沙茶炒面主食的精选大全

用料面2饼沙茶酱3勺鲜虾仁100g洋葱1/4个虾饼1条红椒配色半个韮菜花200g豆芽200g鸡蛋2个葱20g香菜3根生抽4勺胡椒粉少许蚝油1勺鱼露1勺花椒油1勺沙茶炒面(主食)的做法准备食材：面+洋葱(切丝)+虾饼(切段)+鲜虾仁+红椒丝...

用料面条份火腿片鸡蛋个胡萝卜根青菜颗葱适量味极鲜老抽蚝油盐糖快手主食-什锦炒面的做法小油菜，洗净切段；胡萝卜，去皮擦丝；火腿肠，切片；鸡蛋，打散备用；葱，切葱花。面条煮至七分熟，捞出过凉水备用；注意：不要煮软，否则炒的时候容易...

在岛国待了一年有余，终于回归，我原本就是个比较坚硬的人，不知道如何温柔巧妙地取悦他人，也无力洞悉外部世界与人际关系之间的各种平衡，不懂得步步为营，连与人吵架的能力都丧失掉了，自知在这些地方没有天赋，于是岛国的一年，在研...

主食新花样，来份面疙瘩可好，客官。口感绵软，味道可口。用料面粉水芹菜香肠胡萝卜香菇香葱鸡蛋主食新选择——炒面疙瘩的做法面粉适量，缓慢导入水，用筷子边搅拌，搅拌到面成雪花状，面粉都沾到水。加水一定要缓慢的加。面絮上锅...

用料莜面200克西红柿1个鸡蛋2个香菇2朵青菜适量洋葱少许青红椒少许葱蒜末适量生抽2勺老抽半勺香油1勺香醋半勺十三香1勺香菜3根酸炒莜面鱼鱼(主食)的做法锅烧开水加少许食盐，把莜面鱼鱼放入煮熟捞出过凉水沥干水分；再放...

给娃加辅食，打碎的胡萝卜泥扔了怪可惜的，突发奇想想吃炒片，就着家里现有的食材，趁娃睡觉时候做了一碗。喜欢酸甜口的人可以尝试做做，依照我自己口味做的，很喜欢，感觉根新疆馆子味道差不多，不喜勿喷。用料紫（白）洋葱半个西红柿1...

这道沙茶面味道绝对用料沙茶酱1勺牛奶30克沙茶面的做法沙茶面...

用料水1020克自制南瓜面条200克沙茶酱20克洋葱丝20克猪肉丝60克料酒10克淀粉5克胡萝卜丝20克黑木耳20克笋丝30克生抽15克白胡椒粉少许糖5克沙茶炒面的做法猪肉丝加一勺淀粉10g料酒腌制备用…1000克水放入主锅，以7分/Va...

用料珠江面1包瘦肉200克鸡蛋3个豆芽1把韮菜1把洋葱红椒葱段少许猪肉腌制步骤1调味步骤3炒珠江面(主食)的做法准备食材：广东珠江面+鸡蛋+瘦肉(素食不放)+豆芽+韮菜+洋葱+红椒(或胡萝卜)+葱段。把猪肉切片(肥瘦分开)，瘦肉...

一个人出差在外有时候不知道吃啥，沙拉还真是不错的，选择，用料土司1片生菜（球形）5片鸡蛋1个牛油果半个鸡胸肉150克（约半块）油（黄油，植物油，橄榄油都行）适量盐适量黑胡椒适量千岛酱2大勺一人食之轻食沙拉之主食沙拉的做法1.鸡肉处...

用料莜面鱼适量牛肉200克鸡蛋2个豆芽1把韮菜1小把香菇3朵葱段2段青红椒丝若干调味步骤3香炒莜面鱼鱼(主食)的做法准备食材：莜面鱼鱼+牛肉(或猪肉)+鸡蛋+豆芽+韮菜(切段)+香菇(切片)+葱段+青红椒(切丝)。牛肉切丝，调味：生...

沙拉当主食的一餐用料大虾克培根鸡蛋土豆西兰花西生菜番茄个玉米牛油果芝士片橄榄油沙拉酱烘焙芝麻酱盐黑胡椒粉研磨沙拉当主食的做法准备食材如下，酱料未拍1、煮开一锅水。依次煮熟西兰花、玉米、土豆、大虾、鸡蛋。（...

