白焯菜芯的精选大全

白焯菜芯美味好吃的做法大全，白焯菜芯做法图解如何做白焯菜芯最美味

06-18

世界卫生组织建议每人每天食盐量不超过6克、油脂不超过25克。低脂低盐烹饪青菜，对一些不能生吃的蔬菜来说，白焯淋蚝油是很不错的方案，同等少的油量，白焯比炒更出色。用料油1茶匙盐1茶匙蚝油1茶匙鲍汁1茶匙生抽1茶匙鱼露几...

拌白菜芯美味好吃的做法大全，拌白菜芯做法图解如何做拌白菜芯最美味

03-14

用料白菜5片蒜6瓣糖5克醋，盐，白醋，香油，辣椒油，生抽少许拌白菜芯的做法把五瓣白菜心切成丝放到碗里备用把醋、白糖、蒜泥、生抽、盐、香油、辣椒油均匀调拌成酱料汁拌入白菜心搅拌均匀，完成...

（白菜、娃娃菜新吃法）白菜芯拌牛肉美味好吃的做法大全，（白菜、娃娃菜新吃法）白菜芯拌牛肉做法图解

12-29

清新爽口下酒菜，夏日🍺🍡🍢之绝配😜用料白菜芯适量卤牛肉适量盐少许糖少许白醋一勺香油一勺（白菜、娃娃菜新吃法）白菜芯拌牛肉的做法白菜芯洗净切丝卤牛肉切片再切丝切好的白菜丝，牛肉丝一起放进盆里，一点盐，一勺糖，一勺白醋...

白灼菜芯美味好吃的做法大全，白灼菜芯做法图解如何做白灼菜芯最美味

10-05

简单的两步，成就了宴席不可缺少的一道解腻菜！用料菜芯500克蒸鱼豉油5勺葱丝少许花椒适量花生油10克白灼菜芯的做法开水中滴入几滴食用油，菜芯入沸水中汆烫1分钟，过凉挤干叶子的水分，摆入盘中。倒入蒸鱼豉油，摆上葱丝，油烧热...

白焯油菜美味好吃的做法大全，白焯油菜做法图解如何做白焯油菜最美味

05-01

在家给妈妈做了几次早饭后，越来越感觉到到早餐蔬菜的重要性。要通过简便快捷的烹饪方式吃到新鲜而不油腻的蔬菜，白灼是一个很不错的选择。焯过的油菜清爽鲜嫩，酱汁的咸鲜又增添了馥郁的味道，我个人非常喜欢^_^用料油菜3棵...

白焯秋葵美味好吃的做法大全，白焯秋葵做法图解如何做白焯秋葵最美味

02-15

用料秋葵10根大蒜3瓣豉油2勺白焯秋葵的做法秋葵表面的细绒毛用盐搓洗干净锅内烧开水，加入盐和少许油加入洗净的秋葵，焯水2-3分钟后立即捞出过冷水后用厨房纸巾吸干多余的水分把焯好水的秋葵摆放在盘中，蒜头切碎码在秋葵...

白焯油麦菜美味好吃的做法大全，白焯油麦菜做法图解如何做白焯油麦菜最美味

11-25

用料油麦菜一斤李锦记生抽盐、油少许白焯油麦菜的做法菜用清水泡十五分钟洗净沥干取锅放水烧开放入少许盐油放入菜焯两分钟捞起沥干装盘淋上生抽即可...

香辣焯白菜美味好吃的做法大全，香辣焯白菜做法图解如何做香辣焯白菜最美味

12-23

想吃青菜又怕不够味？来一盘吧哈哈哈~菜谱结合小白的响油白菜和83小钟的呛生菜~谢谢~~~~用料白菜蒜1瓣生抽蒸鱼豉油蚝油干辣椒花椒油清水盐香辣焯白菜的做法清水加点盐，煮开后把清洗干净掰段的白菜放入煮熟~在煮的过程中...

