儿子最爱的秋葵的精选大全

秋葵很有营养，对于不挑食的儿子来说时常可以作为主菜中的素菜端上桌。口味酸甜，辣味很淡，用软嫩的秋葵wai一口酸甜的汤汁，真是太美味了……第一次发下厨房，忘了拍照，以后一定要记得😄用料秋葵10根蒜2瓣剁椒1勺醋1.5勺糖1勺...

用料秋葵盐克白糖克淀粉勺蒜碎蚝油小米辣酱油老抽十三香儿童营养餐-蒸秋葵老人孩子都爱吃的做法秋葵整根开水下锅，焯水两分钟。去根，对半切。蒜碎零星洒在秋葵上上锅蒸，开水放入，3-5分钟。这个位置应该用小米辣，我家没有，我...

以前都不知道秋葵为何物的，直到一次偶然的机会尝到了这种美味，然后就深深爱上了这个长得像辣椒的蔬菜。最近超市的秋葵价格都赶上猪肉的价了，18一斤。用料秋葵适量大蒜3瓣食用盐适量蚝油1勺生抽2勺白糖半勺淀粉1勺秋葵最...

吃的时候肉和蒜蓉一起拌，蛏子肉和秋葵吸足了蒜蓉香，一入口眼前的这盘菜就立刻带上了光芒万丈的小当家特效。蛏子的鲜甜在嘴里来回荡漾，金银蒜特有的香气恰到好处地刺激了一把味蕾，让人忍不住一口接一口地夹完，很过瘾。用料...

越来越懒，少拍了很多过程性照片～感觉炒菜是很灵性的事情，一通百通，炒菜的过程就是和食材对话，和它们聊天的过程～即使菜谱一样，即使过程一样，即使材料全部一样，出来的味道也是千变万化，瞧，这就是食物的能量～不要害怕琐碎，日日如常，便...

用料秋葵10根虾20只胡萝卜半根玉米淀粉一小勺料酒1勺酱汁番茄酱2勺酱油1勺玉米淀粉1/2勺白芝麻少许宝宝最爱～秋葵酿虾的做法1.秋葵洗净去头去尾，切开，籽去除（备用）虾去头，虾线，去壳，料酒去腥。胡萝卜切片，焯水断生。2.虾肉，胡萝...

这道营养简单的菜，第一次给宝贝做的时候他就喜欢的不得了，妈妈好漂亮啊…好吃…这两天宝贝说:妈妈，我想吃土豆泥了，还有秋葵，你好久没做了…用料土豆1个秋葵几根盐1克胡椒粉0.5克宝贝最爱【秋葵土豆泥】的做法土豆蒸熟用果...

高考饭。孩子爱吃的配菜。用料秋葵一盘生抽一勺蚝油一勺麻油（香油）一勺爽口秋葵夏日最爱的做法找图的时候才发现忘拍了。可能当时觉得太简单了。第一步先水绰，其实就是煮熟。第二步调料汁。生抽麻油耗油搅拌均匀加入，调好...

我和老公很爱吃秋葵，但是什么芥末秋葵，秋葵炖蛋我们都觉得不好吃，最后还是最爱蒜油秋葵，简直是把秋葵的清香释放到极致。很多好朋友吃过都找到了最喜欢的吃法，纷纷来找我要菜谱，何小厨今天要公开菜谱啦。（秋葵有点寒哦，女生特...

之前不爱吃秋葵，最近却莫名喜欢上了。用料秋葵、蒜末、蒸鱼豉油、热油热油热油！我爱秋葵的做法秋葵洗净对半切开、蒜末切好备用，锅里加水烧开下秋葵2-3分钟，加入丢丢盐。装盘码好，上面放蒜末（蒜末切越细越好，我这是偷懒，刀功...

夏季每晚都少不了凉拌菜，木耳拍黄瓜苦瓜………最爱还是秋葵用料秋葵一斤蚝油1勺生抽2勺盐5克蒜3瓣醋3勺食用油30克姜末跟蒜一样多夏季最爱凉拌秋葵的做法秋葵洗净不要切头放沸水煮3分钟切成喜欢的样子，我这样斜切很入味...

