平菇生菜的精选大全

先将油预热，放入腊肠，蒜片，待有香味后，倒入平菇，放入醋和鲜酱油调味，等平菇七八分熟，放入生菜，再加盐，鸡精和少许糖调味。用料平菇生菜腊肠大蒜油醋鲜酱油盐平菇生菜的做法先将油预热，放入腊肠，蒜片，待有香味后，倒入平菇，放入醋和鲜...

在超市看到汤菜，想着做汤挺好的，就放着平菇做汤了。用料汤菜适量平菇适量盐一点点生抽适量汤菜平菇汤的做法平菇，汤菜洗净锅内水煮开，先放平菇多煮会，比较鲜。再放汤菜，煮开后放盐，生抽，出锅。小贴士放些生抽，调色也提味。...

用料平菇500:克泡姜适量。蒜3瓣盐一勺酸菜一片青辣椒2个酸菜炒平菇的做法青辣椒、蒜、姜、酸菜全部洗净切粒。平菇洗净撕小块，大火烧开焯水二分钟。捞起凉水浸泡，捏干水分。中火烧油，倒入配料，翻炒均匀，直到炒出香味为止。...

用白菜切丝和平菇炒的这道菜，虽然是素菜，但是味道鲜美，平菇嚼起来有肉的口感，其植物纤维能促进肠道蠕动，容易消化又不担心增肥，不妨多吃些。这种灰色扁平伞状的蘑菇，菜市场上非常多见，我们通常叫它平菇，也叫蚝菇，黑牡丹菇。虽然...

用料油菜200克平菇100克葱半根蒜2瓣辣椒1小只油适量盐适量生抽1勺油菜炒平菇的做法葱切丝，蒜切片油菜切小块，平菇手撕成小片热锅冷油，油热后葱蒜炝锅放入平菇，炒软后淋入一勺生抽继续翻炒半分钟加入油菜，翻炒1分钟，加入辣椒...

用料油菜2棵平菇1课油菜平菇的做法油菜，平菇洗干净，平菇藏水，稍微沥干拧一下准备干辣椒三颗，剪成段；葱姜蒜切碎；蒜分两拨加放油，放葱姜蒜，放平菇炒；加油菜；加生抽，蚝油，盐，鸡精，糖，一点点淀粉继续翻炒；快出锅时再加少许生蒜...

用料上海青1把平菇适量小米辣3个蒜4瓣干辣椒3个盐/味精/蚝油适量青菜平菇的做法准备步骤：1.上海青洗干沥水；2.平菇焯水（水开后放入水中）后过凉水沥干备用；3.小米辣、干辣椒切断；4.蒜切末；1.锅热放油，放入蒜末和干辣椒爆香锅；2....

来自老饭骨用料平菇1000克平菇小咸菜的做法1⃣️平菇，洗净（平菇不能泡水，要快洗）撕细丝，挤去水份，2⃣️油温五成，大火炸至变黄，七成油温复炸，炸成图片状态。炸平菇的油可以多一些，炸后的菌菇油拌菜，拌面，炸馒头都好吃。3⃣️锅中下入菌...

平菇：平菇是低脂高纤的一种菌类，春天吃蘑菇吃也吃不胖，菇类的蛋白质含量之丰富是数一数二的。除了蛋白质，菇类还含有大量微量元素、矿物质、多糖类物质和膳食纤维。素食者除了绿蔬和豆制品以外，也很喜欢食用菇类，毕竟，除了高...

用料杭白菜3颗平菇200克盐适量糖一丢丢油适量平菇炒青菜的做法首先杭白菜，洗净备用（沥水）后平菇洗净，手撕成块（沥水）最后锅烧热，放适量油，油烧热差不多放平菇煸炒大概2分钟左右，然后放杭白菜炒，撒点盐，继续，差不多好了时候放一丢...

一餐素：红烧豆腐，豆腐切片先两面煎至金黄，放酱油白糖醋少盐，这个豆腐太好吃了，给了张特写；生煎平菇，熟了后拌单山蘸水；煮小土豆；前天小伙伴给的干豆腐，好吃极了，蒸了一下，把小土豆拌点东北黄豆酱卷在干豆腐里吃，也可再加点米饭，卷在...

