冷餐的精选大全

用料鸡蛋12个蛋黄酱2杯牛油果2个香菜适量柠檬汁适量孜然适量海盐适量辣椒粉适量[生酮]鳄梨蛋黄酱莎拉冷餐的做法把整个鸡蛋放在2夸脱的容器里(2l)平底锅。装满用冷水盖住鸡蛋。的地方锅没盖，太高了加热至沸腾，约5至10分...

路虎缤纷夏日商业冷餐策划用料奶油类商业冷餐甜品桌的做法12345...

mark香茅系列的菜谱顺便发一个很久很久以前的香茅虾🦐一直想发很久但老是忘记补拍步骤图搁置着。虽然到现在步骤图也还没详细补拍上。。但是！！做法写得详细🔎没有图片也不慌😉这两天才做了带去野餐，是一道不管刚做好趁热...

驴打滚儿是老北京经典小吃，记忆里姥姥做的驴打滚儿是那么好吃，那么令人回味无穷，每每我都会在一边着急的偷偷抓一把炒熟的加了红糖的黄豆面，还有那香甜的红豆沙，满口的豆香好吃的不想停下来，姥姥也总会宠溺的埋怨两句，叮嘱我...

减脂中的妈妈和长个的小伙子，不同需求一顿冷餐通通搞定。可以带在路上吃的美味快餐用料杂粮热狗面包1只奶酪片1片黑椒牛肉火腿3片罗马生菜3片叶子樱桃番茄2-3只鸡蛋1只酸奶1杯巧克力燕麦少量奶油草莓3颗这个冷餐不太冷...

节日或者聚会的时候前菜不知道做什么的时候，不妨试一试又简单又好吃还好看的CharcuterieBoard吧！~用料自己喜欢的各种芝士每个一小块各种冷肉，比如火腿、各种Salame自己喜欢的水果，一般葡萄、无花果、各种莓类都不错果酱，...

4月26日～广州酒店隔离第一天！记录一下出门在外如何在酒店也能把自己肠胃伺候得妥妥滴！退出手机里的社交软件，我想利用这机会也给自己的大脑做个清理，除了做点吃的，剩余时间就是冥想练习，属于静息状态，这样身体也不需要过多的...

用料原味切片吐司4片丘比沙拉酱适量鸡蛋1个培根火腿4片蒙牛芝士奶酪片1片生菜一片冷餐三明治💋（超详细步骤）的做法用平底锅，把鸡蛋煎好，放凉备用切片吐司平铺开挤上沙拉酱第一层把鸡蛋放上，然后再扣上一片吐司，挤点沙拉酱第...

中医是中国古老的智慧之一，中医认为大自然的万物都与我们的生命健康有关，其中五色五味都是对应人体的五脏。红色入心，绿色入肝，紫黑色入肾，白色入肺，黄色入脾胃；今天就运用这个智慧与大家分享一道五色低卡冷餐，关注我，学会更多...

在这之前已经很久没有做过这么大的甜品台了，画室要举办画展，需要有一个甜品台的装饰，500根棒棒糖，200个蛋糕棒棒糖150份泡芙，300份饼干，10份布丁，6份推推乐，300份水果拼杯，1个12寸主蛋糕，2天时间完成，老师们都帮忙才可以顺利完成...

用料苏打饼干苦菊1棵培根4片白煮蛋1颗核桃2个橄榄油黑醋海盐蜂蜜黑胡椒减脂快手冷餐苏打饼三明治的做法将苦菊洗净，中间折断。放入橄榄油、黑醋、蜂蜜、海盐调味。将培根小火煎，让油脂流出来，直到酥脆为止，切条。白煮蛋切...

用料土豆1-2个盐适量枫糖适量白煮蛋一个自制无糖酸奶芥末酱一勺亚麻籽油按需水果黄瓜一小根亚麻籽油健康酸奶芥末土豆泥（夏季清凉冷餐）的做法1个大土豆，烤熟或蒸熟。烤箱预热180度烤40-45分钟左右。或者可以蒸熟～但是没经...

