肉末橄榄菜炒饭的精选大全

橄榄菜和肉末是绝配，随自己喜好加一点蔬菜，就成了一盘好吃到停不下来的炒饭！用料米饭一碗鸡蛋1个肉末60克蘑菇5个秋葵3根洋葱1/5个橄榄菜1勺盐少许鲜酱油适量料酒适量肉末橄榄菜炒饭的做法准备好材料，洗好备用。戴个一次...

特别下饭的一道家常菜。用料豆角一小把橄榄菜一大勺肉末150克肥肉100克姜适量蒜适量油适量盐适量生抽适量糖适量蚝油适量料酒适量淀粉适量豆角粒橄榄菜炒肉末的做法所需食材和配料。豆角切粒。瘦肉剁成碎末，加入适量盐...

这个菜是前两天圣诞的时候我香港室友做的看着很不怎么地之前也没吃过橄榄菜可是拿来拌饭贼好吃又好做想吃梅菜扣肉吃不到的时候就做这个来吃吃弥补一下虽然我男票非和我争辩橄榄菜和梅干菜味道不一样🌚可我还是觉得很...

儿子讲以后就天天吃这道题用料橄榄菜一勺红辣椒豆角粒250克肉末橄榄菜炒豆角粒的做法炒香肉末，放蒜末辣椒橄榄菜加少许水，很入味的小贴士肉末炒香在放辣椒蒜末橄榄菜，加几滴水一起炒很好吃哦⊙∀⊙！...

用料豇豆350克肉末130克橄榄菜15克小米椒6个大蒜3瓣生抽10克蚝油5克盐3克超级下饭的橄榄菜肉末炒豆角（豇豆）的做法豇豆、小米椒、大蒜、生姜切好。橄榄菜装碗。肉馅提前解冻好装碗。为了方便后续炒菜，先把碗汁调好：生抽10...

在美国三年最常做的一道家常菜，非常下饭，也深受很多朋友的喜爱。最好的朋友回国了居然有点儿想念我的四季豆，那当然要重视起来喽😗。用料四季豆适量橄榄菜2勺肉末大概100克蒜瓣2瓣料酒2勺生抽1勺盐适量泰椒3个肉末橄榄菜...

自从吃了湖南朋友的这道菜就忘不了呀，家人不吃辣就没放辣椒，放点小米辣味道应该更棒用料橄榄菜适量四季豆适量肉末适量盐少许生抽适量蒜适量橄榄菜肉末爆炒四季豆的做法先备材料瘦肉切成肉末，四季豆切丁。锅中放油，下蒜末...

羊肉，菠菜，橄榄菜，每一样都是特立独行的食物——有属于自己的浓浓的味道，总是在一道菜肴里主宰、盖过其它食材，有人喜欢有人反感。（不像土豆君那么百搭。）但是，某晚从冰箱翻出这三样食材，怀着试一试的态度用它们做了炒饭。没想...

橄榄菜除了能当早餐搭配粥吃、夹馒头也不错，其实用来炒菜也能给味道添色不少～用料四季豆1把橄榄菜2大勺肉末适量料酒1小勺盐适量白胡椒粉适量十三香适量葱一根姜2片蒜2瓣豆瓣酱一小勺生抽适量蚝油适量清水适量橄榄菜肉...

下班回家也来得及吃饭炒了无数次好吃到爆随随便便三碗饭用料四季豆克肉末克橄榄菜勺蒜末瓣姜末克料酒勺小米椒四季豆橄榄菜肉末炒饭的做法四季豆摘掉头尾洗净切小颗凉水下锅焯水可以加点盐保持翠绿水滚后几分钟就好四...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料橄榄菜20g鸡蛋1个胡萝卜丁20g剩米饭1碗食用油13g洋葱末20g盐一小撮葱花根据口味添加橄榄菜蛋炒饭的做法锅内放适量油，油热后倒入打散的鸡蛋，搅散。把鸡蛋挪到一边，炒香洋葱末、...

用料橄榄菜2勺肉末若干生抽1勺大蒜3瓣拍扁切盐豆角若干肉末炒四季豆（橄榄菜版）的做法如图备好材料，四季豆切粒锅里放油放入蒜和肉末炒匀，肉完全变色后加入2勺橄榄菜，1勺生抽，少量盐翻炒，再放入四季豆翻炒到熟，喜欢都软一些可...

