青芒果沙拉无鱼露的精选大全

在某多多上买来的贵妃芒放了好多天，结果好多都是一半熟一半生，没法吃……突然想到了沙拉，看了下其他的人的方子，大多数都要鱼露。买不到就瞎调了一下，还挺好吃😋用料芒果N个生抽3勺蚝油1勺蒜粒2瓣小米椒6个青芒果沙拉(无鱼...

怕酸的用一个青芒果即可用料虾10只扇贝肉4只牡蛎1把泰国粉丝1把青芒果2个圣女果（红黄各一半）20颗青柠檬1个生菜1颗雨露适量罗望子酱2勺白糖半勺泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法洗干净切一半青芒果去皮青芒果丝海鲜水里加...

淘宝助农买的芒果放了一个星期还是又青又硬，索性做了青芒果沙拉，酸甜微辣，吃一口就停不下来啦~用料青芒果1个洋葱适量蒜适量柠檬半个蜂蜜适量糖适量盐适量醋适量麻油半勺芝麻适量虾米适量小米椒适量橄榄油适量青芒果沙拉...

亲戚送的芒果🥭🥭~有点熟，家里小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5个青瓜1条蟹柳10条蟹籽20克沙拉适量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜欢的形状，然后放蟹籽和沙拉搅拌均匀~~🥳开吃...

很容易就爱上的一道专属于夏天的沙拉用料芒果1个生菜10片盐5克橄榄油2勺黑胡椒1勺洋葱头1个朝天椒适量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋葱头加盐捣碎，加入适量黑胡椒和橄榄油，酱汁就完成了。捣碎的辣椒比切的辣椒来的辣许多，所以，...

之前在一家米其林餐廳吃過的沙拉，這兩日突然想起，遂嘗試復刻。基本食材倒都記得，但調味就一半靠記憶一半靠味覺了。調整了幾次，雖然還是跟記憶中有差距，但目前的醬汁構成和比例是比較滿意的。在餐廳吃到的那道沙拉還有用油...

【关于烤三文鱼】鱼类一直是健身减脂期间很好的蛋白质来源，尤其是深海鱼类，富含omega3。但是三文鱼本身脂肪含量比较高，所以严格控制饮食结构的人在吃三文鱼时总有些畏手畏脚。这款烤三文鱼没有另外添加任何油脂，完全靠三...

用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...

这不是一道普通的蔬果沙拉，而是一道富含各类蔬果、豆类、坚果、谷物的沙拉，食材和营养元素的丰富程度，绝对超乎你对“蔬果沙拉”的想象！用料主料三文鱼60g芒果60g杏仁10g南瓜籽10g罗马生菜100g芝麻菜20g小樱桃萝卜10g藜麦...

天气湿热，酸酸辣辣的泰式沙拉最合胃口了^_^用料青芒果一个青瓜一条鲜虾半斤蒜指天椒青柠檬鱼露泰式青芒果大虾沙拉的做法鲜虾去壳去虾线处理干净，焯熟青芒果去皮切丝青瓜切丝蒜捣蓉，辣椒切粒蒜茸+辣椒+鱼露+青柠汁+砂糖...

广州天气太热，实在不想吃饭做个沙拉用料芒果1个黄瓜小1根鸡蛋1个香肠1条虾适量玉米粒适量圣女果8个寿司醋适量寿司酱油适量黑胡椒适量橄榄油。几滴芒果青瓜沙拉的做法把鸡蛋，玉米粒，虾煮熟，青瓜去皮切块，芒果，圣女果，香肠切...

用料三文鱼100克虾5只水晶黄瓜半根芒果1个柠檬汁适量盐适量黑胡椒适量鲜虾芒果三文鱼沙拉的做法鲜虾去头去壳，取出虾线清洗干净，放入滚水汆烫20秒，取出过凉，沥水备用。三文鱼切块加入几滴柠檬汁腌制10分钟。黄瓜切块、芒...

用料芒果虾仁盐黑胡椒芒果沙拉碗的做法准备材料（二人份：熟透的大芒果一个，大虾仁6－8个把小煮锅加凉水，加盐，虾仁丢进去，开火煮，水一烧开，即可关火，并把虾仁过冷水取出。煮虾的同时，把芒果一切两半，用挖球器挖出果肉，成一个一个地小...

边解馋边美容用料熟鸡蛋黄1个鲜虾8只挪威三文鱼1块（约100克）芒果一个蛋黄酱10克盐2克黑胡椒粉2克黄瓜半根柠檬汁1汤匙（15ml）芒果鲜虾三文鱼沙拉的做法将鲜虾去头去皮，挑出虾线后冲洗干净。把挪威三文鱼切成1cm大小的块，淋入...

用料120克紫洋葱，切块20克新鲜香菜叶400克芒果，去皮去核，取果肉，切块3汤匙橙汁1小撮盐芒果沙拉，最爱芒果的做法1将紫洋葱放入主锅，以10秒/速度4切碎。2加入香菜叶，以3秒/速度5切碎。3加入芒果果肉、橙汁和盐，以3秒/速度5切碎，...

炎热的夏季胃口总是这种的差，来点酸辣开胃沙拉，适当调节一下胃口也是不错的选择！有时间的话还可以准备多点水果蔬菜，相信口感更好😋用料青芒果1个金枪鱼1罐黑胡椒少许鱼露1勺青柠汁1个糖2勺芥辣少许扁桃仁小半碗泰式甜辣...

用料芒果半个黄青椒一个薄荷叶两片时令蔬菜沙拉必备-青椒芒果酱的做法青椒用火烤，没有的可以拿到炉子上烤把烤黑的青椒皮去掉切块芒果切块加入青椒，芒果，薄荷叶，打碎准备时令蔬菜，加入青椒芒果酱搞定...

牛油果最近很红呀～营养价值高受大家推崇…一直都是拿来抹面包吃，想要点儿新花样嘛用料牛油果一个三文鱼一块儿芒果一个柠檬一个香油啦～盐啦～芝麻啦～黑胡椒啦～（各种你爱的配料调料）适量牛油果三文鱼芒果沙拉—轻食主义沙拉如命...

之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果...

健康美味沙拉，简单易做用料牛油果1个芒果1个烟熏三文鱼200g牛油果三文鱼芒果沙拉的做法切牛油果切芒果小贴士牛油果是非常养生的食材，没什么味道，包括我本人也吃不习惯，但是这样拌沙拉，配合芒果和烟熏三文鱼一起吃真的非常...

青木瓜沙拉和青芒果沙拉(SomTum)是两款泰国最具代表性的轻食，也是国外的泰国餐厅里必有的前菜。SomTuam摊子更是在泰国的街头巷尾都找得到，SomTum在泰国的做法更多样化，有咸螃蟹SomTum,咸蛋SomTum，臭鱼SomTum等等。好友Mi...

用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即...

用料三文鱼200克芒果中等1个玫瑰海盐少许黑胡椒碎少许披萨草少许橄榄油少许生吃蔬菜少许三文鱼芒果蔬菜沙拉的做法蔬菜洗净控干水分芒果挖球三文鱼块切丁用少许橄榄油炒制成熟，撒上少许玫瑰海盐，黑胡椒碎，披萨草调味这些...

✨东南亚菜里我最爱的就是青芒果沙拉，每次去菜馆都会点上一份～✨热爱研究美食的我今天在家复刻了一份不正宗但是味道极度相似的方子～酸酸甜甜好滋味😋✨如果你也不喜欢吃胡萝卜也不喜欢吃洋葱的话，那太好啦我们口味一致（Le...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾...