意式烩芸豆的精选大全

用料100克番茄，切块30克洋葱，切块2瓣蒜头15克鳄梨油2克海盐(约12茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约1a茶匙)300克水200克白芸豆，水里浸泡一晚意式烩芸豆，产后修复这样吃的做法1将番茄、洋葱、蒜头、鳄梨油、海盐和现磨黑胡椒粉放入...

来感受一下这道简单上手的异域鲜美吧！菜谱为1人份，蔬菜部分用量可根据个人情况来增减。用料risotto专用米60g豌豆（新鲜或冷冻）70g大蒜1瓣洋葱1小块西洋芹1/4根欧芹（或用香菜/葱代替）适量帕玛森芝士12g油（有黄油/橄榄油更好）适...

用料--意式烩饭risotto合集的做法牛肉末/洋葱/豆角beefmince/🧅/beans【步骤】1⃣️按顺序炒熟：牛肉馅+料酒/蒜粉/迷迭香、加洋葱、加豆角、加入1大勺番茄膏；2⃣️加入2cuparboriorice/普通大米炒至透明(量大米的量杯)；3⃣️准...

想吃一碗饱腹高蛋白的烩饭吗，来看看这道植物肉藜麦豌豆烩饭吧！用料Z-Rou株肉200克新鲜薄荷3克香芹3克黑胡椒粉1克碎茴香籽1克藜麦40克粗磨燕麦40克洋葱末50克香菜末50克蒜末20克白葡萄酒150毫升素高汤500毫升豌豆400克...

用料豆沙馅儿100克干大白云豆100克清水如意芸豆卷的做法将干豆挑选，放入冷水中浸泡24小时，将泡发的豆子剥去外皮放清水没过豆子加盖，微波炉高火4分钟、取出搅拌再高火4分钟出炉加盖焖30分钟，至豆子软烂但有形将凉的熟豆放...

蔬菜或鸡高汤（需要提前加热）简介：这是一款非常夏天的烩饭，有些食材懒得处理这么精细有可以代替的东西，我都在文中写道了。用料青豆芦笋洋葱芹菜（可不要）蟹腿菇意大利圆米黄油盐黑胡椒帕玛森芝士（可用芝士粉代替）青豆帕玛森意式...

中国的面，意式的做法，用料火腿肠一根番茄一个番茄酱100g面条适量意式烩面的做法火腿肠切片，面煮熟过冷水用油炒火腿肠，炒至卷起，倒入番茄酱，番茄，烩一下起锅。...

Ciopinno说起来是意大利菜，但其实发源于旧金山（默默想起了左宗棠鸡😂），是当时生活拮据的意大利移民将各类海鲜边角料放入意式红汤熬煮的创造结果。所以不要担心什么正宗不正宗，自己喜欢的原料和香料尽管放就好，家常菜嘛。用...

白芸豆，又叫金豆，这豆易储存、营养味美。在盛产白芸豆的贵州及云南部分地区，烩白芸豆是最最家常的菜，配料有啥配啥，酸菜、酸辣椒、肉未都可以。街上天天有煮好的豆子卖，买回去十分钟即可搞定。但在北方却很少吃，菜市场偶尔有...

简单开胃～用料土豆1个西红柿2个生抽2勺番茄酱1勺蚝油半勺熟牛肉适量蒜小尖椒根据口味可加可不加剩米饭1碗白胡椒粉适量意式土豆牛腩烩饭的做法备菜番茄烫水去皮切小块，土豆切丁，熟牛肉切丁热锅烧油，蒜末小尖椒下锅炒出香...

本菜谱一次解锁2个技能：意式红烩虾&意式千层面，如果你也和我一样，家里人吃饭光有面不行也要有菜，一次做两种的话，那此菜谱你就从头做到尾！如果你选择做虾：选用此菜谱部分为(共同+虾)如果你选择做千层面：选用此菜谱部分为(...

原方来自博客TheVegan8。是一道适合冬日的暖汤，不过我觉得凉着夏天吃也很好。原方用了糙米，我以家中有的藜麦代替。我觉得大麦或者其它谷物也应该不错！蔬菜高汤，我用菌菇粉做的。原方可做4～5份。用料糙米72克蔬菜高汤6杯（一...

