简单易学的夏季必备除湿茶美食做法
从立夏开始喝至入伏前一天，经常吹空调、吃冷食则可以喝整个夏天，寒湿严重者可以四季喝，中午之前至少喝1-2杯。（里面附除湿泡脚方）用料小黄姜3片大枣6颗玫瑰12朵陈皮2片花椒10粒夏季必备除湿茶的做法小黄姜切片，一定要带皮大...
柠檬绿茶（夏季解暑必备）美味好吃的做法大全，柠檬绿茶（夏季解暑必备）做法图解
用料绿茶2小包柠檬1个蜂蜜适量柠檬绿茶（夏季解暑必备）的做法两包铁观音加一千五百毫升水，煮开，撇去浮末。倒出晾凉晾半小时左右。捞出茶叶。放柠檬和少量蜂蜜。...
夏季除湿必备红豆薏仁水美味好吃的做法大全，夏季除湿必备红豆薏仁水做法图解
用料薏米200克红豆200克夏季除湿必备红豆薏仁水的做法薏米拿干抹布搓一搓下锅直接炒小火不停翻炒，十分钟左右闻到香气即可红豆下锅前准备同薏米～不停翻炒，颜色变深即可（要是红豆也能炒出香味该多好）当当当～炒好混合在一起，冷...
乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”美味好吃的做法大全，乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”做法图解
相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，连御医也是束手无策，不久有一道人帮他们开出了“莲子、薏仁、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方，四位大臣服下这药方之后，果然立即...
「夏天必备」祛湿冬瓜茶美味好吃的做法大全，「夏天必备」祛湿冬瓜茶做法图解
用料冬瓜500克红糖100克冰糖30克【夏天必备】祛湿冬瓜茶的做法冬瓜去皮去瓤切小块（不去皮也可以，皮里也有营养。但是之后煮下来的瓜肉另有用途，所以我去了皮）把冬瓜和糖放在盆里搅拌均匀静止2小时让冬瓜出水把冬瓜和水都...
简单易学的祛湿糕夏季必备美食做法
【祛湿糕】红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、黑芝麻健脾祛湿，对于湿气重、对脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中！用料薏米50克山...
三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！美味好吃的做法大全，三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！做法图解
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有...
清热解暑祛湿茶/夏日必备美味好吃的做法大全，清热解暑祛湿茶/夏日必备做法图解
天气太热了，这个比各种各样的饮料强，清热解暑，冰镇一下冰冰凉～肠胃不好不建议冷饮-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鲜冬瓜500克白术30克，云苓50克，苡仁60克，陈皮2角，冬瓜干1包冰糖适量（可不加）清热解暑祛湿茶/夏日必备的做法所有食材准备...
除湿必备，冬瓜薏米汤美味好吃的做法大全，除湿必备，冬瓜薏米汤做法图解
体内湿气中，白天上班犯困没劲；特意问了深圳本地的同事，日常家里都煲什么汤，所以就有了今天的冬瓜薏米汤用料薏米大概50克冬瓜500克排骨200克除湿必备，冬瓜薏米汤的做法排骨洗净，凉水下锅焯水，焯水捞出过一遍凉水冬瓜不要去皮...
夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”美味好吃的做法大全，夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”做法图解
前天做了个“四臣汤”喝，感觉真滴是太神奇了，近段时间每天双腿发胀，到了下午站久了，受不了还要坐下来的我，居然喝了这个汤不胀了，昨天没喝，昨天还是双腿发胀，今天一大早就把做“四臣汤”的方子，改做了“四神粥”！结果早上喝一碗...
简单易学的夏季除湿饮品美食做法
夏季是清除体内湿气的好时机，听说薏仁和赤小豆是除湿利器，一起来吧😃😃用料薏仁一把赤小豆一把水夏季除湿饮品的做法薏仁和赤小豆1:1的比例，泡一天放锅内加水开大火开始煮，(我放的是煮玉米的水)水不用加太多，因为根本喝不...
葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）美味好吃的做法大全，葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）做法图解
突发奇想制作一款夏天很热打开冰箱来一口就很爽的茶饮-_-#用料柠檬四分之一龙井5g葡萄十粒枸杞适量香蘭子2g冰糖15粒（根据自己口味）葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）的做法葡萄剥皮，枸杞，冰糖，茶叶一起放入加热烧开倒在容器...
夏日必备——仲夏祛湿茶美味好吃的做法大全，夏日必备——仲夏祛湿茶做法图解
芒种后气温升高，人焦躁。空气潮湿闷热，进入了典型的夏季气候。今日给大家分享的这款夏饮“仲夏祛湿茶”，利水健脾、清热祛湿、防中暑，还能美容养颜。大家一起来试试吧。用料薏仁300g红枣50g枸杞少许夏日必备——仲夏祛湿...
