放心炸鸡腿的精选大全

用料鸡腿放心炸鸡腿的做法放心炸鸡腿美味还省时省事，不到半小时搞定，三五分钟就能入味，而且不切花刀，秘诀就是泡打粉，原理是泡打粉起蓬松的作用，腌鸡腿时放进去，能使纤维组织打开，更好的入味，赶紧让厨艺网教大家做吧！四个鸡腿，多...

用料鸡腿1只盐适量姜几片生抽3勺蚝油3勺炸鸡腿的做法就调料一股脑全放进去！搅拌隔了腌渍1小时空气炸锅30分钟180度！不带皮那面先整！然后15分钟带皮！然后在翻一面15分钟！最后带皮面5分钟！中间时间抽出来用牙签扎皮！...

用料土鸡腿大概600g4只奥尔良腌料1包鸡蛋1个面粉6汤匙生粉（淀粉）2汤匙薯片20片以上薯片奥尔良炸鸡腿（烤箱版不放油）的做法鸡腿洗净，刀花新奥尔良腌料，按说明调开，放冰箱保鲜腌制两小时以上（我的腌制了五小时，够入味）准备裹鸡腿...

用料土豆2个食用油，盐适量鸡腿（配料附在图片里）适量空气炸锅版·薯角·鸡腿·鸡心的做法土豆去皮切成角散上盐，油抓匀。空气炸锅200度30分钟。空气炸锅180度25分钟。鸡腿调味料（老抽2:黄酒2:蚝油1:生抽1的比例，盐2克，姜粉，花...

我们家三口都很喜欢吃油炸食品，喜欢外面脆脆的里面嫩嫩的口感，咬一口脆掉渣，为了不让孩子吃外面的地沟油，就在家里做起来吧！用料鸡腿6只料酒1勺面粉200克玉米淀粉100克盐3克洋葱半个柠檬半个黑胡椒粉少许小苏打粉1克炸鸡腿...

最近生酮饮食，也是在家鸡肉比较便宜，所以各种玩鸡肉，只有这样才可大口吃肉！炸鸡炸鸡！多么诱人的两个字！选用鸡腿肉，比较嫩滑多汁。杏仁粉裹起来，用椰子油炸，有淡淡的清香。用料鸡蛋2个杏仁粉适量盐少量黑胡椒可以多点酱油少点...

今天奖励自己大鸡腿了嘛～不添加食用油的炸鸡腿，非常嫩，非常香，还低脂～用料琵琶腿4只鸡蛋面包糠腌料A：纯牛奶生抽4勺老抽半勺蚝油1勺盐1盐勺花椒10几粒黑胡椒5转姜3片切丝空气炸锅不放油琵琶腿的做法鸡腿为了方便入味，深深剪...

用料古船富强粉500克酵母5克盐少许白糖少许水300克鸡蛋1个无添加健康放心炸油饼的做法把所有材料放到一起和面（如果有条件用面包机和面，免得粘手），发酵至两倍大。如果想早上作为早点吃，可以和好面以后放到冰箱冷藏室低温发...

用料鸡腿1只蚝油1勺料酒1勺生抽1勺蒜4-5瓣蜂蜜1勺老抽1勺超好吃，不放一滴油🉐鸡腿（空气炸锅版）的做法鸡腿剔骨，＋生抽，蚝油，老抽，料酒，蜂蜜和大蒜放冰箱冷藏腌制一晚上空气炸锅200度20分钟，中间翻个面，可以做鸡腿饭，可以做鸡腿汉堡...

来美国这么久真的从来没吃到过新奥尔良烤鸡哈哈，但是这个味道有时候真的很想念哦男朋友突然很想吃新奥尔良烤鸡搜了很多新奥尔良烤鸡，鸡腿，鸡翅的做法，都是买的现成的腌料可是大美村没有卖啊，而且腌料难免有很多添加成分只...

用料面粉克鸡蛋花椒粉淀粉勺酱油五香粉姜白糖炸鸡腿～的做法除了淀粉，面粉，鸡蛋外的所有材料都倒入盆里，腌制1个小时图串了。腌制后打入一个鸡蛋，用手抓了之后放面粉，淀粉，用手抓匀，锅烧油，筷子去有小气泡就可以下锅炸。下一遍...

减肥也要吃肉啊，不吃肉怎么可以呢🤔就一个步骤的超简单鸡腿！！！！！用料琵琶腿4只葱1根姜3片奥尔良料35克左右料酒酱油♥️减肥放心吃的鸡腿♥️的做法鸡腿去皮，把所有调料扔进去搅拌均匀，腌制10分钟～再加入一些清水，焖煮30分钟左右，直...

