黑米红豆奶的精选大全

黑米红豆奶美味好吃的做法大全，黑米红豆奶做法图解如何做黑米红豆奶最美味

09-22

红豆与黑米都具有补血养气的作用，对于女性而言具有养颜的功效。用料红豆适量黑米适量炼奶两勺黑米红豆奶的做法将红豆与黑米放入水中浸泡两小时，后洗净。将倒入锅中，放比煮饭多一倍的水，先煮沸腾，后将火调小慢炖至红豆裂开...

牛奶黑米（红豆）包易做又好吃的窍门

06-07

记录种面团高粉175克，酵母2.5克，牛奶115克，主面团高粉75克，细砂糖38克，盐3克，全蛋液30克，牛奶38克，黄油25克馅料红豆馅240克（黑米馅紫米170，水350.糖40）面团分4份表面装饰全蛋液适量白芝麻适量180度20分钟用料红豆黑米面包种面团...

黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉美味好吃的做法大全，黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉做法图解

03-01

用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏...

红豆黑米糊美味好吃的做法大全，红豆黑米糊做法图解如何做红豆黑米糊最美味

12-30

用料黑米20克红豆20克花生6克红枣5颗红豆黑米糊的做法破壁机...

黑米红豆花生椰奶西米露美味好吃的做法大全，黑米红豆花生椰奶西米露做法图解

09-16

用料黑米200g红豆200g花生100g椰奶四分之三罐西米露一包水约1L黑米红豆花生椰奶西米露的做法黑米红豆花生洗净，浸泡十小时西米露倒入沸水，关火，焖10分钟黑米红豆花生煮到不硬就倒入西米一起中火煮最后快好的时候放入三砖...

黑米红豆饭美味好吃的做法大全，黑米红豆饭做法图解如何做黑米红豆饭最美味

10-06

用料黑米红豆水黑米红豆饭的做法红豆提前泡好。晚上睡觉前泡上，第二天中午做刚好。黑米洗干净，混合泡好的红豆，放入电饭锅内，加比平时做大米饭稍微多一点的水，按下煮饭键煮饭煮饭键跳闸后再焖10-15分钟就可以吃了。松松软...

黑米红豆粽美味好吃的做法大全，黑米红豆粽做法图解如何做黑米红豆粽最美味

01-16

用料黑米糯米熟红豆黑米红豆粽的做法黑米，糯米分别浸泡一夜粽叶、马莲煮水五分钟，取出冲净粽叶做成漏斗状，先放一些黑米，再放糯米，最后放上红豆包好，系马莲。包法请见孙朱朱这里入锅煮一小时，焖一小时...

黑米红豆粥美味好吃的做法大全，黑米红豆粥做法图解如何做黑米红豆粥最美味

09-10

早餐粥用料红枣3颗黑米一小把红豆一小把花生十几颗核桃1-2颗糖适量黑米红豆粥的做法1材料如图，都是一点点。两人一人一碗。2全部材料放锅里压25分钟，煮粥模式，好了之后焖一会更浓。3根据个人喜好加入适量的糖，搅拌一下，开...

牛奶黑桃花生黑米红豆露美味好吃的做法大全，牛奶黑桃花生黑米红豆露做法图解

07-27

黑米花生核桃红豆适量用料核桃牛奶黑桃花生黑米红豆露的做法头一天先泡加适当牛奶打分三次打要细些加冰糖熬可以不要黑米黑米要熬很久555...

黑糖牛奶红豆西米露美味好吃的做法大全，黑糖牛奶红豆西米露做法图解

12-08

用料红豆西米清水牛奶黑糖黑糖牛奶红豆西米露的做法1，红豆洗干净放入电压力锅，水略多一点点，高压30分钟。2，水烧开下入西米，全程中大火滚水煮西米大概20分钟，至西米只剩一个小白芯，关火焖30分钟。西米主要是靠焖熟。3，西米焖...

黑米红豆沙美味好吃的做法大全，黑米红豆沙做法图解如何做黑米红豆沙最美味

04-25

用料红豆2杯克黑米1杯克白砂糖克黄片糖克黑米红豆沙的做法红豆泡三四个小时清洗红豆和黑米红豆黑米放入高压锅，水加到没过豆子再加食指高度高压锅上气后压半小时泄气开盖，加入一勺白砂糖，一块长方形的黄片糖，中火煮到糖化...

