简易版手撕鱿鱼的精选大全

在三亚学会了吃碳烤手撕鱿鱼，但是租住的房子没有烤箱微波炉更不可能自己碳烤，于是乎吃货的潜能迸发出来了！用料鱿鱼干✂️能吃多少准备多少芥末海鲜酱油简易版手撕鱿鱼！的做法清洗鱿鱼干（个人比较难搞所以把膜都撕了扔掉了）用...

在超市买了一包鱿鱼丝，觉得太太太好吃了！但是，看了一眼配料表，也加了太多东西了吧😂自己买了鱿鱼干，烤一下，本味的鱿鱼丝也太好吃了吧！用料鱿鱼干80克手撕鱿鱼的做法这次买的是A5的鱿鱼干。*因为A5便宜，哈哈哈哈哈，但是太小了...

在欧洲吃不到国内烧烤摊上的鱿鱼，只能自己动手做啦。集市买四条鱿鱼一共20欧，两条爆炒，两条做烧烤，太美了。因为鱿鱼是直接在集市让师傅处理好的，菜谱中会忽略处理鱿鱼的步骤。ps菜谱中的调料可以因个人口味酌情增加减少。...

看电视，玩手机，看电影的时候不吃点东西是不是有点不够满足？！边撕鱿鱼边看片~超享受啊啊啊啊啊啊！要用到烤箱哦~用料干鱿鱼6只芥末随意酱油随意牙签12根简易烤鱿鱼的做法鱿鱼用洗干净，用温水泡一下10分钟。用牙签插如图，防止...

炸过的鱿鱼卡路里爆炸但是特别的好吃特别简单的做法，详细的教程喜欢的收藏起来吧用料料酒2勺胡椒粉适量盐2小勺鸡蛋1个普通面粉两碗（简易版）炸鱿鱼小吃的做法鱿鱼洗净切成自己喜欢的样子加入两勺料酒一小勺白胡椒粉（没有...

在失败了N次后终于成功了，与大家分享欢迎善意的交流用料糖四分之三勺小苏打五分之一（小勺）鱿鱼游戏：椪糖（简易版）的做法汤勺里放入四分之三白砂糖加水阴湿（不需要太多）全程小火煮至微微泛黄关火等30秒消泡（这一步很重要，不然就...

为了减少吃外卖次数，厨房小白为自己尝试做的健康又便捷的餐食，没想到居然很好吃！😋用料鱿鱼须250克姜一片味增酱25克老干妈辣酱10克食用油3克青椒100克酱爆鱿鱼须（快手简易版）的做法鱿鱼须洗净热水超烫，热油爆香姜片，倒入青...

用料杏鲍菇2个油10克盐3克孜然一把芝麻一把手撕杏鲍菇【简易版】的做法杏鲍菇洗干切开上下左右两刀即可开始撕成小条尽量丝均匀热锅凉油翻炒中火就行炒出水再接着炒干孜然芝麻倒入锅中加盐炒香...

这个烤鱿鱼方法是大学舍长教的，好怀念以前一个宿舍的小伙伴围着她烤鱿鱼吃的时候。用料鱿鱼干4条医用酒精1瓶手撕烤鱿鱼丝（简易酒精版）的做法鱿鱼干洗干净，并把背后的透明硬组织去掉，我也会把头和身体部分撕开，分开烤！把准备...

用料鸡1只大葱1根陈醋1勺炸花生最好锤碎花生油适量盐适量蒜头半两耗油适量白糖少量或不用生抽2勺简易手撕鸡的做法鸡炖软，撕碎大葱切丝，蒜头做成蒜蓉所有配料和鸡肉混合搅拌好即可。...

儿时满满的回忆，与重要的人分享用料干鱿鱼2只手撕鱿鱼（烤箱版）的做法干鱿鱼洗净，甩干表面的水，然后放在烤架上，用牙签固定200度预热上下层5分钟，放进去，然后上下200度烤10分钟，不同大小烤箱略有差异，表面起泡就是开始干了，看个人...

用料大鱿鱼2只洋葱1小个姜若干片（按个人喜欢）料酒1勺独蒜2个小米椒2个糖2克生抽1勺蚝油1勺大葱1/3根小葱葱白若干根（按个人喜欢）盐1克快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法姜和料酒腌制鱿鱼，鱿鱼切小片（不然不容易干）姜切丝，小葱葱白...