干煸白菜芯美味好吃的做法大全，干煸白菜芯做法图解如何做干煸白菜芯最美味

12-27

白菜芯日常就是清炒和蒜蓉，我就尝试了一下新方法，没想到味道不错，就是有点费菜，哈哈哈用料大蒜5瓣干辣椒6个盐若干克没有干辣椒或者小米椒也可以白菜芯干煸白菜芯的做法洗净的白菜芯备用，起锅烧水，水开后放入白菜芯，放一小勺...

白焯麻虾美味好吃的做法大全，白焯麻虾做法图解如何做白焯麻虾最美味

11-18

白焯麻虾D味道最鲜美，做法超简单！3A滴最爱！用料新鲜麻虾250g姜片/盐适量芥辣/寿司酱油适量水适量白焯麻虾的做法将水浇开，加入姜片及适量盐，1分钟后加入洗干净的新鲜麻虾，如果麻虾还活蹦乱跳，可以提前放冰箱冷冻3分钟，以免将...

蒜蓉白菜芯美味好吃的做法大全，蒜蓉白菜芯做法图解如何做蒜蓉白菜芯最美味

01-10

用料白菜芯一棵大蒜4瓣蒸鱼豉油（或味极鲜酱油）蘑菇精色拉油盐少许蒜蓉白菜芯的做法白菜芯洗净，纵向剖成条锅内加水烧开，加少许盐，放入白菜芯煮软后捞出放入盘中蒜切成蓉撒在煮好的白菜上，倒些蒸鱼豉油（或味极鲜酱油），撒少许蘑...

白焯生菜美味好吃的做法大全，白焯生菜做法图解如何做白焯生菜最美味

05-06

用料生菜一颗生抽两勺香醋一勺白糖一勺盐少许大蒜一瓣白焯生菜的做法生菜焯水，水里加入少许盐，烫好之后放在盘中准备调汁，混合生抽，香醋，白糖锅中烧油，适量，放入蒜末或者小块，再放进调料汁，烧热浇在生菜上即可...

白菜芯美味好吃的做法大全，白菜芯做法图解如何做白菜芯最美味

04-12

简单，水煮白菜用料白菜一斤香油一勺盐5克开水500克花生油30克白菜芯的做法先洗三次，泡半小时加一勺盐水煮开放菜出水50秒，倒掉水水煮开，放菜煮5分钟，加油盐...

酱拌白菜芯美味好吃的做法大全，酱拌白菜芯做法图解如何做酱拌白菜芯最美味

08-12

这道菜，是我家多年的保留菜，但凡一棵大白菜吃到最后，这白菜芯如此这番，好吃的不得了。用料大白菜芯300克大蒜末30克大葱50克香油10克自制川味豆瓣酱17克李锦记黄豆酱25克醋1.3克鸡精2克酱拌白菜芯的做法大白菜芯600克洗干...

白焯野苋菜美味好吃的做法大全，白焯野苋菜做法图解如何做白焯野苋菜最美味

03-12

用料野苋菜1把花生油适量蒜3瓣盐少许生抽适量白焯野苋菜的做法将苋菜收拾干净，沥干水份备用。煮一锅开水，加入一点点盐，一点点油在开水里，继续开大火，下苋菜，待开水煮开，就可以捞起苋菜沥干水装盘备用。热锅下油(比平时炒菜...

地道的白焯肉片怎么做,如何烹饪白焯肉片才更好吃

07-08

白焯肉是老年人吃肉烹饪方法之一。用料五花肉1块西红柿3个油麦菜芯5个蒜1头姜1块葱1段香叶5片桂皮2块八角3个小茴香5克白芷5片白焯肉片的做法五花肉冷藏温切薄片切片五花肉冷水入锅同时放入香料，葱姜。开锅后盖盖再煮...

