配小米桃胶粥的精选大全

用料🌹飞饼2张香蕉🍌2根桃胶几粒小米少许大🍚米适量苹果🍎1个用🌹飞饼做个皮脆甜软的🍌饼，配小米桃胶🍎粥🍚，营养均衡又养颜的做法食材准备；🍌切片，先摊在一张飞饼上；然后，再把另一张飞饼盖上去，沿边压一下，2张飞饼在边缘处粘...

养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）...

用料桃胶4颗雪燕1颗皂米一小勺冰糖4～5颗玫瑰3～4朵雪燕桃胶皂米粥的做法桃胶、皂米、雪燕洗净后、泡8小时；将桃胶、皂米加入炖盎、炖盎杯点击开始，选择功能键隔水炖，按开始键，炖1小时。剩半小时的时候，将雪燕加入炖盎中，盖上盖...

用料糙米少量牛奶半盒冰糖根据自己口味调整梗米少量椰子油2-3滴桃胶、雪燕、皂角米少量大枣4-5颗枸杞子：6-7粒梗米糙米桃胶椰奶粥的做法将各种材料洗净，米最好浸泡一晚将桃胶、皂角米、梗米、糙米放入清水中大火煮开，开...

喝粥美容养颜😄平时多喝点健康管饱！好好爱自己，平时女生多吃点红枣桃胶对身体很好的欧！用料红豆小米燕麦绿豆红枣我喜欢，会多放几颗桃胶鲜百合桃胶杂粮粥的做法把各种米各种豆都洗干净，桃胶提前浸泡一下，我没有泡，（我直接晚上...

简单方便营养美味吃出好气色用料桃胶4-5颗皂角米20粒左右小米适量枸杞适量红枣适量五样桃胶粥的做法桃胶皂角米提前一晚泡水小米红枣枸杞洗净统统放豆浆机搅拌桶里用八宝/米糊鍵完成，简单方便...

我老板坐月子每天都喝的这个粥，小米益气鱼胶养颜胶原蛋白后期会调整给出克数数据用料小米2小把，小把！鱼胶看个人，煮完会缩的很小生姜一盅4片小排骨适量，切越小越好鱼胶小米粥的做法准备好全部材料鱼胶用冷水泡4小时，热水泡...

补充胶原蛋白，吃出好气色用料银耳一小朵枸杞10粒皂角米一小把桃胶一小把红糖适量银耳桃胶粥的做法桃胶用冷水泡12个小时，银耳用热水泡软，切除蒂根，撕成小瓣。皂角米洗净和银耳、枸杞一同放入炖锅中，加入水炖2个小时。此时...

每口都是满满的滋润感…^_^因为除了冰糖和水之外，我用了八种材料，所以就把它叫做“八宝粥”吧，哈哈😄用料桃胶适量银耳半朵枸杞适量皂角米适量银杏（白果）适量薏米半碗桂圆肉适量鹌鹑蛋8只冰糖适量水六碗“八宝粥”桃胶皂角...

写论文天天对着电脑，需要一些食补用料桃胶6颗银耳20g薏仁一小把枸杞10颗党参2根山药随意红糖随意桃胶养颜粥的做法前一天泡发桃胶，三小时前泡发所有食材放入电饭锅熬煮，3小时后放入红糖食用小贴士随意搭配，做饭不累...

美容养颜用料桃胶皂角米雪衫耳黑米冰糖红枣枸杞桃胶雪耳皂角黑米粥的做法泡发适量桃胶，根据人数取量皂角米泡发黑米浸泡一晚雪衫耳洗净切小块所有材料放进炖盅，放入冰糖隔水炖1个小时再放入红枣放入枸杞，炖半小时。完成...

用料桃胶10克玫瑰花30克杂粮米40克红糖适量水适量玫瑰桃胶粥的做法桃胶洗干净后提前泡一晚玫瑰花洗干净去头泡一晚杂粮米洗干净也是分开泡一晚泡发好的桃胶用清水洗干净把米和玫瑰花一起泡的水倒入锅里桃胶洗干净后一...

水晶一般的饮品用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克皂角米桃胶皂角米银耳红枣粥的做法桃胶提前泡一晚上将杂质去除皂角米也需要提前泡好洗净加入泡好的银耳和红枣，慢火熬制二小时以上，快出锅加入冰糖即可...

立秋了呀，要滋补了呀✧(≖◡≖✿)用料桃胶适量木瓜2个皂角米适量小米50克红糖3片桃胶皂角米木瓜小米甜粥的做法桃胶皂角米提前浸泡至软大小米洗干净备用木瓜处理干净，切块备用锅里烧热水，放入桃胶皂角米煲半小时半小时后...

自己一个人在家带娃难免有时候饿了但是娃又嗷嗷叫做不了饭吃！姐姐送了我一个电炖锅还真挺管用的，晚上把材料倒进去早上就可以吃了，准备一些玻璃瓶子密封保存，饿的时候随时都可以拿出来直接吃！比外面的八宝粥健康哦！用料糯耳...

感觉随着年龄的增长，法令纹都出来了，所以赶紧吃点胶原蛋白补一补。用料桃胶一小把银耳半朵莲子一小把百合一小把还可以加几颗红枣胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）的做法桃胶提前泡24小时以上，去除杂质，银耳泡半小时就可以了，莲子、百...

加了牛奶哦～甜粥类的，不过没有另外加糖，所以只能说淡淡的奶味吧～用料南瓜半个小米适量桃胶适量红豆适量三色藜麦适量小米桃胶南瓜粥的做法南瓜用高压锅煮熟后，打成泥，加牛奶继续打一下，尽量稀一些。小米、三色藜麦、、红豆桃...

养胃的~用料小米核桃小米核桃粥的做法小米+核桃+水煮粥...

#HSG健康食堂#@泡沫Keepingfit投稿用料桃胶克皂角米雪燕蔓越莓桃胶皂角米蔓越莓粥的做法如图如图如图如图...

住在北方宿舍的孩子，想吃甜甜的粥啦刚刚好又是春天，就煮桃胶啦🌸煮了大概3个人的量用料桃胶10颗左右雪燕3颗左右冰糖适量红枣3颗百合适量枸杞适量皂角米25粒左右葡萄干适量桃胶甜粥的做法桃胶，雪燕，皂角米分开泡一晚上换3...

老家采的老树桃胶用料桃胶20克桃胶粥的做法桃胶泡48小时，配红枣，皂角米一起煮1小时...

食材应该是多元的多样的，不同的食材会碰撞出不同的味道。小米养胃补气血，桃子应季水果，除了补气血外还有很多的维生素跟营养，又是这个夏天最常见的，取材简单又营养，可以试试，味道真的不错呢。用料小米30g清水800克桃子2个甜...

用料黑米一小把桃胶6粒冰片糖半块血糯米半小把皂角米适量银耳1/4朵汽锅银耳桃胶黑米粥的做法所有材料提前浸泡充分，放入汽锅。标准煲4小时。小贴士黑米要浸泡久一点。...

用料桃胶5克皂角子3克银耳4克珍珠米25克白砂糖8克桃胶雪花粥的做法将桃胶用清水洗净，装进碗加如1碗热水浸泡，淹没桃胶为止。发酵11小时将皂角子放入碗中用1碗热水浸泡，淹没皂角子即可。发酵11小时将银耳放入碗中，用1碗热...

花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥...