燕窝鲜贝粥的精选大全

干贝中含有丰富的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物，燕窝含有唾液酸，维生素，具有补肺养阴、润燥、使得皮肤光滑有弹性的作用，而且经常适量食用燕窝还用补虚养胃和滋润，尤其对身体虚弱者有较好的补益作用。本品具有养胃滋阴的...

海底燕窝是一种天然特优海藻，因营养价值极高，胶质浓似燕窝，所以称为“海底燕窝”。其形状像珊瑚所以也叫珊瑚草，又名鸡脚菜、珍珠菜等。自古以来，被东南亚沿海一带视为不老长寿的秘方之一。（来源百度百科）常吃美容养颜。用料...

营养的快手早点用料大米杯生菜适量燕窝适量鸡精适量味极鲜几滴燕窝生菜粥的做法大米粥煮好后加入做好的燕窝，最后放入生菜碎调料即可。我家爱吃硬米，如果想吃软糯的，可以用无特殊味道的食用油拌一下大米再煮！可以替换食材...

前几天泡的燕窝一半做了冰糖红枣白果燕窝，剩下的我想做成咸口味的燕窝粥。家里有刚买的有机鸡肉，于是我做了这个燕窝鸡丝粥约了朋友一起吃，味道很是不错哦!用料有机鸡腿/Thigh（去皮）3根干贝5-8颗白米1/2杯姜片4-5片燕窝1片...

吃腻了每天早上干巴巴的早点，改变心情做一个简单又营养的粥善待一下自己吧用料鸡蛋一只鲜贝一大个香米一小把胡萝卜丁点香菇丁点葱花丁点生姜切片鲜贝窝蛋粥的做法小米入锅，加足够的水，放两片生姜！煮沸至小米开花，加入胡萝...

以下配料按个人而定，我是四个人吃的两盏燕窝。如果两个人吃燕窝可以减至一盏就可以。如果你觉得时间比较紧，煲粥可以先高压锅煮好，然后放砂锅小火炖燕窝，如果燕窝也放高压锅炖的话营养成分就会破坏了！用料五常大米小米糯米...

仿真燕窝粥用料大米适量杏仁露1听银耳25克枸杞少许冰糖一块仿真燕窝粥的做法银耳用冷水泡发，枸杞洗净，银耳稍煮切成燕窝状大米熬成粥不锈钢锅倒入杏仁露，加入粥，旺火烧沸，转小火加入仿真燕窝、枸杞及冰糖稍煮10分钟小贴士1...

小米，中国古称稷或粟，亦称作粱。其味甘、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。而据<<本草纲目>>记载:“燕窝甘平淡,大养肺阴,化痰止咳,补而...

用料南瓜150g大米200g燕窝50g南瓜燕窝粥的做法1234...

用料川贝10克燕窝20克冰糖适量川贝燕窝的做法燕窝我用的是这个，燕角肉条，比较经济实惠！天天吃也不心疼系列纯净水泡发10小时泡发后撕条成这样川贝我用的是这款，无硫的拍碎加到燕窝里，一起隔水炖30分钟起锅下冰糖放凉分装出...

喝粥养生谁都知道但白粥寡淡无味肉粥早已吃腻今天给大家推荐一款燕窝甜粥清甜可口、不油不腻最适合夏天一家老少分享女生常吃这碗粥还能滋补气血，美容养颜哦❤❤❤赶紧动手做起来吧也可以推荐给需要的人哦！用料泰然堂燕...

从最好的燕窝产地挑选原料；以最累的手工挑毛制作燕窝；用最快的运输确保燕窝新鲜。小英～鲜炖燕窝，每一个环节都是用心之作，吃燕窝找小英v：18678913351用料燕窝3盏冰糖适量燕窝鲜炖的做法取三盏燕窝，浸泡2-3小时冰糖根据自己的...

过了腊八就是年过​今‮食日‬谱分享：燕窝腊八粥​用料糯米20克红枣适量红豆20克莲子5克冰糖适量克花生10颗克燕窝0.5盏绿豆20克薏米20克大麦米20克枸杞10粒水适量燕窝腊八粥的做法[福]‮就八腊了过‬是年​今‮食日‬...

