简单易学的排毒瘦身果蔬奶昔美食做法
夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。用料牛奶300毫升叶酸菊粉10...
简单易学的排毒瘦身果蔬汁美食做法
专为排毒困难户打造的MorningJuice用料小黄瓜1根青苹果1个西芹2-4小段柠檬1-2片去皮奇亚籽1汤匙小麦叶粉1汤匙排毒瘦身果蔬汁的做法将小黄瓜，柠檬，青苹果去皮备用将所有材料扔进破壁机，高速打1-2分钟即可小贴士1.加奇亚...
排毒润肠瘦身的大白菜苹果汁美味好吃的做法大全，排毒润肠瘦身的大白菜苹果汁做法图解
最近风靡大白菜瘦身。天热了正好喝起😜《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒，利肠胃”。因为大白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜...
减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁美味好吃的做法大全，减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁做法图解
这是一款促进💩的清肠果汁适合早晨空腹或大餐后喝呦，尤其是💩秘严重患者早起一杯+顺时针揉肚子早晨怕来不及的就提前处理好食材，密封袋放冰箱用料胡萝卜半根苹果半个黄瓜半根西红柿小的1个大的半个橄榄油1小勺减肥瘦身...
排毒瘦身菜美味好吃的做法大全，排毒瘦身菜做法图解 如何做排毒瘦身菜最美味
看电视里的美食节目都说这道菜一个周最好吃两次。对排除体内多余垃圾有好处。又是一道减肥菜咯。用料西兰花半朵豆腐干200g木耳100g盐少许味精少许排毒瘦身菜的做法先将西兰花切小灼水豆腐干焯水切成长条状木耳用开水...
排毒通便瘦身DE“香蕉豆奶”美味好吃的做法大全，排毒通便瘦身DE“香蕉豆奶”做法图解
用料香蕉1根豆奶1小瓶排毒通便瘦身DE“香蕉豆奶”的做法将香蕉切小段放入杯中，备好豆奶用勺子将香蕉捣成泥状往杯中加入豆奶美味又健康的香蕉豆奶就完成啦！...
「排毒减脂瘦身利器」超级食物-羽衣甘蓝香蕉奶昔美味好吃的做法大全，「排毒减脂瘦身利器」超级食物-羽衣甘蓝香蕉奶昔做法图解
有人把羽衣甘蓝称作蔬菜中的超级英雄，营养丰富，热量极低，健康时尚达人的新宠，牛油果都得靠边站，一般进口超市都有卖。用料羽衣甘蓝60克香蕉1根腰果15克牛奶200克酸奶200克奇亚籽（可省）1把没有的食材可随意替换适量燕麦（增加饱...
简单易学的果蔬汁瘦身排毒美食做法
用料胡萝卜一根苹果一个番茄一只水500克果蔬汁瘦身排毒的做法切块放入榨汁机搅打50s...
排毒瘦身菠菜汤(- ^)(^ -)美味好吃的做法大全，排毒瘦身菠菜汤(- ^)(^ -)做法图解
菠菜营养丰富、特别是秋天的菠菜，排毒瘦身^_^适应男女老少皆可用料菠菜250克虾皮一把鸡蛋两个粉丝少许香菜少许芝麻油少许盐少许淀粉少许排毒瘦身菠菜汤(-_^)(^_-)的做法菠菜洗净后焯水捞出沥干备用锅中倒入清水煮开后...
排毒瘦身汤美味好吃的做法大全，排毒瘦身汤做法图解 如何做排毒瘦身汤最美味
用料大白菜叶适量生姜一丢丢红辣椒一小根胡椒粉撒一点就可以鸡精粉一小勺排毒瘦身汤的做法一定是白菜叶不要白菜帮煮的越烂越好小贴士这个没什么技巧的当时减肥吃水煮白菜什么味道没有很难吃。这个直接煮特别烂但是不...
排毒蔬果昔美味好吃的做法大全，排毒蔬果昔做法图解 如何做排毒蔬果昔最美味
新年期间大鱼大肉不断酒也没少喝感觉身体已经被毒素沁透了，皮肤也开始爆痘，看了好多帖子都说原谅色最治愈！简单方便，坚持喝吧！用料水克芹菜杆一根青苹果一个柠檬半个黄瓜1/3根菠菜两颗排毒蔬果昔的做法菠菜焯水烫一下捞出...
瘦身排毒汤美味好吃的做法大全，瘦身排毒汤做法图解 如何做瘦身排毒汤最美味
用料去皮土豆块珍珠菇青蒜苗姜片海带瘦身排毒汤的做法冷水下土豆块、姜片，煮开后、小火，下海带，珍珠菇，煮20分钟，出锅前放青蒜苗，土豆很糯，入口即化，而且土豆被煮的会有一部分淀粉进入水里，这样汤的感觉更好⋯⋯喜欢的人可以常...
重金属排毒蔬果昔易做又好吃的窍门
这款蔬果昔混合后的颜色可能会让人吃惊，但尝过就知道非常美味。坚持喝可以将沉积在器官中的汞、铅、铝、镍、铜和镉等各种重金属从体内排出。用料香蕉2根冰冻野生蓝莓300克香菜5根大麦草汁粉1勺夏威夷螺旋藻粉1勺大西...
紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身美味好吃的做法大全，紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身做法图解
朋友们问我紫薯该怎么做，其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的，比较干，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯，另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点，通便排毒增加肠道蠕动等，是非常理想的粗纤维食品！下面我们就做...
瘦身蔬果昔清体五青汁美味好吃的做法大全，瘦身蔬果昔清体五青汁做法图解
绿色蔬果中的叶绿素和叶黄素具有抗氧化、保护视力的功效，其中的叶酸还可以构建健康的细胞。这款蔬果汁非常适合工作繁忙、作息不规律的上班族。用料青苹果1个黄瓜1/4根苦瓜1/4根青椒1/2个西芹1/4根青柠汁1汤匙饮用水适...
美式果缤纷果汁排毒瘦身美味好吃的做法大全，美式果缤纷果汁排毒瘦身做法图解
如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！用料纯净水500毫升西瓜200克柠檬30克黄瓜30克青柠30克哈密瓜50克维生素菊粉10克美式果缤...
健康排毒瘦身蔬果汁美味好吃的做法大全，健康排毒瘦身蔬果汁做法图解
因为我在减肥，老公特意给我榨的蔬果汁用料黄瓜3根雪花梨1个蜂蜜1勺健康排毒瘦身蔬果汁的做法把黄瓜和雪花梨洗干净去皮，切块待用。把所有的材料放进原汁机里，开始榨汁，因为黄瓜和雪花梨出汁比较少，所以如果想一次多榨点果...
超好喝自制奶昔and瘦身蔬果汁美味好吃的做法大全，超好喝自制奶昔and瘦身蔬果汁做法图解
搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了这是一篇很长但很有用的功课，你先马[ok][干杯]8杯你没喝过的超好喝自制奶昔[微风]一周瘦身蔬果汁，7杯轮着喝无论你是想减肥还是单纯想喝好喝的，跟着我一起，每天换着花...
简单易学的瘦身排毒养颜果汁美食做法
要减肥不能吃饭就想到了果汁当然像西瓜香蕉是不能晚上吃的吧所以就想到了火龙果又碰巧家里有桃子酸奶和百香果于是...🙈😏用料桃子一个百香果半个火龙果半个酸奶一盒（100g）榨汁机不加水瘦身排毒养颜果汁的做法桃子火龙...
羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）美味好吃的做法大全，羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）做法图解
减脂排毒瘦身。哈哈哈，没吃过的都想尝试一下。撸起来吧。没有特定要求喜欢的东西一起搅吧。此方配比本人还是挺喜欢的，有空尝试一下其他食物混合的。用料羽衣甘蓝30克自制酸奶125克自制蓝莓酱25克香蕉半根奇亚籽10克开...
my juice瘦身排毒果汁美味好吃的做法大全，my juice瘦身排毒果汁做法图解
每月定时轻断食，严格控制热量摄入，每天600~800卡路里的冷压果蔬汁餐单，为身体提供必须营养和能量的同时，消耗掉身体多余的糖分和脂肪，以健康的方式控制体重，获得好身材。每天用6瓶果汁代替正餐，每两小时喝一瓶，坚持三天，不但会...
地道的瘦身果蔬汁怎么做,如何烹饪瘦身果蔬汁才更好吃
入手了小怪兽料理机以后，本想买来着榨豆浆的，过年胖了好几斤，出差天天吃外卖，怎么能瘦下来，可以借此机会用来减肥。用料苹果果蔬汁1胡萝卜柠檬番茄香蕉果蔬汁2草莓牛奶黄瓜果蔬汁3雪梨瘦身果蔬汁的做法胡萝卜（未出镜）苹果，柠...
瘦身奶昔💕美味好吃的做法大全，瘦身奶昔💕做法图解 如何做瘦身奶昔💕最美味
本菜谱适合，早餐喜欢配好喝的饮品，并且还想要减肥的小仙女小仙男们🍧用料牛奶一盒或者用酸奶一盒草莓数颗（适量就好）蜂蜜1-2勺燕麦片适量（选用）黑芝麻粉适量（选用）百香果一个（选用）瘦身奶昔💕的做法洗好草莓并切成一小块一小块...
「健康瘦身」绿色蔬果昔美味好吃的做法大全，「健康瘦身」绿色蔬果昔做法图解
这是我瘦身的时候常常吃的食物。里面有很多的维生素，叶绿素等植物营养素，还有抗氧化剂。据说吃1碗营养蔬果昔相当于吃下5碗的沙拉。大家要健康的瘦！瘦！瘦！用料日本黄瓜1根青苹果1个西芹一页牛油果半个豆苗一把柠檬叶/薄荷...
排毒瘦身养颜果蔬昔美味好吃的做法大全，排毒瘦身养颜果蔬昔做法图解
用料苹果一个橙子一个芹菜5根凉白开一杯排毒瘦身养颜果蔬昔的做法苹果去皮去核分N份，橙子去皮分N份，芹菜切成小段儿，凉白开，全部混合进榨汁机。轰隆隆几分钟搞定！小贴士果蔬营养最高的全在渣子中，只喝果汁既浪费又没营养，家...