巨下饭的蒜苔炒肉的精选大全

用料蒜苔1把葱半根姜三片盐一勺半糖一勺生抽一勺老抽两勺辣椒3~5颗五花肉切片或切丝花椒一小小勺巨下饭的蒜苔炒肉的做法葱切成斜块，姜切片，五花肉切片或切丝，蒜苔切成三厘米左右起锅烧油，油热下肉，翻炒到肉变色，盛出待用，锅...

用料蒜苔一把猪肉适量生抽一勺老抽半勺盐适量超下饭的蒜苔炒肉丁的做法猪肉切丁，蒜苔切成小段锅中放少许底油，加入葱花爆香，加入肉丁，翻炒至断，加入生抽和老抽（一点点，上色用），加入蒜苔继续翻炒，待蒜苔断生。加入一丢丢盐！出锅，我...

治疗不好好吃饭的下饭神器！虽然是一道家常菜，但要想口感和颜值并重，就不得不注意其中的小细节！用料蒜苔1把生抽适量肉丝适量葱少许姜少许淀粉1勺料酒2勺鸡蛋1只下饭神器~蒜苔炒肉的做法备料：1、肉丝腌制：在肉丝中放少许料酒...

爱吃蒜苔的我发现了这道炒鸡下饭的菜品，快来试一试用料蒜苔1把肉末300克料酒1勺生抽2勺淀粉1勺盐2勺老抽半勺鸡精1勺蚝油半勺蒜末3瓣川椒4支下饭菜-蒜苔丁炒肉丁的做法1.蒜苔洗净切小丁备用2.肉洗净切丁备用。放入1勺...

之前有关蒜的各种时期，最不爱冬春季的蒜薹，因为它既寡淡又吃不出蒜特有的香气，但是今天终于解锁出它的美味，真的好开心！用料腊肉1块(可切10片即可)蒜薹600克生抽1勺盐少许白糖少许玉米油30克黄酒少许巨下饭的【腊肉炒蒜薹...

下饭菜五花肉香而不腻用料五花肉一盒蒜苔1把豆瓣酱1勺生抽适量盐少许糖少许尖椒2个下饭-🍚蒜苔炒五花肉的做法先把五花肉洗净切成小块备用小尖椒+蒜+姜片切好备用蒜苔切成段洗好备用热锅把五花肉炒到出油加入姜蒜，豆瓣...

这道菜少油，健康，比较下饭，小孩大人都爱吃。可辣可不辣。方便，易上手。用料肉末150克蒜苔1把淀粉1勺盐3克老抽半勺小米椒2个酱油2勺姜少许蒜2瓣少油下饭蒜苔炒肉末的做法把猪肉切丁，剁碎，放入少许蚝油和生粉，加入两勺水拌匀...

超级下饭的一道菜，对他情有独钟用料蒜苔1小把猪肉10克小米椒1个红椒1个大蒜1瓣姜1片老干妈1勺生抽1勺料酒1勺食用盐5克超级下饭的蒜苔炒肉沫的做法蒜苔洗净备用将蒜苔切成细丁准备一块瘦肉剁成肉沫加入盐，生抽，料酒进行...

炒鸡好吃，每次可以吃三碗饭用料蒜苗3根豆干2块五花肉50克肉丝200克小米辣2只蒜2瓣豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺白糖半勺鸡精1勺菜籽油适量巨下饭的蒜苗豆干炒肉的做法蒜苗洗干净，从中间剖开，斜切成段，蒜白和蒜叶分开备用。豆...

巨香无比，而且又快又方便，不用处理肉类，只用洗一个锅！用料鸡蛋2个蒜苔一把蘑菇一把小米椒一个（小米椒换青椒也可以！）一个一人食炒蒜苔（巨下饭！）的做法菜类都切好，蘑菇切片，蒜苔切段，小米椒切完拍一下没这么辣和呛鸡蛋打散加一丢丢...

家常菜蒜苔炒肉，蒜苔清脆，肉丝香滑，全家人都爱吃，制作也简单易学。用料蒜苔1小把瘦肉或五花肉50克生抽2勺料酒1勺淀粉1小勺白胡椒粉小半勺生姜1片蚝油1小勺家常下饭菜蒜苔炒肉的做法准备食材，蒜苔去除硬老梗洗净切成1寸左...

想做个酸辣口的下饭菜，翻了翻冰箱，就是它了用料蒜苔1把炒好的肉末100克小米辣2根泡椒2根萝卜泡菜适量（大概用了一手捧的量）生抽1大勺盐适量糖半小勺巨下饭的泡椒蒜苔肉末的做法蒜苔、泡菜切丁，泡椒切碎，小米辣切大一点到时...

