莲子香菇瘦肉羹的精选大全

前段时间吃太多杂七杂八的东西，上火了，有点不舒服，就想自己做菜。然后妹妹提供了这个菜谱，反正敲好吃，我是厨房小白，都能做的好吃，大家一定也都可以。用料莲子数颗干香菇数朵瘦肉300克淀粉两勺盐适量零失败，莲子香菇瘦肉羹的...

用料香菇8朵瘦肉150克盐适量糖适量生抽适量淀粉适量油适量蒜1瓣香菇瘦肉的做法香菇洗净切块瘦肉切薄片，放生抽，盐，糖，淀粉搅拌均匀蒜，油起锅放盐，香菇翻炒放适量水盖锅煮煮至香菇六七成熟放肉翻炒盖锅两分钟肉熟煮至收汁上...

味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精...

这香菇是母亲大人上山捡的，野生香菇用料香菇20朵瘦肉200克豆腐两块葱一根酱油一勺地瓜粉一勺生油少许盐🧂少许香菇瘦肉汤的做法准备好食材瘦肉加地瓜粉，酱油、生油用筷子搅拌均匀备用！水下锅煮开，放入备好的香菇，豆腐煮5分...

工作忙起来的时候，不对点吃饭，回到家有时候甚至饥肠辘辘！我是很怕打扰到妈妈，尤其是有时候回到家妈妈都躺下了！香菇瘦肉面，操作时间短，口感清爽，妈妈总会准备好食材，回家后的我，很快就可以填饱肚子，简单的一道面食，平凡而不平庸，都...

用料面粉200克猪瘦肉160克干香菇5朵温水约110毫升蚝油一小勺生抽一小勺料酒两小勺淀粉两小勺鸡粉二之一小勺鸡蛋清一个姜末葱花盐油适量香菇瘦肉角的做法将温水慢慢倒入面粉中，一边用筷子搅拌，至无干粉状，然后用手将其揉...

那日，根据美厨友@一Lily的菜谱＂蓝瘦香菇＂，我一盘西兰花版＂蓝瘦香菇＂做给友人们欣赏，她们哈哈大笑说，你明天来一个芥蓝版的＂蓝瘦香菇＂试试吧！我这一答应，结果又严重拖延症到今晚才试😜也是好简单的快手菜，营养👍🏻用料芥蓝1把瘦肉一...

用料瘦肉克300香菇7朵米圆子80g西红柿1个香菇瘦肉米圆子羹的做法煮一锅开水加入切好的瘦肉和香菇边搅拌边倒入米圆子。煮2-3分钟，看看是否煮熟了。煮熟后加入切丁的西红柿和葱丁小贴士水要放多些。汤的提味很重要。米...

每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7...

一个人吃饭常常是怎么简单方便怎么来😂用料葱花一小撮香菇5~7朵瘦肉100克米适量蒜头1粒酱油1勺盐适量香菇瘦肉饭的做法准备食材:提前泡好香菇油热锅放入蒜头香味出来后放入瘦肉翻炒一会再放入香菇差不多问起来很香的...

好吃健康的东西未必就是制作复杂，用料考究的，这份瘦肉羹是妹子专为自己减肥准备的晚餐，营养好吃不长胖，最好18:00前进食，一小碗足矣，不能再多。用料西红柿半个瘦肉100克香菇1个菠菜一株淀粉少许食盐少于番茄香菇菠菜瘦肉羹...

宝宝辅食用料香菇4朵圆菇4朵鸡蛋3个内酯豆腐1盒瘦肉100克宝宝最爱—香菇瘦肉羹的做法备好食材青菜切碎香菇、圆菇肉末加入料酒、黑胡椒、淀粉搅拌均匀后倒入油，加油搅拌，可以防止肉末粘一起。鲜菇切碎青菜切碎姜切片，锅...

虽然大家票圈满屏的肥蟹提醒我们已经进入金气秋分，可是越来越不得注重养生的我们，依然宠幸这一碗稠稠的银耳莲子羹，伴随淡淡的橙香，入口那刻清爽怡人（冰冻后的银耳莲子羹哦~）。告诉自己，喝完这碗可以美多三度哦！用料莲子适量...

