雪梨沙拉的精选大全

用料梨千岛酱雪梨沙拉的做法准备材料把梨折成小片放适量的千岛酱进去完成...

用料香梨1个酸奶1盒（超市里冰镇的那种）半盒蜂蜜1.5勺碗一个盘一个香梨沙拉的做法把香梨削皮，切成丁把酸奶到四分之一在碗里把切好的梨子放二分之一下去，摇三下把剩下的梨子也放进去，重复之前最后把酸奶淋在梨子上加入蜂蜜...

犹记之前在一家餐厅里点了这一盘沙拉，主要素材就是甜菜根和梨，味道很惊喜。最近偶得这两种食材，都是平时不会主动买的，于是在网上找了几个版本的食谱做了自己这一版～*用料用量是一大玻璃碗的量，一家人吃够了用料甜菜根3个中...

用料甜菜根一个雪梨一个菠菜叶或芝麻菜一把腰果一小把橄榄油2勺苹果醋2勺生抽2勺蜂蜜2勺现磨胡椒碎少许减脂甜菜根雪梨沙拉的做法生腰果入烤箱中层180度7分钟烤熟晾凉，如果有熟腰果请忽略此步骤。腰果切碎，雪梨切片，煮熟...

那些总是忘记吃水果的童鞋们看过来这种高颜值吃法让你再也不会把水果放到坏了操作简单一看便会Σ(|||▽|||)用料雪梨一个酸奶125g蔓越莓少许雪梨酸奶沙拉的做法先把雪梨切成丁状（也可以把其他的水果切成丁）放到玻璃容器...

轻食是一种生活态度，现在都市的人们一直沉浸在，火锅，烤鱼，烧烤等重口味之中。给自己的圣体带来了很多的负担，而自己都浑然不知。所谓轻食就是均衡、简单、健康。所以这次带来一款沙拉，色彩五彩缤纷，味道层次感丰富。用料主要...

夏天总想吃点清爽可口的食物。偶然发现雪梨非常适合做沙拉和入菜，清甜爽脆的雪梨和同样脆嫩又富有浓郁香气的莴苣搭配在一起非常美味。在减肥期间吃这么一小碟沙拉，可以很好得到满足。用料雪梨半个莴苣半根芝麻4克橄榄...

秋冬比较干燥，来个清润的汤用料玉竹头8个梨1个姜3片银耳小半朵蜜枣2个盐适量展腿瘦肉适量沙参3条无花果4个桂圆肉3粒麦冬10粒左右新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤的做法准备材料猪展肉开水烫过后雪梨去皮去心全部材料加温水入...

用料新鲜番茄新鲜西生菜新鲜蘑菇可选甜玉米可选橄榄油2醋4糖1盐1黑胡椒粉呆梨沙拉的做法圆生菜切小，蘑菇切片加入调料拌匀小贴士其实是简单到坑爹的东西，但是在呆梨吃了就爱上了，油醋汁的美妙感觉啊~当然正宗的料汁还要...

很多人说雪莲果浆有一种苹果的香气，在拌沙拉的时候可以增加酱汁味道的层次感。如果酱汁里有苹果醋，不妨也放一点雪莲果浆，它的香气能和苹果醋一起产生奇妙的美味效应。雪莲果浆：不长胖的纯果浆，料理口感up！橄榄油：单不饱和脂...

在家无聊，做做好吃的玩(๑•.•๑)用料雪梨1个酸奶1瓶超简单雪梨酸奶沙拉的做法准备好材料把雪梨的皮削掉挖核，切块，放在碗里倒入酸奶搅拌均匀美味的雪梨酸奶沙拉做好了小贴士不要加太多酸奶，不然会不好吃的*...

用料沙拉酱少许苹果和雪梨自定水果沙拉(苹果和雪梨)的做法所用材料把苹果雪梨削皮，切块倒入沙拉酱搅拌均匀开吃...

菜谱来源于食贴色拉菜用料啤梨1个芦笋200克核桃10克山羊奶酪10克芝麻菜50克橄榄油15毫升盐少许辣椒粉少许黑胡椒少许酱汁食材橄榄油30毫升意大利酒醋15毫升蜂蜜15毫升减脂时期的沙拉02:煎梨芦笋沙拉的做法准备工作：1....

