无油纯素胡辣汤的精选大全

用料花生适量干木耳适量豆皮适量海带适量粉条适量无油纯素胡辣汤的做法花生和木耳提前泡好（花生米煮开后寖泡很快泡好）豆皮、木耳切丝备用。锅里放水，加入姜末、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、老抽、生抽、盐、醋。煮开后...

粉红的少女心，纯素无油胡萝卜蛋糕，用料十分简单，卡路里低负担少，颜值高！用料低筋面粉1+1/2杯奇亚籽鸡蛋1tbs（1tbs奇亚籽+3tbs水）胡萝卜丝克香蕉（熟透）1/3杯枫糖浆/红糖水1/4杯或更少海盐1/2tsp燕麦片2/3杯苏打粉1+1/2tsp火龙果...

超市里有时候会卖碎腐竹，价格相当便宜，买来做汤就和蛋花汤一样。用料碎腐竹西红柿黑木耳盐克五香粉纯素蛋花汤（无油素食）的做法碎腐竹，木耳提前泡开，木耳切碎，一起放入锅里，加入水，煮开，煮软腐竹，加入切碎的西红柿，煮软西红柿，加入...

算是西安特色小吃，回民胡辣汤的家常版，没有放肉丸。纯素无油，做法也简单。蔬菜我用到了菜花、土豆、圆白菜、胡萝卜和西葫芦。其它比如豆角冬瓜也可以放，按自己喜好就行。用料菜花土豆圆白菜胡萝卜西葫芦花椒粉、胡椒粉、...

用料新鲜香菇15朵新鲜口蘑15克干豆笋5克姜5克盐2-3克糖2克芝麻油10克蘑菇粉0.5克饮用水360克纯素麻油汤的做法生姜切成2厘米（1元硬币）大小，香菇、口蘑切片，豆笋切菱形片。冷锅放入芝麻油，加入姜片，中小火炒至油进水出，呈卷曲...

家里的内脂豆腐吃不完，就冻了一盒，没想到，做了一碗汤羹，很像鸡蛋花，咱们这就有了纯素蛋花汤了。用料内酯豆腐金针菇盐味精青菜纯素蛋汤（无油素，无蛋）的做法内酯豆腐放入冰箱，速冻，冻硬了，然后拿出来化开。金针菇洗净，撕开，青菜切碎...

一次就成功，纯素，易做，成本低，甜度可用枫糖浆调节，或不加也可以，胡萝卜本身有天然甜度。碧根果和蔓越莓非必需，无糖蔓越莓干微酸。其他果干均可用料胡萝卜4根碧根果少量，非必需水少量无糖蔓越莓5克低筋面粉260克枫糖浆1勺泡打...

这个大黄米做的糕面就是北方的黄糕面，这是今年的网红汤圆，今天做了一下，不错。这个纯素无油奶黄馅本来是香蕉做馅，就是切了一块香蕉包进去，纯粹原生态，但煮熟后，香甜软滑就像奶黄馅，一点都不腻，就直接称之为素奶黄馅吧。素食真...

用料嫩豆腐半块泡菜适量辣椒粉按需金针菇海鲜菇杏鲍菇鲜熟粉喜马拉雅粉盐绿豆芽无油纯素泡菜豆腐汤的做法先制作菌菇汤底，加适量鲜蔬粉，（介意菌菇中的嘌呤的话，可以先汆水一分钟）菌菇汤完成后，盛出来一部分，加入泡菜和豆腐，最...

河南的胡辣汤是传统名吃，其实咱们在自己家里也能简单制作。用料白面蘑菇粉条胡椒粉盐纯素胡辣汤（无油菜）的做法和点软面团，饧置30分钟，30分钟后，倒入面盆和面团等量的水，揉面，将面里的淀粉洗出。洗第一遍，面团会变烂，不要紧，放置...

胡辣汤是西安人生活中不可或缺的美食，很多人早上不来碗胡辣汤一天都觉得不自在。它是很多蔬菜还有牛／羊肉配以高汤加淀粉、花椒粉胡椒粉炖煮而成最后再配上特制的辣子……营养丰富又别有风味。鉴于很多人不习惯牛羊肉的...

用料干木耳新鲜香菇海带煮好的红薯粉丝豆腐胡椒粉和花椒粉花生酱些许麻油一丁点苹果醋酱油芹菜末和香菜姜丝甜面酱或素海鲜酱素火锅底料面粉纯素胡辣汤的做法1干木耳浸泡好后去蹄切丝，新鲜香菇洗净去蹄切好，海带洗净备...