除湿减脂茶美味好吃的做法大全，除湿减脂茶做法图解 如何做除湿减脂茶最美味
身边的妹子们总是会有胖的困扰，哪怕她不胖，满足的吃一顿肉回来也一定嘟囔着减肥。脂肪这个东西确实带给了当代年轻人很多困惑和忧愁呀。减肥的话一定要先看一下自己是不是湿性体质，尤其是虚胖的情况，湿气分很多种，遇寒则成...
祛湿丸，夏天祛湿必备❗美味好吃的做法大全，祛湿丸，夏天祛湿必备❗做法图解
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有...
地道的炒米除湿泡茶怎么做,如何烹饪炒米除湿泡茶才更好吃
用料大米适量红枣适量炒米除湿泡茶的做法米洗一下，可安心一点，也可以直接炒15分钟放红枣就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒装罐无水无油，翻炒20分钟，直至颜色金黄即可。红枣容易有焦味，可根据自己喜好😍泡茶即可...
（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶美味好吃的做法大全，（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶做法图解
不想喝外面添加剂多的奶茶，不如来杯红茶冻撞奶吧，简单方便又好喝。用料清水500克红茶5克冰糖30克柠檬2片白凉粉25克牛奶1盒（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶的做法红茶，清水，柠檬，冰糖放入锅中，大火烧开。开锅3分钟就可以过滤出...
薏米除湿茶美味好吃的做法大全，薏米除湿茶做法图解 如何做薏米除湿茶最美味
南方潮湿又阴冷的天哦，暖气不来，我们就炒薏米泡茶喝，驱驱寒意除除湿。用料薏米若干薏米除湿茶的做法薏米，洗干净，控水。干净锅里小火炒至金黄。开水泡茶饮。...
蜂蜜柠檬茶（夏季必备）美味好吃的做法大全，蜂蜜柠檬茶（夏季必备）做法图解
用料柠檬5个蜂蜜适量冰糖一大把水小半碗盐一小撮（洗柠檬皮用）蜂蜜柠檬茶（夏季必备）的做法柠檬用盐把皮搓洗干净去两头，切片一两厘米吧，不要太薄了，不然熬到最后不成形，去掉柠檬籽锅中加入小半碗水，放入冰糖，融化后倒入切片的柠...
除湿姜枣茶美味好吃的做法大全，除湿姜枣茶做法图解 如何做除湿姜枣茶最美味
南方姑娘嫁到北方年年夏天总被湿气困扰，今年夏至获得一宝，得知冬病夏治，大家都在开空调，而我在办公室里却总是披大褂的那一位，据说坚持喝到三伏天就能有效除湿哦！小伙伴们可以试起来🍵用料红枣6-8颗姜4片枸杞一把花椒十几粒...
夏季养颜美白除湿汤。。。美味好吃的做法大全，夏季养颜美白除湿汤。。。做法图解
薏米洗净炒熟和红枣枸杞泡在一起就行了，简单易行，试试吧！用料薏米适量红枣3颗枸杞适量夏季养颜美白除湿汤。。。的做法薏米洗净控水炒干炒熟取一撮炒好的薏米，加入适量枸杞和红枣，加入开水盖上盖子泡10分钟左右就可以了。...
除湿养颜茶美味好吃的做法大全，除湿养颜茶做法图解 如何做除湿养颜茶最美味
用料枸杞适量赤小豆适量红枣六颗除湿养颜茶的做法全部材料放入养生壶开启煮茶功能。趁热来一杯吧小贴士赤小豆祛湿，不要搞错哦！...
㊙自制水果茶.清爽酸甜.夏季必备美味好吃的做法大全，㊙自制水果茶.清爽酸甜.夏季必备做法图解
夏天马上到了，养颜水果茶安排（'▿'）自己制作卫生又放心，家人喝了也健康。水果我都是随意搭的｡◕‿◕｡用料绿茶包（或红茶包）三包青柠檬一个蓝莓少许苹果一个西柚两片芭乐两小块小青柠两个蜂蜜适量薄荷叶（可不放）少许㊙...
夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”美味好吃的做法大全，夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”做法图解
2020，在这个淫雨霏霏的夏季，地里的菜因为久雨慢慢地霉烂了、家里的棉被有些潮润、连筷子都悄悄的长霉了……然而在这样的梅雨季节养身的重点还是——健脾祛湿，湿气根本原因在于脾胃的蕴化功能不足。这道四神汤不但祛除湿...
茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备美味好吃的做法大全，茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备做法图解
炎炎夏日，又热又湿，煲一锅适合大人小孩的祛湿茶，不会太凉，主要清热祛湿气大人喝不加糖，像喝茶一样，我觉得味道挺好的。小孩子喝，能接受不加糖（效果好些），过滤后加适量冰糖煮溶化或直接加幼砂糖搅拌溶化可以做祛湿凉粉用料鸡骨草...