炒白贝的精选大全

用料紫苏一小把白贝1斤姜半颗盐3克酱油1勺地瓜粉5克紫苏炒白贝的做法白贝买回来，洗净，加糖1勺，油几滴，吐土。紫苏去梗，只要叶子，洗净。姜切丝。准备勾芡水:取一个小碗，加一点水，0.2勺地瓜粉。锅里下油，下姜丝，下紫苏，下白贝，倒一...

白贝平时也不贵，味道好，分量又不会太多，多吃不长胖，所以推荐有空下厨房做啦(ಡωಡ)卤煮拍照拍不好用料白贝500g蒜2-3片姜片若干生抽两勺糖一勺蒜蓉炒白贝的做法白贝泡水去垃圾(ಡωಡ)开锅咯！⊙ω⊙放油烧开，蒜切蒜蓉，丢下...

用料韭菜花半斤猪肉三两白贝2斤红椒1个黄椒1个洋葱1个姜1块豆豉适量生粉适量盐适量糖适量蒜头1个酱油适量韭菜花肉丝炒白贝的做法准备食材：韭菜花去头尾，切段（不要花，花会涩）。瘦肉，黄椒，红椒，洋葱切丝。姜蒜切片。瘦肉放少许...

超级简单的新手级炒沙蛤，还是用电磁炉炒的！用明火会更好吃哦！用料沙蛤（白贝）约1.6斤盐酱油（可有可无）老抽葱蒜朝天椒（可有可无）老干妈姜炒白沙蛤（炒白贝）的做法把辣椒，蒜，姜，葱随意切小块就ok了不用弄成蒜泥放油然后姜蒜放进去，煎出...

隔壁便利店买的白贝.其实是我第一次做这个白贝.以前吃花甲多一点.算是快手菜.比较下饭.下班晚来不及做别的.用料白贝2斤大蒜苗三根.鸡蛋三个盐适量生抽适量鸡蛋炒白贝的做法这种辣椒.会有点辣.买的带蒜头的蒜苗.白贝...

用料蒜两瓣姜4-5片葱2根酱油1勺贝1-1.5斤黄豆酱2勺蚝油1勺炒白贝的做法热锅下油，爆香姜、葱头、蒜，下豆酱、酱油炒香。然后下白贝翻炒几下，加一点水继续翻炒，下蚝油拌匀，盖上盖子坐等白贝开口就可以起锅了，最后下葱丝。小贴...

一直在考虑要不要把这个写下来因为太多人吃过都跟我说太好吃了😋可以炒所有带贝壳类的海鲜花甲，白贝都可以哦这个配方我是自己研究的，仅供参考用料姜丝适量葱两根蒜3瓣红辣椒1个青辣椒1个白贝2斤盐一勺糖一勺蚝油1.5勺...

俗话说：“民以食为天”.吃货就是要不断发现身边的美食啊~~So,今天就做了炒白贝。。。（应该很赞吧）用料白贝1kg蒜瓣5粒适量五香粉，酱油，料酒，葱，红辣椒，青椒家常炒白贝的做法备好佐料和主菜锅烧热以后放入适量的油，将红椒，姜丝和...

只需要非常简单的调味和烹炒，就能做出很好吃的炒贝类！此方法里的调味酱汁可以适用于炒花甲（花蛤）、白贝、圣子等各类贝类，堪称万能酱汁炒一切！辣味可以根据自己的口味，选择少放或不放辣椒🌶️用料贝1-2斤小葱3根姜3片小米辣2个...

一人份快手菜用料菜心125克白贝（花甲）500克蒜蓉适量蚝油适量盐适量鸡粉适量油适量菜心炒白贝（花甲）的做法灼熟白贝，剔出贝肉贝肉冷水淋2-3分钟，用手抓一下，出沙，之后晾干备用灼熟菜心（不用很久），之后捞出来备用热锅下油下蒜蓉，爆...

味道很香又快速的一种炒法。用料白贝2斤大蒜叶1根姜5片葱2根蒜4瓣酱油3勺糖10克蚝油2勺豆豉12粒豆豉左右姜葱豆豉炒白贝的做法白贝买回来先用完水泡着，期间放两勺盐进去和一把菜刀，或者其他金属都行。大蒜叶切段葱段也...

第一次煮贝类，第一次炒菜放蒜姜，没想到会这么好吃！！用料白贝800g青椒2只姜蓉蒜蓉蚝油糖酱油适量青椒炒白贝的做法白贝飞水.由于是前一天晚上买回，怕放到第二天变坏，于是白水煮熟再过冷水蒜姜切到超级碎成蓉。蒜姜配海鲜可以...

