番茄香菇山药羹的精选大全

于猫说此羹养生。昨天买的山药还有一小段，纯粹为了不浪费食材。果然美味，一家三口，个个喝得肚圆。用料山药1/2根香菇4朵西红柿1/2个盐4克胡椒粉一点点鸡蛋1个肉糜1小勺香菜1根番茄香菇山药羹的做法其他菜用到肉，顺便扣留...

最近肠胃不好，想吃酸的开胃又不敢醋溜，干脆就用番茄的酸甜代替米醋的酸香，开吃！用料山药半根西红柿一个姜一片切丝盐适量米醋一汤匙番茄熘山药的做法山药切片，西红柿切块备用。起火放油用葱花、姜丝(可不放)爆香，放入山药翻...

这一份老少皆宜的减脂餐应该会受到大家的欢迎。你做一大锅，家里也可以吃。用料金针菇1把西红柿适量小葱几根鸡蛋1个豆腐1块虾仁5个鲜菇番茄羹的做法准备材料番茄用刀划成十字架用热水泡一回，很快能去皮了。锅中加入橄榄...

山药有健气补脾的功效，加上鸡蛋的营养与番茄的酸甜也是不错的选择用料山药450g番茄一小个鸡蛋两个盐适量糖适量清甜山药番茄羹的做法将山药切成小块放入高压锅中炖五分钟，同时将西红柿用沸水煮或者蒸一下(为了去皮和预...

这是一道开胃菜，老人小孩都适宜。用料西红柿3-4个铁棍山药1根牛肉沫100克盐克白糖香菜番茄牛肉山药羹的做法少许葱沫、姜沫、料酒、盐腌制牛肉沫，西红柿、山药去皮切碎（尽量碎一些），起锅热油倒入牛肉沫炒一下，然后下番茄，番...

姥姥的秘密汤羹～营养健康，绿色好吃。做起来十分简单。材料简单。用料山药1根鸡蛋2个盐适量油菜2棵葱少许山药羹的做法准备食材。清洗油菜。先横着切山药在转一下切碎。准备材料的时候，烧开水。把油菜根放在开水里烫熟。...

这是以前的房东教我煮的汤，酸酸鲜鲜的，特别适合夏季食用。常喝这个汤还可以增强抵抗力，延缓衰老，建议女生可以多喝。用料西红柿2个山药半根白蘑菇4个山药番茄蘑菇汤的做法番茄、白蘑菇、山药洗干净备用番茄去皮备用切块后...

用料山药1根香菇几朵羊肉些许柠檬一片山药香菇羊肉羹的做法羊肉切小块，柠檬去腥10分钟。山药，香菇切小块，备用。羊肉，香菇，山药入辅食机，打碎。锅内加水烧开，放入打碎的复合蓉泥，煮。持续搅拌至煮熟。...

用料西红柿1个山药半根盐适量葱半根蒜三瓣番茄炒山药的做法葱蒜爆香加入番茄炒出汁加入山药加入适量的水适量的盐调味当当装盘小贴士宝宝菜所以比较清淡葱蒜炒香下入番茄番茄切粒或者切块炒出汁下入山药...

用料肉末50克香菇5朵铁棍山药大半根酸菜30克盐适量料酒1勺美味鲜酱油半勺葱花少量生粉少量（用于腌制肉沫）食用油少许山药肉沫香菇酸菜羹的做法肉末是用生粉勾芡腌制，放几滴美味鲜酱油！（这里忘记拍照了）香菇切小丁，酸菜切小丁...

疫情防控期间不能出去，一成不变的做法孩子又吃腻了，又不想做太繁琐的……今天就利用家中有的食材拼凑做个羹汤吧。用料蘑菇1个山药小半截胡萝卜小半截千张丝少许鸡蛋1个淀粉半碗葱姜适量盐适量香油几滴山药蘑菇羹的做法...

冬日里的养生汤😝用料山药1根香菇6朵葱花适量香菜1根耗油适量酱油适量盐适量山药香菇汤的做法山药香菇洗净香菇切小丁山药切小块后拍碎或切成小丁(拍碎比较粘稠😎)准备葱花香菜油锅下一半葱花，出香味放入香菇翻炒，加入...

