简单易学的核桃花生浆红米。美食做法
这是我做的情人节的早餐哦。用料核桃4个花生若干水400红米若干红豆若干核桃花生浆红米。的做法准备好材料，红米、红皮花生，红豆、核桃。把红米核桃红豆用水浸泡。晚上泡好第二天早上做，如果来不及也可以，早上直接用料理机...
Vitamix版-红薯糙米浆美味好吃的做法大全，Vitamix版-红薯糙米浆做法图解
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动。糙米富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。有研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹...
薏米红豆浆（豆浆机版）美味好吃的做法大全，薏米红豆浆（豆浆机版）做法图解
红豆薏米作为的减肥好伙伴，在夏天怎么可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و但是不喜欢喝分离的红豆薏米粥就用豆浆机来帮忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料红豆100克薏米100克糖适量薏米红豆浆（豆浆机版）的做法前一天晚上睡前把薏米红豆洗净，电...
简单易学的红米+糙米浆美食做法
营养方便用料有机红米适量有机糙米适量水3碗红米+糙米浆的做法用豆浆机"五谷豆浆"档...
红枣黑米浆(无糖)美味好吃的做法大全，红枣黑米浆(无糖)做法图解
破壁机版（简单快手）用料红枣10颗烤熟花生米（去皮）20克黑米70克清水1000克红枣黑米浆(无糖)的做法红枣去核；备齐材料；将食材清水洗净；将红枣、黑米、花生米放入破壁机杯中，加入1000克清水或加至杯上1200刻度；运行豆浆程序；机器运...
薏米红豆浆美味好吃的做法大全，薏米红豆浆做法图解 如何做薏米红豆浆最美味
听说薏米可以祛湿。早餐做饮品，多余的当做一天的水喝，替代了饮料。想喝浓一点就水少点，稀一点就水多一点。糖或蜂蜜也是，口感由人。用料红豆50克薏米50克清水500克白开水500克糖或蜂蜜等看自己喜好如果有其他坚果之类的也...
豆浆-红枣黑米红豆花生美味好吃的做法大全，豆浆-红枣黑米红豆花生做法图解
补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
养生 红豆糙米红枣豆浆美味好吃的做法大全，养生 红豆糙米红枣豆浆做法图解
用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...
黑米红豆浆美味好吃的做法大全，黑米红豆浆做法图解 如何做黑米红豆浆最美味
特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...
红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）美味好吃的做法大全，红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）做法图解
用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣夹核桃”的零食，放了三颗，可以多放...
五红米糊（豆浆机）美味好吃的做法大全，五红米糊（豆浆机）做法图解
中年女生不服老，养好气血、再美五百年～养姨妈的哦、自己在坚持喝，味道意外的好、特此分享给我抄了无数菜谱的姐妹们用料红枣3颗（女生建议用量）血糯米10克红豆10克枸杞5g（约20颗）红皮花生仁（已炒熟）10克红糖大家根据口味、经期...
红豆米浆美味好吃的做法大全，红豆米浆做法图解 如何做红豆米浆最美味
口感超顺滑的，早上或晚餐来一杯热乎乎的红豆浆真是好喝又养生～用料红豆两小把大红枣5个粘米粉50克糯米粉（可不加）10克红糖适量水适量红豆米浆的做法红枣去核取肉，和红豆一起打成豆浆。我还放了一大勺白芝麻，吼吼，没有干豆模...
红枣小米米糊（豆浆机版）美味好吃的做法大全，红枣小米米糊（豆浆机版）做法图解
用料小米80-90克红枣6颗红枣小米米糊（豆浆机版）的做法准备好小米和红枣。红枣去核。把小米和红枣放入豆浆机，加水，选“五谷”模式，即可。...
红枣米浆美味好吃的做法大全，红枣米浆做法图解 如何做红枣米浆最美味
暑假总琢磨着做什么早餐偶然一天随手做了个米浆，娃们都说好吃。今天休息在家，娃说下午茶来个米浆行不行。。就试了下加几粒红枣做。味道出奇的好吃😋就码个菜谱记录一下。用料大米100克红枣8一10颗水1000克红枣米浆的做...
