牛油果黄金蛋的精选大全

众所周知牛油果是果中珍品，富含各种维生素，营养价值十分高!它的做法和食法很多，个人喜欢也是这里推荐的#牛油果黄金蛋#做法简单，味道棒棒，大人小孩都会喜爱的菜谱~~用料熟鸡蛋2只牛油果2个沙拉酱适量牛油果黄金蛋的做法把...

文不配图，因为一次实在做了好几种，都想放上来给你们看呀。但是真的好吃，一定要试试哦。用料牛油果半个鸡蛋1面包2片黑胡椒碎少许金枪鱼半罐柠檬半只榨汁蛋黄酱少许金枪鱼牛油果鸡蛋三明治的做法金枪鱼罐头倒入滤网中去除...

健康无负担的快手早餐用料牛油果1个全麦吐司一片泉水浸金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个牛奶少许海盐少许黑胡椒碎少许柠檬汁半个柠檬牛油果金枪鱼鸡蛋tapas的做法鸡蛋煮熟捣碎牛油果去核取果肉捣碎金枪鱼肉捣碎混合后加牛奶少许...

爱吃金枪鱼三明治，冰箱又剩牛油果，煮了溏心蛋，组合一起成就这个三明治。牛油果爱好者的饱腹福音。用料牛油果半个金枪鱼1罐面包3片鸡蛋1个沙拉酱2勺黑胡椒1勺盐少许牛油果鸡蛋金枪鱼三明治的做法食材大合照牛油果对半切，...

超级快手の健康炒饭。用料鸡蛋两只牛油果一个米饭一份葱一段西红柿半个橄榄油两勺牛油果黄金蛋炒饭的做法一个鸡蛋加一个蛋黄，凉拌隔夜饭均匀。加一调味勺盐。牛油果半个切丁，西红柿半个切丁。葱段切花。两勺橄榄油加热...

金枪鱼真的和牛油果是绝配用料牛油果半个金枪鱼罐头半个蛋黄酱1勺（减脂的可以用内酯豆腐和柠檬汁代替鸡蛋1只黑胡椒少许面包片2片生菜适量番茄半个金枪鱼蛋黄牛油果三文治的做法鸡蛋煮熟。分离蛋黄。和金枪鱼和蛋黄酱...

最近家里牛油果多😜，所以不断变着花样尝新，居然百吃不厌。年三十给老人家做的手工枣馍，正好可以用，随心发挥，做了这道牛油果黄金馍方，没想到味道超好吃，早餐老何和宝宝就着红米粥，一下吃光了。嘿，要的就是这效果!牛油果黄金馍...

用料牛油果1个鸡蛋1个盐1克黑白胡椒适量白芝麻适量超牛厨房-牛油果焗蛋黄的做法将牛油果一切二，蛋清蛋黄分离，将核挖出，蛋黄倒入牛油果仁处撒适量盐🧂黑胡椒，按自己口味也可加白胡椒；放入锡纸碗，烤箱上下火200度，烤10分钟；取...

金灿灿的鲜虾球宝宝很爱吃用料鸡蛋1只虾10尾牛油果1个土豆300g面包糠300g黑胡椒少许盐少许料酒1勺黄金牛油果虾球的做法准备食材土豆隔水蒸熟虾去壳留尾去沙线虾放沸水中汆5秒用料酒盐腌制土豆和牛油果捣泥裹虾球、裹...

秋天早餐希望吃上热汤热饭，桂圆、红枣更有利于女生补气血。用料南瓜100克牛奶适量黎麦30克牛油果半个桂圆肉若干黄金牛油果黎麦甜羹的做法1、南瓜泥：南瓜蒸熟和牛奶打匀。2、黎麦桂圆饭：黎麦洗净加入切碎的桂圆肉，喜欢甜...

早餐就是要快手，方便，好吃！这个配料就满足上述要求，搭配自制面包，加一杯咖啡或者牛奶。完美！用料牛油果1个鸡蛋1~2个金枪鱼适量蛋黄酱适量鸡蛋牛油果金枪鱼酱的做法原材料如图所示。（这个牌子的金枪鱼还蛮好吃的哒。）因为我口...

牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估计做好吃的不常见。用料牛油果1个鸡蛋2个松子仁1小把海盐，鱼籽等调料牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切开去核，撒一些海盐打一颗蛋（选小的土鸡蛋)黄油一小块放蛋...

