山药薯蛋汤的精选大全

今天想做薯（山药）蛋汤，买了山药（我们这也叫薯），看了一下下厨房没有这道菜的菜谱，便想着给这清清爽爽味道不错的汤建个菜谱。用料山药350克鸡蛋1个葱若干盐适量高蔬精（鸡精或味精）适量猪油适量山药（薯）蛋汤的做法山药去皮，用刀背拍...

用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两...

用料紫薯1个山药1根紫薯山药蛋糕的做法还可以点缀些水果。...

带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准...

用料山药根红薯个蒸红薯山药的做法山药红薯洗干净切两半，上锅蒸熟配上蘸料或咸菜即可食用。...

用料红薯个山药根山药红薯塔的做法山药红薯切块蒸熟以后在碗里捣成泥，翻过来倒在盘里，淋上酸奶撒上坚果燕麦，换成紫薯芋泥一样的，挺简单的，好吃好吃！小贴士摘自卤水二姐妹...

用料铁棍山药1根鸡蛋4个葱1根盐1勺蘑菇精1勺山药鸡蛋汤的做法铁棍山药去皮，用刨刀（削皮刀）刨成一片一片的备用（就像削苹果皮一样），冷水山药下锅，盖上盖子煮开后再煮5分钟，让山药片软烂，4个鸡蛋打散（这里用的是土鸡蛋，比较小，所以...

用料紫薯51克山药60克苹果20克鸡蛋1个奶粉10克红薯山药球的做法准备好食材，去皮。上锅蒸山药和红薯，还有鸡蛋。拨开鸡蛋，取出鸡蛋黄。把煮熟的红薯鸡蛋黄和山药捣碎。苹果去皮切丁把苹果丁，奶粉倒入，红薯，鸡蛋黄和山药泥中...

宝宝不爱吃单调的山药，打成汁也不爱喝，但是山药确实是个好东西，所以只能想方设法来让宝宝吃。用料紫薯2个山药2根牛奶适量山药紫薯泥的做法山药蒸熟了加点点糖和牛奶压成泥。紫薯也是同样的操作。把两种泥放入裱花袋，挤出...

紫薯山药蒸熟，捣成泥，然后开始卷用料紫薯1个山药1根紫薯山药卷的做法很简单...

用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放...

我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾...

好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过...

用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚...

总想吃甜品，可在外面买看成份表又有顾虑，健康的美食让人美丽，添加调料多反而会长胖，健康不呢？吃起来心有余悸。没关系，这款甜品简单操作，山药滋补脾虚、养胃，紫薯抗氧化，促进肠道蠕动，热量还不高~减肥中的MM一定要吃哦^^说了好...

为了让宝宝有个好的脾胃我一直在辅食上努力前行，山药蛋花汤口感丝滑，健脾养胃，简单易做用料鸡蛋1个山药1根盐3克葱花5克山药蛋花汤的做法准备好一根山药去皮用刀背拍碎拍更碎打一个鸡蛋锅里沸水下山药沫接着加入蛋液搅拌...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料铁棍山药100g鸡蛋1个油菜50g盐2g山药鸡蛋汤的做法山药去皮以后，用刀拍几下，山药就拍碎了。拍碎的山药放入开水锅中，中火煮5分钟，因为山药富含淀粉，汤就会变得浓稠。打入一个鸡蛋，...

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯...

早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放水，把切好紫薯，山药一起放锅里，煮熟...

vitamix附赠的食谱大部分适合歪果仁，很多食材很难在普通的超市配齐，对于有强迫症的人来说，少一种食材不如全部自己设计！用手边有的，或是超市可以轻易买到的，开启中式的花样smoothie。自从入手小V，特别期待每天的晚餐，感觉每天...

用料紫薯100克山药50克牛奶500克开水500克冰糖20克（看个人）紫薯山药奶的做法紫薯，山药去皮，紫薯如果大个就切片，比较容易熟。（山药可以套手套刮皮，手不会痒）紫薯，山药，冰糖，放进主锅，加入500克开水。15分钟/100/℃速度小勺。（如果...

用料山药鸡蛋西红柿娃娃菜小香葱胡椒粉盐玉米油香油山药蛋花汤的做法山药洗净去皮，剁碎，不用剁的太碎，带点颗粒状，放入碗中，加入没过山药的清水，防止山药氧化。娃娃菜只要菜叶，洗净切成细丝西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切成小...

快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡...

食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做法紫薯山药放入主锅，加牛奶和水没...

健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放...