简单易学的三黑一红豆浆美食做法
用料黑豆黑米黑芝麻红枣三黑一红豆浆的做法四种原料放入破壁机，打！...
红豆黑米黑豆芝麻浆美味好吃的做法大全，红豆黑米黑豆芝麻浆做法图解
仅供记录个人生活用料黑豆20克黑米10克黑芝麻20克红枣4颗红豆20克冰糖50克水1200ml核桃20克红豆黑米黑豆芝麻浆的做法直接洗净放入破壁机即可。...
红与黑～花生黑豆豆浆美味好吃的做法大全，红与黑～花生黑豆豆浆做法图解
黑豆，又名乌豆，味甘性平。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。花生，含...
地道的三黑豆浆怎么做,如何烹饪三黑豆浆才更好吃
用料黑豆60克黑米30克黑芝麻20克水1000ml核桃4颗三黑豆浆的做法准备材料啦，用量杯取7/10杯黑豆，2/5杯黑米洗净，加水用保鲜膜密封，放置冰箱泡一晚上。开始打豆浆啦，取1/5杯黑芝麻，洗净，放到豆浆机中去，选择五谷豆浆模式呀煮一...
三黑一仁豆浆（滋阴补肾）美味好吃的做法大全，三黑一仁豆浆（滋阴补肾）做法图解
👉功效：滋阴补肾，强健身体黑豆（滋阴补肾，强健身体）黑米（滋阴补肾，暖胃健身，改善体虚状况）用料黑豆50克黑米25克黑芝麻10克花生仁10克冰糖适量生命之源800毫升三黑一仁豆浆（滋阴补肾）的做法黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净；黑米洗净，...
黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆美味好吃的做法大全，黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆做法图解
黑黑黑嘿豆浆😆妈妈牌豆浆~真好喝👍加了红枣和桂圆不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚干20克核桃20克红枣12克桂圆肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...
简单易学的一人份三黑豆浆美食做法
没有故事的背后才是故事用料水250克黑芝麻10克黑豆10克黑米10克糖10克红枣3颗一人份三黑豆浆的做法全部放入破壁机，按豆浆键，24分钟出成品小贴士三黑豆浆真的很香很香，材料*2，可以装🉐️满满一杯打开门诊与同事发享，偷偷告诉...
黑红绿三豆豆浆（增强体力，缓解疲劳）美味好吃的做法大全，黑红绿三豆豆浆（增强体力，缓解疲劳）做法图解
功效：黑豆能够固精益肾、增强体力，改善肾虚引起的脱发假象；红豆具有补气血、缓解心脏疲劳的功效；二者结合能够有效减轻工作压力大引起的体虚乏力状况。用料黑豆60克红豆25克绿豆10克生命之源800毫升黑红绿三豆豆浆（增强体...
Drink 三黑红枣枸杞桔子豆浆美味好吃的做法大全，Drink 三黑红枣枸杞桔子豆浆做法图解
只是为了记录一下加了桔子有点苦且盖住了豆子味道不会再做第二次用料黑豆20克Drink三黑红枣枸杞桔子豆浆的做法黑豆20黑米15黑芝麻适量红枣3颗枸杞5颗桔子1个水400ml加桔子主要是当时很想吃桔子但是又不能吃凉的手边...
红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆美味好吃的做法大全，红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆做法图解
豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养...
黑糖红豆浆美味好吃的做法大全，黑糖红豆浆做法图解 如何做黑糖红豆浆最美味
用料红豆150g黑糖3大勺水540ml黑糖红豆浆的做法红豆清水洗净沥干放入2倍水中加盖泡8小时将红豆和泡好的水一起倒入高压锅煮15分钟将煮好的红豆、黑糖、热开水放入vitamix中，由刻度1~10逐漸增加速度，再使用高速(37000轉)...
红绿黑豆浆美味好吃的做法大全，红绿黑豆浆做法图解 如何做红绿黑豆浆最美味
绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。三者共用，红绿黑，补益心肝肾...
地道的补血三黑豆浆怎么做,如何烹饪补血三黑豆浆才更好吃
一直都喜欢喝豆浆，只有自己做才真材实料，豆味浓，香气重，补血益气补肾~自从用破壁机做豆浆，几乎每天不重样，黄豆浆，紫薯豆浆，黄薯山药豆浆这，红枣豆浆等，今天分享给大家的是三黑豆浆（黑豆/黑芝麻/黑米）！超级赞！必试的豆浆😋😋用料黑...
