简单易学的我家清炒韭苔毛豆美食做法
用料毛豆400克韭苔一小把盐适量我家清炒韭苔毛豆的做法韭苔&毛豆热锅冷油，韭苔毛豆一起下锅煸炒淋少许温水，盖盖子焖1分钟散少许盐，出锅只加少许盐，会保持毛豆的清香...
韭苔炒蛋美味好吃的做法大全，韭苔炒蛋做法图解 如何做韭苔炒蛋最美味
“苍蝇头”这道菜大家应该都不陌生吧？就是蒜苔加肉末一起炒，香喷喷的，简单又下饭的一道菜，蒜苔除了炒肉末，炒鸡蛋也是一样的好吃，特殊时期，大伙宅在家里，运动量比较少，不如少吃些肉，把肉末换成鸡蛋，一样的很美味，并且也不用担心吃...
韭苔炒肉美味好吃的做法大全，韭苔炒肉做法图解 如何做韭苔炒肉最美味
用料盐克生抽勺料酒勺十三香干辣椒料酒蒜姜韭苔炒肉的做法肉片用生抽料酒和一点盐腌一下韭苔切段，蒜切片，姜切丝油烧热，蒜片姜丝辣椒段下锅，炒出香味肉下锅肉变色，加入韭苔翻炒，加一点点生抽和十三香，炒到韭苔变色，出锅前加盐...
简单易学的毛豆韭苔炒肉美食做法
用料毛豆淀粉盐鸡精肉丝韭苔大蒜料酒白胡椒毛豆韭苔炒肉的做法肉丝加盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，油，淀粉抓匀备用锅里油热后，把肉丝炒至变色捞出备用。锅里油热后放入切好的蒜粒爆香。加入洗好的毛豆翻炒至绿色。加入肉丝加入韭...
炒韭苔美味好吃的做法大全，炒韭苔做法图解 如何做炒韭苔最美味
！用料！炒韭苔的做法！...
清炒韭苔美味好吃的做法大全，清炒韭苔做法图解 如何做清炒韭苔最美味
用料韭苔500克油少许盐少许葱，姜，蒜少许干辣椒少许花椒粒少许清炒韭苔的做法准备好食材热锅放油先放入葱姜蒜，然后放干辣椒和花椒，最后放入韭苔（火不要太大了，干辣椒不要糊了，不然最后菜会有点苦）起锅以前放一勺盐，一点味精，起...
炒韭菜苔美味好吃的做法大全，炒韭菜苔做法图解 如何做炒韭菜苔最美味
我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小...
素炒韭苔美味好吃的做法大全，素炒韭苔做法图解 如何做素炒韭苔最美味
用料韭苔红椒大蒜盐素炒韭苔的做法准备食材韭苔切成断，红椒切圈，大蒜切末火烧热油，蒜末炝锅，下红椒圈炒香下韭苔，大火翻炒至韭苔变色出香味后撒盐起锅...
特别家常·韭苔炒肉美味好吃的做法大全，特别家常·韭苔炒肉做法图解
这个菜我能吃下三碗饭大家明白我的意思吧😶用料韭苔（与猪肉比例）2猪肉（与韭苔比例）1豆干少量姜蒜适量青花椒少量豆瓣酱2勺酱油_鸡精等调味料适量特别家常·韭苔炒肉的做法1.韭苔切一小段2.猪肉切小颗粒，用淀粉_胡椒粉_盐腌...
清炒毛豆仁美味好吃的做法大全，清炒毛豆仁做法图解 如何做清炒毛豆仁最美味
毛豆的功效：1.促进胃肠蠕动毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。2.增进食欲3.预防骨质疏松毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化...
清炒毛豆粒美味好吃的做法大全，清炒毛豆粒做法图解 如何做清炒毛豆粒最美味
非常喜欢吃炒豆粒，不管是清炒，还是用肉粒炒，我都爱。而且买了一包毛豆回来，跟老公一起边看电视边剥毛豆边聊天，感觉很棒喔。用料毛豆看你想吃多少啦蒜一坨生抽少许醋少许辣椒爱吃辣就多放葱姜少许清炒毛豆粒的做法剥毛豆，洗...
韭菜炒毛豆美味好吃的做法大全，韭菜炒毛豆做法图解 如何做韭菜炒毛豆最美味
好奇怪偌大个下厨房竟然木有人做韭菜炒毛豆..==用料韭菜毛豆盐韭菜炒毛豆的做法韭菜洗净切段毛豆洗净，用冷水下锅煮。熟后捞起备用。放油，油热后放入韭菜用大火快炒。快熟时倒入毛豆一同炒。加盐，起锅。...
韭苔炒蛏美味好吃的做法大全，韭苔炒蛏做法图解 如何做韭苔炒蛏最美味
用料韭苔蛏姜丝酱油糖韭苔炒蛏的做法先处理一下蛏,把蛏背部的线割断,炒的时候壳就不会打开了,保留原来蛏汤汁油热,下姜丝,下蛏翻炒然后倒入酱油,少许糖炒熟就可以装盘了...
简单易学的韭菜苔炒毛干鱼美食做法
煎饼，烙馍馍的最佳绝配。用料韭菜苔300克油20克酱油1勺生抽2勺盐2克糖5克鸡精1勺葱姜蒜适量毛干鱼100克红小米椒50克韭菜苔炒毛干鱼的做法准备食材，韭菜苔切段，毛干鱼发泡后淋干待用，葱姜切丝，蒜切片。热锅放油，八成热，放入...
小美家常菜第五十二道——韭菜苔炒毛豆易做又好吃的窍门
韭菜苔是夏天的韭菜所特有的，比韭菜好吃很多，也成了我家桌上的常备菜品。用料韭菜花250克去壳毛豆子120克杏鲍菇一小截油10-15克盐5克小美家常菜第五十二道——韭菜苔炒毛豆的做法某咚买了一把，感觉偏老一些。去掉头部的...
清炒毛豆米美味好吃的做法大全，清炒毛豆米做法图解 如何做清炒毛豆米最美味
用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...
清炒毛豆美味好吃的做法大全，清炒毛豆做法图解 如何做清炒毛豆最美味
用料毛豆500克盐适量鸡精适量油适量清炒毛豆的做法毛豆剥好洗净待用锅里加油烧热，下毛豆，翻炒变色加盐，加一点水继续翻炒半分钟左右，再翻炒片片刻，加鸡精调味起锅，碧绿油亮的清炒毛豆就好了...
韭苔炒虾美味好吃的做法大全，韭苔炒虾做法图解 如何做韭苔炒虾最美味
用料韭苔新鲜小虾姜汁：料酒，盐，糖，味精，淀粉，胡椒水韭苔炒虾的做法虾洗净，入盆中，下料酒，盐，味精，胡椒水，腌制入味，10分钟。韭苔切寸段锅置火口，炙锅，放油适量，5成热，下虾快炒至虾变色。兑入韭苔，继续粉彩至韭苔变色。烹汁，收汁亮油。出...
地道的清炒毛豆怎么做,如何烹饪清炒毛豆才更好吃
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料毛豆仁200g蒜3瓣小米辣1个食用油10g生姜2片清水80g盐2g清炒毛豆的做法锅中倒油，放入姜片、蒜、小米辣小火炒香。倒入毛豆，转大火翻炒1分钟左右。烹入少许清水，煮2-3分钟，至水分...
毛豆腐炒蒜苔（注：发酵后的毛豆腐，不是毛豆）美味好吃的做法大全，毛豆腐炒蒜苔（注：发酵后的毛豆腐，不是毛豆）做法图解
用料蒜苔，切小段1把盐适量自制腊肠，切丁1根毛豆腐（注：已经煎过的毛豆腐）六块（可根据自身情况增减）毛豆腐炒蒜苔（注：发酵后的毛豆腐，不是毛豆）的做法锅内加入橄榄油，加入腊肠丁煸炒，炒出油脂和香味。再加入蒜末葱丝煸炒微焦。放入蒜...
夏日时令菜「韭菜苔毛豆米炒肉丝」美味好吃的做法大全，夏日时令菜「韭菜苔毛豆米炒肉丝」做法图解
夏天是毛豆，韭菜苔上市的季节，加点肉丝，荤素搭配，韭菜独有的香气搭配脆嫩清新的毛豆，隔三差五就想来一盘～用料猪后退肉200克韭菜苔300克毛豆米1小把生姜3片生抽2汤匙盐2克以下材料腌瘦肉用：盐1克白胡椒粉1克料酒1汤匙生抽1汤...
家常菜～清炒毛豆肉沫美味好吃的做法大全，家常菜～清炒毛豆肉沫做法图解
快手的家常菜～毛豆的季节，毛豆非常便宜啦！简单的食材做出来也很下饭喔用料去壳的毛豆250克肉沫适量小米椒3个蒜米生姜适量生抽少许八角粉少许芝麻油少许清水适量盐、鸡精适量家常菜～清炒毛豆肉沫的做法毛豆剥掉壳，洗净，瘦肉...
我家小菜——茶干榨菜炒毛豆美味好吃的做法大全，我家小菜——茶干榨菜炒毛豆做法图解
夏季我们家餐桌上出镜率最高的小菜用料茶干随意新鲜毛豆随意涪陵榨菜1包我家小菜——茶干榨菜炒毛豆的做法茶干是买的三香斋的，买多了放冷冻里，随吃随取榨菜是麻辣的，可以稍微切下茶干切条锅里放水，烧开，滴几滴麻油，加一小...
辣炒韭苔美味好吃的做法大全，辣炒韭苔做法图解 如何做辣炒韭苔最美味
用料油克红辣椒1个鸡精勺盐克辣炒韭苔的做法油爆姜，红辣椒加入韭苔段，爆炒加盐，鸡精，白胡椒粉...
家常小炒—清炒毛豆米美味好吃的做法大全，家常小炒—清炒毛豆米做法图解
很喜欢的一道小炒，简单，下饭用料现剥的黄豆米适量长长的杭椒四根玉米油适量香醋适量老抽适量热水适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—清炒毛豆米的做法现剥的黄豆米，不用使劲洗，稍微淘一下就可以了，那个绿衣子不要洗掉，很有...