金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三...

蛋黄酥流行好几年了，因家人不吃猪油，故我只做过一次植物油版，口感一般。但是看大家做的这么如火如荼，我也忍不住想做了。想起之前买的黄金鹅油一直还没用，突发奇想用来做蛋黄酥，没想到效果出人意料的好，写个过程，分享给有需要...

天气一下转热，宝宝没适应，便秘，食欲不振各种问题都来了。这两天，便便很硬，屁屁都拉破了，出血了，看着好心疼。给宝宝做个蛋黄油抹屁股，撕裂的地方能快点愈合用料蛋黄3个万能黄金油-蛋黄油的做法水煮蛋剔除蛋白，蛋黄放锅里小火翻...

黄金鹅油要特别说明！！！爱尝鲜没有买到，我念叨了好久好久………这货一定是正价也要买买买！！！用料米饭一碗牛油果一个金枪鱼根据自己喜好加黄金鹅油一小勺海盐适量牛油果黄金鹅油拌饭的做法我用的是厨房买的越光米，超级香的。厨...

日式烤饭团👇孤独美食家之牛尾汤👇用料牛油果1个可生食鸡蛋4个黑胡椒少许盐少许大虾8只第戎芥末酱少许白葡萄酒少许㊙️牛油果大虾金银厚蛋烧的做法分离蛋黄蛋清打散后➕1少淡奶油➕一点点海盐搅拌均匀（鸡蛋最好用可生食...

很喜欢吃牛油果，总说早餐很重要，但又没次草草了事，上周买了很多牛油果，即做了牛油果香蕉牛奶，又做了牛油果鸡蛋黄油面包当早餐，饱腹感很强又很满足。用料牛油果半个鸡蛋半个黑胡椒我喜欢吃所以放了很多哦盐看个人口味哦黄油...

用料牛油果1个金枪鱼（水浸）0.5罐熟鸡蛋1个柠檬0.5个盐克黑胡椒勺生菜牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉的做法熟透的牛油果，鸡蛋，金枪鱼，柠檬挤出汁加入盐和黑胡椒拌匀包上生菜，完美！...

这是一道我什么时候看着图片都会觉得饿的傻瓜式操作美味♥（ノ´∀`）而且高蛋白富含优质脂肪~用了Sunny女神的发芽小麦饭~有了金枪鱼和牛油果以及营养酵母粉的加入，即使是白米饭也不怕血糖嗖嗖地升高啦(๑•̀ᄇ•́)و✧...

用料牛油果1个金枪鱼罐鸡蛋1个葱花少许小番茄1个玉米粒20g杂锦沙拉蔬菜30g水浸金枪鱼罐头20g迷你香瓜四分之一金枪鱼牛油果蛋饼卷的做法鸡蛋加少许葱花搅拌均匀，放入平底锅小火煎。趁鸡蛋未完全熟前迅速放入全麦饼皮。...

用料牛油果（小）1个鸡蛋1个金枪鱼适量菠菜饼1片黑胡椒少许盐少许沙拉酱适量金枪鱼鸡蛋牛油果菠菜饼的做法准备食材，买的速冻的菠菜饼，四五分钟蒸热便可牛油果切大块，加适量盐和黑胡椒粉搅碎牛油果打散煎熟一个鸡蛋在蒸热后...

用料牛油果半个金枪鱼罐头适量鸡蛋一个小番茄4个煎焙芝麻沙拉汁适量金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉的做法烧开水，鸡蛋煮熟【大概7分半】，捞出放入冷水【可使蛋壳更好剥】鸡蛋切碎，金枪鱼取出拨散，小番茄切块，牛油果切块拌匀，淋上适量...

天下武功，唯快不破周末才有空做的早餐。用料吐司牛油果个花生酱鸡蛋个黑胡椒勺盐克牛油果黄油炒蛋吐司的做法吐司我喜欢用吐司机烤一下，暖暖的焦香好吃黄油炒蛋：鸡蛋，我用三颗打散，不用很匀，放一点盐。锅里放黄油融化，倒入蛋...

这样吃牛油果还是第一次颜值爆表，还会吃上瘾被自己的创意给感动到哭了好食，物依#每周一道新菜#用料牛油果1个白砂糖一小蝶水一小蝶金丝牛油果的做法【步骤一】挑选合适的牛油果（进口，皮有点黑，即食），准备好白砂糖和清水【步...