让人眼睛一亮的护肤菜----紫甘蓝雪梨沙拉用料紫甘蓝1/2个雪梨1个甜玉米一大把小黄瓜1根沙拉酱适量紫甘蓝雪梨沙拉的做法将玉米下锅中焯熟，捞起，备用（我买的是超市冷冻现成的玉米粒）雪梨去皮，切成细一点的条备用，把紫甘蓝洗...

植物饮料丰富多彩，蔬果昔就是其中一种，其中搭配好的不仅可以作为高级饮料，而且还可以作为无油无盐水煮菜的蘸料，非常好吃呢。这款番茄雪梨的搭配就是非常成功的一款，不仅颜色好看，口味出众，而且还可以代替酱油醋碟来蘸菜拌饭...

夏天好热啊，没有胃口吃饭啊，只好来点甜点。梨子、车厘子、酸奶的组合会变成什么呢？用料梨子一个车厘子15颗（按照个人喜好）酸奶一杯车厘子梨子沙拉-踏雪寻梅的做法梨子切块车厘子去核分成两半放一层梨子，放一层车厘子，淋上半...

处理边角料食材，健康低热美味用料吃剩的烤牛肉牛油果1个鸡蛋1个生菜半颗糙米半碗藜麦小半碗香菇或蘑菇火腿或培根马苏里拉奶酪油梨树沙拉的做法糙米和藜麦闷熟煮糖心蛋牛肉和蘑菇混合烤肉酱，加马苏里拉奶酪，烤箱面包片档...

姑娘不是姑娘是一种水果～以前没见过不过这两年开始有得卖了，口感有点像番茄但是很甜不酸，和甜甜的梨子一起用自制酸奶拌沙拉完全不用加糖～用料姑娘梨酸奶姑娘雪梨酸奶沙拉的做法姑娘剥去外皮洗净，梨削皮切小块。（如果配自制...

潮湿的春天我家的饭桌上又开始多一些清爽的菜。这个沙拉里面的三种材料都正好是当下这个季节的时令蔬果，稍微一点柠檬汁和盐就可以激发出蔬果的清甜。用料莴笋半根雪梨1个白肉油桃1个烤核桃一小把烤白芝麻一小把柠檬半...

常常喜欢点一杯清爽的青瓜雪梨汁，其实不妨直接切成块，加点香甜味沙拉酱就是一餐简单的下午茶哦～用料香甜味沙拉酱1勺半梨1个黄瓜1根青瓜雪梨沙拉的做法青瓜、雪梨洗了切成喜欢的形状放入盛碗加沙拉酱拌匀，就可以开吃啦～...

夏天要喝果汁对嘛！夏天要有冰镇对嘛！前段日子入了俩沙冰杯，今天试了试还不错，十几二十来块的东西够用就很开心了对嘛！用料梨雪梨沙冰的做法沙冰杯的内胆取出来，提前放入冰箱冷冻层。需冷冻8小时以上。然后你要有个梨，帮它洗...

冬天气候干燥，皮肤因为缺水容易黯淡无光而且起皮，对于各位爱美的小仙女来说，简直不能忍啊！来来来，我们来优雅地吃个梨，健健康康地补补水吧😄用料梨1个酸奶1瓶雪梨玫瑰花沙拉的做法首先，你得有个梨然后慢慢把梨皮削下来不要急...

用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子（注意不要太熟了不好剥皮，但硬的影响口感，请酌情选择牛油果）撒上黑芝麻放入你喜欢的坚果还有葡萄干（建议腰...

用料牛油果酱3勺蜂蜜2勺酸奶1勺柠檬汁1小勺黑胡椒适量盐蒜混合调味料适量鳄梨酱沙拉的做法将所有调料混合拌匀沙拉菜，加少量紫洋葱丝或水萝卜片小番茄或其他加入玉米脆，超市调过味的也可以和沙拉酱拌匀...

在山西喝了纯纯的沙棘，只加了一些糖之后，味道还是比较酸。用沙棘和雪梨一块炸，然后再加一些糖，味道10分好。用料梨1个沙棘150g沙棘雪梨汁的做法准备好沙棘、梨。雪梨切成小块，沙棘洗净。将糖沙棘雪梨放入榨汁杯中。然后用...