铁棍山药梅花肉的精选大全

用料梅花肉铁棍山药（一般山药也可）葱姜八角绍酒酱油（生抽、老抽各半）冰糖盐铁棍山药梅花肉的做法梅花肉洗净切块，焯水后捞出，洗干净铁棍山药削皮切块，浸泡在水中备用。葱切段、姜切片烧热1大匙油，放入葱、姜和八角炒香再放入...

早餐来不及做也没空吃？没关系千万吃起来我一般晚上把东西都收拾好早上开火就行洗漱完毕也熟了来得及在家吃来不及打包单位吃用料山药2跟蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）的做法蒸锅加水洗好折断放在蒸笼上，锅里煮山药豆山药豆...

早餐快手很重要～这个山药羹和妈妈学的，又简单又好喝，而且可以用来做婴儿辅食也是很不错的选择！山药的优点咱们就不多说！反正是很好就对啦！哈哈用料清水适量铁棍山药4根（小根的）蜂蜜适量铁棍山药羹的做法准备山药，去皮器，还有一...

大宝啥都吃，但就是不胖想着搞点山药泥养养脾胃试试发现山药泥和豆沙质地相像一时手痒，教大家裱个花用料蒸熟的山药115克牛奶或水28克可以加少许白糖或炼乳调味，但我觉得原味山药泥也是蛮好吃的铁棍山药泥-裱花茉莉的做法...

小儿子疯狂的迷恋各种肉食，有时没时间买菜就只好是有啥用啥了。不过偶尔也会有意外之喜。用料猪肉1000g铁棍山药两根（也可根据喜好加减）白糖50g盐根据个人口味酌量肉蔻大料花椒大葱姜片丁香牛角椒料酒铁棍山药红烧肉的做...

用料山药4根蚝油1勺老抽1勺糖1勺白芝麻少许香菜叶少许焗铁棍山药的做法所有调料拌匀铁棍山药去皮，油锅炸制金黄色。捞出山药控油，锅加入少许油，加入调汁，小火，加入山药拌匀出锅，撒上少许白芝麻，香菜叶。...

用料食材如下图空气炸锅版铁棍山药肉丸的做法做法如图步骤如图注意事项如图如图...

用料铁棍山药1根红豆沙适量软糯|铁棍山药糕的做法铁棍山药切片蒸熟蒸好的山药杵成泥，过筛包入红豆沙馅，包的时候，口可以不收紧，露出一点红豆，这样出品的时候两种颜色。颜值高点。提醒🔔：如果太粘手，手上沾点水，就不粘手了。用...

这个季节的铁棍山药口感绵软甘甜，冬季养生最好的选择，山药蛋糕也非常适合家里老人食用用料铁棍山药2根淡奶油500g戚风蛋糕8寸1个芒果，红心火龙果若干铁棍山药裱花蛋糕的做法完成图...

今天给小王子添加的是铁棍山药，提前在网上买好了河南焦作产的铁棍山药。之所以选铁棍山药，是因为它有着极高的营养价值，被誉为山药之王，也因此中医把它当作一味珍贵的药材，也是秋冬滋补的好食材。它可以为宝宝补充多种营养...

用料简单、既好做、又好吃～在这里和大家分享一下！用料铁棍山药1根孜然粉（粒）1-2勺辣椒粉1勺花椒粉各1勺盐2克糖1-2克香煎（烤）孜然铁棍山药（变着花样吃山药）的做法准备好佐料，再把山药洗净，去皮蒸熟，切成片或者滚刀块都行。锅中放...

随着一波冷空气抵达南方可谓正式“入秋”了天冷最适合做什么呢？首先想起的无疑是热乎乎的打边炉今天呈现的是一道堪称完美的火锅汤底不用排队，也能喝到黏嘴的花胶鸡养生汤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤熬制好后，先喝上两...

山药祛湿补肾、养胃，该菜肴作法简单，可以自己试试。用料铁棍山药500克葱花适量油少许盐少许葱花铁棍山药（极简版）的做法铁棍山药蒸熟后冷却剥皮切成滚刀块盛碗备用，葱花备用。热锅加油后放入铁棍山药翻炒均匀，加适量盐后继...

