凉拌土豆花菜的精选大全

冬天虽然不适合吃凉菜，但是在空调房里待久了食欲不振，来点下饭菜用料土豆1-2个花菜一束（想吃多少放多少）碎辣椒适量牛肝菌1包（可有可无，在云南读大学爱上了云南的菌）花椒适量红椒1/4个大蒜2瓣油盐酱醋鸡精适量凉拌土豆花菜的...

用料土豆1个胡萝卜半根香菜1根调味步骤2凉拌土豆丝(凉菜)的做法准备食材：土豆+胡萝卜+香菜。把土豆切丝，清洗干净淀粉；胡萝卜切丝。锅烧开水，加入食盐+白醋少许，倒入土豆+胡萝卜，大火焯10秒，捞起过凉白水，沥干水分装盆。调味：...

用料土豆2个青椒1个香菜1根大蒜3瓣小米椒2个生抽2勺醋2勺白糖2克盐1克凉拌土豆丝，经典凉拌菜的做法土豆切丝，过一遍水，去除淀粉；锅中烧开水，土豆丝焯水煮熟后，放在冷水中浸泡；青椒切成丝，备用；碗中放入适量辣椒面和五香粉以及...

抖音搬运工用料土豆个白芝麻克盐克生抽勺辣椒面勺陈醋勺凉拌土豆片的做法一二...

夏天的美味，炎热的夏日总觉得没胃口，油炸土豆片会很腻人，试试凉拌土豆片，简单易上手，比较有饱腹感，不会增肥，适合减肥的小伙伴们。用料土豆2个糖5克老抽0.5勺生抽3勺淀粉1勺盐3克蚝油1勺鸡精0.5勺花椒粉5克孜然粉10克白芝麻2...

用料蒜3瓣醋1勺土豆2个盐1茶勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油1大勺糖3茶勺五香粉半勺白芝麻1勺凉拌脆土豆的做法土豆切片焯水过凉水拌匀...

用料土豆1个红罗卜半个香菜适量凉拌土豆红罗卜丝(凉菜)的做法准备土豆和红罗卜切丝。清水洗去淀粉，清洗几遍，待用。锅放清水煮开，放盐加土豆胡萝卜丝进去焯1分钟。捞出过凉水，沥干水分。加入细盐+蒜蓉末+白糖+凉拌汁+陈醋+...

用料土豆500克姜蒜盐酱油适量尖椒小米辣各1个凉拌土豆丝的做法土豆去皮，切成片切成丝，粗细比较均匀最好调料备好，放入碗中土豆丝焯水，起硬点，不能煮太软焯水后的土豆丝放入凉开水，降温加入酱油，少量香油加入土豆丝，拌匀即可很...

超好吃用料土豆1个蒜蓉1勺辣椒粉2勺孜然粉1勺小米椒1勺白芝麻1勺葱花1勺凉拌土豆的做法上述用料放在碗中，加入热油搅拌土豆切片煮5分钟过凉水拌料冷却放入图中配料土豆均匀拌酱汁即可...

热量比凉面低，口感却不输凉面。多加点蔬菜，饱腹感强👌用料桥山土豆粉2包薄豆干1块胡萝卜半根黄瓜半根黄豆芽1把金针菇1小把香菜2根辣椒面1勺黑芝麻1勺白芝麻1勺香油1勺麻油1勺生抽1勺老抽1勺香醋1勺白糖1勺花椒面1勺耗...

用料土豆2个盐克白糖克剁椒酱2勺鸡精勺蒜半瓣醋一勺生抽一勺半老抽一勺葱1根孜然香油勺凉拌土豆🥔的做法1土豆削皮，切片，泡水5分钟2倒一锅凉水在锅中，将土豆片倒入，煮开，看自己口感，3-5分钟捞出，放到凉水里冲凉降温，然后倒入...

用料土豆一个，洋葱一个，胡萝卜一个，西葫芦一块，香菜适量凉拌土豆块的做法忘记拍照了，文字代替吧!土豆，胡萝卜，西葫芦切条下热水里煮熟。熟了后立马倒入冷水泡着。喜欢吃脆土豆的煮熟即可，一定要用冷水泡。准备一个小碗里面放...

小时候妈妈就常给我们做土豆凉菜，把土豆、海带、黄豆三样拼起来，一个馒头，一碗菜，舒坦用料土豆切成花条海带(或海白菜)黄豆家常凉菜～凉拌土豆条的做法三样蔬菜煮熟，拌到一块儿。另加胡萝卜或小白菜也不错。喷花椒油，加入盐、...

