暖宫补血缓痛经的精选大全

暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤美味好吃的做法大全，暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤做法图解

10-07

今天推荐的6款经期养生汤，对月经不准时，不来姨妈，姨妈前会肚子疼，量少有很好的缓解作用。大家要根据自己的身体状况来判断哦！经期连喝三天！管用！用料红枣5颗冰糖10克姜片3片枸杞20粒鸡蛋1个暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养...

经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～美味好吃的做法大全，经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～做法图解

08-31

✨✨经期是女孩子排毒养颜最重要的时期，平时稍微不注意，生冷食物吃多了，就会出现经期不准❌肚子疼❌所以啊~我一直一直都超注意的。毫不夸张的讲，我的方法真的超级管用，我一直都没有姨妈推迟、肚子疼痛的问题出现。分享给...

大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水美味好吃的做法大全，大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水做法图解

07-30

好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨...

简单易学的暖宫缓解痛经汤美食做法

04-20

悄悄的它来了，开始腹部酸胀的痛起来，受不了了，立马百度，然后百度搜到山楂它具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，而且可以缓解痛经。刚好家里有材料，自己动手丰衣足食。现在喝完热腾腾的汤水，好多了……也希望能给小姐妹们带来...

五红姜茶（活血缓解经期前头痛）美味好吃的做法大全，五红姜茶（活血缓解经期前头痛）做法图解

11-13

大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。PS.用的法国玫瑰。用料红茶15-30克红枣8颗枸杞20粒姜数片红糖适量玫瑰花...

补血养颜粥经期暖宫必备美味好吃的做法大全，补血养颜粥经期暖宫必备做法图解

01-13

用料红豆红枣红米血糯米红花生枸杞补血养颜粥经期暖宫必备的做法全部材料放入高压锅内压熟即可...

补气血，月经不调，痛经量少美味好吃的做法大全，补气血，月经不调，痛经量少做法图解

06-20

阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖适量阿胶适量枸杞适量大枣适量土...

经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血美味好吃的做法大全，经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血做法图解

07-30

我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤美味好吃的做法大全，“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤做法图解

03-18

女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想...

经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经美味好吃的做法大全，经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经做法图解

08-05

近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜...

经期必备缓解痛经补血粥美味好吃的做法大全，经期必备缓解痛经补血粥做法图解

09-14

经期真的要注意一下饮食毕竟疼起来只有自己知道经期至少喝一次吧～对自己好一点用料红豆10克红腰豆10克花生10克黑米10克血糯米（没有可不加）10克黑豆（没有可不加）10克莲子10颗红糖10克经期必备缓解痛经补血粥的做法所有材料...

宫寒痛经月经量少手脚冰冷补气补血美味好吃的做法大全，宫寒痛经月经量少手脚冰冷补气补血做法图解

08-26

1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半块步骤：红枣去核，与其他材料洗干净...

暖宫补血美味好吃的做法大全，暖宫补血做法图解如何做暖宫补血最美味

02-14

用料红薯1个红枣8颗红糖2块生姜1块暖宫补血的做法如图如图如图如图如图...

姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经美味好吃的做法大全，姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法图解

07-16

女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助...

阿胶茯苓糯米粥补血养血调经暖宫美味好吃的做法大全，阿胶茯苓糯米粥补血养血调经暖宫做法图解

08-25

大家好，😀我是专注食疗养生的琴子，最近忙了一点，好久没有更新啦……今天给大家带来的依然是简单易制的一款养生粥，😌具有补血养血，调经暖宫的功效……希望能帮助到有这些困扰的朋友们哟😉🥰用料福牌阿胶30克茯苓粉50克糯米...

补血暖宫饮美味好吃的做法大全，补血暖宫饮做法图解如何做补血暖宫饮最美味

10-29

人过三十，补血补气养生。对自己好一点。用料红枣3颗枸杞十颗桂圆3颗橙子1个苹果1个红酒2杯米酿适量补血暖宫饮的做法橙子、苹果用盐搓洗。我用的蔬果净。切片。下红酒，下橙子苹果。枣子、桂圆干。大火煮开，下十三个枸杞...

怀姜膏，补气血活血化瘀驱寒暖宫调理姨妈痛经等美味好吃的做法大全，怀姜膏，补气血活血化瘀驱寒暖宫调理姨妈痛经等做法图解

07-08

给大家分享我的养生秘诀✅一款我喝了两年的『食疗膏滋』，无添加，无副作用！喝完姨妈量多了，更是调理好我多年的痛经老毛病，后来备孕也是喝的这个，暖宫助孕，现在宝宝9个月了，产后排湿寒追奶也很有效果，亲测好喝有效，所以真心推荐...

女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️美味好吃的做法大全，女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️做法图解

08-22

女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤，在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的，暖胃暖宫，养颜排毒缓解痛经，一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。美味好吃的做法大全，暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。做法图解

01-17

足浴，最早始于东晋世代，在晋朝的药典肘后备急方中就有详细的记载。至今已有一千五百多年的历史，是一种深的人心的保健养生疗法。，用相应的中药泡脚，不仅能清除人体内的垃圾，还能增强人体抵抗力，预防多种疾病，对多种疾病的治疗...

5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调美味好吃的做法大全，5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调做法图解

06-25

今天来分享5款不仅好喝还非常养生的经期汤，经期前后都能喝，内调出好气色，远离经痛，做自由自在的小仙女~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三...

痛经茶：补血排毒暖宫易做又好吃的窍门

03-25

用料小黄姜4克红枣适量红糖12克痛经茶：补血排毒暖宫的做法宫寒血瘀：小黄姜4g、红糖12g、红枣适量气血亏虚：黄芪10g、红枣10g、枸杞子10g、红糖适量肝气郁结：陈皮6g、山楂4g、玫瑰6g、枸杞子4g、黄芪、红枣少许加水煮沸10...

暖宫补血汤！调月经，改善贫血！美味好吃的做法大全，暖宫补血汤！调月经，改善贫血！做法图解

02-08

最近全国各地的天气已经开始回暖，但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说，喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况！用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克桂圆5颗黑糖3块暖宫补血汤！调...

暖宫驱寒痛经必备美味好吃的做法大全，暖宫驱寒痛经必备做法图解

01-26

痛经是女生常见的症状，特别是年轻的小姐姐们。痛经的原因，除了原发性的，最主要的还是宫寒导致的，所以这个方子不仅有助于痛经的缓解，对于冬日手脚冰凉、或者想要小宝宝的女生们用来暖宫也是很有帮助哒！另外，重要的事情说三遍...

暖宫驱寒（痛经必备）美味好吃的做法大全，暖宫驱寒（痛经必备）做法图解