洋葱圈煎蛋文字版的精选大全

非原创，转自微信公众号美食台看到的，我感觉视频有点不方便遂决定自己做一下然后整理成文字版用料洋葱1个（大一点）鸡蛋3个淀粉1勺盐少许白胡椒粉少许香肠非必需洋葱圈煎蛋（文字版）的做法洋葱部分切圈，部分切碎加入手边现有的...

用料鸡蛋2个洋葱1个盐3克玉米面50克胡萝卜小半根黄瓜小半根洋葱圈圈的做法准备一个洋葱切好，找几个圆圆的圈剩下的洋葱切碎，加上黄瓜和胡萝卜，或者别的蔬菜搅拌后加上面粉和玉米面粉我这个少没有加水，特别好电饼铛加热刷...

亲亲果儿守护健康拒绝添加用料洋葱鸡蛋玉米胡萝卜西兰花瘦肉洋葱蛋蛋圈的做法准备食材：玉米粒，胡萝卜，西兰花，瘦肉，鸡蛋，洋葱鸡蛋打入碗中，加入玉米淀粉，搅拌均匀玉米粒，西兰花，胡萝卜，瘦肉切碎，备用取一容器打入蛋液，再加入蔬菜和...

将食材提前晚上准备好，第二天早上起来5分钟就能解决的蛋饼！紫色的洋葱围着金黄的鸡蛋，里面还加入了甜椒、胡萝卜、玉米、猪肉，多种食材营养均衡，不仅颜值高，口感多层次味道好，还能预防感冒哦！用料洋葱1个胡萝卜15克甜椒15克猪...

话不多说，直接上菜！用料原料准备洋葱1个肥牛卷400g鸡蛋1个千丝酥皮适量盐2匙黑胡椒粉1匙（我用的是研磨黑胡椒）香酥肥牛洋葱圈【洋葱圈】的做法备料备料1、洋葱切头去尾要中间肚子那一段，切成1cm左右的宽度～#选洋葱时要选择...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料紫洋葱1个速冻混合蔬菜粒20g鸡蛋2个普通面粉（中筋）15g盐2g植物油20ml洋葱圈蛋饼的做法洋葱切圈备用。蔬菜粒用开水烫一下或者微波炉加热解冻一下。打入1个鸡蛋，加入面粉，蔬菜粒，...

用料洋葱适量鸡蛋2个蛋液洋葱圈的做法加入喜欢的各种配料在蛋液就完事啦小贴士胡萝卜多一点会比较好吃没味道的食材如鸡胸肉不要放比较好盐一定要把握好量...

春天，（运动➕食补）是孩子长个的季节，而这个春天，运动是不可能了，只有变着花样食补了，6岁半的孩子一大盘全吃光。用料洋葱半个胡萝卜半根鸡蛋2个小葱2根盐适量橄榄油适量洋葱圈煎时熟鸡蛋饼的做法洋葱切成圈，挑7一8偏大的。中...

当初看到这道菜，觉得新奇，正好今天收到快递喜欢的海螺盘，和家里的公主一起来扮姑姑宴，切洋葱让我俩泪牛满面。色泽搭配丰富，但觉味道过于清淡，适合宝宝食用，作为四川人的我来说，还是偏向味道比较麻辣厚重的口味。用料洋葱1个...

用料洋葱个鸡蛋个洋葱圈炒蛋的做法洋葱切圈洋葱炒软，打蛋翻炒，加糖盐调味炒软出锅...

很多年前，特别喜欢吃whitecastle的洋葱圈。可惜已经很久没吃到了。偶然在B站翻到奥地利的小胡发的洋葱圈菜谱，试了一次就成功了。遂来记录一下。用料洋葱1个沾洋葱圈的面粉若干以下是面糊用料面粉5汤勺淀粉3汤勺盐1茶勺...

简单的花式煎蛋，配上软软的，调过味的洋葱，宝宝特喜欢。用料鸡蛋1个洋葱半个面粉适量盐适量胡椒粉适量面包屑适量（可有可无）牛奶适量洋葱圈蛋的做法面包屑，牛奶，面粉+盐+胡椒粉调味洋葱切成圈，厚一点洋葱沾牛奶，面粉，面包屑，裹匀，...

突发奇想的一道美食，结果真的很好吃但一定要不粘锅哟～用料洋葱1个横切成0.5厘米左右鸡蛋3个盐少许鸡精少许葱1根台湾火腿1根洋葱圈煎蛋的做法图上再熟一点就可以起锅啦～小贴士洋葱1个横切成0.5厘米左右鸡蛋打碎加入盐和...