偶然间炒的一道菜还不错用料香菜适量平菇200克蒜1个糖适量盐生抽耗油适量麻油1勺姜一片香菜小平菇的做法锅里放入适量的麻油，小火煎蒜到金黄，放入姜和蘑菇炒软放入香菜，盐，生抽，耗油，糖调味...

用料油菜4棵平菇一坨蚝油2勺蒜2瓣生抽1勺干辣椒2个花椒5粒平菇炒油菜的做法热油下花椒干辣椒翻炒后下蒜蓉蒜发黄下平菇翻炒出水下油菜、蚝油翻炒均匀加生抽、鸡精，出锅...

用料平菇200克油菜4棵蚝油1勺蒜4瓣盐3克平菇油菜的做法蒜热锅后先下平菇平菇炒三分钟后扔油菜，反复搅拌倒进一勺蚝油再搅拌搅拌到差不多能盛进一个盘子的量时撒盐再搅拌一分钟小贴士别把油菜翻出来了...

用料平菇250克青菜250克盐少许生抽1勺蚝油1勺青菜炒平菇的做法青菜和平菇洗净，平菇撕成条。锅中放油，油热下入平菇翻炒，变软后倒入青菜，调入调味品，青菜炒熟即可出锅。...

平菇又称侧耳、耳菇，是日常食用菌中最普通的一种。质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，实在是餐桌上的佳品。平菇的营养价值很高，而且对人体具有多种保健功效。1、含...

用料芹菜少许平菇少许蒜少许葱根据个人姜根据个人花椒少许芹菜炒平菇的做法油开放花椒、蒜，翻炒几秒，放芹菜，进行翻炒。再放入平菇进行翻炒，放盐，耗油，味精，鸡精翻炒数下，关火出锅！...

有的时候，素菜比肉好吃😋用料平菇200克生抽2勺葱花20克蒜末2瓣醋1勺白糖20克小米辣切碎2只菠菜拌平菇的做法1，准备调料2，准备菜品，平菇和菠菜3，菠菜和平菇洗净，焯水，时间不能太长，保持菜品原来的颜色4，混合调料到碗里，关键调料...

妈妈炒的平菇最好吃啦。香菜一定要有，巨好吃哦ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ用料平菇500克猪肉100克葱根姜片生抽/味极鲜1勺半盐克香菜几根食用油糖香菜平菇的做法平菇去蒂，掰成块，再撕条。用水泡上一会儿再搓洗。我家一般泡+洗过三...

用料包菜半个平菇三把番茄一个盐适量蔬之鲜适量包菜烩平菇的做法包菜横切几刀成散丝平菇撕成条番茄切丁热锅放入番茄加盐出汁加入平菇再加一点蔬之鲜焖出汁水最后放包菜断生...

本来想用香菇的，但是我男票比较挑食，香菇类味道较重的菜他都不喜欢，所以改用了平菇，出乎意料的味道还不错，而且很清淡。因为我们在外面的出租屋里用的是电磁炉，我总觉得火力不够大，青菜炒出来都没法吃，而且青菜油少了没法炒，这...

简单的素菜，有不一样的味道用料平菇西芹菜胡萝卜蒜片姜片素菜平菇的做法胡萝卜切条，西芹切刀切好起油锅炒香蒜片和姜片，再放芹菜翻炒到有香味（大概半分钟），再放入萝卜和菇一起炒2分钟，加入盐、耗油勾芡上菜...

毕业之后的我，因为想念妈妈的味道而学会的第一道菜，那种饭店食堂里吃不出的家常味道是我爱上这道菜的朴实原因。制作方便，用材简单，用料健康。下面👇分享给大家用料油10克青菜🥬六颗平菇🍄60克盐适量生抽1勺蚝油0.5勺红辣...

从小就好喜欢吃平菇，我们那边管平菇叫鸡肉菇，别说！感觉吃起来跟鸡肉蛮像！可能是从小就这么认为的缘故吧？跟咸菜一起炒感觉更好吃用料平菇一斤咸菜一两颗五花肉适量，不爱吃肉的可不加平菇炒咸菜的做法平菇用盐水浸泡，撕开一朵...

海外党第一次炒菜～虽然酱油放多了不过味道尚可😋用料生菜平菇盐生抽油新手尝试1st-生菜炒平菇的做法把生菜和平菇洗好平菇放入水中煮1分钟放油，将平菇和生菜放在一起炒，炒到差不多时加入盐与少量生抽结束啦吃吃吃...