红豆黑米饭美味好吃的做法大全，红豆黑米饭做法图解如何做红豆黑米饭最美味

09-08

和很多宝妈一样，不小心就妊娠糖尿病了，原来没有注意过饮食的我，一下要戒掉很多“好吃的”，首先就是我喜欢的大米饭🍚用料黑米克红豆克大米红豆黑米饭的做法根据自己爱好、提前一晚泡上红豆有的人会做饭前把红豆煮一下，我是...

黑米红豆糕美味好吃的做法大全，黑米红豆糕做法图解如何做黑米红豆糕最美味

05-12

黑米的狂热粉丝，黑米黑芝麻米糊，黑米糯米饭，黑米红豆桂圆粥，这三样几乎轮番到餐桌报道。用料红豆500克黑米3小碗圆糯米一碗半糖个人口味黑米红豆糕的做法可以事先做蜜红豆，这里用的蜜红豆要更软一点，如果喜欢吃红豆泥的也可...

黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮美味好吃的做法大全，黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮做法图解

04-04

味道一般养发豆浆机选择“快豆浆”和“五谷豆浆”模式，黑豆都没有完全打烂。用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克红豆10克黄豆10克红枣3颗黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法加500ml水...

地道的奶香红豆黑米怎么做,如何烹饪奶香红豆黑米才更好吃

12-07

用料黑米若干克红豆若干克牛奶若干克薏米若干冰糖2-3块奶香红豆黑米的做法准备食材把红豆浸泡2小时🕒锅中放入红豆、黑米、薏米加入一大碗清水按下煮粥键煮上一段时间后放入冰糖继续煮等时间一到捞出加入适量的牛奶搅...

黑米红豆浆美味好吃的做法大全，黑米红豆浆做法图解如何做黑米红豆浆最美味

07-16

特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...

红豆黑米露～无牛奶版美味好吃的做法大全，红豆黑米露～无牛奶版做法图解

03-30

在饭店吃的紫米露，冬天喝了很暖和！想挺营养的，就自己尝试做下！因为小朋友牛奶过敏，我没有放牛奶，但是口感也非常好！用料红豆30克黑米40克冰糖或红糖30克燕麦米一小撮第一次开水650g第二次开水350g红豆黑米露～无牛奶版的做法食...

牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥美味好吃的做法大全，牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥做法图解

07-27

这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群，高血糖人群，高血脂人群，亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效，对于高血糖人群来说，具有改善高血糖的作用，对于高血脂人群来说具有改善高血脂的作用。对于亚健...

粒粒红豆黑糯米奶冰美味好吃的做法大全，粒粒红豆黑糯米奶冰做法图解

12-14

简单美味的夏日甜点，口感超级厚实浓郁，红豆控咬下去无比满足！对技术设备要求也很低，简单快手！原材料的好处就不用我多说了，热量也很低，吃起来没有负担！用料红豆黑糯米（血糯米）水炼奶冰糖粒粒红豆黑糯米奶冰的做法红豆泡一晚（依设...

牛奶红枣红豆蕨麻黑米粥美味好吃的做法大全，牛奶红枣红豆蕨麻黑米粥做法图解

03-15

补气血的女孩子一定要多喝这类粥。用料黑米50克红枣6-7颗牛奶100克红豆80克蕨麻30g大米40g牛奶红枣红豆蕨麻黑米粥的做法将备好的材料放入电压锅或者高压锅。放入电饭煲或者高压锅，煮熟，加入牛奶100g即可。...

红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆美味好吃的做法大全，红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆做法图解

02-12

用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...

黑米红豆馅美味好吃的做法大全，黑米红豆馅做法图解如何做黑米红豆馅最美味

11-18

用高压锅做黑米红豆馅，省时省力，超简单。黑米软糯筋道，红豆香甜绵软。黑米和红豆都是富含膳食纤维的食物，二者都是低热量食物。黑米中的淀粉消化速度比较慢，升糖指数低，有明显的饱腹感。红豆具有润肠通便，消肿轻身的功效，对于...

红豆黑米粥美味好吃的做法大全，红豆黑米粥做法图解如何做红豆黑米粥最美味