜炒香。3，加入鱿鱼、料酒及海鲜酱油炒香。4，放入西芹及盐炒香后加...
彩椒酿鱿鱼美味好吃的做法大全，彩椒酿鱿鱼做法图解 如何做彩椒酿鱿鱼最美味
眼睛总是喜欢多彩的事物，记不得从哪一刻起相机快门已经从街边落叶移到了色彩鲜艳的蔬菜。几乎是本能的想要更加多彩的食物。做这份酿鱿鱼卷的时候，想起了过往很多个儿时的傍晚，放学一进家门就能闻到的香气。灶里蒸煮时冒...
干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）美味好吃的做法大全，干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）做法图解
用料干鱿鱼6只西芹1根云耳20朵胡萝卜1/3根姜5片料酒1勺盐少许生抽少许鸡精少许玉米淀粉少许雪碱水1勺干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）的做法在冰箱藏了好多年的干鱿鱼，不能出门就翻箱倒柜找吃的😂足够量的清水浸泡两小时两小...
彩椒鱿鱼圈美味好吃的做法大全，彩椒鱿鱼圈做法图解 如何做彩椒鱿鱼圈最美味
用料青椒1个鲜鱿鱼2个红椒1个葱1个蒜2瓣彩椒鱿鱼圈的做法鱿鱼圈切成圈。待水开后，放水里煮1分钟（煮久了鱿鱼会老）彩椒切成小块。热油，放彩椒，彩椒炒熟后放鱿鱼圈。加盐和鸡精，放葱花。出锅。...
鱿鱼苹果凉拌西芹230kcal美味好吃的做法大全，鱿鱼苹果凉拌西芹230kcal做法图解
用料鱿鱼150g西芹120g苹果1个（总重约200g）苹果醋意大利红酒醋海盐黑胡椒鱿鱼苹果凉拌西芹230kcal的做法西芹切丁，焯水，过冰水沥干鱿鱼切条，焯水苹果切丁以上三者凉拌，加调料拌匀即可...
西芹烧鱿鱼卷（家常）美味好吃的做法大全，西芹烧鱿鱼卷（家常）做法图解
鱿鱼，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，富含人体必需的多种氨基酸，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%...
彩椒鱿鱼花美味好吃的做法大全，彩椒鱿鱼花做法图解 如何做彩椒鱿鱼花最美味
今日分享一道做法简单的下饭菜品：彩椒鱿鱼花，这样做出来的鱿鱼花肉质嫩滑，Q弹爽口，鲜香微辣，更重要的是做法简单厨房小白也能轻松胜任。用料鱿鱼花1包彩椒3个蒜3瓣姜3片料酒2勺鲜辣汁2勺淀粉1勺酱油1勺鲜鸡汁1勺彩椒鱿鱼花...
彩椒鱿鱼美味好吃的做法大全，彩椒鱿鱼做法图解 如何做彩椒鱿鱼最美味
用料鱿鱼4只彩椒各1个生抽少许蚝油少许料酒少许彩椒鱿鱼的做法青红黄椒各半个切丝备用（一人份，就没有用整个）鱿鱼洗净改花刀，少许料酒腌制一下，焯水，鱿鱼变卷马上捞出（时间千万不能太长，后面还要过油锅），加入酱油，蚝油少许腌制起...
地道的鱿鱼炒彩椒怎么做,如何烹饪鱿鱼炒彩椒才更好吃
用料鱿鱼只生抽勺彩椒个青椒个盐克鱿鱼炒彩椒的做法我好...
鱿鱼炒西芹美味好吃的做法大全，鱿鱼炒西芹做法图解 如何做鱿鱼炒西芹最美味
老家带来的鱿鱼只剩下两只小的了，红烧不够吃，就找出冰箱里的西芹和胡萝卜炒炒用料鱿鱼2只胡萝卜一段西芹2根料酒适量盐适量酱油1小勺糖适量耗油1勺油适量鱿鱼炒西芹的做法鱿鱼洗净（我习惯把鱿鱼嘴摘点，眼睛也摘掉）划几刀，再...
家常菜 彩椒鱿鱼美味好吃的做法大全，家常菜 彩椒鱿鱼做法图解
很简单的家常菜，只想在休假时为家人多做几道菜用料盐少许鱿鱼若干只耗油2勺生抽2勺彩椒2个生姜少许蒜2瓣料酒少许家常菜彩椒鱿鱼的做法洗干净鱿鱼，切成段切段，腌制半小时，我忘记拍照了😓(料酒或者白酒，盐🧂，耗油，生抽，生姜片，...
小白手作：彩椒鱿鱼美味好吃的做法大全，小白手作：彩椒鱿鱼做法图解
菜椒含有丰富的维生素，并且有红黄绿三色，既营养又高颜值。于是，鱿鱼爱上了它们，便有了“彩椒鱿鱼”这道高颜值的美食😊小白手作之篇四十五，各位，准备好了吗？我们开始啰📢用料鱿鱼2只彩椒各1/3个小白手作：彩椒鱿鱼的做法三色彩...
三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱易做又好吃的窍门
鱿鱼的口感深受宝宝的喜爱，是很多宝宝餐都会青睐的食材，加上其丰富的营养价值，就算相比其他食材处理起来更麻烦，爸爸妈妈也都会为宝宝做带鱿鱼的菜品。然而颜色的丰富也能增加宝宝的食欲，下面就为大家带来颜色多样、清脆可...
