合掌瓜無花果豬𦟌湯美味好吃的做法大全，合掌瓜無花果豬𦟌湯做法图解
合掌瓜滋補解燥、助腸胃消化，百合清熱、潤肺、止咳、安神。春末天氣開始轉熱，容易多夢煩燥。天陰、下雨、悶熱，喝這湯特別舒服，當做一般湯水也是很滋潤的。用料合掌瓜一斤無花果5-6粒花生二兩腰果二兩百合一兩紅棗一兩陳...
無花果蟲草花燉唐排香港燉湯美味好吃的做法大全，無花果蟲草花燉唐排香港燉湯做法图解
用料虫草花一把無花果6顆蜜棗4-5顆唐排或瘦肉750克無花果蟲草花燉唐排香港燉湯的做法隔水燉鍋中裝好冷水，將料洗乾淨放入唐排或瘦肉過水後洗淨沫沫加入鍋中隔水燉5小時以上，味道香香大人孩子都喜歡的香港靚湯...
無花果牛大力五指毛桃煲豬骨美味好吃的做法大全，無花果牛大力五指毛桃煲豬骨做法图解
牛大力五指毛桃汤的主要食疗功效：奶香浓郁，祛湿清热，强筋活络，润肺，止咳。用料猪骨克牛大力五指毛桃無花果枸杞無花果牛大力五指毛桃煲豬骨的做法选择猪扇骨（脊骨和棒骨皆可），冲洗干净。把洗干净的扇骨放入煮沸的水中焯去血水...
「清潤 」雪蓮果粟米無花果瘦肉湯美味好吃的做法大全，「清潤 」雪蓮果粟米無花果瘦肉湯做法图解
雪蓮果有藥用價值及保健功效，具有潤腸通便，促進消化，調理腸胃；調理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血壓，有效抑制膽固醇和糖尿病；消涼退火，清熱解毒，祛斑除痘；增強機體免疫、防癌；有消炎利尿等功效⋯⋯無論大人小朋友都會少不免...
新鮮無花果太子參煲豬展美味好吃的做法大全，新鮮無花果太子參煲豬展做法图解
用料新鮮無花果太子參豬展新鮮無花果太子參煲豬展的做法無花果對半切開。太子參略微浸泡清洗。豬展飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
雪耳雪梨無花果煲豬腱湯美味好吃的做法大全，雪耳雪梨無花果煲豬腱湯做法图解
秋天，天氣乾燥，最適合喝一些滋潤的湯水，這一款是我常煮的，因為材料簡單，容易煮，清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個，視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後...
简单易学的無花果菜干煲豬展美食做法
用料豬展肉菜干干無花果蜜棗薑片無花果菜干煲豬展的做法菜干用清水泡軟後洗淨泥沙，切成兩段豬展肉洗淨切大塊，無花果洗淨所有材料冷水入鍋煲3小時即可...
冬瓜豬蹄湯美味好吃的做法大全，冬瓜豬蹄湯做法图解 如何做冬瓜豬蹄湯最美味
用料豬蹄1只玉米1根冬瓜200g葱薑適量冬瓜豬蹄湯的做法豬蹄剁成小塊，開水入鍋焯水撈出。重新起鍋水燒開，放入葱薑、豬蹄大火燒開，轉成小火燉煮約30分钟。玉米切成約3cm的小段，放入豬蹄中一起，小火再燉煮約30分钟。豬蹄這時...
简单易学的雪梨無花果煲豬展美食做法
潤肺清燥降火解毒適合熱底陰虛體質用料豬展雪梨無花果雪梨無花果煲豬展的做法豬展切大塊飛水洗淨。雪梨去皮去芯切塊。所有材料冷水入鍋大火轉小火2小時即可。...
瑤柱合掌瓜花膠湯😋美味好吃的做法大全，瑤柱合掌瓜花膠湯😋做法图解
用料干贝10小粒姜8片花胶2條剪開合掌瓜2個鹽一茶匙瑤柱合掌瓜花膠湯😋的做法花膠預先發泡好,本人通常會泡好放進冰箱冷藏😊要用的時候拿出來煮食更快捷！今次拿了兩大條剪開備用🤗合掌瓜連皮🔪切開用明火開鑊的時候首先...
苦瓜無花果湯（可素）美味好吃的做法大全，苦瓜無花果湯（可素）做法图解
夏天炎熱，喝上一口苦瓜湯即解心火。吃素的朋友可以自行加減干貝。用料苦瓜1根无花果小把黃豆小把干貝小把豆腐卜數个水4碗香油小許苦瓜無花果湯（可素）的做法大火燒開，把材料（苦瓜無花果黃豆豆腐干貝）轉小火煮30-45分鐘即可...
佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨美味好吃的做法大全，佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨做法图解
用料豬骨佛手瓜馬蹄南北杏無花果紅蘿蔔佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。将佛手瓜去籽切件。马蹄切半。胡萝卜去皮切件。无花果及南北杏浸洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時即可。...
瑤柱無花果蟲草花玉米煲豬骨美味好吃的做法大全，瑤柱無花果蟲草花玉米煲豬骨做法图解
用料豬骨蟲草花淮山茨實無花果杞子瑤柱玉米瑤柱無花果蟲草花玉米煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。玉米切段。瑤柱，淮山，茨實，蟲草花提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火2小時即可。...
