胃青的精选大全

用料白萝卜1个羊肉200克味好美青花椒8粒味好美青花椒盐少许葱1根姜1片生抽1勺盐适量味好美之冬日暖胃青花椒萝卜羊肉汤的做法热锅热油，放入味好美青花椒榨香白萝卜、羊肉切好备用捞出青花椒，下羊肉、葱姜翻炒加入白萝卜...

用料黄牛肉150克薄皮青椒4个洋葱半个小米辣5个蒜末5瓣切碎姜丝8片切丝花椒粒适量生抽、花椒油、白砂糖、料酒、土豆或红薯淀粉适量香辣开胃青椒牛肉丝的做法青椒切小块，洋葱、小米辣、姜切丝，蒜切粒。牛肉顺丝切丝。加...

平日里总是吃红柿子，今天尝试一下用青柿子炒肉，酸爽开胃，太适合夏天啦！用料青柿2-3个五花肉100克盐，酱油，花椒适量葱蒜切片适量青柿炒肉片（酸爽开胃）的做法青柿切片都切片热锅冷油下五花肉，小火逼出油以后，加入葱，花椒放入青西红...

简单又美味，这是我吃过最好吃的凉拌青瓜。用料青瓜自己决定泰式甜辣酱适量，建议多放酸甜梅粉适量，调酸味的白糖适量超开胃的凉拌青瓜！的做法配料如图步骤如视频1.青瓜削皮，洗净2.切断，拍扁3.放甜辣酱+酸甜梅粉+白糖4.搅拌均...

用料黄瓜1根糖适量～根据个人口味醋2勺盐适量～根据个人口味小米椒3～5个(根据个人口味，我喜辣)可乐适量夏季开胃～可乐青瓜的做法小米椒洗净切段，青瓜去两头蒂切段再切片然后放入青瓜，小米椒，白糖，盐，白醋，倒入可乐(可乐盖住青瓜)，放...

特别喜欢吃玉米的南方妹子！用料玉米粒一根瘦肉适量青椒少量胡椒粉少量盐少量生抽少量生粉少量开胃版青椒炒玉米粒的做法瘦肉切丝，放入少许花生油，生抽，盐，生粉，现磨胡椒粉（放了胡椒粉的瘦肉炒出来会比较香），搅拌均匀，腌制10分钟...

夏日开胃小菜用料芒果10个盐适量糖适量开胃青芒果的做法青芒果洗净待用，😁我摘了很多，但是只削了十个，为什么不削多点，因为蚊子快咬死我了🤕芒果削皮，切成条状，加入适量的盐拌均，抓出水份(这一步是为了去除芒果的涩味)，然后用...

超快手，十分钟搞定来北方了，不能吃太辣，想辣点可换成螺丝椒～用料二荆条（线椒）2根，蒜瓣2瓣皮蛋1个超快手开胃青椒皮蛋的做法备菜：二荆条切圈，再切碎一点，蒜瓣拍碎切沫皮蛋去壳对半分热锅倒油，放入二荆条和蒜末，放盐一起爆炒，两分钟...

请人在江边的小馆子吃饭，一道青椒炒青番茄让味蕾惊艳，在美团上找到一家卖青番茄的店，买了一袋子，回家立马开炒，真心好吃。顺便说一句，这个小馆子叫小院吊锅鱼，蔡澜去吃过，评价很不错，还写到了他的一本书里。用料西红柿2个青椒2...

超级开胃，茄子不仅可以炒可以烤也可以腌哦用料小青茄随便来点新姜如果爱吃也来点盐比较多生抽也挺多糖一点点就行醋随便来点开胃爽口小菜｜腌青茄的做法准备青茄子去蒂洗净撒盐，好多盐搓一搓按一按新姜也来点，洗一洗一起腌...

炎热的夏天就需要弄点清爽下饭菜，来唤醒我们的味蕾：）用料青椒2个玉米3根午餐肉170g蒜6-7瓣盐5克夏季开胃菜-青椒玉米的做法新鲜玉米洗净剥成粒，青椒洗净备用午餐肉开盖取160g备用锅里加入适量清水，放入玉米焯水（水烧开焯1分...

酸，爽，脆！用料新鲜青瓜一条蒜头一瓣小红椒一个李锦记凉拌汁一小碗香麻油一小勺开胃前菜…凉拌青瓜的做法青瓜处理干净，整条用力拍裂，切成一厘米小段，撒小许盐出水，约五分钟，之后用纯净水冲洗把水倒掉蒜头拍扁，小红椒切小段。准...

这道菜是每到夏天时老公的最爱，他喜欢吃青尖椒做的虎皮辣椒，这个品种的青椒在我们四川又叫“二荆条”。它比那种大的肉厚的青椒要辣很多，吃着相当过瘾，我那个嗜辣如命的老公爱的不行。用料青椒250克香醋1勺生抽2勺盐少许...

用料黄瓜2根香油1勺生抽1勺蒜3瓣盐少许糖少许小米椒1个陈醋1勺夏🌻|清新开胃青瓜的做法拍好的青瓜+蒜蓉+小米椒把除了步骤一的调料，其他一起拌匀后倒入步骤1中，搅拌均匀，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏，1小时左右拿出来，口味更佳...

夏至以后得野菜当属银青菜莫属啦，小时候农村地里一片一片的，现在城市里只能去菜场购买，青岛天气潮湿又热，每餐少不了爽口的凉菜，给大家分享下我的做法，一起开开胃！用料盐少量蒜泥适量花生碎可多加增加香味银青菜一斤生抽三勺...

胃火大是都市年轻人经常出现的症状，胃火大的常见症状如下：经常胃痛，灼热感强烈；口臭，有口气；牙疼，牙龈出血；食得快，饿得快。如果出现胃火旺盛的同学，真的要好好注意和调整饮食的习惯哦~用料猪脊骨1斤青萝卜1个青榄8~10个无花果8...

国庆假期放肆吃宵夜，胃不行了。吃点养胃的用料干贝10粒青菜2颗米1杯香油1勺养胃粥（干贝鸡丝青菜）的做法一杯米，洗净备用干贝，先煮20分钟，煮开，下米加鸡胸肉丝，成为最好的粥底加两颗菜丝切成丁，丢进去滴。养胃粥。我没加盐…我...

夏天总是胃口不佳，好想回到吃嘛嘛香的日子？那就试试这个改良版的青椒炒肉吧^_^用料青椒100克瘦肉200克香菇50克番茄1个姜2片蒜瓣3瓣花生油少许料酒1勺鸡精1小勺盐少许生粉少许夏日开胃菜青椒炒肉的做法把肉切片放入生粉...

这碗面其实超级简单，材料也很少。记得高中的时候压力大肠胃特别不好，吃什么都不消化。于是妈妈就给我做这个面吃。一吃就吃了高三一整年。现在老公肠胃也不好，每次他拉肚子或者自己不舒服的时候就会做这碗面吃。别看材料...

青椒鸡丁是一道四川省的传统名菜，属于川菜系。今天咱也改良下，鸡肉滑嫩，青椒脆爽，花生米提高口感。这道菜不仅美味，还兼具了营养价值，鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体...

不管在食堂还是在食店，我都很少吃青菜🥬怕洗不干净，甚至不给洗😱所以，早餐尽量有菜。这碗粥，有瑶柱的鲜，有青菜的甜，有米的香，用时还很短，一锅同时熟多样，太适合早餐😌用料瑶柱1小把大米100克水1000克莴笋一根盐适量暖心胃的瑶...

夏天快到了，快手菜虎皮尖椒推荐你，美味下饭，营养丰富。用料青椒6个生抽2勺糖5克蒜末10克水15克夏季开胃菜-虎皮青椒的做法1.青椒洗净去籽，用刀压扁平。2.放入平底锅干煎，煎至两面微糊，变软。3.青椒放置一边，平底锅中加入油、...

用料大米2杯糯米一小撮青菜2颗盐适量食用油适量白胡椒适量青菜素粥（清肠胃）的做法小白菜洗净切碎控水砂锅内把米洗净，放水，根据个人爱好，最少水量须没过米2/3指大火烧开后用小火熬炖30分钟，然后加入青菜碎、盐和少量食用油...

开胃下饭，简单易做希望大家喜欢😊用料青椒五六个豆豉一包大蒜两瓣猪油适量盐适量味精适量开胃下饭•青椒豆豉的做法1.准备好要用的辣椒、豆豉、大蒜2.将辣椒放在案板上拍扁切段（如果怕太辣就把辣椒籽挖掉）3.把豆豉拆开倒...

用料苹果一至两个甜沙拉酱适量夏日开胃青苹果沙拉的做法准备食材准备工具青苹果洗净后用削皮刀削成苹果丝，直接削，不用去皮，带皮才更爽口。把削好的青苹果丝放入事先准备好的盐水浸泡一小会，以防苹果丝氧化变黑。捞出苹果...