简单易学的三七根顿排骨美食做法
三七根具有生血活血，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能。延缓衰老，美容养颜。有较强的防癌和抗癌作用。虽然炖好的排骨汤略苦，但是对身体是极好哒～用料三七根150克排骨800克姜片适量盐适量三七根...
顿顿想吃土豆炖排骨美味好吃的做法大全，顿顿想吃土豆炖排骨做法图解
用料排骨700克土豆1-2个桂皮（选）1块香叶3-5片姜4-6片酱油2勺料酒1勺盐2克糖10克油克干辣椒2个老抽（选）1勺蚝油1勺顿顿想吃土豆炖排骨的做法排骨冷水下锅，加入姜丝和料酒煮出血沫。然后洗净备用。油锅里加入姜片炸香，然后捞...
味道鲜美的蒸鸡腿，一根鸡腿搞定俩娃一顿饭美味好吃的做法大全，味道鲜美的蒸鸡腿，一根鸡腿搞定俩娃一顿饭做法图解
之前看过的一个方子，自己改良了下，感谢那位方主哦！清淡低脂，但是又有滋有味，味道很好，我们家大人孩子都喜欢，自己记录下，大家也可以试试。用料鸡腿2只盐15克花椒2小勺姜1小块葱油2勺味道鲜美的蒸鸡腿，一根鸡腿搞定俩娃一顿饭的...
莜面顿顿美味好吃的做法大全，莜面顿顿做法图解 如何做莜面顿顿最美味
从小爱吃奶奶做的莜面，今天终于跟从妈妈学了做法，美味！用料盐适量莜面粉两碗土豆2个黄瓜1根红萝卜1根心里美半块葱半根蒜3瓣醋适量鲜酱油适量干辣椒两个味精蚝油香菜干豆芽莜面顿顿的做法土豆萝磨丝。加鲜里美，香菜和豆芽...
顿香椿美味好吃的做法大全，顿香椿做法图解 如何做顿香椿最美味
江西永丰家常的一种做法，擂顿成泥用料香椿青椒皮蛋红油剁椒花椒米醋顿香椿的做法香椿开水汆烫一分钟，捞起过冷水晾干水分，青椒煮熟或蒸熟或烤熟香椿，青椒加一个皮蛋，淋入点红油，放点剁椒酱，视喜好放点花椒，加一点点米醋，然后就...
快手的一顿超低碳水的加餐（培根鸡蛋）美味好吃的做法大全，快手的一顿超低碳水的加餐（培根鸡蛋）做法图解
是的，和昨天发布的培根烤鸡蛋卷一样的材料。因为这也是昨天一起做的。哈～吃了一枚蛋卷没吃饱，用剩下的汁料又做了一份不同样式的培根鸡蛋。这款的量比较多一些，适合做加餐。可以做训练前餐，也可以做两餐之间的一顿加餐。通...
一顿饭美味好吃的做法大全，一顿饭做法图解 如何做一顿饭最美味
主要记录跟家人一起粗的啊,,,,好少能一家人坐着吃啊............用料蛋白质淀粉纤维油脂糖一顿饭的做法炒蒸煮烤...
简单易学的粗粮莜面顿顿美食做法
如果你吃了真的好吃用料土豆2个，芹菜叶子。土豆擦丝，芹菜叶子切末，二者掺到一起粗粮莜面顿顿的做法2碗莜面开水，凉水和面都行，面要稍微和的软点。把莜面分成面团，分别赶开，再把菜丝撒到面上，要均匀，在把面慢慢卷起来，要慢莜面容...
顿鲅鱼美味好吃的做法大全，顿鲅鱼做法图解 如何做顿鲅鱼最美味
为了减肥做的，味道太赞了👍用料鲅鱼1条白糖克红辣椒5个葱1根花椒5粒蒜3只姜4片香菜1只料酒2勺盐3克大料2个酱油2勺生抽1勺顿鲅鱼的做法备料鱼洗干净，肠子取出。备料葱，姜取一半➕料酒，盐，酱油腌制15分钟腌制好备用。锅放油...
一顿圣诞大餐 惠灵顿牛排美味好吃的做法大全，一顿圣诞大餐 惠灵顿牛排做法图解
1惠灵顿牛排2煎牛排3苦菊沙拉🥗4芝士焗意面🍝5酥皮奶油蘑菇汤🍄🥣6轻乳酪蛋糕用料牛柳1大块西班牙火腿1包牛排/牛眼肉2片酥皮1包小褐菇12个小毛葱（没有可以圆葱代替）1个圆葱或8颗小圆葱意大利面1柳马苏里拉芝士1袋牛奶5...
莜面顿顿——百吃不厌美味好吃的做法大全，莜面顿顿——百吃不厌做法图解
用料莜面土豆蒲公英或苦苣的野菜或适合卷的绿叶蔬菜随意莜面顿顿——百吃不厌的做法莜面加入开水，搅成面絮，然后和成软硬适合的面团，一定不能硬。和好的面团擀开，一定要擀的薄薄的。然后铺上擦好的土豆丝也可以加一点胡萝...
顿顿打卡的萝卜小菜美味好吃的做法大全，顿顿打卡的萝卜小菜做法图解
关键词:下饭菜高纤维补气通肠胃，宅男宅女的懒人减肥秘方，做起来可以燃烧你的卡路里，吃起来可以减少你的卡路里。如果不知道自己下一顿吃什么，你可以做一次能够顿！顿！吃！用料大白萝卜1根小米辣适量蒜瓣9瓣盐适量生抽适量醋适...