红枣黑豆浆美味好吃的做法大全，红枣黑豆浆做法图解 如何做红枣黑豆浆最美味
用料黑豆适量红枣3颗红枣黑豆浆的做法黑豆和红枣洗净，如果有时间，可以头一天晚上泡发。红枣去核，撕成小块。把黑豆，红枣放入豆浆机，加入水。选择五谷，机器就开始运行啦。在豆浆做好前可以洗脸刷牙。香喷喷的红枣黑豆浆出炉...
三黑豆浆（免泡，豆浆机）美味好吃的做法大全，三黑豆浆（免泡，豆浆机）做法图解
用料黑豆50克黑米20克黑芝麻20克水1100克糖20克三黑豆浆（免泡，豆浆机）的做法称好洗干净，黑芝麻没拍好，不上图了。直接放豆浆机，选干豆/湿豆模式。过滤后大约可以分装6瓶150ml好好喝😄...
三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）美味好吃的做法大全，三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）做法图解
因为我们两夫妻觉得外面的豆浆很甜，没有豆浆味。之后就自己做了。。自己煮的豆浆更浓，更香，更好喝！老公就是喜欢自己做的，外面买的他都不要喝。可以试试看哦。分享一下我的做法！用料黑豆绿豆红豆三豆浆（黑豆，红豆，绿豆）的做法把...
三黑浆美味好吃的做法大全，三黑浆做法图解 如何做三黑浆最美味
用料黑米75g黑豆35g黑芝麻10g冰糖或白糖适量三黑浆的做法准备所有材料，洗干净，除芝麻外浸泡一晚上，或四小时。把所有材料放入豆浆机桶中，注入适量水到标准水位，用豆浆机的五谷键，程序结束后，放入适量冰糖或白糖，即可。开吃了...
「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）美味好吃的做法大全，「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法图解
冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红...
三红豆浆美味好吃的做法大全，三红豆浆做法图解 如何做三红豆浆最美味
有一道很流行的三红汤，红枣，红豆，花生。三种红颜色的食材煲成汤，以红糖调味，据说对于女性养血特别好。凡是可以煲汤的，都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮，比小火慢熬的长时间等待快捷许多。三红果然红，打出的豆浆带着淡淡的红...
红黑豆浆美味好吃的做法大全，红黑豆浆做法图解 如何做红黑豆浆最美味
用料黑豆10克红豆10克红枣2颗桂圆2颗红糖1颗红黑豆浆的做法红豆和黑豆提前一晚浸泡，第二天把红豆黑豆和冷，去核的红枣，桂圆和红糖一起放入破壁机，豆浆模式，等待30分钟，就可以喝到美味豆浆了。该款豆浆补气血效果很好哦～...
黑豆黑芝麻豆浆（无豆浆机一次做一月的分量）美味好吃的做法大全，黑豆黑芝麻豆浆（无豆浆机一次做一月的分量）做法图解
这个豆浆做法是我看很多视频后总结出来的不需要用豆浆机后期不需要煮省去很多麻烦但是一定要有破壁机（Blender好的破壁机很重要不然后期口感不好）和高压锅（不是必须）我自己很喜欢喝豆浆但是每天做实在太麻烦！这个方法特别...
红黄黑豆浆美味好吃的做法大全，红黄黑豆浆做法图解 如何做红黄黑豆浆最美味
红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的豆...
三黑豆浆美味好吃的做法大全，三黑豆浆做法图解 如何做三黑豆浆最美味
营养健康的豆浆在家也能轻松做用料黑豆50克黑米15克黑芝麻15克水1000毫升红枣5颗冰糖（可选）适量三黑豆浆的做法提前洗净黑豆黑芝麻和黑米，黑豆和黑米我提前一碗浸泡（破壁机做豆浆不浸泡也行，但豆子泡一下更容易吸收）所有食...
九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆美味好吃的做法大全，九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆做法图解
新买一豆浆机，记录一下，杯子是豆浆机自带量杯，红枣去核掰成小块用料黑豆1/5杯黑米1/5杯黑芝麻1/5杯红豆1/5杯红皮花生3/10杯红枣3颗冰糖适量九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆的做法将所有材料准备好，洗净，倒入豆浆机内，加水至...
黑米红豆浆美味好吃的做法大全，黑米红豆浆做法图解 如何做黑米红豆浆最美味
特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...