滋补效果相当的精选大全

有条件的，当然，都会选择买大鱼胶，毕竟觉得那是一分钱一分货的东西。经济一般呢？我们是不是可以选择经济实惠一点的小鱼胶呢！胶质不差，功效也不差，一周炖个3、4次，自然元气满满！选择一款小鱼胶，一些上了年份的老小胶，那它功效就不...

冬日温补良品特别加入甘蔗，可以润燥，平衡羊肉的温热用料羊蝎子适量山药半根当归2片黄芪8片枸杞5粒红枣5颗姜片4片葱段4段甘蔗3段胡椒粉适量当归黄芪羊蝎子滋补汤的做法准备配料，切好放置一旁备用。准备羊蝎子6块，置于冷水...

对于补气血，肤色暗沉，脸色暗黄长斑，痛经，姨妈量少，血块颜色深，手脚冰凉等效果都非常好，坚持一个月素颜出门好气色~用料赤小豆100g富硒红米（普通红米也可以）100g枸杞280克红枣350g红皮花生米350克土蜂蜜300g补气养血美容养颜，功...

我很喜欢芦蒿，它散发特有的清香，让你久久回味。并且芦蒿的做法非常简单，我觉得清炒是最原汁原味的😊用料芦蒿200克盐适量食用油适量天然好滋味相当简单好吃的清炒芦蒿的做法1.把芦蒿洗干净。2.芦蒿切成段儿，根据自己喜欢...

用料当归500g枸杞100g红枣200g黑芝麻800g核桃300g蜂蜜100g玫瑰🌹50g冬季滋补必备当归膏的做法先将称好的当归切片炒熟后的当归片打成粉芝麻，核桃，红枣去核剪开炒熟备用将打好的当归粉放入无油烟锅，依次加入核桃，红枣，枸杞，...

用料排骨200克当归5g熟地6g川芎4g桂枝6g枸杞10g黑枣30g黄芪10g甘草5g滋补当归排骨汤的做法原料用米酒浸泡30分钟。排骨焯水，洗净血污，加入冷水。倒入浸泡好的药材，连同米酒一起倒入。放入电饭煲隔水炖45分钟。...

腰花汤是非常养生的一道汤，有补肾滋阴和强腰益气的功能，养生保健都是非常好的~女性来月经，怀孕，坐月子什么的喝了都是有好处的，而且经过合适的处理，味道也没那么大，口感还是挺好的。用料猪腰当归红枣百合补肾滋阴（猪腰当归百...

当归羊肉汤当归被称为是“补血之圣药”，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血，散寒止痛，润肠通便的功效。羊肉更是肉类中被用来温补阳气的首选，其性温，归脾、肾经，有益气温中，补肾壮阳的功效，对阳气不足导致的四肢不温、畏寒、虚弱...

先炸后炖，再巧用几颗蒜粒，成菜色泽油亮，吃来肥润浓香，绝对过瘾！用料河鳗1条蒜粒20个生抽15毫升老抽适量叉烧酱15克冰糖适量八角1个小葱适量姜4片料酒适量水适量红烧河鳗：滋阴补阳奇效美食的做法在60~70度的热水中浸泡10~15...

例假结束后，气血不足，脸黄巴巴的，腰还有些酸，冬日里吃一碗酒鸡暖暖身子。用料鸡半只黄酒500——1000克姜10片当归2片滋补去寒的当归黄酒鸡的做法1/鸡肉斩件，我家里就剩半只鸡了，最好用一只，感觉鸡好小没吃头。滚水下锅焯一下...

这个汤是我经常炖给我们家那位喝的，不是很难，而且有很好的滋补功效（尤其是乌鸡对痛经的疗效）。用广东式的隔水炖法（我妈妈是广东顺德人），能让汤保持最大程度的清澈和营养。如果是男人看到这个菜谱，可以为你身边的太太或女友做...

我在想……用蒸箱蒸鸡汤的话会不会营养保留的更好呢？？？哈哈哈哈哈哈哈家里有蒸箱不用白不用吗~没有蒸箱的伙伴们用砂锅、高压锅、电饭锅都是可以哒！！【乌鸡】食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰老、对妇女缺铁性贫血症等有明显...

用料三黄鸡1只盐20克当归十片滋补当归三黄鸡的做法首先把当归放少许清水浸泡使其发软，然后把它切碎，加入盐搅拌均匀鸡洗干净后，用步骤一给它来个全身按摩，均匀后装进保鲜袋里，放冰箱过夜。第二天取出鸡，隔水蒸半小时，出锅放...

老火汤是广东人传承数千年的食补养生秘方，时间长，火候足，集药补食补于一身，不仅是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗，恢复身体健康的药缮汤。此款药缮汤调理头晕目眩，气血两虚引起的头晕、盆血、月经不调和低血压。用料...

现在做这道甜品很滋润皮肤嘴唇哦，非常简单的呢~用料苹果2个红枣4颗枸杞6粒干桂圆肉8粒冰糖适量滋补蒸苹果的做法苹果用淘米水浸泡10分钟去蜡去农残物，苹果从四分之一处切开去盖，苹果盖留着备用，用小刀汤匙将苹果心取出。...

用料鸡1只姜5片当归5小段枸杞20粒盐3勺当归枸杞滋补药膳鸡的做法鸡洗净用盐腌制半小时以上（不用焯水）锡纸铺上姜片、当归、枸杞、鸡、包好，垫上盘子，放入压力锅中，功能选择鸡鸭肉类，隔水蒸煮至熟透即可完成✅，剪刀剪一下准备...

听说，茶马古道上，原始森林里，跑马帮的人走累了，就地砍些柴火，煮开水，割一块腊肉，扔一把野生菌，咕咚咕咚地冒气…….如今在厨房，腊肉和党参小火慢炖，一开锅，就能看见气泡“笃笃笃笃”的四面冒起来…用料当归党参山楂萝卜绿豆南瓜...

有时候想吃BBQ，有觉得驾驭烤箱有点复杂。我发明了这款滋滋猪肋排。用平底锅做出BBQ的效果，香气四溢，大快朵颐。用料伊比利亚黑猪肋排1公斤酱油1勺料酒1勺蜂蜜/白砂糖2勺用平底锅也能做出烤箱效果的滋滋猪肋排的做法正片...

2014年世界杯的小组赛结束了，白天工作夜晚看球，元气大伤有木有？为了新一轮的奋战，先把能量加满吧~O(∩_∩)O~用料大米、黑米各一小把红豆、绿豆各一小把紫薯、南瓜适量清水适量益气滋补粥相思的做法大米、黑米、红豆、绿...

这款炖茄盒，是记忆中妈妈的味道。儿时妈妈总会在茄子下来季节做一大锅茄盒，还记得妈妈妈妈用的是一个超级大的铁锅，铁锅做东西格外香，还补铁。因为妈妈的茄盒，就觉得茄子、芹菜就应该做茄盒，貌似没有其他吃法。现在写菜谱的...

每次都会叫药膳窑鸡，心血来潮自己凭着吃过的感觉自己动手做，谁知道成功了👍用一只鸡腿做的，不输外卖啊！女人多吃这个对身体也好！补气血，好吃记得给我点赞用料红枣3颗枸杞6-7粒当归1片姜3-4片鸡1鸡腿料酒适量锡纸2张虫草花适...

这款汤~不但大补元气，温补肾阳，全身滋补,强筋补阳；对产后体虚，出血/久病初愈，熬夜伤神，不孕不育的人特别适合噢~鹿茸炖鸡，可以加西洋参也可以加人参，但夏天，加西洋参可以补气又能中和一下鹿茸汤，不会很容易上火。「这是1人份炖...

图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!用料红枣15颗枸杞50克桂圆干15颗红豆50克黄芪50克黑糖30克生姜1块七物汤~补气血效果超好!的做法这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞...

广州的春天瞬间就变冷回凉，又潮湿，身体也觉得有很重的湿气，连续加了一周的班，劳累之余腰开始酸痛，赶紧补一补身。刚好家人买了牛筋腩（牛筋腩是牛肉上面剖出来的，比肚子上的腩劲道，而且没有那么肥腻，只是要炖久些），又没有了大料，现...

有很多人现在遭受着气血两虚这种疾病的折磨，不但身体不适，心理也是承受着巨大压力。气血两虚如何调理食疗有效果吗？关于治疗此类疾病，如果找对正确的食疗方法，那么可以不用选择药物治疗，以免对身体造成更大伤害。1、银耳红...