过年这几天就吃大鱼大肉了来点清淡的凉拌菜吧用料土豆4个蒜3瓣醋4勺香油2勺鸡精2勺盐20克家常凉菜-凉拌土豆丝的做法土豆🥔切成丝后用清水反复冲洗烧水放入锅中用水煮熟煮熟后捞出用纯净投凉口感更佳这边准备材料蒜末...

在一家小吃摊上吃过的土豆泥，偷看了配料，自己还原了一下，味道也不错哦～(^_^)以下配料根据个人喜好可以适当增减。用料土豆2个炒过的花生米适量香菜适量香葱两根蒜末适量调料：盐、鸡精、陈醋、糖、香油、辣椒油、孜然、芝麻...

用料土豆2个花椒若干大蒜6瓣生抽1勺醋1勺盐鸡精适量红油1勺清爽不油腻的凉拌菜凉拌土豆丝的做法土豆切丝，用清水多洗几遍，洗掉土豆的淀粉，这样更爽口烧水，加盐料酒和食用油水开下土豆丝，烧开即可焯水后的土豆丝过凉，这样更...

#夏日快手菜#凉拌酸辣土豆丝夏日开胃凉菜用料土豆1个（200克）干辣椒3-5个蒜1-2瓣盐1克鸡精1克食用油10克米醋2-3勺生抽一勺耗油一勺白糖一小勺十三香1克芝麻（可选）一小撮香油（可选）几滴凉拌酸辣土豆丝凉拌土豆丝夏日快手菜开...

用料土豆个葱根蒜瓣辣椒粉勺酱油勺盐克孜然芝麻香菜醋糖油凉拌土豆条的做法土豆去皮切成条，蒜，香菜，葱切末，孜然焙熟（也可买熟孜然）备用锅内烧水，将土豆条煮熟（可以筷子夹一下，能夹断即可）后捞出，沥干水分。锅内热油将煮熟沥干的...

土豆在我们平时的饮食中经常出现，它可炒可炖，或自成一菜，或搭配其他蔬菜和肉类一起烹饪。现在正是新鲜土豆上市的季节，土豆切块儿和肉一起下锅炖，每一块土豆都吸满了肉汁，轻轻一抿就融化在嘴巴里，配一碗白饭，别提有多过瘾了！或...

土豆饼这样做，你还怕没有食欲吗？用料土豆2个面粉1勺淀粉1勺盐半勺白糖半勺生抽2勺陈醋2勺葱花适量蒜末适量小米椒适量辣椒面适量食用油适量凉拌土豆饼的做法土豆切片上锅蒸熟将煮熟的土豆片压成泥状加一勺面粉、淀粉揉...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土豆2个蒜末10g小葱10g盐1g白糖1g生抽10g醋10g小米辣10g凉拌土豆丝的做法土豆洗干净后，去皮刨成丝。锅中水烧开，倒入土豆丝，焯水1分钟，然后捞出过凉水。然后加入蒜末、小葱、朝...

零食类菜系！用料土豆剁碎的红辣椒，香菜，葱酱油，蚝油，猪油，盐，花椒油，芝麻油，辣椒油，鸡精凉拌炸土豆的做法土豆切成波浪形，放水冲洗，晾干(冲掉土豆表面的淀粉啥的)锅里热油，油温不要太高，小火，把土豆下锅炸调佐料：酱油，蚝油，猪油，盐，花椒油...

不想炒菜洗锅太麻烦啦所以土豆片就用来凉拌好了本来可以蒸米饭的时间顺便蒸好凉拌的但是我是水煮好后凉拌的用料土豆喜欢多少个夏日凉菜—凉拌土豆片的做法1.土豆切片煮熟，过程中加点儿盐，捞出过凉水沥干备用2.准备调料...

【食草记】曾经最羡慕有人居然把土豆丝炒那么好吃，现在基本上每次炒土豆丝都可以保持稳定的水准，也就是炒出同一个味道，那个味道大约是路边小摊的味道（此处是褒义，美食在民间）～今天对着一堆业已切成丁或碎的材料发呆，土豆丁，胡...

用料盐半勺油一勺土豆一个洋葱半个蒜酱一勺蒜苗一根醋半勺孜然粉一勺糖一勺生抽一勺凉拌土豆的做法土豆去皮洗净切条，再洗一次烧水放半勺盐和醋，水开后煮土豆至筷子能夹断土豆为止，捞出土豆泡在凉白开水里洋葱切丁，蒜苗切...