滋补3银耳苹果汤的精选大全

继续带领大家消耗银耳继上个食谱说到花￥1.5买了梨和苹果各一个上个食谱消耗了梨显然这个食谱就来用掉苹果🤔换着花样来喝银耳汤也是很费神啊🤓但是如此平凡的食材既能补充胶原蛋白又能吃出开心何乐而不为呢哈哈哈😂请...

为了消耗掉旧银耳我觉得可能琢磨着要吃出花样来看我能把银耳搞出什么花来除了甜汤还可以炒呢但是基本都是黑木耳炒过凉拌过却没试过白银耳做咸口的改天试试用料红心火龙果1/2个银耳碎2小撮雪燕1-2颗薏仁适量莲子6颗椰...

入秋了，煲一款滋润的汤给家人喝吧！苹果银耳汤，苹果性味温和，营养价值高，用来煲汤还能防燥。加上银耳，蜜枣，无花果有健脾胃，润肺燥的功效，很适合干燥的季节哦！用料银耳1朵苹果3个（小的）大个的1个或两个就够了。猪展肉400－500克蜜枣4...

用料桃胶50克银耳1朵枸杞20粒红枣10颗冰糖适量阿黑的银耳桃胶滋补汤的做法泡发至少4小时提前一天泡好，经常换水去除杂质。随意放点，（莲子啊百合白果都可以）一锅炖了，我用的电压力锅省事方便。开始享受美食吧。桃胶吃起来很...

今年冬天很干燥，因为每天都是好天气，一点没有下雨的迹象，动不动就感觉鼻子很火辣，喉咙很不舒服。其实多半是不够滋润，再不好好补补，接下去就要喉咙痛感冒了。木瓜是对于女性来说是很好的东西，要多吃。配上银耳，哇，绝配的说。用...

天气虽然还很热，但秋天已经慢慢来了。煮点红枣银耳汤，迎接逐渐到来的秋燥，健脾润肺，滋养皮肤。用料红枣10颗银耳1朵冰糖适量滋补佳品：红枣银耳汤的做法逛山姆买的银耳看起来不错取一朵凉水泡发变成大大一朵干净无杂质洗10...

现在做这道甜品很滋润皮肤嘴唇哦，非常简单的呢~用料苹果2个红枣4颗枸杞6粒干桂圆肉8粒冰糖适量滋补蒸苹果的做法苹果用淘米水浸泡10分钟去蜡去农残物，苹果从四分之一处切开去盖，苹果盖留着备用，用小刀汤匙将苹果心取出。...

用料红枣4个银耳一个枸杞六个冰糖根据个人口味添加红枣银耳枸杞滋补汤的做法把红枣银耳洗净撕开放入锅中枸杞洗净放入锅中加水水根据个人喜好多少放大火煮开放入冰糖放一半小火继续熬感觉水有些粘稠了再把另一半放进...

一共用了12种原料才熬成的一锅粥，是我家小妞的最爱呢，秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽，多吃点银耳和杏仁，有止咳润肺的效果，而其他的核桃、红枣和桂圆，有着滋补的作用，香甜可口的稠粥，大人小孩都需要，最适合冬天。用料大米20克糯...

生活的仪式感哈哈哈哈用料银耳1/4朵红枣4颗干玫瑰花2朵冰糖喜好克百合干10片滋补银耳汤的做法首先记得提前泡2个小时的百合干或用开水焯一下主要是为了出去一些百合干的苦味以及表面的污渍选取喜欢的配料，冰糖可根据个...

适合孕妈妈养颜哦用料银耳一朵枣8颗枸杞一把水3L滋补养颜-冰糖银耳汤的做法一朵银耳泡发约3个小时，期间一个小时换次水，把沙尘水倒干净。背面去掉黄色的蒂银耳撕碎，跟泡了半个小时的红枣枸杞放电饭锅里，倒8分满的水，按煮饭...

用料苹果1个银耳半朵红枣2-3颗冰糖适量很适合冬天的甜品——苹果银耳红枣汤，酸甜可口，滋补又暖胃的做法半朵干银耳用凉水泡开一个苹果洗净，去核切块，苹果皮中富含维生素A和维生素C，炖好后苹果皮也是软烂的，所以不建议去皮，怕...