奶白奶白的上汤白菜芯美味好吃的做法大全，奶白奶白的上汤白菜芯做法图解

12-11

特简易的家常上汤菜松花蛋家里不一定常备只用咸鸭蛋和火腿一样鲜美的很喔用料白菜小颗芯儿火腿手掌厚的1块咸鸭蛋1个小葱1根蒜两瓣奶白奶白的上汤白菜芯的做法白菜芯儿切成宽条状焯水。火腿切丁。葱白取一部分切段其...

白菜芯拌粉丝～爽口凉菜美味好吃的做法大全，白菜芯拌粉丝～爽口凉菜做法图解

07-07

快手菜～爽口！操作简单，夏日必备～用料蒜3瓣酱油、白醋适量白糖适量精盐适量辣酱油随自己麻油适量白菜心一小颗龙口粉丝1把胡萝卜半根白菜芯拌粉丝～爽口凉菜的做法白菜心，洗净，切丝，放拌菜盆里备用。胡萝卜，洗净，切丝，放拌菜盆里备...

白菜芯肉丝炒年糕（汤菜）美味好吃的做法大全，白菜芯肉丝炒年糕（汤菜）做法图解

01-20

过年吃年糕，寓意年年高😃本菜谱是五人份的量用料肉丝150克白胡椒粉1小勺=3g生抽1大勺=15ml料酒1大勺=15ml花椒粉1小勺=3g老抽1小勺=5毫升盐2小勺=6g色拉油3大勺=45ml白菜芯5小棵年糕900克白菜芯肉丝炒年糕（汤菜）的做法肉...

炝拌白菜芯美味好吃的做法大全，炝拌白菜芯做法图解如何做炝拌白菜芯最美味

01-18

同学们在节日里也一定少不了聚会腐败吃大餐吧，现在是不是也该清清肠排排毒了，和我一起吃个清凉爽口的凉拌白菜芯吧。用料白菜芯干辣椒生抽醋花椒炝拌白菜芯的做法大白菜的嫩芯洗净切成细丝干辣椒两、三个，掰碎洒在白菜丝...

白焯介菜美味好吃的做法大全，白焯介菜做法图解如何做白焯介菜最美味

02-26

多吃蔬菜对身体好，这是原汁原味的做法，简单好吃没难度，非常健康，好多青菜都可以用这个做法哦！用料介菜1大颗生抽酱油20g油10g盐5g糖5g白焯介菜的做法介菜用水提前泡洗干净切块；锅中放入半锅水、油、盐、糖煮开；下介菜大火烧...

白灼油菜芯(粤式)美味好吃的做法大全，白灼油菜芯(粤式)做法图解

09-14

粤菜讲究清淡新鲜，在完成一道菜的同时会尽量保持食材的原汁原味。今天举例的这道菜，是我本人十分喜欢的青菜做法，食材越简单，越能体现厨师的功力。用料油菜半斤蒜3瓣耗油50ml白灼油菜芯(粤式)的做法洗白白择菜，一片叶子带...

凉拌白菜芯美味好吃的做法大全，凉拌白菜芯做法图解如何做凉拌白菜芯最美味

09-18

用料白菜粉丝酸凉拌白菜芯的做法1.准备白菜芯，白菜芯更脆生，洗干净，然后切成细丝状态；2.大蒜切成蒜末；3.辣椒面加热油做成辣椒面；4.粉丝提前泡发，然后热水汤熟4.粉丝，白菜，蒜末混合，加入辣椒油、糖、盐、酱油、醋，然后搅拌均匀就...

简单易学的洋葱香的白焯菜芯美食做法

04-11

盐水菜芯，清纯，但热水易浸出菜的香甜；炒，不错，但易带入焦苦味；一般的白焯，易单调乏味；而用洋葱细丝淋入热油，清纯中带着洋葱的香甜，与菜芯的香甜和合得恰到好处！用料菜芯洋葱香的白焯菜芯的做法一、清水烧开，加入盐糖作底味，加入少...

白焯包菜美味好吃的做法大全，白焯包菜做法图解如何做白焯包菜最美味