红米豆浆粥美味好吃的做法大全，红米豆浆粥做法图解 如何做红米豆浆粥最美味
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。补钙是麻麻们永恒讨论的大问题！日常生活中有很多补钙的好食...
补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)美味好吃的做法大全，补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)做法图解
红豆豆浆是一种营养价值极高的存在，人们在喝了红豆豆浆后，不但能吸收丰富植物蛋白，还能吸收磷脂皂苷和天然多糖等多种对人体有益的营养，这些营养能提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢，对增强人力身体素质，缓解人类体恤...
红豆薏米米糊(豆浆机版)美味好吃的做法大全，红豆薏米米糊(豆浆机版)做法图解
老公湿疹宝宝咳嗽，做个红豆薏米米糊放几个杏仁(杏仁止咳化痰功效)，权当心里安慰了！用料薏米30克红豆60克水1300ml冰糖5块红豆薏米米糊(豆浆机版)的做法红豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了红豆薏米和水一起...
红豆玉米豆浆（玉米渣版）美味好吃的做法大全，红豆玉米豆浆（玉米渣版）做法图解
用料红豆30克黄豆30克玉米渣20克花生10克水1000克白糖/糖40克红豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法大豆，红豆，花生，玉米渣，淘洗干净黑豆，赤豆，绿豆，玉米渣，花生，淘洗干净放入破壁机/豆浆机中使用豆浆功能/米糊功能（有加热的功能）如果是白...
红豆薏米浆美味好吃的做法大全，红豆薏米浆做法图解 如何做红豆薏米浆最美味
便于计量写个简单的方子自用😊用料薏米30克红豆40克紫米30克红枣5颗开水1100毫升红豆薏米浆的做法所需材料称量洗净，红枣去核倒入加热破壁料理机选择倍浓豆浆完成即可小贴士三人份用餐饮用，可根据个人口味加糖...
「九阳无人豆浆机k61」红豆薏米浆美味好吃的做法大全，「九阳无人豆浆机k61」红豆薏米浆做法图解
用料九阳红豆薏米轻熟料1包冰糖25g纯净水加至800ml处【九阳无人豆浆机k61】红豆薏米浆的做法红豆薏米轻熟料倒入研磨腔，盖上盖子纯净水加至标示的800ml处，归位插紧接浆杯放入25g冰糖，放到底座微信九阳轻养家小程序选择红...
豆浆机版黑米红豆红枣茶美味好吃的做法大全，豆浆机版黑米红豆红枣茶做法图解
备用用料红豆40克黑米15克红枣3颗冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法红豆40g，黑米15g，红枣3颗冰糖20g豆浆机选豆浆或米糊都行...
花生血糯米红豆枸杞米浆美味好吃的做法大全，花生血糯米红豆枸杞米浆做法图解
用料红豆50克血糯米50克花生50克枸杞30粒冰糖10克花生血糯米红豆枸杞米浆的做法将适量花生倒入豆浆机加适量血糯米倒入豆浆机。将适量红豆倒入豆浆机。将适量枸杞倒入豆浆机。根据个人口味选择加入适量冰糖。小贴士九...
红玉米浆美味好吃的做法大全，红玉米浆做法图解 如何做红玉米浆最美味
家里买回一些玉米棒子，玉米粒是很少见的红色，只是有些老了，不知道是摘得比较迟，还是本来就这样。忽然想到，不知打成浆会是什么味道？用料红玉米棒子1根清水适量红玉米浆的做法将玉米粒掰下来放入豆浆机中加水至水位线装好机...
豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆美味好吃的做法大全，豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆做法图解
这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷...
『祛湿』红豆薏米浆美味好吃的做法大全，『祛湿』红豆薏米浆做法图解
用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克『祛湿』红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药的原因。。。但是还不错渣子不是...