简单易学的无糖醇玉子烧美食做法
偶然在网上知道玉子烧，看样子很有吸引力，迫切的到TB上买了玉子烧的套件，用的是下厨房的高分菜谱，不过菜谱里面没有确切的重量，完善了一下，感谢原作者：仓之食老师用料鸡蛋3个牛奶45克木糖醇18克盐少许无糖醇玉子烧的做法所有...
紫菜玉子烧（无糖少油少盐）美味好吃的做法大全，紫菜玉子烧（无糖少油少盐）做法图解
用料鸡蛋4个牛奶20克紫菜10克盐2克紫菜玉子烧（无糖少油少盐）的做法紫菜剪碎先用小火烤一下备用鸡蛋打碎后加入牛奶搅拌均匀开小火，锅底刷油，倒入四分之一蛋液，等开始凝固后撒上紫菜碎和盐煎制两分钟左右卷起，将蛋卷推到一边...
无糖的木糖醇转化糖浆美味好吃的做法大全，无糖的木糖醇转化糖浆做法图解
用料水235克新鲜柠檬汁65克木糖醇500克无糖的木糖醇转化糖浆的做法柠檬切开挤出汁，称重65克备用。木糖醇500克倒入不锈钢锅中（最好是用不锈钢锅或陶瓷锅）加入235克的水，开中火用筷子轻轻搅拌，让糖和水混合，水开后加入新鲜柠...
木糖醇蛋糕（无蔗糖）美味好吃的做法大全，木糖醇蛋糕（无蔗糖）做法图解
无蔗糖戚风蛋糕，超级松软，入口即化，健康放心，好上手。用料鸡蛋7个牛奶60色拉油60低筋面粉100柠檬汁适量盐2木糖醇（无糖改良剂）32木糖醇蛋糕（无蔗糖）的做法先将牛奶+色拉油搅乳化，然后放干粉搅匀，加蛋黄，搅至无颗粒。这个蛋糕的蛋...
木糖醇栗子铜锣烧蛋糕美味好吃的做法大全，木糖醇栗子铜锣烧蛋糕做法图解
🎂生日和大伯差一天，恰逢是大伯的60大寿暨退休之喜，就想到为他用木糖醇做次蛋糕（适合糖尿病人）。栗子蛋糕是平时就喜欢的款式，国内买的都觉得不够多栗子，就自己买了栗子来自力更生。结果吧，做了那么多次蛋糕，我没想到，这次翻车...
无糖戚风纸杯 （木糖醇版）美味好吃的做法大全，无糖戚风纸杯 （木糖醇版）做法图解
糖尿病高血糖人群的福音用料鸡蛋5个木糖醇85克牛奶45克玉米油45克低筋面粉85克白醋2滴装饰干果适量无糖戚风纸杯（木糖醇版）的做法5个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。蛋清要放在无水无油的容器内，并且不要混入蛋黄。蛋黄里放入20克木...
无糖无油｜超醇咖啡贝果美味好吃的做法大全，无糖无油｜超醇咖啡贝果做法图解
最近简直咖啡上瘾了☕️灵感来源于啊呜老师的咖啡吐司材料简单，无糖无油却是超级好味道😆用料高筋面粉200克奶粉5克盐2克水100克鲜酵母6克浓缩咖啡液10克无糖无油｜超醇咖啡贝果的做法9g粉萃取18g浓缩液，取10g备用没有咖啡...
甘醇栗子烧美味好吃的做法大全，甘醇栗子烧做法图解 如何做甘醇栗子烧最美味
甘醇栗子烧用料五花肉500克生板栗200克甘醇酱油3大勺冰糖20克姜片2片葱3颗八角2粒料酒1大勺甘醇栗子烧的做法五花肉清洗干净，表皮有剩毛的要拔干净，然后切大小适中的方块。建议切大一些，因为翻炒之后的肉会回缩。生板栗...