鸡胸肉平时都用来炸鸡柳，今天换个吃法炸鸡块，媲美肯德基的那种用料鸡胸肉250克鸡蛋2个（一个放肉里搅拌，另一个蘸面包糠）淀粉25克食用油30克盐5克料酒10克生抽5克胡椒粉1-2克鸡精2克（可不放）葱姜水30克面包糠（会面粉）适量放心炸...

空气炸锅实在是太方便啦!用料鸡腿1只盐适量料酒1勺老抽1勺胡椒粉适量蜂蜜1小勺一滴油不放的空气炸锅烤鸡腿🍗的做法鸡腿解冻，泡出血水。可以在鸡腿正反面划上几刀（方便入味），将以上调料搅拌均匀给鸡腿做个全身按摩（除蜂蜜...

自已动手制作无添加放心粥用料光鸡半只胡椒粉适量盐适量鱼露适量油适量米50克放心鸡粥的做法先将米洗净，加入少许盐、油腌制大米1小时，光鸡洗净切块，加入胡椒粉、鱼露、盐、油腌制然后以米和水1：13的比例放入电饭煲中开启...

空气炸锅版放心油条，简单实用，油条控的真爱。用料空气炸锅1台放心油条4根食用油少量空气炸锅放心油条的做法空气炸锅160度5分钟预热超市买回来的速冻油条4根两面刷油空气炸锅160度9分钟详解说明书...

在抖音上看到这道美食就爱上了，一发不可收拾，哈哈哈。用料鸡腿32料酒1勺黑胡椒粉1勺酱油1勺辣椒粉1勺姜少许蒜少许生抽1勺淀粉适量开心炸鸡腿的做法鸡腿扎孔切开放入辣椒粉，胡椒粉，生抽，料酒，姜，蒜，腌制半小时。裹上淀粉，鸡蛋...

今天宝宝说想吃炸鸡柳，安排今天不选择油炸了，太油，还麻烦直接上烤箱，无油版健康炸用料鸡胸肉1块烤箱版无油炸鸡柳，宝宝吃着也放心的做法把现成的鸡柳摆放烤盘中烤箱预热180度，烘烤15分钟左右记得打开热风模式香喷喷的鸡柳出...

突然想吃炸鸡腿便开始有行动准备食材开始了用料鸡腿11只料酒3勺淀粉若干姜5片盐少量鸡蛋2个大蒜3瓣酱油2勺白糖5克粉包若干心血来潮的炸鸡腿大业的做法先把小鸡腿解冻然后洗干净后在划上几刀焯水后过冷水备用加入料酒...

用料鸡腿/鸡翅/鸡肉若干腌制过程：盐适量，可多一些生抽1大勺蚝油1大勺糖浆/糖适量，用于提鲜料酒1小勺黑胡椒碎适量辣椒粉适量，可选葱姜蒜适量，可选花椒适量，可选裹粉过程：面粉适量盐适量孜然粉适量白胡椒碎适量辣椒粉适量，可选...

每天放学给孩子做点小点心，油炸食品偶尔来一次，反正不在外面吃，自己做吃得放心。用料新鲜小鸡腿8只新鲜鸡翅中4个料酒2勺姜片2片葱2根奥尔良腌料克炸鸡腿（孩子的小零食，自己在家做，吃得放心）的做法新鲜鸡翅鸡腿用清水浸泡半...

今日家有四个娃，冰箱里刚好有昨天菜场买回来的猪大排和鸡胸肉，都是新鲜的我不买冷冻肉的哈！哄好娃娃们当然给他们做好吃的啦！用料鸡胸肉2块猪大排肉1块鸡蛋3个（根据食材多少来定）面粉（或淀粉）若干（根据食材多少来定）面包糠若干（...

这是我见别的美食博主做的，自己跟着做了下，发现巨简单，完了还很好吃。因为有生抽老抽蚝油这些，盐就不放了，减肥减脂期间还是少点盐摄入。用料鲜鸡腿2只生抽1勺料酒2勺蚝油2勺老抽0.5勺白胡椒粉1勺花椒20粒左右八角1个葱适...

用料鸡腿适量，根据自己喜欢只盐2勺面粉适量克鸡蛋1个姜适量片味椒盐适量炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）的做法划开鸡腿，用牙签扎。放水，姜，2勺盐，煮开煮5分钟，如图，鸡腿两面泛白。捞起来，用冷水过两次水，放入鸡蛋一个。放入面粉，搅拌...

很多人都觉得，减脂就只能吃水煮菜，沙拉，其实不是，减脂期就更应该吃的好，所以我分享一下减脂期都能吃啥，吃的好才能瘦的好呀想吃的好也瘦的好吗，关注我，我教你用料鸡腿2只青椒2个红椒2个洋葱半个小米椒3个姜1片黑胡椒2勺生抽2...