香肠排骨粗粮焖饭的精选大全

入秋啦，一起来贴秋膘吧～美食不可辜负～用料肋排400克香肠半根胡萝卜1/3根香菇2朵香干1块燕麦米10克三色藜麦10克小米10克香香大米2杯老姜一小块香葱一丢丢香肠排骨粗粮焖饭的做法准备粗粮配菜切丁肋排焯水热锅冷油将肋排...

电饭煲版的煲仔饭，儿子超爱吃用料大米3量杯，平时煮好大概6.7碗排骨300G皇上皇细腊肠3条香菇8朵红萝卜半根姜、蒜各少许料酒、生抽生粉胡椒粉油、盐香葱5根排骨腊肠电饭煲焖饭的做法材料先洗好，排骨先切小块，腊肠斜切成0.2...

超级香的焖饭。3人份量。用料肋排11小块香菇5朵大米3杯胡萝卜1根生抽2勺姜2片蚝油1勺老抽1勺土豆1个料酒1勺香油1勺盐根据自己口味加入白糖1勺青椒1个香菇排骨焖饭的做法洗干净香菇一个小辣椒就足够香菇切丁，青椒切丁，...

我是爱吃各种米饭的格格妈。这款焖饭，是我综合了别人的方法后做的。我跟老公都很喜欢吃。至于格格～它最爱吃猫粮。用料排骨250g大米随意(正常焖饭的量)腊肠一根玉米粒和豌豆粒一小碟姜两片葱三片大料四瓣盐适量花椒面适...

五花肉一斤，打泥！粗粮掺大米蒸饭用料五花肉泥500克盐适量日本酱油适量黑胡椒适量香葱适量肉桂粉适量矿泉水适量糖适量蜂蜜适量日式香肠什锦粗粮饭的做法把肉泥加各种调味掺矿泉水打劲用保鲜膜撒上黑胡椒粒搓成条状，进烤...

喜欢的记得收藏啊，给我更大的动力出食谱《燕麦米》:排毒通便、降低胆固醇、预防心血管疾病、补钙、润肤、护发、减肥。《荞麦》:也被称为净肠草，有止咳平喘、降血脂，治绞肠痧、肠胃积滞、慢性泄泻的功效。《胡萝卜》:富...

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料猪排骨250g大米300g植物油15ml鲜香菇3朵胡萝卜0.5根大葱白3段生姜3片生抽30ml老抽15ml料酒15ml水300g喷香排骨焖饭的做法胡萝卜和香菇切丁备用；姜切片，葱切段。锅中倒油，开小火...

简单方便调料少之又少一道带有粽香的粗粮蒸排骨口感像极了排骨粽做法超级简单喜欢吃粽子的尤其是在减脂的朋友这道菜绝对可以尝试用料肋排9块粽叶任意姜任意大蒜子1小瓣料酒1勺生抽3勺盐任意葱任意粗粮放自己喜欢的粽...

用料蚝油1勺干香菇香肠小米玉米碴子大米糯米香肠粗粮焖饭（压力锅版）的做法香菇泡发，切碎香肠切小粒备用玉米、小米、大米、糯米洗净，入锅，加水，水量没过米1厘米。加入挤干水分的香菇末、香肠，蚝油，开启快煮饭。煮好，开盖，加香油...

用料腊肠半根红米半杯黑米半杯白米半杯西兰花3小朵粗粮腊肠饭的做法提前一夜，将红米和黑米放入水中浸泡第二天倒掉浸泡米的水，加入白米再次洗米，放入米量1.5倍左右的清水，放入半截腊肠，开始蒸饭，饭熟后保温10分钟再盛饭蒸饭...

用料土豆1个胡萝卜1根香菇3朵生抽2勺葱适量盐1-2克粗粮搭配（黑米，小米，黑豆，红豆，薏米）各一小把十三香适量油（橄榄油）0.5勺玉米粒50克耗油1勺粗粮焖饭的做法提前一晚把所有的粗粮洗净，浸泡一夜如果大米，大米不需要浸泡，第二天和...

用料香肠2小根排骨500克胡萝卜1根香菇8朵油大米生抽葱姜蒜6瓣蚝油料酒糖老抽桂皮1块香叶2片八角3个水排骨香肠焖饭（电饭煲版）的做法排骨切小块，水里放料酒放排骨焯水去掉血水，排骨沥干水分后，加入葱段、姜片、料酒、生抽抓...

