甜酸小炒鸡胸肉的精选大全

用料鸡胸肉1块青椒2个蒜3瓣油适量海鲜酱油1勺料酒1勺盐适量糖2勺白醋2勺孜然半勺淀粉1勺耗油1勺甜酸小炒鸡胸肉的做法腌制鸡肉10分钟：鸡肉切丁，用一勺盐，一勺油，一勺海鲜酱油，一勺料酒，一勺淀粉拌匀腌制青椒切小块，大蒜切片...

1⃣️⚠️鸡胸肉版的口感不会像猪肉版的咕噜肉那么有嚼劲、有油质感，毕竟鸡胸肉本身便是低脂肪的食材。🍍我已尽力使鸡胸肉腌制的口感嫩点，没那么柴了，如果喜欢油质感强的，建议使用猪肉，做法一样。2⃣️腌制鸡胸肉的顺序不要打乱...

用料鸡胸肉块黑胡椒勺酱油勺盐克橄榄油勺酸甜煎鸡胸的做法煎一下...

上海依然处于隔离状态，冰箱内的库存在减少的同时，食材品类也相当有限，没有猪里脊，就用鸡大胸来替代吧，权当减少一点点热量。用料鸡胸肉1块鸡蛋（腌制用）1个盐（腌制用）1克镇江米醋（糖醋汁）2勺生抽（糖醋汁）1勺糖（糖醋汁）2勺淀粉（糖醋汁）1/...

提到鸡胸肉，一般人的反应都是又干又柴、味道不是很好的减脂食材。特别是水煮的鸡胸肉，更是很多减肥星人的噩梦。今天分享一道鸡胸肉的小炒吃法，绝对比水煮的好吃一百倍！这道菜的做法其实是从家常小炒肉引申而来，猪肉价格一...

鸡胸肉还是那个鸡胸肉😂😂用料鸡胸肉1块酸酸甜甜鸡胸肉的做法鸡胸肉切条用料酒生抽食盐白胡椒腌制15分钟以上糖醋汁:一勺料酒一勺生抽一勺醋两勺番茄沙司一勺或两勺蜂蜜一勺生粉四勺水不粘锅煎熟鸡肉倒入糖醋汁裹匀大...

鸡胸肉这样很好吃，特别是小朋友，吃了还想要，糖醋的食物开胃可口用料鸡胸肉500克淀粉适量水适量黑芝麻(没有可以不要)适量🌹糖醋汁克淀粉适量盐一点点番茄酱适量白糖适量陈醋适量酸甜可口糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，切薄...

喜欢酸酸甜甜的味道！用料里脊肉适量豌豆一把番茄酱2勺玉米淀粉适量水适量酸甜小炒肉的做法把里脊肉切小丁，锅中放足量食用油，油温七成热下锅炸七八秒钟，捞出。豌豆用水焯熟。碗里加入2勺番茄酱，一勺淀粉，适量清水，搅拌均匀，料...

浓浓的橙汁味酸酸甜甜又清新开胃一口接一口停不下来我家俩宝吃掉半盘子用料鸡胸（去骨鸡腿）400克橙子1个玉米淀粉40克食用油适量黑胡椒适量盐适量熟白芝麻适量酱汁调料如下：白糖20克生抽20克米醋15克橙汁80克橙皮屑7克玉...

宝宝最爱的美食，保证宝宝爱吃用料鸡胸肉2块料酒1勺鸡蛋1个番茄酱2勺盐2克淀粉2勺白醋1勺生抽2勺白胡椒粉1勺小葱2根姜片2片白糖1勺酸酸甜甜宝宝最爱糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，加姜片➕小葱➕一勺生抽➕一丢丢盐➕...

不嫩不要钱我这几天情绪不佳就想吃酸酸甜甜的东西减肥人员常年家里屯着鸡胸肉就直接拿鸡胸肉做了敲好吃！！！！！！这个菜谱是用蒸的，鸡胸肉蒸的才会嫩需要的菜非常少，感觉用来做减脂餐也不错，热量也不高这一餐数据粗略计算如下鸡胸...

用料菠萝半个彩椒半个鸡小胸1只葱1根味好美嫩肉粉半勺味好美白胡椒粉适量酸酸甜甜之菠萝彩椒小炒鸡肉的做法食材备好热锅热油，下葱段、彩椒翻炒下鸡肉翻炒至断生加入菠萝块，加入少许盐、糖、白胡椒调味盛出即可～酸酸甜甜...