茴香、芝麻菜和黄瓜一起搭配口感十分清新。用料茴香1颗黄瓜1/4根芝麻菜适量意面适量橄榄油适量柠檬1个盐少许黑胡椒少许轻食主义：清新意面蔬菜沙拉的做法备料意面下水，加少许盐和橄榄油，煮10分钟制作沙拉汁：柠檬1个、橄榄...

2-3人份仅记录用料鸡胸肉1块生菜1颗水煮蛋1个藜麦20g洋葱30g茅屋奶酪45g蛋黄酱25g玉米片10g杏仁碎5g盐2g白芝麻碎1g黑胡椒适量小番茄几个主食沙拉的做法无...

这款加入了黑麦的主食面包，用料简单，不加鸡蛋，黄油，麦香十足，减脂又健康。用料全黑麦粉250克中筋面粉250克白糖一小勺盐一小匙橄榄油14克发酵粉4克葡萄干随意主食面包的做法将葡萄干洗凈，控干水备用1.将两种面粉，加入糖，盐，发...

减肥也要好好吃饭啊♥用料意大利面（我用的全麦意大利面）份小油菜（or卷心菜……）1把鸡蛋清（可以全蛋，楼主胆囊炎，所以去掉了蛋黄）2个杏鲍菇（or其它蘑菇）1个辣椒3个即食鸡胸肉1袋0脂肪辣椒酱2小勺醋（可选）1勺橄榄油适量（炒菜的话一个...

继续轻食。今天吃糙米主食沙拉。店里卖的糙米沙拉总要放些芝麻菜，生菜什么的，拌起来虚浮的很，吃的也不够过瘾。这次，我特意没选叶菜类，让这盘沙拉拌起来非常扎实。轻食也得吃“饱”不是。不过，与其说是沙拉，我更觉得这是一盘...

起源于一个没有啤酒却想吃虾尾的中午。用料虾尾250g年糕150g方便面1包香菜6大根小米辣5个二荆条2个姜渣一撮小葱1根冰糖2块或者3块生抽2勺凉水2碗花椒11粒郫县豆瓣2勺料酒1勺盐0.5克（一点点点点）【主食x主食】辣炒虾尾...

好久没撸包了，小丫头查出来小麦过敏😰这对于我们这个以面为主食的家庭来说，太难受了😩手痒嘴馋啊，就做一次吧，吃的时候不让她看见😞T65不够做一次的啦，就加了些美国粉一起试试。口感不错😊用料鲁邦种天然酵种20克王后粗全...

改编自菜谱用料面鸡蛋青菜肉/培根/香肠生抽【主食】炒面的做法哈哈哈哈...

用料淮山面3块鸡蛋2个淮山面调味步骤2鸡蛋液调味步骤3配料步骤3香菜2根快手炒面(主食)的做法准备淮山面清水浸泡洗干净，锅中烧开水，加盐和油倒入淮山面，煮熟捞出。把淮山面过凉水沥干水分。淮山面调味：细盐+生抽+蚝油+胡...

用料中筋面粉250克盐1.5克水108克手工面条-主锅#主食的做法中筋粉250g、水108g、盐1.5g，2分钟揉成比较干硬的面团，再压面...

面条作为中国主食之一，各个地区做出了多种花样，一种花样一种味道～我是那种天天吃面都不觉得烦的人～用我妈的话说“好养活”～(*^ω^*)～用料面条（不挑剔粗细）根据个人饭量胡萝卜切丝一小截蒜苔切丁三四根洋葱切丝半个葱适量姜丝...

【主食方吐司】吐司，是做烘焙的基本功，你所看到的，是外表的方正，看不到的，是隐藏在配方里，那适中的筋度、细腻的组织、和酥软的口感。做一个吐司不难，做好一个吐司却需要一些秘诀，下面，给你分享一个完美吐司的配方。用料高筋粉...

老公从厦门回来后，对沙茶面念念不忘。我也没吃过，下厨房搜了下，除了自制沙茶粉，比较有名的是芒果牌和牛头牌沙茶酱。芒果牌偏甜，相对来说口味较重，价格便宜。牛头牌口味偏清淡，价格较贵。我这是两碗的量。用料鱿鱼圈8个虾仁6...