香烤秋葵的精选大全

又养生又健康的烤秋葵。几分钟迅速出餐一看就会。用料秋葵1盒油2勺盐四分之一小勺十三香或五香粉半小勺黑胡椒粉半小勺孜然粉1小勺辣椒面半小勺香烤秋葵的做法锅中放油倒入洗好去蒂的秋葵。煎至两面微微虎皮色。倒入...

在石家庄吃过一次铁板秋葵，味道极佳。家里没有铁板，但是咱有烤箱啊，弄一个试试。用料秋葵一斤花椒面适量孜然粉适量辣椒面适量盐适量植物油适量烤箱秋葵的做法秋葵洗净，切去尾柄，加适量盐拌一下。放入烤盘。烤盘垫硅油纸，锡...

吃多了油腻的大鱼大肉，也想偶尔来点清淡小菜，秋葵放烤箱简单一烤，再淋上蜂蜜调味，口感清甜爽口营养价值还高！用料秋葵8一15根蜂蜜适量蜜烤秋葵的做法秋葵洗净放入烤盘放进烤箱150度先烤10分钟烤完10分钟取出淋上蜂蜜再放进...

用料秋葵12～15根海盐适量橄榄油20克黑胡椒碎适量日式酱油：（可选）生抽亦可少量，蘸汁使用海盐烤秋葵的做法秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器...

一直很喜欢吃秋葵。。。。用料秋葵10根蒜少许广东腊肠半根/一小根肉丝/肉片2块钱左右酱油香炒秋葵的做法秋葵洗净，去头，切块肉丝用酱油、糖、油抓一下，待用腊肠切丁或薄片锅里下油，下蒜，下腊肠碎，翻炒出香味后下肉片，炒几下...

集美们是不是想减肥又苦恼吃腻了水煮菜，我们今天来做一道烧烤味的香煎秋葵，简单方便。秋葵营养价值非常高，之前我只有在广东和福建才能吃到，近几年北方也可以在菜市场和超市购买到，甚是欢喜。秋葵味道好，受大众喜爱。外观好...

用料秋葵一烤盘食用油少许椒盐粉少许烤秋葵的做法秋葵洗净，切蒂，用纸尽量擦去水份烤盘抹油，秋葵表面抹油，撒上椒盐入烤箱200度，第一次烤，看到其他朋友的方子烤十分钟就OK，但是烤了20分钟依旧达不到外面卖的秋葵脆的口感，又加...

经过了繁忙的月饼季，深深感觉到了原有烤箱的小，在家人朋友们一齐帮忙的时候，只能是做好后等着分批烤。但是，用东北话讲“天上掉下个粘豆包”呀，非常幸运地得到了试用柏翠最新款PE5386高端烤箱的机会，38L的大容量真是太满意...

在饭店吃到蒸的蒜蓉秋葵，回家用烤箱改造成烤秋葵，味道不错！用料秋葵一盒超市净菜粉丝一把适量葱姜蒜末适量海鲜酱油适量盐一小匙橄榄油一大匙黄酒二匙蒜蓉烤秋葵的做法秋葵洗净去蒂沸水焯水沥干粉丝泡软待用姜蒜捣成糊状...

最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜...

秋葵营养价值很好，用蒜末和红剁椒蒸好的味更好哦！用料秋葵12根蒜头1个红尖椒3个蒸鱼豉油适量香辣秋葵的做法将秋葵洗净对半切开摆入盘中，蒜瓣和红尖椒切碎洒在上面；放入蒸箱选择“蔬菜”键，再按“启动”，嘀”声响后取出淋上...

用料秋葵7-8根盐一勺克芝麻少许克食用油适量孜然1勺黑胡椒粉适量自制烤秋葵的做法洗净，吸油纸吸干水分，小刀划若干，为了入味儿抹油，撒盐、孜然、黑胡椒粉烤箱200℃，上下烤，30分出锅，再撒适量孜然摆盘，撒适量芝麻搭配一起烤的...

秋葵独特的香味，滑润不腻的口感，深受大家的喜爱，尤其是在闷热的夏天。今天，小吃货带来一道蒜香秋葵，快来学习一下怎么做吧！如果你也是个小吃货的话，可以加我们微信“foodyvideo8”,加入我们的粉丝群大家庭~欢迎！欢迎！用料秋葵1...