用料鸡蛋，个剩饭碗瘦肉克瘦肉香菇粥的做法💞【早餐推荐】：香菇鸡肉粥材料：瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精做法：1、剩米饭放锅中加开水熬制；2、瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌制一会...

性平，收摄心神及魂魄。用料莲子适量冰糖适量芝麻油一茶勺水莲子：水1：4莲子羹的做法莲子干滚水浸泡几分钟后用清水洗净，然后倒入水已烧开的砂锅中（莲子与水的比例约1:4），小火慢炖1.5小时左右，以莲子肉“熟透粉烂，食之化渣”为标...

天野园稻花香米，口感软糯，做为东北米中之王，配上香菇瘦肉，煮起粥米来，那滋味真不是概的！用料天野园稻花香米300克猪瘦肉200克香菇2个姜适量葱适量香菇瘦肉粥的做法准备食材香菇切片猪肉切丝放入料酒腌制10分钟煮粥开锅后放...

冬日的早餐喝一碗热气腾腾又鲜美的汤羹，全身都热乎了，娃娃菜本身就很好吃，这次与瘦肉，香菇一起加太太乐鲜鸡汁一起煮成羹，成品特别鲜美，可以一次喝三碗都不在话下。用料娃娃菜1颗瘦肉100克新鲜香菇6-8朵胡萝卜1小段红薯粉(1...

用料瘦肉250克大米1杯盐适量香菇6-7朵姜4-5片鸡精半勺料酒1勺生抽1勺小青菜4-5颗油适量香菇瘦肉粥的做法我做的是两人份，香菇6-7个切丁放一杯米，放电压力锅里，把切好的香菇丁放入，时间调制25分钟！我买的是里脊肉，全是瘦肉，切...

用料香菇葱蒜花生碎辣椒干瘦肉500克香菇100克甜面酱两大勺豆瓣酱两大勺葱姜蒜适量花生油450克花生碎100克辣椒100克香菇瘦肉酱的做法把花生油倒入锅里放入瘦肉炒熟捞出备用炒干辣椒炒香放葱姜蒜倒入酱料把炒熟的肉放...

百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，搭配瘦肉一起...

用料莲子22个瘦肉20克姜3片盐适量米酒1勺红薯粉适量莲子瘦肉汤的做法莲子提前一天泡好备用瘦肉洗净备用红枣枸杞洗干净备用适量清水➕生姜➕莲子➕米酒➕盐瘦肉切片放入红薯粉➕盐➕醋➕酱油➕料酒➕适量水搅拌均匀备...

在一桌大鱼大肉的新年饭菜中，这一份幽幽荷香别有一番风味。用料干荷叶一张莲子8-10颗香菇4朵粳米200克鸡腿2只姜一小块青豆8-10颗盐适量食用油2大匙糖一匙老抽2匙蚝油1匙黑胡椒粉适量荷香莲子香菇鸡肉饭的做法干莲子、...

用料猪瘦肉250克姜片四片莲子6克𤠣头菇6克盐适量炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）的做法猪瘦肉洗净，切成小块，姜切片。汆烫两分钟，捞出备用。炖盅里放入所有食材加入矿泉水，炖二小时。炖好了撒上适量盐。...

用料瘦肉克生抽2勺盐克淀粉3勺香菇朵蒜瓣青椒一个生姜小米椒两个香菇炒瘦肉的做法将香菇洗干净并切好。处理好青椒、姜、蒜、小米辣。用三勺淀粉➕两勺生抽➕胡椒➕三分之一盐➕半勺油对肉进行腌制。葱白➕小米辣➕青...

继续努力dd～煲汤😎用料莲藕1节/1段莲子8粒（适量）大蚝豉1只姜2-3片瘦肉适量莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法提前准备材料噢～莲子其实可以加多几粒；蚝豉库存只剩1只，不然的话可以加多2只噢.清洗干净再噢浸泡～泡软后更快煲出味道噢～（本...