用料洋葱一个鸡蛋一颗胡萝卜一根面粉少许盐少许胡椒粉少许葱一根洋葱蛋圈的做法先把洋葱切圈～选其中形态比较完整的放在盘子里（中间的部分备用）将洋葱其余备用部分切碎～将胡萝卜和葱切碎备用～将鸡蛋～面粉～切碎的洋葱～胡萝卜～以...

我家硕硕1岁3个月做的辅食，简单易做、好看好吃！用料洋葱个鸡蛋个淀粉勺西兰花白菜香菇生菜红萝卜鸡肝洋葱圈蛋卷的做法准备生菜、香菇、红萝卜、西兰花、白菜还有鸡蛋、卤好的鸡肝所有菜切块绰水一个鸡蛋、淀粉、适量盐...

最近看了部日剧《面包和汤和猫咪好天气》，我被剧中的料理征服了。美食让生活有淡淡的温馨、怅然、寻找、获得以及宁静，同时这样的生活也让美食格外诱人。个人觉得日料较西餐更易于操作，且它独成一派的摆盘装饰令形色加分...

用料洋葱1个鸡蛋2个淀粉半勺火腿肠1根香肠1根现成葫芦1截面洋葱鸡蛋圈的做法食材准备洋葱横切，厚度大约为0.8cm为佳。蔬菜类和肉类切成小丁。鸡蛋打碎起油锅放入洋葱圈，两面分别中火炸半分钟往圈内倒入搅拌均匀的材料炸...

嗯。。。其實是一個再簡單不過的菜譜，沒辦法，臉皮厚的我還是堅決創建了這個菜譜！！！忘記在哪看過這個煎蛋的方法，試了之後，真的很好吃！！！用料洋蔥雞蛋油黑椒粉或蒜粉或鹽洋葱圈煎鸡蛋的做法洋蔥切圓圈，要外面那層最大的鍋加熱加油...

洋葱和鸡蛋的搭配的营养功效健脑益智保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老美容护肤杀菌促进消化降血压降血脂防癌抗癌延缓衰老补钙用料鹌鹑蛋[或鸡蛋]洋葱椒盐[可根据自己喜好确定]油洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]的做法...

超级简单美味的早餐用料洋葱1个鸡蛋4个面粉1勺盐2克胡椒粉1克五香粉1克胡萝卜1/3根大蒜叶1根色拉油10ml鸡蛋洋葱圈的做法洋葱鸡蛋饼:洋葱切圈鸡蛋四只加入盐，胡萝卜沫，胡椒粉，五香粉，大蒜叶碎，一勺面粉，打散锅内放色拉油，放...

我不喜欢吃油炸食物，但是其🀄️独爱T🅰️用料洋葱1颗盐适量鸡精/粉少许面粉80-100g（看洋葱大小）鸡蛋1个水适量面包糠适量油炸洋葱圈（洋葱甜甜圈）的做法洋葱洗净切成宽5毫米的圈，加入盐和鸡精/粉，喜欢辣的还可以加点胡椒粉或辣椒...

洋葱圈单面煎鸡蛋用料鸡蛋一只洋葱一个生菜叶一片洋葱圈单面煎蛋的做法洋葱切成一指厚，把外圈拆开，拿出洋葱圈，平底煎锅加橄榄油少许开火打入鸡蛋慢火煎蛋，并用手指撒入少许食盐小贴士火要慢，不然底面糊了上面还没熟。...

这个早餐我也是第一次做。送给每一个想要减脂又不想天天吃水煮菜的妹纸！用料鸡蛋清2个全麦面粉15g洋葱80g胡萝卜37g青椒12g鸡胸肉30g盐、胡椒粉适量洋葱鸡蛋圈（减脂版）的做法2枚鸡蛋打个小洞洞，只取鸡蛋清。（因为今天喝的...

用料洋葱1个玉米淀粉10克鸡蛋2个杂菜少量洋葱圈蛋饼的做法洋葱切圈泡水鸡蛋打散加淀粉和杂菜搅匀锅里刷油先放洋葱圈在圈里浇上鸡蛋液小火焖一会儿把流出的蛋液切掉OK子...

超级简单快手的一款煎蛋🍳酱油（生抽）的烹入，让煎蛋的味道与众不同，推荐使用六月鲜酱油，类似生抽，较浅的颜色那款，绿标的用料洋葱1/2个鸡蛋2个六月鲜酱油（或其它品牌生抽）1小勺洋葱圈酱油煎蛋的做法洋葱从接近1/2处切两半后，再切...