家常版的意式海鲜烩饭，有颜又有料用料意大利米两杯（量米杯）洋葱半只甜椒半个培根肉2片青口（冰鲜）10只基围虾半斤高汤(最好是鸡汤或肉汤)400ml牛奶200ml芹菜杆100g帕玛森芝士最后调味用芹菜叶点缀用橄榄油少许大蒜3瓣意式海...

用料干豌豆意面姜蒜豆瓣酱盐豌豆烩意面的做法干豌豆提前泡发，我是早上就开始泡的姜蒜切丝备用锅中坐油，五分热的时候下姜蒜丝和花椒煸炒出香味放入沥干水分的豌豆翻炒，调入适量的豆瓣酱翻炒均匀，煸炒一会放入意面、调入适...

用料土豆个白芸豆奶油浓汤+意式烤面包片的做法图图图图图图图图图...

一周做3炖的家常菜非炖菜莫属啦，各种乱炖，我喜欢之一的土豆炖芸豆，另外加一个茄子，那是相当的美味！我做菜的方法都特别简单，大家来一起做起来吧嘿嘿用料土豆1个芸豆够吃的茄子1个肉随意鲜小米辣1个干辣椒1个葱半根蒜2瓣🔥超...

用料带子10只大海虾5只三文鱼一斤贝壳一斤洋葱半个大番茄一只意面酱一瓶400克大蒜一头意式综合香草适量黑胡椒碎适量食盐少许白葡萄酒半杯黄油20克橄榄油30克柠檬一个意式海鲜烩的做法把铸铁锅加热，加入黄油和橄榄油油...

一道中西结合的家常菜，猪肉和豆腐团成肉圆，加入豆腐清爽又松软，经过油炸激发出香味和一层金黄脆壳，裹上浓浓的番茄红烩汤汁非常美味。这款番茄红烩豆腐肉圆，因为使用了好侍番茄红烩调料省了不少事，不用洗番茄切番茄也不用准...

用料黑山羊肉，知心芸豆，佐料少许羊肉烩芸豆的做法黑山羊肉过水洗净备用知心芸豆过水洗净备用生姜、白果、香叶、白芷等备用锅烧热放入山茶油，投入洗净备用的黑山羊肉，炸至金黄色，加入料酒去腥，放入少量食盐，倒入事前准备好的...

用料低脂低钠鸡高汤2杯(473ml)完整的帕尔马干酪(parmesan)5到7cm的一大块特级初榨橄榄油1大勺(15ml)剁碎的红葱头1/2杯(118ml)大米1杯(237ml)干白葡萄酒1/3杯(78ml)豌豆1杯(237ml)新鲜欧芹碎3大勺(44ml)韭菜碎3大勺(4...

用料西红柿2个洋葱0.5个意大利面200克鸡胸肉200克盐适量番茄酱适量黄油适量芝士粉适量意式鸡肉番茄烩意粉的做法如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示...

#餐餐有数据～320千卡#拒绝反式脂肪酸摄入用料鸡胸肉半块胡萝卜、洋葱、芹菜、迷迭香芸扁豆（四季豆）根面粉克盐克黑胡椒粉料酒勺芸扁豆烩鸡片的做法鸡胸肉切厚片，加盐黑胡椒粉拌匀，倒入保鲜袋加入全麦面粉摇匀，抖掉多余面粉，...

入夏之时，在日式餐厅最受食客欢迎的当属凉吃乌冬。盛在竹盒里冰面上的面条，每一根都像瓷器一样晶莹剔透，吃上一口，冰凉激爽，滋味可人。炸虾蔬菜天妇罗和炸鸡肉也是凉吃乌冬最搭调的菜品，一起食用既可解除菜品的油腻，又可为凉...

用料塌菜一人份胡萝卜小半根洋葱1/4老豆腐半盒咖喱粉一匙酱油或盐一瓶盖或一匙油一瓶盖糖一匙苹果醋1瓶盖西式烩豆腐的做法蔬菜洗净都切丁。热锅下油，放入胡萝卜和洋葱丁，翻炒一会儿后，加入豆腐和塌菜。放酱油，糖，咖喱粉，混...

用料洋葱个肉馅番茄意式烩饭的做法洋葱和番茄切丁备用，肉馅加入食盐和黑胡椒调味锅热倒油油热后加入洋葱丁翻炒炒出香味后加入肉馅翻炒肉馅翻炒变色后加入番茄丁翻炒后加入适量番茄酱翻炒后加入适量水和食盐调味，最后将...