手边有的食材做一道快手下饭菜，尝试不一样的组合结果大成功！脂肪、蛋白质和纤维蔬菜都齐全，一个菜就达到均衡营养了。准备时间10分钟，烹饪时间19分钟。用料橄榄菜2汤勺鸡肉末300克甜口白萝卜200克切8mm小丁油30克（2汤勺）蒜3...

用料古龙橄榄菜100克四季豆100克甜椒20克小米椒1根肉末30克食用油适量橄榄油适量食用盐少许蒜蓉少许生粉少许古龙橄榄菜肉末炒四季豆的做法将古龙橄榄菜用橄榄油微炸。四季豆切约1公分粒状，甜椒、小米椒切粒。肉末加少...

用料1下饭菜-肉末橄榄蒜苔的做法1.用铁锅小火把肉沫炒散，多炒一会煸干水分，加点糖和豆瓣酱2.放蒜苔翻炒加水焖一会3.放酱油蚝油盐...

用料四季豆适量肉末适量克橄榄菜1大勺蒜末少量下饭菜-橄榄菜炒肉末四季豆的做法下油，下蒜末炒香下肉末炒干点四季豆切小粒。用水炒一下。一点油，下炒好水的四季豆，炒熟，加肉末，一大勺橄榄菜。尝尝味道需要加盐就加一点。小...

四季豆这样做超级下饭。用料四季豆300克橄榄菜适量瘦肉1小块蒜1瓣葱花若干盐适量鸡精少许（酌情放）生粉1勺下饭菜～四季豆橄榄菜炒肉末的做法四季豆去蒂洗净。锅中烧开水，放入四季豆煮1分钟断生。四季豆捞出泡凉水，切碎末。...

2020年的开年真的不容易，能够窝在家里下厨房真的是很幸福了，今天开始一一记录这些天捣鼓的日子用料四季豆300克猪肉250克（放这么多，我自己是因为想要把冰箱里存货用完🙈）橄榄菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3个生抽2小勺蚝...

到现在我也没弄明白南方的四季豆和我们北方的架豆角是不是同一个东西。其实也不用为难自己，不管哪种做法都是一样的。其实我个人觉得味道也没啥区别。最后，没加盐用料四季豆500克橄榄菜1/5瓶肉末随意姜2片蒜2瓣干辣椒4...

用料橄榄菜3勺鸡蛋1个盐看着加葱看着加肉末一个小肉圆的量橄榄菜肉末蛋炒饭的做法油多一些放点盐，炒肉末，盛出剩下油炒鸡蛋。鸡蛋炒的差不多了下冷饭炒。加入炒好的肉末，加橄榄菜炒。装盘，完成！...

学生时代吃过的一道炒饭，今天突然想吃，就着手准备材料做起来了，满满的回忆杀。用料橄榄菜4勺肉末200克油10克盐2克豆角末10条切碎蒜米1瓣白饭五碗肉末豆角橄榄菜炒饭的做法肉末跟蒜头一起剁碎，放油盐蚝油生粉腌制待用热锅...

非常家常的一个炒饭，搭配的食材也很随意，可以是青菜，火腿，甜玉米粒，胡萝卜，黄瓜，看你冰箱有什么喽今天我家冰箱只有甜玉米粒和鸡蛋，那就开做喽用料橄榄菜酌情适量米饭一碗鸡蛋1个香葱2根甜玉米粒1把橄榄菜炒饭的做法如上食材...

炎热的夏天没胃口就喜欢来碗白粥配着橄榄菜，当然，我的命都是冰淇淋和空调给的，这是一道绝对的快手菜，喜欢吃辣的可以加点辣椒，我惨呐，生病只能乖乖吃清淡的，但是，这么下饭的一道菜是不影响我暴风吸入的，hhh用料橄榄菜1勺四季豆...

夏季下饭菜用料四季豆猪肉橄榄菜蒜肉末橄榄菜炒四季豆的做法四季豆洗净切丁、肉末、蒜末切好备用。油锅加热先炒四季豆，过程中加多次少量水，这样可以保持四季豆的颜色特别好看，炒熟后盛出备用。热锅冷油先炒肉末，炒至略微...

超简单的下饭菜，不允许你不会！用料四季豆1人份橄榄菜2勺猪肉1小块洋葱1/4个蒜2瓣生抽1勺盐1小勺蚝油半勺下饭菜：橄榄肉末四季豆的做法提前准备好食材，四季豆洋葱切丁，猪肉蒜切沫热油下豆角丁，小火炒熟，炒熟后放1小勺盐和半勺...