清炒丝瓜鸡蛋的精选大全

用料丝瓜根油克盐克葱蒜姜鸡蛋2清炒丝瓜鸡蛋🌿的做法准备食材丝瓜切块两个鸡蛋放入鸡蛋炒一炒…再放入葱姜蒜放入丝瓜即可关火再放入蒜葱小贴士丝瓜放盐会出水可以不用加水😄...

蒲瓜是葫芦科南瓜族的一类瓜果蔬菜，在中国南方地区比较常见，现在正是蒲瓜上市的季节，特别的鲜嫩。食用蒲瓜的作用也非常多，可以清心、润肺、清热，利水，消肿，还可以促进小肠的蠕动，帮助身体吸收营养物质，促进排便。今天，买了一个...

很方便的一道菜，上班带饭就靠它了用料丝瓜2根鸡蛋2个盐5克大蒜1瓣蚝油半勺丝瓜炒鸡蛋的做法1.丝瓜切条备用，鸡蛋打散；2.锅里加点油先煎鸡蛋，煎蛋好了盛出来备用；3.锅里倒入少许油，加入蒜片炒香然后加入丝瓜炒至变色加入盐和...

角瓜的做法不是很多，这款清炒角瓜丝别有一番风味用料西葫芦半个鸡精2小勺生抽3小勺盐10克油30克胡萝卜丝小半碗耗油2小勺葱蒜10克清炒角瓜丝的做法胡萝卜切丝备用角瓜（西葫芦）插丝备用油热后，放入葱蒜爆香，然后放入角瓜丝，...

简单的食材绘制不一样的美味！用料北瓜1个青红椒各一个蒜2瓣油适量盐适量生抽适量鸡精适量清炒北瓜丝的做法将青红椒、北瓜(不要切太细，容易断，也容易软)切丝，蒜切成颗粒状，不要太小，口感好点！锅内倒油，加入蒜粒爆香！加入青红椒...

厨房的一道快手菜，清爽、简单，又美味营养；怕长胖，喜欢多吃素菜，平常饮食也比较清淡的宝宝们可以收藏起来噢~有空试试；用料丝瓜2根鸡蛋1个葱2根山药适量清爽一夏丝瓜山药炒鸡蛋的做法各种食材切好备用，山药切好后记得多清洗几...

丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,...

超级快手的一道素菜，食材和做法都很简单，但是味道确是很美味，秘诀在于加了一点点虾皮，让这个菜拥有了另一番滋味。用料丝瓜一根鸡蛋2个葱一根蚝油一勺盐2克油两勺虾皮两勺鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净。去皮的丝瓜切片、...

我喜欢简单的菜谱，所以我做的菜都是最简最养生，关注我，会给你带来更多简单美食用料冬瓜500古蒜4瓣水50克左右盐3-4克油20克辣椒丝随意这是酸色清炒冬瓜丝的做法先刨丝热油锅放蒜和辣椒丝放冬瓜丝翻炒边炒边放点水变色后...

用料鸡蛋个丝瓜根盐克丝瓜炒鸡蛋清淡又营养的做法丝瓜炒鸡蛋既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。制作这道家常菜食材最简单，丝瓜和鸡蛋。把丝瓜去皮，分成1/4份，斜切成条。丝瓜一定要把皮去...

简单容易上手2-3人份……大胃口的忽略上句……用料丝瓜3根盐适量糖【吊鲜】0.5克【小勺半勺以下】葱2-3根清炒丝瓜🥒的做法备菜:丝瓜洗净削皮，可切滚刀块，葱洗净，切葱花。起锅，放入油，可比我这多一点，油热8分【不能冒烟，冒烟...

丝瓜炒鸡蛋是是一道由丝瓜、黄天鹅鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。用料丝瓜1根黄天饿鸡蛋2个盐1克姜片4片干花椒1克清淡为...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料丝瓜250g葱花20g盐2g食用油15g清炒丝瓜的做法炒锅烧热后，倒入油，倒入葱末爆香。倒入丝瓜块，快速翻炒1分钟，撒入盐，再翻炒2分钟熟透，就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击...

用料大蒜3瓣盐适量鸡精适量丝瓜尖700克清炒丝瓜尖的做法把丝瓜尖像撕苋菜一样，硬的杆不要大蒜在热油锅里爆香，放入丝瓜尖，盐，鸡精，一点水炒...

用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入...

小瓜就是小南瓜，人们常常把它和西葫芦混淆。但是其实是两种不同的蔬菜。小瓜味道偏甜，有天然的清香，炒熟后色泽偏黄。这道菜是小瓜的最简版做法，适合忙着或累着但又想吃炒蔬菜的人。用料小瓜一根或一个蒜半个盐适量油适量...

用料丝瓜苗500克大蒜3瓣油5克盐2克生抽2勺清炒丝瓜苗的做法将丝瓜苗洗净备用，准备大蒜切末，丝瓜苗切成4厘米左右的小段，热锅中加入适量花生油，花生油微微起烟后放入蒜末爆香，倒入切好的丝瓜苗爆炒，加入适量的生抽和食用盐调...

丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以...

丝瓜鲜嫩而清甜，用简单的调味加上两个鸡蛋，分分钟下饭又美味菜肴就能端上桌。敲黑板：投料的顺序是重点！用料丝瓜250克鸡蛋2个蒜1瓣调味汁盐2克糖2克白胡椒粉0.2克料酒5克水35g玉米淀粉3克超清爽的|丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜25...

一道南方家乡的小菜。用料丝瓜藤适量红辣椒适量植物油适量盐味精清炒丝瓜藤的做法买回来的丝瓜藤去掉老的经络和皮，掐成小段备用红辣椒切碎备用大火热油，将丝瓜藤倒入快速翻炒，翻过三四遍后可加入辣椒、盐和味精继续翻炒...

用料黄瓜根盐克食用油克耗油清炒黄瓜丝的做法新鲜的黄瓜切丝打几个蒜泥（这蒜不行，没水分了）锅干放油油热小火放蒜泥，然后放黄瓜丝加点耗油，中途我还➕了点酱油，上了上色熟啦开吃，今天清肠，只有一盘菜😢...

用料鸡蛋2个胡萝卜1根丝瓜1根盐鸡精清炒丝瓜胡萝卜鸡蛋的做法准备食材胡萝卜薄片丝瓜厚片鸡蛋少许盐打散，锅里下油，油热下蛋液煎至两面金黄盛出备用。锅里少许油（油热加入蒜末炒出香味更佳，家里没蒜了，我没放）锅里倒入胡萝...

用料丝瓜5根盐克清炒丝瓜的做法丝瓜五根刨皮丝瓜切成段，放一勺盐，颠一会儿，把盐伴和锅里放油，等油热了以后有点冒烟时，放入丝瓜炒，开中火抄了一分钟，盖上盖子烧一分钟，再炒一分钟，在盖上烧一会，重复以上过程，直到丝瓜变软为止，就...

木瓜不仅可以生吃，也可以用来炒起吃用料木瓜大蒜油盐清炒木瓜丝的做法木瓜去皮去籽，切丝锅内放油，烧热后炒香蒜泥，然后倒入木瓜丝，加盐，炒熟就行了小贴士选用生一点的木瓜，要好炒一些，味道也更好...

用料油20克盐10克葱1根方瓜一个醋一勺姜5片清炒方瓜丝的做法把方瓜擦成丝葱姜切末备用锅中到油爆炒葱姜到入方瓜丝进行翻炒2—3分钟加盐加醋再炒2—3分钟出锅小贴士别加水小火慢炒...