简单，健康、减脂。用料秋葵8根盐适量色拉油适量蒜2瓣黑胡椒适量蒜末烤秋葵的做法将秋葵洗净、控干水份，可用厨房纸巾擦干。蒜切末。秋葵刷色拉油，适量撒盐、黑胡椒碎、蒜末。烤箱预热200度，烤10分钟左右。开动吧。小贴士...

用料秋葵100克妙可蓝多马苏里拉50克奶酪酱6克烧烤酱5克烧烤干料5克色拉油3克芝士烤秋葵的做法1.秋葵一开为二，串起来上炉刷色拉油烤制2分钟，刷烧烤酱后再烤半分钟。2.加入奶酪酱、马苏烤至熔化后，撒上干料即可。...

外酥里嫩的秋葵，这样做简单好吃，不黏嘴。用料秋葵200g杭椒2个香辣酥50g玉米淀粉150g面粉150g椒盐适量香酥秋葵的做法首先准备秋葵、香辣酥、杭椒。把食材改刀，然后在调制一个脆皮糊，150g面粉和150g玉米淀粉和适量清水。给...

秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症。秋葵含有果胶，多糖，维生素，纤维素，微量元素，黄酮...

还在吃西红柿炒蛋吗？来，换一种口味——秋葵烤蛋，用西红柿为盅，放入鸡蛋、秋葵，烤出美味健康的菜，连“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体...

突然想吃用料鸡胸肉块2辣椒粉1勺盐5克泡椒3个秋葵3根秋葵烤鸡肉的做法鸡胸肉大块横切，盐蒜姜生抽料酒少量腌制备好配料，蒜，泡椒，大葱末锡纸上摆放整齐，，锡纸刷油，先放肉，再放秋葵，最后放配料烤箱烤制有点不好看，但是鸡肉很嫩盛...

用料香肠1根香菇6朵秋葵300克普宁豆瓣酱1勺秋葵炒香香的做法秋葵去蒂，切片。香菇洗净，切片。普宁豆酱1勺口感咸鲜，也可以用蚝油代替，不建议放酱油，菜色会发黑。炒锅放油，下香菇、香肠滑炒，放入秋葵快速翻炒，放豆瓣酱调味出锅...

爱大虾，爱秋葵，又要减脂，自己琢磨试了几回，锡纸烤最方便最好味。示范版一人食，人多请翻倍。用料大虾8只左右秋葵2根葱姜蒜适量黑胡椒、盐适量料酒适量食用油适量秋葵烤大虾的做法虾剥皮去筋，料酒盐腌十分钟；切葱姜蒜；秋葵去头...

用料土豆一只秋葵十只意式混合香料一撮橄榄油两勺盐少许烤土豆秋葵的做法提前把香料泡进橄榄油里。土豆洗净切角，秋葵焯水去蒂，用油刷刷上香料和橄榄油。喜黑胡椒的可以多撒黑胡椒碎，自行调整。预热烤箱220℃。先放土豆...

用料秋葵12～15根粗盐铺满烤盘橄榄油一大勺盐烤秋葵的做法秋葵沥干水分。把蒂切掉。洒上一大勺橄榄油。铺在秋葵上。把粗盐撒在烤盘上。一起放进烤箱预热上下层190度左右。把秋葵放进烤箱里烤。上下🔥190，烤8分钟左右。...

超级嫩，比蒸的好吃太多了，像奶酪一样用料鸡蛋一个秋葵一根盐一丢丢水适量秋葵烤蛋羹的做法鸡蛋加一丢丢盐打散，加1.5倍温水搅拌均匀，倒入容器（我用了个日式茶杯，类似茶碗蒸的赶脚）秋葵切片，铺在蛋液表面，撒适量黑胡椒烤箱170。...

在季节交替的时候，多吃秋葵能增强免疫力，再加上这道菜能同时满足减肥者和吃货的需要，更让它受欢迎。培根和秋葵搭配在一起的时候，有种能抚慰人心的力量。用料荷美尔经典美式培根秋葵黑胡椒盐培根烤秋葵的做法将秋葵洗净去...