这两天有点咳嗽，刚好泡发了燕窝，而且经期过后我习惯了要给自己好好补补血，所以选择煮紫米燕窝粥。紫米可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。燕窝可以美容养颜，润肺等，功效太多，不赘述了，哈哈。用料紫米适量燕窝1盏石蜂糖适量牛奶1...

来一道小米粥燕窝～作用：利于脾胃，润肠，养颜排毒材料：燕窝3-5克，小米150-200克做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖25-30分钟左右，出锅后与小米粥搅拌在一起，即可食用。用料燕窝一盏小米150-200克纯净水适量枸杞数粒冰糖适量（可加可不...

好多人都只会做冰糖燕窝和牛奶燕窝或者木瓜燕窝。我个人喜欢咸味的燕窝汤羹。今天介绍的是这款燕窝粥适合春夏吃，尤其是孕妇，酸甜清淡。用料燕窝大米菠萝苹果葡萄干红莓干果圣女果干果冰糖杂果燕窝粥的做法燕窝加多点水...

活血调经治疗闭经痛经腹痛药膳用料桃仁燕窝红枣枸杞大米红糖桃仁燕窝粥的做法燕窝泡发挑毛，清炖好备用；桃仁洗净，加水磨成浆，大米淘洗净；锅置火上，加水，大火煮沸后，加入大米，中火煮45分钟（注意水量要一次加足）；加入燕补儿燕窝、红...

用料川贝末一汤匙冰糖适量南杏一小把海底椰大概30克燕条适量（忘记称重量了）川贝炖燕窝的做法材料如图先放南杏海底椰然后把泡发好的燕窝洗干净沥水装入小炖盅两个小炖盅的份量撒上川贝末加入清水跟冰糖上锅隔水炖25分钟...

用料燕窝2盏牛奶200克蜂蜜2-3勺鲜奶燕窝的做法这品相还不错👍取两盏、用纯净水泡上、泡的过程还会看到有一些小绒毛出来、用小勺子轻轻弄掉泡好后准备2个无油干净的炖盅，各放入适量燕窝注入纯净水、上锅隔水蒸25分钟即...

平日吃肉吃得太多，或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些，平衡一下肠胃，不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。用料鲩鱼（草鱼）鱼腩约150克姜、葱少许油盐少许燕窝15至20克白米50克芫荽少许燕窝鱼蓉粥的做法鲩鱼（草鱼）鱼腩一个，约150克，加2片...

利于脾胃，润肠，养颜排毒。燕窝早晨吃，营养才能更好的吸收。怀孕后，孕妇的肠胃功能比较弱，小米粥正好可以调节肠胃功能，润肠之用。用料燕窝3~5克小米150~200克小米粥燕窝的做法将燕窝炖好、小米粥熬好，然后搅拌在一起，就可以吃...

绿豆燕窝，清热解毒消暑气，养颜美容祛痘。加糖后冰镇一下更好吃。用料燕窝1盏绿豆250g水若干绿豆燕窝粥的做法选上好的燕盏1盏，一定要无漂无胶无粘碎的上等燕窝才健康浸泡4个小时，发头在8倍左右，顺着燕窝的纹理撕成条，用漏勺...

每天一碗燕窝，促进人体新陈代谢，改善内分泌循环。燕窝中的活性蛋白又能增加肌肤的贮水量，轻松改善皮肤干燥、起皮等问题，令肌肤时刻保持水润透亮，让女性从内部开始美起来。用料纯净水一杯燕窝一盏冰糖适量鲜炖燕窝的做法在...

用料燕窝1盏冰糖10克梗米100克冰糖燕窝粥的做法做法：1.燕窝用水泡发后，用镊子除去燕毛；粳米淘净，冰糖打碎。2.粳米放入锅内，加800毫升水，置武火烧沸，放入冰糖、燕窝，改用文火煮45分钟即成。食法：每日1次，每次50克。功效：燕窝含丰...

用料纯净水250克燕窝1盏，6克鲜炖燕窝的做法鲜炖燕窝...