用料秋葵根大蒜3或4瓣生抽2勺油淋秋葵（拯救不爱吃秋葵的我）的做法水烧开，加少许盐和油，秋葵洗净，切成段焯水，三分钟左右即可。我不太喜欢秋葵的黏液所以先切后煮，大家可以直接煮。捞出，过凉。这时候可以拍蒜蓉了。两勺生抽浇...

用料秋葵4只猪肉适量盐适量酱油适量生粉适量料酒适量你最爱的小清新（秋葵肉丸汤）的做法猪肉剁碎，加点盐、酱油、料酒生粉。搅拌均匀。备用秋葵挑能一点的，切段备用大火爆炒秋葵爆炒后加入适量烧开的水肉肉搓成一个个小丸...

自从菜场上有秋葵开始，我就是最爱，没有之一用料秋葵若干根生抽一勺菇少许最爱秋葵的做法起油锅炒，加生抽，盐，糖，水，煮多久呢？就要看秋葵怎么一个老度了，老一点就久一点，这是一句废话哇(σﾟ∀ﾟ)σ哇我喜欢汁水少一点，漂亮吧！...

这是一道健康菜且做法简单，推荐😄秋葵中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。木耳中含有蛋...

如今秋葵已成为餐桌上的娇娇者，这款拌秋葵简单又好吃，新颖清爽，健康美味用料秋葵10根青梅适量色拉酱适量梅子拌秋葵的做法准备好食材秋葵清洗干净，锅中水烧开，放入一小勺盐，焯水2分钟左右，捞出沥干水份取话梅，用小刀分离出梅...

其实我不爱吃秋葵，无意买了几个不知道怎么烧好吃，就炒了个蛋。没想到我儿子特别爱吃这样的做法。每次吃完了说下次再多烧点。都是他一个人吃一盘的。用料鸡蛋2个秋葵10根左右盐少许玉米油少许孩子最爱吃的秋葵炒蛋的做...

秋葵这种清新欲滴的蔬菜，真心舍不得放太多佐料，就配合松子的清香小炒三两下，再好不过用料秋葵松子蒜油盐松子秋葵的做法秋葵洗净，切小段，蒜切末备用小火将松子煸香（不用放油，千万小心，很容易就糊了），盛出另起油锅，爆香蒜末，下秋葵...

今天偶然遇到了一个卖秋葵的老大妈，又偶然遇到一个卖牛肉酱的老大爷，辉仔就小创意的把他们两个结合了一下下，没想到获得了家人的一致好评。用料秋葵5根酱油1勺牛肉酱1勺花生米辣子1勺辣子秋葵的做法煮开一锅水，滴几滴油，一...

夏日必备菜，水煮秋葵用料生抽5勺秋葵10根快手菜我的最爱秋葵的做法秋葵洗干净，把头去掉热水滚熟装碗后，用生抽调味。小贴士晚餐如果不吃东西，来一碗秋葵当减肥菜也是不错的选择。...

今天很想吃饺子。而且看到新鲜秋葵就突如其来的想法。口味还不错哟用料猪肉克300藕2小节盐适量油适量酱油适量胡萝卜1根鸡蛋一个秋葵莲藕胡萝卜馅儿饺子的做法洗干净切好用粉碎机粉碎这个是我的粉碎机碎菜和肉搅拌到...

有人说，在家不要摆盘，吃完拉倒。我说，摆盘让人更爱你的菜。用料秋葵随意根蒜头三瓣耗油一勺蒜蓉秋葵——秋葵最简单也是最养眼的做法的做法整个秋葵放在开水中，汆烫。放两滴油，颜色不变。然后对半切。秋葵补肾益气食物，最有...

浇汁儿秋葵拿手菜之一好吃也好做爽滑脆嫩芳醇四溢去火清咽佳品用料秋葵一盒蒜瓣半头干辣椒5只香醋个人喜好建议稍微多放酱油个人喜好食盐适量浇汁儿秋葵的做法秋葵泡洗一会推荐用切碎器方便快捷效果拔群大锅焯水3分钟...

用料秋葵一盒油几滴蒜头一半小米椒3个酱油2勺醋1勺耗油1勺白砂糖适量秋葵子的做法秋葵洗净，去头。开水加几滴油，煮2分钟。捞起沥干水分，装盘调料制作：酱油，醋，耗油，白糖混合备用热锅烧油，小米椒蒜头切碎，倒入爆香。3和2混合搅...