饭里有淡淡荷叶清香的味道，排骨嫩滑，看起来很有食欲用料荷叶张排骨克大米杯葱花克香菇朵淀粉勺老抽勺盐克生抽勺蚝油勺糯米克红米红萝卜木耳其他的米混合荷叶排骨粗粮饭的做法荷叶用水泡几个小时后洗干净，提前一个晚上把...

排骨可能娃都吃过，排骨焖饭可不是谁都吃过滴，虽说只用了酱油简单的调味儿，但是排骨经过翻炒，爆发出来的肉香和胡萝卜芋头的软绵清甜夹杂在米饭中，吃起来实在是美味！用料排骨200克大米100克胡萝卜30克芋头30克有机酱油3克飘...

煲仔饭总是做不好，我放弃了用料燕麦:糙米2:5香肠1个香菇（泡好）10个西葫芦1个番茄1个粗粮版香肠饭（低脂无油）的做法米放进电饭锅，加水。水的高度和米饭差不多，再去掉一勺（盛汤的大勺子）西葫芦去皮，擦成丝。香菇切成条。可以留几...

因为家在闽南，喜欢闽南独特的咸干饭，所以加入了自己认为喜欢的食材，同时配色上的颜值也非常的高用料排骨350克大米200克胡萝卜30克玉米粒30克青豆30克洋葱小半个葱1根料酒两勺生抽两勺老抽一勺耗油两勺白糖一勺姜3片大蒜...

焖饭不要多放水，每次都很湿润。两人一缸米，半红勺盐起，三分之一肯定淡了用料排骨390克胡萝卜1根油1勺老抽1.5勺生抽3勺葱一点点葱花大米2杯姜若干片香菇4个土豆1大个或者1.5小个腊肠2根排骨焖饭/香肠焖饭的做法1.排骨凉...

营养美味，富含多种维生素用料胡萝卜200g玉米200g排骨350g姜5g葱5g盐15g纯净水粗粮炖排骨的做法胡萝卜洗净切条，玉米棒子洗净切条，排骨洗净切条排骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，...

这锅焖饭很适合偷懒时候做零技巧吃一口还停不下来呀嗯嗯…吃一整天不腻用料排骨300克腊肠2根小土豆2个大米2杯生抽2勺香菇3朵青豆、萝卜丁3勺老抽2勺料酒2勺蚝油1勺香喷喷腊肠排骨土豆焖饭的做法精选小排骨无需焯水，热...

养生少女的粗粮饭（好像也不怎么养生）哈哈用料香肠1根大米2小把糙米2小把大黄米2小把芥麦米2小把香菇4个香菇腊肠粗粮饭的做法蒸放小贴士粗粮先泡过，大约一个上午。然后先蒸差不多熟的时候加上腊肠和香菇蒸个5分钟，出锅把...

买了五香排骨香肠做个焖饭用料排骨香肠200克大米1杯玉米半根生抽1勺鸡蛋1个青菜1颗排骨香肠焖饭的做法把玉米和香肠放到饭里，倒一勺生抽，排骨香肠建议事先泡水2小时青菜焯水放一点点盐煎一个蛋...

昊妈吃糙米已经一年多了。很多人觉得糙米很粗糙，难以下咽。我却觉得粗粮饭香味更胜于白饭，第一次吃就喜欢了它，然后坚持一年多了。糙米保留了更多的纤维，可有效抑制血糖上升，是糖尿病患者、减肥纤体人士的最佳选择。渐渐地...

用料排骨500g香肠3根青豆50克生抽3勺糖15克大米1.5杯胡萝卜1根老抽1勺蚝油1勺克香肠排骨焖饭的做法排骨洗净焯水配菜洗净切大粒土豆洗净切颗粒排水排骨下锅炒焦黄，加入生抽老抽耗油冰糖加入清水炖15-20分钟把排骨和蔬...

用料排骨火腿蘑菇蚝油八角蒜头懒人饭：排骨香肠焖饭的做法准备食材爆炒煮完成香喷喷...

嗯，每逢佳节胖三斤。过年奶奶和阿婆都欣喜地说我胖了！自从决心不做黑暗料理之后，好好做饭，好好吃饭，离翩若惊鸿，矫若游龙的理想越来越远……用料排骨一斤玉米两个芋头十二个胡萝卜两根蒜苗三根调味料小茴香、八角、花椒、小...