顿芸豆美味好吃的做法大全，顿芸豆做法图解 如何做顿芸豆最美味
用料盐1克芸豆500克葱花20克五花肉150克豆瓣酱2勺顿芸豆的做法备好食材五花肉边抄放芸豆顿20分钟出锅...
顿鸡汤美味好吃的做法大全，顿鸡汤做法图解 如何做顿鸡汤最美味
用料老母鸡半只茶树菇适量姜适量盐适量料酒适量顿鸡汤的做法鸡切块清洗几遍用锅加水煮加料酒过滤一遍姜切片待用，茶树菇清洗干净锅内少量油小火烧热加姜片炒香后倒入鸡块翻炒变黄装盘待用！汤锅加水放入茶树菇，再把炒过得...
「生酮低碳」惠林顿..鸡？（培根鸡胸酿奶酪）美味好吃的做法大全，「生酮低碳」惠林顿..鸡？（培根鸡胸酿奶酪）做法图解
咱就是说，鸡胸肉不仅仅可以是好吃的，还可以是精致料理！控卡误入！这个热量不低！！！！（毕竟黄油+培根），但就是好吃，而且特别生酮友好（零碳！）用料鸡胸肉两大块培根10片黑胡椒&盐适量各种原制干酪（不知道咋选就mozzarella和cheddar）能塞...
简单吃一顿，土豆烧翅根美味好吃的做法大全，简单吃一顿，土豆烧翅根做法图解
这样烧的土豆很入味，当主食吃很爽用料鸡翅根4个土豆2个尖椒1个蒜头6个姜片4片生抽2勺蚝油1勺料酒适量简单吃一顿，土豆烧翅根的做法洗净后翅根切成块，放入料酒腌制1小时先把切好的尖椒，放入锅内小火干煸，不用放油，等到微微泛...
顿鸡美味好吃的做法大全，顿鸡做法图解 如何做顿鸡最美味
用料鸡只1只蒲公英适量花椒20个老蔻5个水适量八角4个顿鸡的做法先将鸡肉切成小块再将鸡肉放入油中爆炒...
海鲜顿美味好吃的做法大全，海鲜顿做法图解 如何做海鲜顿最美味
我去三亚的时候，吃过一次三亚版海鲜大咖，回来时买了几瓶春光辣椒酱，回来就顿了一下海鲜，从此一发不可收拾，好吃的不得了，哈哈😄用料带鱼2条虾4－5只鲍鱼5只大白菜多点儿干豆皮适量五花肉适量葱半根姜2片蒜6－7瓣春光黄辣椒酱2勺...
白菜这么做，顿顿都光盘美味好吃的做法大全，白菜这么做，顿顿都光盘做法图解
最近绿叶子菜太贵了。白菜价格还稍稍能接受，来凉拌个白菜吧，配粥和馒头最好不过。用料白菜3片豆皮一两张香菜半根大蒜1瓣盐2克生抽2勺醋多半勺白糖多半勺芝麻酱一大勺油5克白菜这么做，顿顿都光盘的做法白菜洗净，豆皮泡发...
花甲萝卜汤「我可以顿顿喝」美味好吃的做法大全，花甲萝卜汤「我可以顿顿喝」做法图解
这个食材简单到不行，就如同柿子鸡蛋一般简单。为什么我想写菜谱记录一下，因为我觉得太好喝了，以后花甲我只这么做。嘎嘎！看到的亲们也要试一试呀，那叫一个鲜啊、美味啊。而且只用盐调味，别的真的什么都不需要加。用料萝卜1/...
女朋友一顿吃掉十多根的小油条美味好吃的做法大全，女朋友一顿吃掉十多根的小油条做法图解
美好的一天从一顿美味的早餐开始用料面粉300克发酵粉3克盐3克白糖3克油5克鸡蛋1颗牛奶50Ml女朋友一顿吃掉十多根的小油条的做法将鸡蛋，发酵粉，盐，糖，牛奶（一瓶牛奶的5分之一就好）放入面粉中揉面至无干粉状，盖上保鲜膜常温发...
一顿一根胡萝卜的炒方便面美味好吃的做法大全，一顿一根胡萝卜的炒方便面做法图解
用料胡萝卜1根方便面1包洋葱半个火腿肠1根水若干食用油适量一顿一根胡萝卜的炒方便面的做法胡萝卜削完皮刨成丝（这是还没削皮的样子），洋葱切长条或者切块儿都行，火腿肠切片，备用。（这个面真的童年回忆，炒了吃还挺不错）锅里放...
顿顿炖吨吨美味好吃的做法大全，顿顿炖吨吨做法图解 如何做顿顿炖吨吨最美味
wuli啊吨除了爱玩爱吃爱睡外，还是一只粘人的加菲，2016年我要把爱多分他一点，多疼爱他一点，哭了就帮他擦眼泪，想念了就多陪陪他、挠挠他用料爱一点点就好陪伴一点点就好想念一点点就好顿顿炖吨吨的做法偷看他偷拍他逗他挠他...
波士顿美味好吃的做法大全，波士顿做法图解 如何做波士顿最美味
用料奶油牛奶波士顿的做法感动源于用心平常心...
雷明顿美味好吃的做法大全，雷明顿做法图解 如何做雷明顿最美味
用料鸡蛋个6椰糠100克白糖300克低筋粉300克巧克力酱100克色拉油300克雷明顿的做法将油和蛋及白糖放入打蛋器打发，有纹路即可。低筋粉过筛二次过筛进打蛋盆充分切拌均匀，不能有颗粒将蛋糕桨倒入模具，放进烤箱，上下火165度...