肉丝炒虫草花青椒的精选大全

小孙女非常喜欢吃这道菜，为了防止忘记做法，创作简单菜谱😀人老了😂会做的菜又多😅很容易忘记一些比较简单的菜😀😀😀用料肉丝适量虫草花（鲜）一盒（超市）青椒随意姜末适量克葱花适量酱油适量料酒一汤匙盐适量肉丝炒虫草花青椒...

用料虫草花适量克炒虫草花的做法清炒虫草花原料：新鲜虫草花1到2包包，夹心肉2两，芹菜几根，蒜头2瓣，干辣椒1-2个，盐、鸡精适量。做法：1、虫草花洗净焯水沥干水份。2、肉切丝加酱油、生粉抓匀腌制一会，热锅冷油快速翻炒肉丝起锅...

用料青椒3个虫草花100克肉丝适量蚝油1勺生抽适量肉丝青椒虫草花的做法鲜鲜虫草花洗净，过水5分钟，盛出过凉水，沥干，青椒切丝，肉丝加白胡椒和盐腌5分钟起锅油热入肉丝变色后盛出余油加青椒断生加入肉丝，虫草花翻炒加入蚝油生...

"虫草花"并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体，属于一种真菌类。但是它的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用料油20克金针菇200克虫草花100克肉丝...

牛肉是儿子的最爱，不同的蔬菜配搭出不同的颜色更诱人啊！用料牛肉150克虫草花150克彩椒2个蒜头1粒盐适量油1小匙生粉1小匙糖适量生抽1小匙鸡粉适量虫草花彩椒炒牛肉的做法牛肉切片，放适量盐、生粉、糖、生抽、油腌制十分...

因为贪图无所事事带来的悠闲没多久肥了二十几斤，被亲爹赶出家门自谋生路，目前140斤，这是来下厨房做个减肥日记试验，公之于众是为了在群众的监督和鞭策下坚持下去，成功与否都是探索～现在全面禁猪油、禁多油、禁多盐、禁大量...

用料虫草花60克青椒一颗葱适量芹菜适量五花肉半斤爆炒虫草花的做法虫草花浸泡半小时，我比较懒，用开水泡十几分钟就好了Y(^o^)Y五花肉小炒炸香，加葱头爆香，加入虫草花快速翻炒，加入青椒、芹菜翻炒，加适量酱油和盐，一点耗油和...

用料虫草花250g青红椒200g葱姜蒜适量耗油一勺郫县豆瓣2勺清炒虫草花的做法将青红椒洗净切丝虫草花清水泡10分钟，冲洗干净葱姜蒜备好热锅冷油，油至六分热将葱姜蒜下锅，爆香加入青红椒翻炒一下加入虫草花，郫县豆瓣适量，耗油...

用料虫草花鸡蛋1个猪肉生粉酱油盐蒜虫草花炒肉丝的做法虫草花提前用温水泡发一小时、泡好后再清洗干净备用猪肉切成丝、用盐和酱油、鸡蛋只要蛋清、生粉抓匀腌制一会锅中放油烧热、下入蒜片爆香、然后放虫草花翻炒片...

"虫草花"并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体，属于一种真菌类。但是它的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用料油20克金针菇200克虫草花100克肉丝...

又辣又鲜，真好吃用料杏鲍菇1个猪肉1块辣椒1根虫草花1把辣椒炒肉杏鲍菇虫草花的做法开火烧一点油放肉，表皮干了后倒生抽。放辣椒、蒜苗，翻炒。放切成片的杏鲍菇和虫草花，快炒倒蚝油，大火烧汁，出锅。小贴士杏鲍菇和虫草花都会...

这道菜源于我在帮里中奖的虫草花，没有吃过于是度娘了下，一看真是华丽丽的一身各种营养是冬虫夏草的代替品是说它的营养可以代替真的冬虫夏草了。是人工培育的一种真菌类颜色橘黄色吧。口感可以自动脑补金针菇。好了，说了...

用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...

虫草花炒起来味道好鲜，这个量是小姑娘一人食的份量用料青椒1个鸡蛋一只虫草花若干青椒虫草花炒鸡蛋的做法放少点油，鸡蛋直接打进锅里炒成碎块儿，放青椒翻炒到表面微熟，放进洗净的虫草花炒到出来的汤汁收干。放少许盐，一点...

用料虫草花适量丝瓜2根鸡蛋2个喜马拉雅粉盐适量白胡椒适量松茸鲜蔬粉适量椰子氨基酱油适量野茶籽油适量虾皮温水泡，再换一次水花椒油几滴虫草花丝瓜虾皮炒蛋的做法丝瓜切滚刀块备用。鸡蛋打散混入虾皮，蛋液内加少许盐，少...

翻翻看冰箱里还有什么食材，混搭也能碰撞出出乎意料的美味。这道菜非常开胃、色香味俱全，虫草花的鲜美、青笋的清新在剁椒的酸辣中发挥得淋漓尽致。用料莴笋一根瘦肉适量虫草花一把盐小半勺剁椒一小勺大蒜适量生抽一小勺...

虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花多是时候用来煲汤，它能很好的改善睡眠质量，还能辅助治疗健忘。偶尔忘了买菜，随手抓一把虫草花，用水泡发后，加一些青椒之类炒炒，就是一道营养美味的佳肴用料干虫草花40克五花肉100克青椒1个蒜...

家人都爱吃茭白。但茭白除了油焖，多数要和肉搭配，难以突出本味的鲜。于是研发了这个搭配，虫草花为这道菜带来菌类的鲜美和美好的颜色，青椒也有异曲同工之妙。这道菜搭配新颖，颜色美丽，鲜味相得益彰，且十分快手。总的来说属于...

“虫草花”并非花，也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人。今天我们来款素炒的虫草花，清清淡淡，非常...

用料青椒2个葱2根虫草花100克味极鲜1勺鸡精1勺青椒虫草花的做法虫草花开焯一分钟，放凉备用。热油爆香葱白，下青椒丝，放点盐大火翻炒几下，下虫草花大火翻炒几下，小火放鸡精和味极鲜炒匀出锅...

有时候下班回家，拖着疲惫的身体，懒洋洋的，就想吃一碗热饭跟一个简单的菜，简简单单一餐就这样解决了。生活也简简单单，每天开开心心的，没有太大的起伏。用料猪肉适量青椒1个小米辣适量蒜末适量鸡蛋1个淀粉适量生抽适量蚝油适...

没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。...

此处是两个人的量。用料蛋清1个牛肉250克隔夜米饭适量新鲜虫草花200克（其实我抓了两把黄油适量李锦记黑椒汁（没有就蚝油多几勺）3勺蚝油2勺酱油2勺葱蒜适量淀粉（其实加了蛋清也可以不加）2茶匙料酒1勺香煎黑椒薄牛肉配虫草花...

用料猪油膘根据个人需要虫草花200g风干五花肉（普通猪肉也行）适量盐适量胡椒粉少许（黑白均可也可不加）青椒2个葱适量姜适量蒜适量料酒适量生抽适量猪油炒虫草花青椒肉片bywqy的做法虫草花用水浸泡片刻洗净猪油膘洗净切小块...

美善品美食用料油15克金针菇1把虫草花随意肉丝随意盐5克生抽5克金针菇虫草花炒肉丝——虹麻麻的做法主锅加油3分钟/V/小勺，加热油。加入肉丝。30秒/V/反转1.5，肉丝先炒一下。加入金针菇，虫草花，盐，生抽4分30秒/V/反转小勺...