白贝咸鲜嫩滑，多汁爽脆。每一口都属于海风，每一口都属于海边的孩纸～---------------------------------------我是分割线好了，言归正传，这菜的做法是朋友所教，极为简单，手残党照做零失误！用料白贝一斤辣辣的小红辣椒1-2枚（看客...

用料白贝芹菜罗勒葱姜蒜辣椒白贝汤的做法葱姜蒜辣椒罗勒下锅炒香加白贝炒开壳加盐加酱油适量煮开起锅...

用料白贝2斤大葱1截啤酒1瓶蒜4、5个姜1截小米辣4、5个料酒1瓶盖小粉1小勺白贝的做法1、洗净白贝2斤。2、烧一锅水，放入料酒和洗干净的白贝。3、白贝开口后立马捞出，放入凉水再洗，直至无沙，放在一旁待用；4、大葱1截切片，蒜4...

用料白贝1200克（自己看着办）圆椒半个大红辣椒一条小米椒一条姜适量葱适量香菜适量蒜头适量爆炒白贝（微辣版）的做法将圆椒红椒切块；葱、香菜切段；姜切丝；蒜头拍碎备用。把洗干净的白贝灼至壳开，不要灼太久不然会肉壳分离。热锅...

用料白贝韮菜花适量荷兰豆适量彩椒适量姜片一片蒜头适量盐少许杂菜炒白贝的做法白贝买回来后，放在水里养着，煮前多洗几遍，杂菜洗净切好备用。锅烧开水将白贝焯熟捞起，焯过白贝的水留下一小碗炒杂菜用。锅热下油，放姜蒜爆香...

一个人吃饭啊，半斤白贝几根菜心，简简单单又是一顿～用料白贝半斤姜丝葱段蒜片辣椒盐蚝油料酒一人炒白贝的做法白贝买回来之后，用盐水泡着，滴几滴花生油，这样白贝吐沙会吐得比较干净，听别人说的，嘿嘿怎么也得泡十几二十分钟，然后...

炒法简单，味道很赞，本方法适合各种贝类。哈哈～本来是想买花甲的，后来买成了白贝，眼瞎呀😄不过还是一样的好吃😋用料白贝约900g葱适量姜适量蒜米适量青辣椒一个红辣椒一个小米椒一个酱油、蚝油、花生油、盐适量豆豉适量香辣...

信不信这个菜确实减脂能吃，第一油少放很多，第二一斤白贝能有一两肉么请问……用料白贝1斤小米辣适量葱姜蒜适量米酒or料酒适量生抽4勺盐适量玉米油适量低卡食谱之爆炒白贝的做法白贝放盐水（一丢丢盐）浸泡2小时吐沙。捞出...

作为地道的潮汕人，夏季白粥最爱搭点腌海鲜过过嘴瘾了！吃惯了腌虾姑，腌B蟹，腌蚬，今天试试腌白贝，原因是因为今天买来煮汤买多了哈哈哈……用料白贝随意芫西，蒜蓉，姜末，小辣椒，酱油，芝麻油适量腌白贝的做法各种小料备齐活……白贝...

用料白菜2颗干贝8-10粒干虾米10-12只左右姜一片干贝炒白菜的做法干贝和虾米稍微冲洗一下，浸泡10-15分钟，水不要倒掉，后面炒菜可加。白菜洗干净装盆，老姜来一片。起锅烧油，爆香姜片再把虾米和干贝捞起，放入锅中炒一下。再加...

用料白贝250凉瓜两条豆豉少许姜丝少许蒜末少许酒少许盐少许蚝油1茶匙酱油1汤匙葱1棵小米辣1条白贝炒凉瓜的做法将白贝清洗干净，凉瓜切片，葱切段，小米辣切粒备用起油锅爆香姜丝后放入白贝、豆豉翻炒至没水后赞酒翻匀后加...

买多了白贝，本来是只做粉丝蒸白贝，哈哈，然后就学了这个用料白贝一些生抽1勺盐少许姜少许大蒜8瓣蚝油少许酱油少许葱4根指天椒两根地瓜粉少许爆炒白贝的做法准备食材，首先白贝买来最好洗了用盐水浸泡，吐沙，约半个小时。然后...

健康快手辅食菜用料扇贝柱30克薄千张50克娃娃菜半颗约100克大蒜2瓣姜片2片白胡椒少许清炒白菜千张扇贝柱的做法食材准备：大蒜拍碎，生姜切片；白菜清洗干净后加盐水浸泡，切丝；薄千张洗净切丝；扇贝柱对切开，姜片去腥味，裹淀粉腌...