彩椒鱿鱼须美味好吃的做法大全，彩椒鱿鱼须做法图解 如何做彩椒鱿鱼须最美味
用料姜适量洋葱一个蒜2瓣料酒1勺鱿鱼须3只蚝油1勺糖半勺豆瓣酱1勺红彩椒1个黄彩椒1个彩椒鱿鱼须的做法鱿鱼须清洗干净➕姜和料酒冷锅焯水➕冷锅热油➕放入蒜➕下鱿鱼须➕下彩椒➕一勺豆瓣酱➕一勺蚝油➕半勺白糖爆炒...
彩椒鱿鱼卷美味好吃的做法大全，彩椒鱿鱼卷做法图解 如何做彩椒鱿鱼卷最美味
彩椒色泽艳丽，鱿鱼颜色粉白，两者搭配在一起非常漂亮用料彩椒100克蒜瓣3瓣葱1根生姜3片鱿鱼500克食用油5大勺料酒1大勺胡椒粉2小勺白砂糖2小勺盐3小勺彩椒鱿鱼卷的做法购买如图所示食材。鱿鱼斜划刀切成小块（3厘米×6厘米...
西芹鱿鱼美味好吃的做法大全，西芹鱿鱼做法图解 如何做西芹鱿鱼最美味
用料鱿鱼（洗净，切块）1只料酒10克清水500克姜片3片西芹4根色拉油15克生抽5克西芹鱿鱼的做法主锅放入500克清水，10克料酒，3片姜设置6分钟，100度，反转小勺下鱿鱼🦑设置1分钟，100度，反转小勺出锅沥干水分备用主锅倒入15克油设置2分...
地道的西芹炒鱿鱼怎么做,如何烹饪西芹炒鱿鱼才更好吃
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼2只西芹150g鱿鱼焯水料酒5ml调味料葱花5g姜丝5g生抽10ml清水10ml盐1g糖3g西芹炒鱿鱼的做法清水、生抽、盐、糖搅拌成调味汁备用。芹菜斜切成薄片。处理鱿鱼。鱿鱼切...
彩椒炒鱿鱼美味好吃的做法大全，彩椒炒鱿鱼做法图解 如何做彩椒炒鱿鱼最美味
用料鱿鱼须2个洋葱半个豆豉10克豆瓣酱10克大蒜半个蚝油10克红甜椒半个绿甜椒半个黄甜椒半个糖1克彩椒炒鱿鱼的做法准备食材鱿鱼处理干净切断，大蒜剁蓉，豆豉清洗干净用水浸泡5分钟捞出，目的去咸味。将洋葱切碎，红黄绿甜椒...
地道的鱿鱼芹菜怎么做,如何烹饪鱿鱼芹菜才更好吃
芹菜营养丰富，但是蛋白质含量不高。所以炒芹菜时可以搭配一些蛋白质丰富的食材，这样能起到营养互补的作用。鱿鱼的鲜味，搭配芹菜的香味，鲜味十足。用料芹菜250g鱿鱼2只瘦肉50克红萝卜5片根姜片3片蒜末适量鱿鱼芹菜的做法...
香芹鱿鱼美味好吃的做法大全，香芹鱿鱼做法图解 如何做香芹鱿鱼最美味
一道菜是否美味，步骤要紧，调料品质也很关键。用料鱿鱼芹菜段姜蒜大蒜叶干红辣椒生抽酱油蚝油料酒盐香芹鱿鱼的做法芹菜切段撒盐(口感脆)，姜蒜丁，干红辣椒，大蒜叶和杆。冰鲜鱿鱼。洗净，切片。鱿鱼切花卷，下锅干炒几下除水。捞...
彩椒爆鱿鱼美味好吃的做法大全，彩椒爆鱿鱼做法图解 如何做彩椒爆鱿鱼最美味
家里有个特别爱吃鱿鱼的主儿，所以每次都买三四条，好吃的东西比较费事，撕掉鱿鱼外面的一层黑皮需要时间，黑皮去掉好嚼一些，不去掉也可以，但是口感会不太好，所以请各位小主自便啦！用料鱿鱼1只洋葱半个甜青椒半个姜2片油克盐克生...
芹菜鱿鱼美味好吃的做法大全，芹菜鱿鱼做法图解 如何做芹菜鱿鱼最美味
用料芹菜鱿鱼胡萝卜丝盐芹菜鱿鱼的做法芹菜去叶，均匀切段。用水焯一下待用。鱿鱼开水焯几秒种，待用。热油，炒胡萝卜丝，倒入芹菜和鱿鱼，加盐翻炒。出锅。...
鱿鱼炒彩椒美味好吃的做法大全，鱿鱼炒彩椒做法图解 如何做鱿鱼炒彩椒最美味
用料鱿鱼一条彩椒一个葱一根姜丝适量蒜瓣两瓣料酒或白酒少许盐少许酱油适量蚝油适量鱿鱼炒彩椒的做法鱿鱼买回来除掉内脏(可以叫商家处理)，撕掉外层薄膜，把鱿鱼切成交叉斜刀状后再切成三角形锅里烧开水后放两片姜片和一...