蒸山药用料山药铁棍山药的做法山药隔水蒸二十分钟蘸白糖蘸蜂蜜蘸桂花糖...

用料酵母克铁棍山药根面粉克铁棍山药饼的做法一根铁棍山药，45cm一杯面粉（一般煮饭的量杯）铁棍山药买的沃尔玛的，上面全是铁锈，太好了，比淘宝上的好太多了（图下次一定放，为了忍受图那么渣还收藏的宝子）面粉不需要太多，这样会吃出...

今天推荐一道纯素养生菜—金汤铁棍山药。这道菜金灿灿的非常漂亮，而且它的食材非常营养，过节餐桌上大部分都是大鱼大肉，再搭配上这样一道清淡营养又养生的菜非常合适。做法也超级简单！食材也超级简单，都不需要调味品。这道...

铁棍山药1根，五花肉250克。用料铁棍山药1根五花肉300克。食用油、料酒、姜、盐、糖、蛋清、生抽、老抽。肉烧铁棍山药的做法铁棍山药煮透。五花肉烧至七分熟，再倒入铁棍山药。...

用料山药三根蒸铁棍山药的做法山药选小一点的蒸，不然不熟我用的是电饭压力锅，洗干净切段，选择营养蒸大概是15分钟的，闷五分钟左右，刚好自动放气。我看见很多人说蒸出来吃着没味道或者嘴麻，我这个不会吖，很清甜的。不知道是不...

用料山药一条咸鸭蛋一个生粉适量葱适量水适量咸蛋黄炒铁棍（山药）的做法山药洗干净，去皮切小段。放进盆子里，加入生粉。咸鸭蛋洗净、煮熟、取出蛋黄、（蛋白。。。。。留着喝粥吧。）蛋黄加少许水，捣碎。裹了生粉的山药入油锅略...

自己研究做来吃，和大家分项下~牛肉补脾，山药健脾还补气，吃了不要“脾气”太大了啊~~中医对“脾”是如何认识的?中医认为脾属脏,位于中焦,在膈之下,和胃相表里。脾的主要功能是主动化、主升清和统摄血液。脾主运化,是指脾...

也许是这么几年蒸铁棍山药吃腻了，那天蒸熟的山药竟然意外剩下。我灵机一动切滚刀块准备做拔丝山药。想着油炸太油了，就拿油拌匀放进烤箱烤，结果烤完发现很好吃，直接就吃完了。所以想吃甜口、咸口的直接加糖或者加盐就可以...

用料铁棍山药3根铁棍山药粉的做法1.清洗、去皮。2.切片。将去皮后的山药，切成薄片3.山药切片后立即浸入0.5%亚硫酸氢钠水溶液中进行变色处理，浸泡2-3小时后捞出；将捞出的山药片用清水洗去药液和胶体，然后放人沸水锅中烫6-...

铁棍山药压泥，放点果酱或者炼乳，牛奶，可以直接吃，也可以花点心思，做成美美的鲜花蛋糕，会不会更加诱人？~不满意的部分随时可以重新制作，不浪费~我的第一次的裱花献给了铁棍山药~1个3寸，100克去皮铁棍山药泥的白色花朵足够了。为...

一道养颜滋润身体的汤水。用料铁棍山药干1把土鸡半只花胶4-5个枸杞1小把红枣（去核）3个姜片2片纯净水1500ml南北杏少许铁棍山药干花胶煲鸡的做法山药干，南北杏，枸杞，红枣，姜片洗干净放入汤煲内。土鸡汆水后洗干净放入汤煲内...

蓝莓山药怎么这么好吃呢焦作垆土地铁棍山药最好吃补充：鉴于有朋友说山药不好压碎，给大家一个很简单的方法就是把山药切成薄片蒸，然后用勺背压碎，相当方便呢谢谢大家的支持❤️❤️❤️用料铁棍山药1根蓝莓酱1勺牛奶50ml糖1勺蓝...