合理的剖腹产月子食谱应该按照产后周数的不同有针对性地选择，补气血并保持营养均衡。用料香菇4朵山药半根油菜1颗盐香油1小勺食用油刨腹产月子餐香菇山药羹的做法做法：1、山药洗净，去皮，切丁，放入盐水中浸泡。2、香菇洗净，...

山药味甘，补而不腻，香而不燥，山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，治疗脾虚腹泻效果好。它富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。胃不舒服的时候，吃点山药就可以平和胃的不适，你试过吗？用料山药（约直径...

目前宝宝8个月25天五个半月开始添加辅食六个月开始吃手指食物用料西红柿一只山药10g低粉15-20g番茄山药饼的做法山药可以蒸一下，我偷懒水里煮了。西红柿🍅切十字口，开水浸5分钟西红柿去皮去籽，山药剥皮打成泥西红柿山药...

前些天看了一个快手菜视频学到的，在贴秋膘的季节也要注意卡路里的摄取，热汤水比较容易有饱腹感，汤里的食材也很有营养价值。很适合健身减肥的小伙伴～用料意式番茄罐头1罐番茄酱随意洋葱1个山药1根蘑菇8朵胡萝卜1根牛尾350...

白山药的功效我就不多说了，营养也是非常丰富的。这次是做给小朋友吃的，所以是酸甜口味。用料白山药3根白砂糖适量番茄酱(或番茄沙司)适量植物油适量番茄汁山药的做法就是这个东东啦，白山药，第一步，要先去皮儿，记得一定一定...

这绝对是做汤的一个好方法，能量满满山药香菇汤。山药是一个神奇的食材，生山药磨蓉很有粘性，取生铁棍山药直接磨蓉入汤，混合点香菇，最后滴几滴香油，成品粘稠滑润又鲜美可口。我直接用擦丝器磨蓉，没有的直接切块用刀拍碎成蓉，也...

香菇山药是一道美味佳肴，可以增进免疫力。用料山药、香菇、酱油、葱、胡椒粉适量香菇山药的做法1、将胡萝卜、山药洗净，去皮切片泡水；我把胡萝卜切花，为了孩子喜欢。香菇洗净，切薄片。葱洗净，切段备用；2、锅中加油烧热，爆香葱...

用料山药1根香菇6-7朵葱少量姜丝少量白糖1勺花椒4-5粒八角1瓣淀粉1勺枸杞6-7粒小圆红萝卜1个油少许香菇山药泥的做法选择碗状明显的均匀香菇，洗净。山药洗净，也可以削皮。山药上蒸锅10′蒸熟，压成泥（忘了拍图了٩😛ི۶）备...

山药有淡淡的甘甜，番茄酸甜，只要加一点盐调味，汤就很鲜美啦~用料山药1段番茄1个木耳速冻豌豆火腿片or火腿肠盐山药番茄汤的做法木耳提前泡发后洗净并撕成小朵，火腿片（or火腿肠）切成小片山药洗净后去皮切片，放入锅中，加入冷水...

用料山药1根西红柿1个盐3克番茄山药的做法山药炒水，过冷水番茄切块，热锅加油，加姜，倒入番茄，翻炒一会儿，加水，中火煮5分钟。倒入山药.翻炒片刻，加盐，起锅...

小思在户外运动回来，我经常给她做这道羹，暖和和的一碗下去，驱走身上的寒气。滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。常吃山药还可以提高免...

用料牛肉50克西红柿1个山药0.5根青菜叶2片虾皮粉适量盐适量牛肉番茄山药开胃羹的做法准备材料：牛肉剁碎、山药剁碎，番茄去皮切颗粒，青菜切碎，备用锅里倒入适量油，番茄炒出汁，白白的是一颗大蒜，大蒜可放可不放.番茄炒好后倒入...

用料山药100g干香菇20g红椒20g红枣10g橄榄油少许盐1g生抽1茶匙味全天然萃取味精1/2茶匙泡香菇水60ml土豆15g香菇烩山药的做法山药去皮洗净泡盐水中、香菇洗净加点糖水发透、红椒、红枣洗净、土豆洗净去皮山药切筷子条...