日本超市买了纯素奶油汤块味道跟小时候在西餐厅吃的的忌廉汤很像用料蔬菜粒不要太多尽量切细粒洋葱适量蘑菇一小把奶油块四分之一（两小碗豆奶1/4杯盐适量胡椒粉适量纯素奶油汤的做法蔬菜粒尽量切小粒炒香洋葱至半透明...

食物的最爱，没有之一。之前只是大脑想一想🤔，这次要做啦~一位好友提到最爱的食物是胡辣汤，素食后就再也没有喝到，最近时间稍有富足，为了圆满朋友的心愿，想着要花时间研发一下~同时，想到第二天会与朋友们一起晚餐，有了双倍的动...

最浓郁麻辣烫酸辣素汤底用料油辣子不吃辣可无番茄米醋芝麻酱熟白芝麻八角香叶片柠檬汁白糖素耗油生抽淀粉纯素麻辣烫汤底浓郁无五辛的做法番茄切碎。一起熬汤快好了放麻酱和勾芡最后放芝麻柠檬汁小贴士最后加点牛奶还...

用料面粉克粉条蘑菇胡椒粉盐纯素泡馍—胡辣汤泡馍的做法做馍：白面和好。常温下放置12小时，自然发酵，发酵好后，放入碱，揉透，将酵面擀成薄饼，放到火上干烙，烙熟就好了。自制胡辣汤做面筋：和点软面团，饧置30分钟，30分钟后，倒入面盆和...

青葱岁月，校门口“可的”是我最常光顾的地方，玻璃罩子里咕嘟咕嘟沸腾着的关东煮，到了少男少女手里，热气裹挟着一股奇异的香气溢满整屋，让人胃口大增。原来，那就是超美味的甜辣酱啊！甜辣酱，顾名思义，又甜又辣，除此之外，还有酸和咸...

吃素之后就再也没有吃过胡辣汤了。外面的胡辣汤主要分为两大派别，河南的胡辣汤和西安的肉丸胡辣汤。河南的胡辣汤又分为逍遥镇和北舞渡两种类别。但无论哪种胡辣汤，里面都有骨汤作为基底用来调味。有段时间想吃胡辣汤的...

健康饮食一旦养成了习惯，做饭就成了乐趣，因为～信手拈来，因为～操作简单，因为～看着清爽，更因为～身体零负担……💪无欲自然心如水😘用料鹰嘴豆白芸豆绿豆（晚上睡前泡上，次日备用）适量燕麦片如图1勺青芸豆1大把水适量盐适量（可略）燕麦三...

我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油，口感丝滑，没有任何胆固醇和人工精炼的植物油，非常健康。用料花生（或者黄...

正宗的胡辣汤有些油腻，改良后更健康，但应有的营养都有用料豆腐1块豆芽1把黑木耳1把黄花菜1把素胡辣汤的做法木耳和黄花菜提前泡好，豆腐切小块除了豆腐以外，下油锅翻炒加豆腐，加水加生抽，料酒，十三香，黑胡椒，大火炖十分钟勾芡，加...

能量35%，蛋白质17%，脂肪109%，碳水化合物7%，钠6%。用料菜籽油、辣椒、大豆、花生、食用盐、葱、白砂糖、谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、食品用香精、香辛料。350克主拌菜，拌面。1瓶纯素油辣子的做法正宗川南牌出口辣椒酱保质期...

作为西安人，大家都知道回民街诱人的胡辣汤。姑娘在大洋彼岸实在想念，随操手做了一碗热乎乎的胡辣汤。btw姑娘几乎素食，所以这是冬日里一个素食者不可多得的美味。用料海带半磅豆腐干两只豆腐皮0、3磅鱼丸一个鱼豆腐一个...

无油素吃什么好吃呢？其实包子、饺子就很好吃，无油的胡萝卜包子，口感咸中有甜，香味十足，很是好吃。用料胡萝卜根面粉克酵母克五香粉泡姜盐无油的纯素胡萝卜包子的做法面粉加点酵母和成面团，饧置30分钟。胡萝卜擦丝，放入盐、五...

今天为大家带来的是一道超级简单快手又营养的纯素什菜养生汤。虽叫“养生汤”，但却没有大补的食材，那如何养生呢？对于追求健康饮食的朋友来说，在营养素的补充当中，根茎类蔬菜的每日补充尤其重要。根茎类蔬菜介于粮食与绿叶...