无糖黑巧克力（赤藓糖醇）美味好吃的做法大全，无糖黑巧克力（赤藓糖醇）做法图解
用料零卡糖（和白砂糖同等甜度的）40克开水10克淡奶油40克可可液块85克纯可可脂（可可白脱）210克无糖黑巧克力（赤藓糖醇）的做法可可液块和可可脂切成小块，放打蛋盆里，坐热水融化零卡糖称量在巧克力融化锅里，倒入10克开水先融化一...
木糖醇版无水蛋糕（无糖）美味好吃的做法大全，木糖醇版无水蛋糕（无糖）做法图解
三种配料就能做出来的神奇蛋糕🧁小的时候妈妈常买给我吃，满满的都是童年的味道....其实这是特意做给妈妈吃的，妈妈有糖尿病不能吃糖，我就用了木糖醇来代替糖，可以说是糖尿病患者的福音啦……以下用料是做6个的量，因为家里...
快手玉子烧（无腥味）美味好吃的做法大全，快手玉子烧（无腥味）做法图解
寿司店必点的玉子厚蛋烧，香甜细腻而且没有腥味～今天动手自己做，而且食材很简单哦❤️用料鸡蛋3个油适量牛奶两汤勺盐1g糖霜一平勺（汤勺）肉松，芝士适量蟹柳2条快手玉子烧（无腥味）的做法汤勺指的是喝汤的普通汤勺，盐只需要一点点佐...
无糖无油木糖醇挤挤小面包美味好吃的做法大全，无糖无油木糖醇挤挤小面包做法图解
姥姥不能吃糖做了木糖醇版的挤挤小面包方子的量是28cm的方形烤盘加一个九寸披萨盘，只做一盘自行增减哦！用料鸡蛋2个牛奶120克不要一次加入盐3克酵母4克高筋面粉400克老面200克木糖醇40克欧克皮适量无糖无油木糖醇挤挤小...
无糖无油洋车前子玉米饼美味好吃的做法大全，无糖无油洋车前子玉米饼做法图解
洋车前子泡着喝太难喝了，又买了太多，在家天天琢磨怎么吃～受到老妈经常做的玉米糁汤面饼的启发！玉米糁直接做饼吃起来太硌牙，加入洋车前子后变得非常松软！用料玉米面50克洋车前子10克无糖无油洋车前子玉米饼的做法洋车前子加...
无油低糖戚风（木糖醇）美味好吃的做法大全，无油低糖戚风（木糖醇）做法图解
以前不喜欢吃糕点但开始减肥后狂想吃爱吃甜食糕点（好想打自己），外面买的都是高糖高油所以只能自己来了。口感没有有油版的那么难的润，但是还是可以的。用料鸡蛋2个牛奶40克木糖醇10克低筋面34克柠檬汁5滴盐1克（可不加）无油...
低卡芋泥肉松盒子蛋糕（无油木糖醇）美味好吃的做法大全，低卡芋泥肉松盒子蛋糕（无油木糖醇）做法图解
用料蛋糕体部分：鸡蛋小鸡蛋四个或大鸡蛋三个低筋面粉75克木糖醇A蛋黄用10克木糖醇B蛋白用25克牛奶50克盐1克香草精数滴柠檬汁数滴芋泥部分：去皮芋头适量牛奶适量木糖醇适量肉松部分肉松适量低卡沙拉酱可不用低卡芋泥肉...
木糖醇无色素彩虹蛋糕坯子美味好吃的做法大全，木糖醇无色素彩虹蛋糕坯子做法图解
孩子总想吃彩虹蛋糕，但加色素的又不想给孩子吃，而且也比较麻烦，这次用家里的各种食用材料试了一下，还不错，耗时也没有想象中长。之所以用木糖醇，原因比较多，如果有糖尿病病人，可以用木糖醇，没有木糖醇可以用白砂糖。用料鸡蛋5...
无糖黑米糕（6寸木糖醇）美味好吃的做法大全，无糖黑米糕（6寸木糖醇）做法图解
我做的版本是参考了其他下厨房方子后改的，我喜欢外面卖的那种比较湿润比较粘稠的口感，之前下厨房做的方子按照原作者那样做，黑米和粘米粉放的比例很高，导致吃起来感觉干巴粗糙（饱腹感更强）。我这个方子更接近于早餐店卖的黑...