喜欢吃鱿鱼丝却不想要添加剂，那就在家自己做吧～十分钟就能吃到口的快手美味哟～不要谢我～这是五星级酒店的大厨亲手教我的～大家常说到几个问题，麻烦看看再动手哦！！！！1.此方没有放调料，所以您买的鱿鱼干好不好吃很关键！好的鱿鱼干鲜...

每次去饭店吃饭，必定点手撕包菜，但是在家一直做不好，今天，终于掌握秘籍了！！跟饭店一模一样！用料水1/3碗干辣椒4个蒜头4瓣小米辣2个醋（陈醋/白醋）半碗酱油2勺盐适量手撕包菜（简易上手版）的做法包菜用手随便撕撕，洗干净，晾干蒜头拍碎...

将鱿鱼干用清水洗干净后，静置几分钟，待水分沥干后放入微波炉，注意时间，大概1分钟，即可出炉。出炉后，需要趁热撕开鱿鱼。再配上酱油等喜欢的调味料，太美味的小零食用料生抽适量超简单自制手撕鱿鱼的做法购买鱿鱼最好选择薄一...

鱿鱼干下酒用料干鱿鱼1只芥末酱油一碟手撕鱿鱼干的做法干鱿鱼洗掉上面的白粉擦干水直接放入对应的工具。电饼铛火力速脆免预热：5分钟左右判断熟否：起泡微焦微波炉高火：3-5分钟判断熟否：整个卷起烤箱免预热：180度5分钟左右...

这是一款做法简单的鱿鱼菜式。喜欢鱿鱼的你，可以尝试一下！保证喜欢！用料鱿鱼筒1只叉烧酱适量耗油适量芝麻适量酱爆鱿鱼（简易版）的做法先将里面的东西掏空，清洗后，焯水待用。叉烧酱与耗油是1:1的量，加适量的水搅拌均匀便可。（水...

看到很多版本的手撕面包复杂的要进冰箱好多次，没这么多时间，借鉴了几个人的做法，做了低糖低脂版的，非常成功！同时又做了一锅葱香面包！特殊时期做点吃的是最好的方式！喜欢吃甜的宝宝可以多加一点糖用料高筋面粉250克酵母3克牛...

终于打开手撕鱿鱼的正确作法用料鱿鱼1只酱油芥手撕鱿鱼成功版的做法首先，买这种比较白的鱿鱼片，无论大小，而且是淡淡咸味的。买到好的鱿鱼片很重要！！！清洗鱿鱼，把尾部撕下来，再取出背部的软骨，记住，只需要清洗干净，不需要浸泡。...

超级下饭的香辣鱿鱼，米饭收割机用料鱿鱼1只蒜1瓣姜适量料酒1勺小青椒3根花椒适量干辣椒适量生抽1勺豆瓣酱1勺盐适量鸡精适量油适量家庭简易版香辣鱿鱼的做法准备材料，鱿鱼清洗切断，鱿鱼的眼睛，嘴，还有触须上的白壳要去掉准...

世界杯期间，吃瓜群众的爸爸老公男友们熬夜看球，作为贴心小棉袄的我们当然要提前给他们备点零嘴啦~手撕鱿鱼丝配上芥末酱油，看球醒神必备！用料干鱿鱼8片酱油15ml芥末2.5g手撕鱿鱼丝的做法用清水轻轻洗一下干鱿鱼，用厨房纸巾...

用料鱿鱼小的葱切小段生抽适量油适量清水适量简易版鱿鱼的做法把鱿鱼跟所有的配料全部一起下锅加少量清水，煮至熟透即可小贴士鱿鱼本身会出水，所以加清水不要超过一碗，煮久点也没关系...

『碎碎念』闲暇周末，没胃口，突然想吃手撕鸡，那么自己动手来做吧，有什么料咱们就上什么吧，喜欢就好，好吃就好，不是吗？鸡胸肉可是减肥人士的最爱之一，脂肪又少，好适合夏天爱美的人士⊙∀⊙！用料『主料』鸡胸肉1块黄瓜2段胡萝卜1段...

用料鱿鱼1只烤手撕鱿鱼的做法鱿鱼清洗晾干空气炸锅160℃预热5分钟预热五分钟后，放入鱿鱼160℃温度10分钟（五分钟后可以调低一点温度150℃）十分钟后出炉手撕完成...

用料鱿鱼3小只蒸鱼豉油适量葱丝适量姜片4片清蒸鱿鱼（新手简易版）的做法鱿鱼洗净切成○圈摆盘，撒上葱姜料酒。葱段，姜片，上火蒸6分钟，出锅倒掉水撒上葱丝辣椒丝，淋上蒸鱼豉油，浇热油。...