用料鸡胸肉1块大蒜3个淀粉1勺盐2勺生抽1勺花椒7粒青椒1个红椒1个小炒鸡胸肉的做法将鸡肉切成条，放碗里。倒入老抽，盐，淀粉，水，油，腌制十分钟起锅放油，将肉倒入锅里翻炒至九分熟捞出倒入蒜，辣椒炝锅，加入炒好的鸡胸肉。放入生抽...

昨天看到花花姐姐的这道菜，我就按耐不住了，一定要分享给大家，这道柠檬鸡胸肉看起来像中式的盐酥鸡，但柠檬酱汁的做法又比较偏西式。是一道典型的中西结合融合料理。用料鸡胸2块鸡蛋清1个盐适量面包糠适量玉米淀粉适量黑胡...

【糖醋鸡胸肉】鸡胸肉低脂健康，吃它应该不易发胖吧。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄酱适量盐适量水适量糖适量料酒1勺淀粉适量白糖适量胡椒粉适量芝麻一点点（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉的做法首先我们准备一块鸡胸肉鸡肉切条，加入料...

用料甜椒粉半勺鸡汤适量欧芹叶材料：鸡胸脯肉约300g洋葱小半个大蒜1瓣甜椒，红、黄、橙各一半番茄沙司1勺淀粉甜椒炒鸡胸的做法鸡胸切成不要太小的丁。甜椒切差不多大小的丁。洋葱切细圈。蒜切碎锅里给油，将鸡肉翻炒到变色...

用料鸡胸肉250克鸡蛋1个黄酒1勺盐小半勺玉米淀粉100克（我没有具体称，看着倒的）番茄酱3-4勺糖少许水少许酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉切成长条，用黄酒和盐还有鸡蛋液腌至少半小时。腌好后一片片蘸玉米淀粉。包裹均匀...

根据公众号@咕噜健身厨房的菜谱改进！有味道又健康，我爱了嘤嘤嘤。用料鸡胸肉100g西兰花适量胡萝卜适量青椒适量洋葱适量小米椒适量蒜末适量料酒白胡椒粉或花椒粉蚝油醋新鲜柠檬汁生抽酱油泰式鸡胸肉炒饭【糙米饭】【酸...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉片200g白洋葱1个食用油15g原味沙拉酱20g熟白芝麻根据口味添加小葱根据口味添加腌肉蒜末5g白酒5g淀粉3g盐一小撮料汁糖1大勺醋2大勺生抽2大勺清水50g酸甜洋葱炒鸡胸的...

居家隔离，第四天：就地取材用料鸡胸肉土豆蕃茄酱面粉淀粉盐糖胡椒粉料酒生抽老抽酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆的做法食材：鸡胸肉和土豆，大块各只要1个鸡胸肉洗干净，切成厚片，再切成滚刀块，土豆对半切开，再对半切开，再切成滚刀块加入少...

妈妈买了一只鸡煮汤觉得鸡胸肉太多了剔除一点下来给我霍霍用料鸡胸肉适量块生抽适量勺糖适量克淀粉适量勺鸡蛋一个个番茄酱适量勺蚝油适量勺芝麻适量个酸甜鸡胸肉的做法准备好腌制好的鸡胸肉放油炸熟放淀粉一个鸡蛋混...

下饭神器，麻辣鲜香，非常棒的单身食谱，😄😄😄优形调味鸡胸肉，四种口味，明智之选！用料优形鸡胸肉1块红尖椒3个线绿辣椒3个蒜瓣3瓣姜5片花椒20粒生抽1勺料酒1勺白糖2克【优形鸡胸肉食谱】小炒鸡胸肉的做法准备材料烧烤味鸡胸肉...

时间：约3-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g洋葱0.5个胡萝卜0.5根荷兰豆6个鸡蛋0.5个淀粉3大勺盐一小撮植物油1大勺调料汁糖2大勺生抽2大勺鲜榨柠檬汁2大勺饮用水1大勺酸甜柠檬鸡胸的做法鸡胸肉切块，放进保鲜...

五一五天的假期平白无故不见三天，美其名曰你们的假够多了，坐着说话的人难道腰真的不疼？我的世界不因你们的做作而灰暗，我的世界依然酸甜由我！用料鸡胸肉多块糖适量盐适量番茄酱适量白抽适量炸粉适量水适量番茄2个酸酸甜甜...

跟二婶儿学的～酸酸甜甜又爽口的鸡胸肉～奈何我没有二婶儿家里的暴躁老马～😂遗憾了😂我愿称这道菜为上至80岁小朋友下至3岁小朋友都爱吃的鸡胸肉～哈哈哈哈～我爱二婶儿～用料鸡胸肉1块番茄酱看图，宝儿～黄瓜2根盐根据口味放料酒2勺...