无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼美味好吃的做法大全，无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼做法图解
用料面粉三份玉米面一份水适量酵母粉百分之一无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼的做法普通面粉+玉米面+酵母粉掺匀，一点点加水用筷子搅拌成絮状，用手揉成不软不硬的面团，盖上盖子醒发至两倍大，揉面排气分成剂子揉一揉，擀成饼...
无糖玉米面馒头（木糖醇版）美味好吃的做法大全，无糖玉米面馒头（木糖醇版）做法图解
公公有糖尿病，之前做的馒头一直是加的糖来促进酵母发酵，但是连续吃了几天血糖也挺高的，人也不舒服😞婆婆就问我能不能用木糖醇做，然后就试着做了下，还是很成功的～木糖醇版的馒头做出来口感比较有嚼劲，但是没有糖的馒头那么松...
无糖戚风蛋糕（木糖醇）美味好吃的做法大全，无糖戚风蛋糕（木糖醇）做法图解
糖尿病患者可以适当吃一点的蛋糕用料鸡蛋2个水13克牛奶13克玉米油13克低粉29克玉米淀粉7克木糖醇25克（放入蛋白中）木糖醇4克（放入蛋黄中）无糖戚风蛋糕（木糖醇）的做法烤箱先预热，160度我一次做了5倍量，所以鸡蛋多一些。鸡蛋全...
无蔗糖吐司-木糖醇美味好吃的做法大全，无蔗糖吐司-木糖醇做法图解
去年补了八颗牙之后就开始注意牙齿保护，甜食是不可能控制的，只能尽量控制白糖的摄取，木糖醇不会导致蛀牙，吃起来比较安心。用料中种：高筋粉170克普通酵母1克牛奶120克主面团：高筋粉80克木糖醇30克盐2克普通酵母2克蛋白1个淡...
香蕉玉子饼(无油，无糖)美味好吃的做法大全，香蕉玉子饼(无油，无糖)做法图解
有点可丽饼的味道，但绝对无糖，无油，减肥时当早餐，开心用料鸡蛋低粉6瓷勺香蕉一个泡打粉2g黄油5g牛奶6瓷勺香蕉玉子饼(无油，无糖)的做法黄油融化，加入牛奶，鸡蛋，用打蛋器，打至微微起泡将低粉过筛，倒入蛋液牛奶里，加泡打粉，搅拌，图中...
木糖醇无糖转化糖浆美味好吃的做法大全，木糖醇无糖转化糖浆做法图解
爸爸妈妈特别喜欢吃月饼，椒盐的五仁的等等，不过被查出了糖尿病倾向，自此需要戒掉这些美食了，我想给他们一个惊喜，准备自制月饼了，工具都在途中，就先从转化糖浆开始吧！用料柠檬汁28~30毫升木糖醇250克纯净水160毫升木糖醇无糖...
无油零卡糖栗子奶油蛋糕卷(用赤藓糖醇做)美味好吃的做法大全，无油零卡糖栗子奶油蛋糕卷(用赤藓糖醇做)做法图解
配方參考自王菡菡的无油蛋糕卷我用的是26.5*22.5cm的烤盘蛋糕卷总重量是470克能切分8件小蛋糕卷烤箱型号：小熊DKX-B30N1用料鸡蛋3个低筋面粉47克牛奶30克赤藓糖醇(放蛋白里）35克柠檬汁几滴淡奶油100克栗子泥150克赤藓糖...
椰子冻（无椰浆无淡奶油木糖醇版）美味好吃的做法大全，椰子冻（无椰浆无淡奶油木糖醇版）做法图解
怎么劈开椰子了，锤子加刀。用料青椰子1只南国牌纯椰子粉2包/32G纯牛奶250ml吉利丁粉/片10～15g木糖醇15g黄金椰粒适量椰子冻（无椰浆无淡奶油木糖醇版）的做法青椰子开洞取椰汁，一般会取到200ml～300ml，留50ml以上泡入吉利丁，其余...