無花果南北杏海底椰煲豬骨美味好吃的做法大全，無花果南北杏海底椰煲豬骨做法图解
用料豬骨無花果南北杏海底椰蜜棗無花果南北杏海底椰煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。南北杏，海底椰略微浸泡洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
蘋果無花果紅蘿蔔潤肺湯美味好吃的做法大全，蘋果無花果紅蘿蔔潤肺湯做法图解
潤肺湯用料无花果6個苹果2蟲草花10g乾百合20克姜2塊紅蘿蔔1個瘦肉可放可不放蘋果無花果紅蘿蔔潤肺湯的做法全部煲1到1.5小時...
简单易学的無花果百合瘦肉湯美食做法
僅供自己參考用料无花果个百合克瘦肉克無花果百合瘦肉湯的做法百合泡一下，全部煮半個鐘左右即可...
海底椰合掌瓜煲豬展美味好吃的做法大全，海底椰合掌瓜煲豬展做法图解
海底椰合掌瓜煲豬展潤肺下肝火，除了適合氣管不適睡眠不足的讀者外，特別適合在乾燥的冬天滋潤一下。用料海底椰1兩蜜枣2粒无花果4个南北杏適量豬展半斤粟米2條合掌瓜3條海底椰合掌瓜煲豬展的做法豬肉汆水｡合掌瓜、粟米洗...
竹蔗馬蹄無花果煲豬骨美味好吃的做法大全，竹蔗馬蹄無花果煲豬骨做法图解
用料豬骨竹蔗茅根馬蹄無花果干紅蘿蔔薑片竹蔗馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。竹蔗切段。馬蹄去皮對半切開。紅蘿蔔去皮切滾刀塊。茅根洗淨扎團。無花果提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1.5小...
花旗參無花果鮑魚煲豬展美味好吃的做法大全，花旗參無花果鮑魚煲豬展做法图解
秋冬季节应该多喝些滋润的汤水，滋润我们的肺部。介绍一个益气养阴，益精明目的花旗参鲍鱼润肺汤。汤水清澈，晶莹剔透，最适合口味清淡的朋友。汤水入口参香浓郁，余味悠长，瞬间满口生津，就连干燥的喉咙也立刻变得滋润，不失为一款...
鱷魚干海底椰無花果湯美味好吃的做法大全，鱷魚干海底椰無花果湯做法图解
咳嗽首選•鱷魚干潤肺止咳湯止咳效果炒雞讚👍🏻秋季滋補好物用料鱷魚干30克無花果6顆海底椰一抓南北杏10顆左右瘦肉3兩左右蜜棗2顆薑少許鱷魚干海底椰無花果湯的做法瘦肉洗淨切塊，加入過重加入清洗乾淨的無花果鱷魚干...
花生豬尾湯美味好吃的做法大全，花生豬尾湯做法图解 如何做花生豬尾湯最美味
用料花生適量紅棗5顆豬尾2條桂圓10顆水適量枸杞適量鹽適量姜適量花生豬尾湯的做法洗淨所有材料。紅棗去核。姜切塊。在鍋裡放入豬尾、薑塊，并注入適量水。大火煮開后去除浮沫，并放入紅棗、枸杞、桂圓。再次煮開后轉小火...
消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯美味好吃的做法大全，消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯做法图解
蘋果有補心潤肺、生津潤腸功效；霸王花清心潤肺及止咳；合掌瓜（佛手瓜）含豐富膠原蛋白，有美肌及促進腸胃蠕動的功效；南北杏潤肺止咳，無花果健脾滋養，此湯非常適合夏天飲用。用料霸王花80克蘋果2個合掌瓜2個南北杏15克無花果4粒...
無花果紅棗枸杞瘦肉湯美味好吃的做法大全，無花果紅棗枸杞瘦肉湯做法图解
用料紅棗5顆瘦肉500克無花果8顆枸杞數顆無花果紅棗枸杞瘦肉湯的做法洗乾淨全部倒進電燉鍋的燉盅，加水，快燉1.5小時。放鹽，OK！好喝小贴士有個電燉鍋比啥都重要。喜歡喝湯的可以那個，適合二人或者三人量的小鍋。...
蘋果雪梨干百合無花果湯美味好吃的做法大全，蘋果雪梨干百合無花果湯做法图解
天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下用料百合1包約4個梨干6~8片无花果6~8粒蘋果4個水3000ml雪耳1朵蘋果雪梨干百合無花果湯的做法做法：1.無花果洗乾淨，鮮百合洗凈備用，雪耳浸軟剪切塊，蘋果洗淨去皮去芯及切件...
大頭魚合掌瓜腰果湯美味好吃的做法大全，大頭魚合掌瓜腰果湯做法图解
此款湯水老少咸宜，最適合夏天飲用，又甜又好飲。用料大頭魚半條玉米1條紅蘿蔔半條腰果小半碗合掌瓜1個薑片2片大頭魚合掌瓜腰果湯的做法用湯鍋煲把水泡開，用煎鍋下薑片用油煎魚至兩面黃色，再下水把水燒開至10分鐘，把煎鍋的...