清炖黑乌鲤美味好吃的做法大全，清炖黑乌鲤做法图解 如何做清炖黑乌鲤最美味
黑乌鲤简称黑鱼，营养价值高，适合老年人和幼儿食用。清炖可以保持食材原有的鲜味。用料黑乌鲤1条葱两根姜10片花椒3颗牛奶半杯食盐根据个人口味添加清炖黑乌鲤的做法磨刀，刀快切鱼才能游刃有余。里外清洗干净。去头开始切...
地道的黑糖乌龙姜茶怎么做,如何烹饪黑糖乌龙姜茶才更好吃
【正所谓冬吃萝卜夏吃姜】乌龙茶包、姜、黑糖煲壶茶叹下：）用料黑糖5克姜5片乌龙茶包1包黑糖乌龙姜茶的做法茶包热水烫洗过，姜切成片，水开后放进去煮几分钟变深色放入黑糖搅拌融化即可；其实夏天多喝热茶更解暑：）小贴士这儿选...
芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）美味好吃的做法大全，芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）做法图解
豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱...
黑乌龙奶盐美味好吃的做法大全，黑乌龙奶盐做法图解 如何做黑乌龙奶盐最美味
奶盐奶盖什么的怎么喝都不腻就这样长胖吧💅🏻用料是两杯的量杯子比较大490ml这样用料黑乌龙5g淡奶油160g牛奶40g开水800ml糖酌情盐少许黑乌龙奶盐的做法黑乌龙茶叶用开水泡开焖5分钟左右滤去茶叶倒入杯中淡奶油加牛奶...
三黑乌发粥美味好吃的做法大全，三黑乌发粥做法图解 如何做三黑乌发粥最美味
用料黑豆克黑米克红糖克红枣颗黑芝麻克三黑乌发粥的做法首先清洗干净所有材料，红枣去核放水，再放黑米黑豆煮，米开后放芝麻红糖红枣（红枣要切开）小贴士头发发黄，不够乌黑亮丽，多喝这个，滋肤润颜，乌发抗衰。...
乌漆麻黑黑芝麻馒头美味好吃的做法大全，乌漆麻黑黑芝麻馒头做法图解
给秀发添添色用料酵母3克黑芝麻粉适量杏仁粉少许乌漆麻黑黑芝麻馒头的做法发面：温水➕酵母，放置10分钟左右，让酵母醒一醒加面粉，黑芝麻粉少许和面揉到表面没有干粉，用保鲜膜盖好放温暖的地方发酵冬天我让他发了一整天，早上...
黑豆首乌汤美味好吃的做法大全，黑豆首乌汤做法图解 如何做黑豆首乌汤最美味
首乌黑豆汤補肾益气血乌须发，黑豆营养价值丰富且含有花青素。以上几种食材配合煲汤具有補气血养肝肾健脾胃乌发等作用用料首乌适量黑豆适量红枣10颗核桃2颗黑豆首乌汤的做法食材安人数加量黑豆可以先干炒一下爆开一点...
首乌黑豆汤美味好吃的做法大全，首乌黑豆汤做法图解 如何做首乌黑豆汤最美味
首乌黑豆汤具有一定的养生保健功效，滋阴养肝、补肾、养发护发等，对于治疗脱发和肾虚有很不错的作用。何首乌可以乌发，还能固精益肾、强健筋骨等。黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病，对于降低血脂和促进肠胃...
黑豆首乌薏米乌鸡汤美味好吃的做法大全，黑豆首乌薏米乌鸡汤做法图解
秋冬季节进补，滋补肝肾，补气血，从网上的方子上看来的，就实践下，很好喝。用料乌鸡半只首乌红枣6颗枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒盐黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法准备好食材乌鸡焯水，清洗干净。把泡了半小时的黑豆，乌鸡，首乌，薏米，红枣，...
乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤美味好吃的做法大全，乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤做法图解
黑皮花生比较甜，做汤很好喝！用料乌鸡黑皮花生黑豆姜葱料酒盐乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤的做法黑豆和花生提前一晚泡上，乌鸡洗净斩大块，冷水下锅焯去血水，用温水冲干净血沫。所有材料除了盐以外转入炖汤的锅中，加入足量的温水，大...
黑椒乌冬面美味好吃的做法大全，黑椒乌冬面做法图解 如何做黑椒乌冬面最美味
下班回到家做个简单的乌冬面省时用料乌冬面二包甜椒红黄彩色椒各一半个蒜苗葱适量黑椒适量葱油一勺黑椒乌冬面的做法先把二包乌冬面焯水过一下凉水沥干把切好的五花肉下锅煸出油我今天的五花肉较肥煸好的五花肉下切好...
地道的黑芝麻乌发丸怎么做,如何烹饪黑芝麻乌发丸才更好吃
🔆不样一的黑芝麻丸补肾益精，黑发固发生发，滋补气血两虚，滋养五脏，老少皆宜。不仅仅守护秀发，更加补充肾气提高睡眠质量⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油酸⭕每丸=含钙和骨生必长需...
乌贼黑米塞美味好吃的做法大全，乌贼黑米塞做法图解 如何做乌贼黑米塞最美味
在日本吃黑米的习惯很少、吃黑色食物对肾很有好处、京都大学的教授开始研究栽培黑米、为了推广黑米的食用、我也参与了食谱制作、这是其中之一、非常简单、冷热匀可食用、也很营养👍用料乌贼（鱿鱼）4杯（中大）黑米40克味醂5...