既可以当菜，也可以做小零嘴，很好吃，饱腹感强用料土豆🥔1个牛蒡排4片盐1克黑胡椒0.5克油5克土豆卷牛蒡排/手指美食/冷餐前菜的做法牛蒡排解冻（淘宝有售，用牛蒡和大豆蛋白做的，是有味道的，可以不用调味）土豆去皮土豆用刨皮器刨...

去三亚索菲特行政酒廊里的下午茶看到这个小点心，健康又爽口，今天在家趴踢也试着做了一下，很受欢迎用料青虾仁21个黄瓜1根高达芝士半个香草盐适量红椒粉适量橄榄油1勺柠檬半只挤汁用冷餐小点-芝士黄瓜虾仁棒的做法不粘锅...

用料鸡蛋N多个奶油奶酪N多克酸奶N多瓶果泥N多克巧克力N多克巧克力噴枪法甜模具冷餐的做法阴我因为每场甜品台主题和规格不同，所以用料也不相同本场甜品台是给4S店做的，要求简约精致甜甜圈🍩是冷餐会的颜值担当啊最近大...

西式香肠的做法，简单方便。用料鸡胸肉1块洋葱5克淀粉8克黑胡椒粉2克李派林喼汁10毫升盐2克小黄瓜1根蛋黄酱20克白糖1克鸡肉冷餐肉的做法鸡脯肉剁成蓉状。洋葱切末。黄瓜切片用盐和白糖腌制至软，可以卷曲即可。剁好的鸡...

用料鸡蛋1个盐5克紫薯1个小番茄5个玉米半根橘子1个菠菜半把蒜1瓣姜1片冷餐便当的做法凉拌菠菜菠菜煮一下，然后用凉水过一下，捏一下水分，不要捏干，把蒜末姜末醋香油生抽盐放进去拌好就可以了，根据自己喜好添加调料。鸡蛋紫...

去年去芬兰旅游，吃的披萨、汉堡包，沙拉里都有芝麻菜，以前没有吃过，太美味了。昨天在楼下超市看到有卖芝麻菜的赶紧买回家，自制一份沙拉，一份几乎全被我一人消灭了。用料芝麻菜一份橄榄油适量盐1克柠檬半个个干酪适量燕麦适...

现在的人们经常要喝一杯，或是和朋友家庭聚餐。做上一道简单、方便又开胃的小菜是一个美好的开始。这道菜也是很容易做，不耽误做其他事。用料土豆大蒜培根混合香料下酒菜、冷餐会前菜、零食－烤土豆的做法原料：小土豆，大蒜，培...

保时捷世界杯活动冷餐桌用料奶油类甜品台商业冷餐桌的做法123456...

炎热的夏天，给自己来一碗冷面🍜用料生抽2勺醋3勺盐适量白糖15克辣椒油适量香油少许雪碧半瓶矿泉水适量白芝麻1勺鸡蛋1个黄瓜1根西红柿1个辣白菜20克香肠半根冷冷冷冷冷...面的做法冷面提前泡水变软，开锅后放入冷面煮1分...

热量384kcal碳水24.8g脂肪18g蛋白质35g用料鸡胸肉120g姜片2片料酒1tsp-豆芽需焯水100g魔芋面需焯水150g鸡蛋丝1个黄瓜丝1根西红柿1个香菜末1-2根葱段1小段------准备-酱汁：一个容器米醋1Tbsp酱油1Tbsp料酒1tsp熟芝麻1t...

手把手教你肉的每一步处理决定了是否好吃。1，解冻要正确。鲜肉的话直接擦干水分就好。2，水分要擦干3，煎的时候我都是手机秒表记录时间的，一定要。4，煎完一定要静置5分钟。用料牛排2块橄榄油2勺黑胡椒适量黄油8-10克海盐适...

用料englishmuffin12eggs12cheeseham冷冻早餐-muffinegg的做法preheattheovento165c，greesethecupcakepanwithoilbakeeggfor30minutsaddegg，cheese，haminenglishmuffin，wrapitup，andfreezeit...

今天的菜谱超级简单，味道很正，我也是偶然发现的冷锅串的诞生，更是偶然发现冷锅串的调料包。减肥的中班我觉得非常不错。用料调料包肉丸，蔬菜，各种冷锅串（减肥中餐）的做法素菜过水煮熟。装入碗中。准备这个调料包，记得要兑水，加...