清火丝瓜汤的精选大全

这个季节正是吃丝瓜的时候用料丝瓜1根鸡蛋1个葱少许盐少许胡椒粉少许克香油一点清火丝瓜汤的做法丝瓜切片（忘记拍照了）葱切小段，锅烧少量油，油热下入葱段炒香在下入丝瓜翻炒丝瓜炒至断生即可，如图颜色加入清水（热水凉水都没...

丝瓜炒火腿，丝瓜还可炒鸡蛋，也可烧汤。今天给孩子炒个无辣椒版的丝瓜炒火腿。用料丝瓜三根火腿肠两根葱，姜，干花椒少许盐，鸡精少许清炒丝瓜火腿的做法切葱丝和姜丝备用丝瓜去皮切片火腿肠两根斜切片备用油热后放几粒干花椒...

夏天必备的丝瓜清汤清淡好喝用料盐克姜瓣小葱根丝瓜清汤的做法将丝瓜去皮切成小段，放清水浸泡放入适量的油，在油温不高时将姜丝放入，再将丝瓜放入油锅翻炒，炒出汁即可，加白开水或者高汤，放入佐料，根据自己的口味而定丝瓜煮好...

想吃丸子汤，可以做配菜的也只有一根丝瓜，想想应该还是不错，试试看～用料丝瓜1-2根肉100克左右姜2块小葱7根大蒜3瓣盐7-8克汤清菜靓丝瓜丸子汤的做法肉馅怎么拌，可以参照前面那个番茄丸子汤，是一样的方法，所以这里不重复了。白...

火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝...

夏天喝汤，直接采用当季食材，比如冬瓜苦瓜丝瓜等，以达到夏季养生的目的。用料苦瓜1根鸡块1/4只（一两人份）姜片蒜头适量盐1g苦瓜鸡汤（营养又清火）的做法热锅下油，下姜蒜，放鸡块，烧煎至熟，达到去血水目的加水，加盖，大火烧开，改中小火煲...

Dear晚上好呀～丝瓜是属于夏天的，清热解火，怎么搭配都很好吃～今天的这道丝瓜年糕汤，简单快手，更重要的是，让你下厨也不出汗💦-🔻丝瓜年糕汤🔻⏰耗时15分钟💰耗费约30元–🛒采购清单✨食材：丝瓜一根、年糕一根、家庭自制肉圆、...

用料皮蛋3个黄瓜半根盐1克小葱1根菜籽油2勺蒜2瓣清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#的做法准备皮蛋3个(我用的皮蛋是家里老人用鸭蛋自己做的(๑˙ー˙๑)不知道为啥颜色不一样，数量可以根据自己喜好调整)黄瓜半根小葱一根切成...

最近口腔溃疡严重，来点丝瓜汤下下火用料瘦肉（猪肉）200g丝瓜一根小葱2棵姜一小块农家自制红薯粉少量蒸鱼豉油少量盐少量丝瓜肉丸汤！清淡去火！的做法瘦肉剁碎，加葱，姜，红薯粉，蒸鱼豉油，料酒拌匀，再继续剁如图，瘦肉剁成粘稠状即可丝...

用料丝瓜根1火腿1根黄瓜五六片葱一根丝瓜火腿青瓜葱花汤的做法丝瓜切段，再切段，黄瓜切片，火腿切片，葱花切碎热油，把切好的丝瓜炒七分熟，倒水，水开放火腿黄瓜，快出锅之前放适量盐，装碗，撒葱花小贴士作料有限……...

夏季食欲不振，火气旺盛,肉食也就是蛋白质摄入减少，用食性平凉的鸭腿和冬瓜煮汤即降火又补充了蛋白质却没有太多油脂，实为不错的选择。用料冻鸭腿500g冬瓜500g火腿或咸肉或咸猪肝2-4片生姜3片小葱2根枸杞若干清火润肺鸭腿...

近两天，发觉嘴巴里时而发酸，时而苦，晓得自己肝火旺了，于是做了这道凉拌菜。用料莴笋1根黄瓜|根芝麻酱l勺盐半勺恒顺凉拌醋适量李锦记生抽适量清肝火之凉拌莴笋黄瓜丝的做法莴笋，黄瓜去皮，刨成丝，然后加入盐拌匀，然后加入适量...