三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）美味好吃的做法大全，三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）做法图解
受厨友@雨前羽街的启发，入手了陆阿姨家的黑豆黑木耳乌鸡汤料包，加上百谷家的十谷米，做了这道比较快手易处理又营养的三黑焖饭。用料乌鸡半只香米150g(一杯)十谷米150g(一杯)黑豆适量黑木耳适量姜丝适量植物油适量蚝油适...
黑乌乌的鸡屎藤饼（无粘米粉版）美味好吃的做法大全，黑乌乌的鸡屎藤饼（无粘米粉版）做法图解
用料糯米粉720克鸡矢藤叶约750克水1000克冰片糖1.5片（适合淡口味的）黑芝麻85克（可按需要加量）木薯生粉370克黑乌乌的鸡屎藤饼（无粘米粉版）的做法将鸡屎藤叶和水分次打碎，过滤取汁！我的方法是过滤了的汁与新叶反复打，控制水量，水...
黑椒炒乌冬美味好吃的做法大全，黑椒炒乌冬做法图解 如何做黑椒炒乌冬最美味
朋友推荐的抖音款味好美黑椒酱炒乌冬用料乌冬面2包青椒1个味好美黑椒酱适量海霸王黑椒香肠1根虾仁适量蒜4瓣黑椒炒乌冬的做法精髓在于味好美黑椒酱乌冬先稍微煮一下捞起，先蒜瓣炝锅，炒虾仁和青椒，香肠倒入味好美黑椒酱，翻...
首乌黑豆粥美味好吃的做法大全，首乌黑豆粥做法图解 如何做首乌黑豆粥最美味
用料首乌20黑芝麻50黑豆50大米50大枣8-10首乌黑豆粥的做法将所有材料洗净放入砂锅一起煲，大概三小时后加入冰糖调味，就可享用了！...
乌发黑发丸美味好吃的做法大全，乌发黑发丸做法图解 如何做乌发黑发丸最美味
80后的我，开始有白头发了。郁闷中……肾虚贫血有了白头发今天特地给自己做乌发黑发丸吃，久服可以乌发，黑发。下周就可以吃了!用料何首乌雌雄各半适量黑芝麻（炒）适量茯苓（特殊炮制密）适量当归（特殊炮制密）适量菟丝适量枸杞适量...
乌饭黑饭美味好吃的做法大全，乌饭黑饭做法图解 如何做乌饭黑饭最美味
这个季节美食真多，竹笋香椿芽黑米饭都是我最爱。乌饭树其实是乌稔树，又名南烛树，也叫染菽。用料糯米1500克白糖130可依照自己口味加量白芝麻熟可有可无乌饭叶300克乌饭黑饭的做法洗净揉碎或放入搅拌机打碎，加2斤左右水泡...
养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤美味好吃的做法大全，养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤做法图解
不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。用料乌鸡半只...
黑豆首乌杜仲煲乌鸡易做又好吃的窍门
很多人在秋季，冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌杜仲乌鸡汤是最好的办法。其中：黑豆可以滋补肝肾；首乌可以护肝，增强免疫力；杜仲可以强筋壮骨、补肾...
固发乌发饮—黑米黑豆黑芝麻糊美味好吃的做法大全，固发乌发饮—黑米黑豆黑芝麻糊做法图解
人到中年白发开始冒出，每周喝两、三次三黑糊，可以固发、乌发！用料黑芝麻50克黑米25克黑豆30克水800克冰糖适量固发乌发饮—黑米黑豆黑芝麻糊的做法黑豆洗净，用纯净水浸泡一夜浸泡一夜后的黑豆，连水一起倒入磨研机倒入炒过...
黑乌龙奶茶美味好吃的做法大全，黑乌龙奶茶做法图解 如何做黑乌龙奶茶最美味
冬天就爱喝各种热饮用料黄糖5克牛奶200毫升乌龙茶1包黑乌龙奶茶的做法准备好材料找一口锅锅微微烧热后放入黄糖煮至茶色倒入牛奶放入茶包微微煮沸后盖上盖子焖会我加了点奶泡和撒了巧克力粉小贴士不喜欢乌龙就换红茶...
黑鸡枞乌鸡汤+小炒乌鸡肉美味好吃的做法大全，黑鸡枞乌鸡汤+小炒乌鸡肉做法图解
用料乌鸡500克鸡枞菌150克盐适量生抽适量椒盐/孜然粉/白芝麻适量小米椒2个黑鸡枞乌鸡汤+小炒乌鸡肉的做法食材准备：乌鸡冲洗后取肉肉切块黑鸡枞(菌菇)洗净对半切开煮一锅水放入生姜在水快开的时候放入取完肉的乌鸡骨头...
地道的乌发黑芝麻糕怎么做,如何烹饪乌发黑芝麻糕才更好吃
岁数大了最发愁的是什么？那肯定是每天掉不完的头发，以及时不时偷偷冒出来的白头发，看着自己新长出来的白头发和日渐操劳但是并没有涨工资以及做不完的工作，是不是累觉不爱了？今天给大家安利一款好吃的，乌发黑芝麻糕，用家里剩...