今日午餐分享「蒜苔肉沫炒香干」下饭下饭哦！！！得多备点大米饭🍚春天的新蒜薹又鲜又嫩，口感特别脆爽，搭配肉沫和香豆干一起炒，好吃的不要不要的😍😍😍用料蒜薹1把豆干3块猪肉100克红椒半个大葱1段生姜2片盐半勺生抽1勺蚝油1...

家常菜蒜苔炒肉丝做法非常简单，是一道快手又下饭的菜~用料蒜苔1把肉丝100g老抽料酒2勺姜2片豆瓣酱糖蒜苔炒肉丝『超下饭』的做法蒜苔洗净切段，肉切丝，姜切片备用。肉丝加入料酒和少许盐腌制一会。锅里倒油，油温7成热时下...

其实我是不爱吃蒜苔的，但是这道菜是真的下饭，如果想偷懒，单单这一道菜都够吃两碗米的了。哈哈哈🥳🥳🥳用料蒜苔1把肉末200克生抽2勺料酒1勺淀粉5g老抽1勺盐少许蒜3瓣蚝油1勺小米椒4个干辣椒4个姜2片老干妈很点睛超下饭的...

太爱蒜苔肉丝，粉粉太爱蒜苔肉丝❗️真的敲好次，敲下饭。用料蒜苔1把精瘦肉丝1捧葱少许姜少许蒜少许花椒少许料酒少许生抽少许淀粉少许海盐少许黄豆酱1勺白砂糖半茶勺橄榄油适量下饭菜❤️蒜苔炒肉丝的做法蒜苔洗净切段沥干...

下饭菜下饭菜！蒜苔一定要多闷一会儿才好吃用料蒜苔一把生抽一勺老抽半勺料酒一勺盐一勺葱丝一段克姜两片五花肉丝250克超简单下饭的蒜苔炒肉的做法材料都在这里啦！蒜苔不容易入味，可以用盐稍微腌一会儿，下锅之前用清水过...

用料蒜苔一把肉沫适量小米辣三根葱一段蒜几瓣姜两片淀粉两勺生抽适量耗油适量下饭菜：肉沫炒蒜苔的做法热锅凉油，肉沫炒制断生断水汽。葱姜蒜切小块儿，小米辣切小段儿。切好的辅料加至肉沫中继续炒出香味儿。蒜苔切丁儿。...

学习的林大厨的家常蒜苔腊肉，步骤稍复杂，但味道一级棒，全家人怒干两碗饭，堪称“干饭人下饭神菜”🤤用料腊肉一小块蒜苔适量生姜片5-6片葱适量生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒1勺糖5克盐适量豆豉酱1勺水淀粉一点点🤏干饭人下饭...

我喜欢把肉末炒成油渣那种，干香脆的状态，超级香的！很下饭哟！用料蒜苔250g猪肉末120g小米椒2个（切碎）豆豉1大勺（切末）蒜2瓣（切末）盐适量糖适量料酒【腌料组】1小勺生抽【腌料组】1小勺白糖【腌料组】1茶匙超下饭の蒜苔炒肉末的做...

非常下饭的一道菜，简单又好吃，速度做起来吧，保证不后悔！用料蒜苔1把猪肉200克辣椒2个蒜2瓣盐少许生抽少许蚝油少许蒜苔炒肉末（超级下饭菜）的做法所以有材料如图，切好锅中倒油烧热，放入蒜末蒜末炒香放入肉末翻炒下再放入蒜苔翻...

蒜薹炒肉这道菜品制作原料主要有蒜薹、肉、生抽等，做法非常简单，口味鲜美，营养丰富。用料蒜苔1把瘦肉100克料酒1勺酱油2勺盐半勺十三香半勺超下饭的蒜苔炒肉丝的做法将蒜苔摘好，切成三四厘米的小段。这里注意，要把根部明显...

这时候正是出蒜苔的时候，又便宜又好吃，脆中带点甜并不辣。放点胡萝卜丁和肉沫一起那么一炒，下饭刚刚滴用料蒜苔200克胡萝卜半根肉沫100克生抽1勺老抽1点蚝油半勺味好美白胡椒粉1克味好美生姜粉1克味好美嫩肉粉1克味好美...

下班后来道蒜苔炒肉，又下饭又好吃，就这白米饭，满满幸福感用料蒜苔1把盐2盐勺胡萝卜半根里脊100克糖少许酱油2勺超级下饭的蒜苔炒肉的做法备盘，蒜苔切段，胡萝卜切片。里脊或前槽肉切片放少许酱油，花椒粉。热锅凉油，下肉翻炒，不...

自个馋了，想吃就做啦用料蒜苔1把猪肉150克姜半片蒜1瓣青红辣椒2个好吃下饭，蒜苔炒肉☺的做法备好食材~热油，先放姜蒜辣椒炒香，再放猪肉炒至微熟，放生抽调色。放蒜苗炒至微熟，加水焖熟，放盐即可超级好吃~...