用料丝瓜2根五花肉300克葱末姜末少量盐5克清甜丝瓜汤的做法热锅爆香葱末、姜末，加入五花肉块翻炒5分钟加入丝瓜翻炒2分钟加入5杯鸡汤，大火煮沸后，转文火5分钟即可，最后加盐调味...

节瓜又名毛瓜，是冬瓜的一个变种，原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。用料节瓜两个粉丝一把火腿120克鸡蛋一个姜片两片清水适量盐少许节瓜火腿粉丝清汤的做法先把节...

夏天里应季的丝瓜，下火下饭，和鸡蛋是一对好朋友，吃下去舒服不油腻且低脂。用料丝瓜一根削皮切块鸡蛋两个打散盐一点点鸡精一点点清水一点点植物油一勺清爽下火下饭的丝瓜炒蛋的做法鸡蛋打散丝瓜切块锅中放一勺油，先炒蛋蛋...

丝瓜算是夏季特有的蔬菜了吧，丝瓜中的维生素B1可以防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，所以能够保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。很多人觉得丝瓜过于顺滑，所以这道丝瓜汤加入了笋干和金华火腿，咸鲜的滋味毫无疑问...

用料丝瓜2根鸡蛋1个盐1勺蒜瓣4瓣香油半勺清爽丝瓜汤的做法丝瓜去皮切片备用半勺底油加热，加入蒜片翻炒出蒜香。加入丝瓜片，炒至变软。加入3碗开水，水开后加入一个搅拌好的鸡蛋液。加入盐和香油就可以出锅了。...

炎炎夏日，记得多吃丝瓜，不仅可以补充膳食纤维、降火还减脂哦！“丝瓜的好处：1、它作为瓜茄类蔬菜的一种，其中含有的水分较多，而能量相对较低，所以在预防肥胖方面能够避免过多能量摄入。2、丝瓜当中还含有丰富的膳食纤维，吸水膨...

简单的流程，优秀的口感！赞用料丝瓜一根蒜两瓣姜片两片胡椒粉一茶匙清香丝瓜汤的做法丝瓜去皮，切滚刀块备用。锅中放少许油，加入蒜片，姜片爆香，放入丝瓜，撒上少许鸡精(看自己口味，可不加)，两茶匙盐，快速翻炒，再加入一勺水，翻炒三分...

夏天清火的圣品，即是美味菜肴，也可做饭后甜品。用料南瓜一斤菊花2朵枸杞3粒桂圆肉十粒白糖两勺清火南瓜的做法南瓜切块入盘南瓜上铺上桂圆肉枸杞菊花，撒两勺糖，淋上少许凉开水蒸熟（筷子轻松插入南瓜肉即可）小贴士还可以添加...

火气大想咬人总不能咬自己吧遂做一道清火单身力足用料鸡蛋2丝瓜半根老抽一丢丢盐一丢丢鸡精一丢丢爱用味精的可替丝瓜炒蛋（清单身火）的做法备瓜切蛋（嘴瓢了你们懂的¥）铁锅红油，鸡蛋油要多一些女汪们不喜欢可以换油或是不...

夏季，正是吃丝瓜的好时候，这次我们来点不一样的，塞上肉，酿进虾球，一道颜色好看，口感鲜甜的应季菜品就是这么简单！还有那一勺提味增色又点睛的味事达味极鲜，它是由优质黄豆酿造而成，使用一次榨取的酿造工艺，鲜味更纯正！3个月的密...

大道至简，做菜亦如此。炎炎夏日，一碗简约的丝瓜汤是夏日的必备。用料丝瓜2根盐3克清凉丝瓜汤的做法豆蔻华年的丝瓜和小葱去皮切块烧开起锅小贴士烧开后要即可关火...

家里寄快递为了凑重量放了2根丝瓜，说实话个头有点丑，为了不浪费还是快快搞定比较好！其貌不扬，但是比超市的丝瓜更有味道，清甜浓郁的丝瓜味儿~有点遗憾，怎么才只有2根。。用料农家丝瓜1根蒜瓣1只莱菔子油1勺盐少许清炒丝瓜-...

我家最爱喝的丝瓜花甲汤，鲜甜清火，你们一定要试试。而且这个季节比干燥，要多喝一些汤水，对身体也有很大帮助哦！用料丝瓜1根花甲半斤海鲜菇250克姜丝适量盐适量枸杞适量清爽去火|丝瓜花甲汤的做法锅内倒油放入姜丝炒一下放...