用料银耳3朵苹果1个冰糖两块莲子10颗百合20克银耳苹果汤的做法冷水泡发银耳一小时银耳去蒂，剪碎莲子去芯，百合洗净苹果切块所有材料放入水中煮开后加黄冰糖小火煮1小时即可...

一入冬就手脚冰凉，瑟瑟发抖，不知手脚暖和是什么感觉……趁还没有深冬，给自己煮了一碗滋补汤，这里我分享一下做法，大家有时间也可以做起来～～用料银耳小半朵莲子10克红枣6颗冰糖15克枸杞16粒莲子红枣银耳滋补汤的做法主料先备...

不喜欢吃银耳的我.妈妈第一次这么煮从此喜欢上这样的甜汤。如果跟我一样不喜欢吃耳银煮出胶原蛋白粘稠的可以跟我一样煮一小会就好哦。可以根据自己的口味对配料进行调整也可以搭配枸杞红枣一起哦用料银耳半朵莲子一...

秋天到了开始滋补的汤汤水水吧用料银耳适量冰糖可不加红枣3颗枸杞一小包椰枣3颗百合适量干无花果4个银耳滋补汤的做法准备材料银耳冷水泡发切掉根部黄色部分再把银耳切小块加水放入电炖锅选择甜品炖好...

用料梨1个银耳1朵冰糖5克红枣8颗银耳雪梨滋补汤的做法雪梨和红枣洗干净后放入电炖锅（我用的是小熊紫砂电炖锅，最小容量的那种，小汤碗三碗的量）➡️银耳用凉水泡发洗干净后放入锅中➡️加入凉水和少量冰糖（冰糖的量根据个人口味...

用料梨1个银耳1朵冰糖30克滋补佳品银耳雪梨汤的做法银耳提前泡发泡发好的银耳和梨加水炖煮一个小时以上炖到银耳出胶，加冰糖冰糖熬煮搅拌来一碗，再搭配养颜的红玫瑰请你吃超好喝...

用料银耳1/3朵苹果1个枸杞5－6粒红枣2颗冰糖2－3克🍎苹果银耳汤的做法准备适量干银耳，找个盒子泡30分钟准备两颗大枣，洗干净也泡20－30分钟准备冰糖准备一个大苹果，洗干净备用削皮去核，切块备用银耳泡到这个程度就可以啦准备好...

一碗暖暖的甜汤，再加一盘水果。看完一部电影，这个夜晚🏙不要太开心！用料银耳1朵红枣10颗桃胶9颗黄冰糖2大块枸杞20粒雪莲米50克百合40克滋补美颜的桃胶银耳汤的做法桃胶前一天晚上泡，要泡到12小时，有黑点的话，一定要摘干净！...

满满的胶原蛋白其实很简单啦，基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发，量根据个人)、红枣，我把冰糖用红糖代替了，因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟，加红糖熬制～我不懂能不能传视频，因...

早早保存图片准备好了，拖延症患者一个月前传了图直到今天再煮了银耳羹才下定决心写完食谱，说是食谱还不如讲小窍门，毕竟银耳羹这种没什么技术含量的甜品开个菜谱有点累人………………切入正题：银耳羹其实很简单，你可以自由...

青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小...

苹果为性味温和的水果，男女老少皆宜，以它入汤可起到滋阴润燥、补益气血的作用，银耳的作用也是滋阴润燥，再配以健脾的薏米与芡实，更相得益彰！用料苹果1个银耳小半朵红枣5颗瘦肉250克姜3片炒薏米30克芡实20克苹果银耳猪瘦肉汤...

用料鲜银耳1朵红枣8颗枸杞1小把滋补养颜红枣枸杞银耳汤的做法挑选一朵漂亮的鲜银耳把背面黑色的根剪去银耳撕成小朵，洗净后用开水快速焯水，水开后半分钟内捞出洗净。加入红枣和枸杞，小火炖煮半个小时后，粘稠微甜的银耳羹...