牛肉豆角蛋炒饭的精选大全

用料牛肉豆角鸡蛋米饭牛肉豆角蛋炒饭的做法牛肉切丝后改切成丁，用生抽、生粉和一点水狠狠搅拌匀后腌制豆角切丁,鸡蛋打散，和米饭混合均匀，腌米饭~~~锅中放油（多点），烧热后，加入牛肉丁，用筷子搅散变色，先装起来锅中余油，放入豆角...

请注意，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，豆角一定要做熟，不管是提前焯水还是直接炒，时间一定要够，不要为了口感而牺牲健康，划不来的。用料牛里脊200克豆角500克大蒜3瓣黑胡椒1勺盐半勺料酒2勺白糖半勺豆角(扁豆)炒牛肉的做...

之前在文和友吃过小炒牛肉，太赞了。这道菜的灵魂是黄牛肉+酸豆角+蒜瓣用料酸豆角100克牛肉250克蒜5瓣生抽1勺木薯淀粉4勺料酒1勺红泡椒四小个韭菜半把干下三碗饭的酸豆角炒牛肉的做法一、配菜1、酸豆角+红辣椒泡三天（豆...

用料糖10克鸡蛋1个猪肉300克豆角200克下饭菜-豆角粒鸡蛋炒猪肉的做法猪肉切好了先下锅用糖、酱油炒下装起来豆角切粒炒豆角的时候加入一个鸡蛋炒熟豆角后，猪肉放下去一起再炒完成✅吃饭...

用料豇豆一小把鸡蛋2个米饭2碗盐3克酱油1勺葱2根蒜2瓣豆角蛋炒饭的做法1.首先把豆角，葱，蒜，洗净切碎备用2.碗里打入两个鸡蛋，放入少许盐，搅拌均匀备用3.锅烧热，放油，把鸡蛋倒入，用筷子不停搅拌成碎末即可出锅备用4.把蒜末爆香...

用料牛肉丸，酸豆角，鸡蛋，小米椒，泡椒，葱花，丝苗米，花生油，食盐，黑胡椒，生抽，老抽。快手懒人版牛肉丸酸豆角炒饭的做法丝苗米淘洗好，放入电饭锅，加入冷水（水量比平时煮饭少一点点），打开煮饭键，米饭煮好后焖一会，然后盛出来再放进冰箱冷藏...

豆角炒肉非常的下饭用料豇豆250克蒜3瓣生抽1勺肉100克长豆角炒肉（豉豆角炒肉）的做法豆角回家先用清水浸泡一下水分切小段儿备用切好的豆角放入水中焯三分钟蒜切碎备用中放油小火炒香蒜末，放入切好的肉条，因为溅油，所以这一...

#肉沫豆角，淡了#炒鸡蛋，咸了#拌一起吃，绝了用料豇豆角200克肉沫50克鸡蛋4个生抽2勺盐5克糖3克小米辣4只蒜末3瓣肉沫豆角炒鸡蛋*无敌下饭的做法先按照肉沫豆角的做法，做出这道菜炒个葱花鸡蛋，鸡蛋要碎然后俩菜合一起～开始干...

有肉有蛋又有菜下饭菜，多来两碗饭用料长豆角一把蘑菇4-5只鸡蛋2个瘦肉100克盐1勺酱油2勺蒜蓉3-4小瓣食用油适量蘑菇豆角肉末炒鸡蛋-下饭菜的做法蘑菇焯水备用（水开放入蘑菇加盖2分钟即可捞出过冷水）焯水和不焯水的蘑菇是...

用料牛肉少许生抽2勺酸豆角1包香芹4根杭椒1个红辣椒2个香葱2根香菜1根盐小半勺酸豆角炒牛肉（下饭菜）的做法将牛肉放生抽腌制半小时，把其他菜切好放盘中备用放油炒牛肉，火不要太大，避免将牛肉炒老了！肉炒的差不多后放入姜和...

夏秋浮躁，食欲不振，来碗牛肉酸豆角炒饭，嘿嘿，人间美味用料酸豆角适量牛肉丁适量米饭一碗胡萝卜丁适量火腿丁适量牛肉酸豆角炒饭的做法热锅凉油煸炒牛肉爆香后放酸豆角翻炒再放胡萝卜丁火腿丁然后放米饭大火翻炒加盐加味精...

妈妈的味道用料油克米饭碗盐克蔬菜干酱油勺蚝油勺蒜瓣豇豆克豆角炒饭的做法捞米饭：将米饭在小锅里煮至8分熟，像熬粥一样，稍有硬心即可捞出。豇豆切成小段、土豆切成小块、蒜3瓣切碎、葱花准备好。部分葱花、蒜末炝锅，下豇...

周末时光，橱柜里有些新鲜的豆角，冰箱里立着几颗光滑的鸡蛋，抽屉里有剩余的肠，刚好完成豆角肉丁蛋炒饭。用料豆角1000克鸡蛋2个碘盐1勺多料酒一勺白醋适量滴豆角肉丁蛋炒饭的做法准备好做料将豆角切为丁状，装盘待审😃鸡蛋打...

用料卤牛肉50克酸豆角20克胡萝卜20克玉米20g鸡蛋50g糙米饭80g莴笋叶150g牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶的做法11111111...

上次拍好忘记发了(´°Δ°`)今天记起来补上。牛肉酱的方子在这里：牛肉酱炒饭的方子在这里：宝宝们的牛肉酱可以少用一点，我这个有点多ʘᴗʘ用料牛肉酱1勺豆角一把香菇几朵，没有也行牛肉酱炒干豆角，超级下饭！的做法不放油！牛...

冬天的时候，豆角涨价到17元一斤，真真觉得贵呀。夏天了，豆角大量上市，应季的才是最好的，几乎隔天就吃一次，豆角焖面，炒豆角饭，炖豆角，蒜泥豆角，各种豆角食谱，我都做遍了，每种做法都美味无比。今天给大家做一次炒豆角饭，快来享用吧！用...

今天给大家带来的是一道超级无敌巨好吃的下饭菜，有了这道菜，不知不觉就吃了两大碗米饭！请一定要看小贴士！用料酸豆角400克牛肉200克大蒜2瓣干红辣椒1个酸豆角炒牛肉~超级无敌巨下饭的做法首先我们准备好所有食材（我用的是...

用料牛肉150豆角200白米饭500牛肉豆角炒饭的做法牛肉切粒，放酱油，豪油，盐，姜，蒜腌制一会豆角洗干净，切粒牛肉炒到刚好变色，起锅豆角炒到九成熟，放多点油，放盐，放下冰过一夜的米饭，一起炒，炒五分钟，再放第三步炒好的牛肉，炒均匀后起...

用料牛肉随意克酸豆角随意克盐少量克姜片青椒一个料酒多放勺生抽随意勺下饭菜-酸豆角炒牛肉的做法1.牛肉丝洗净后用料酒和生姜丝腌制几分钟2.酸豆角和青椒切丁3.先炒肉后放菜tips少放盐，尝一口不够咸再放再配一个炒青...

好下饭用料牛肉10元牛肉豆角20根姜2片盐适量油适量蒜3瓣牛肉炒豆角的做法1.洗干净的牛肉切好，切薄(薄好入味)切好姜丝、拍好蒜。姜丝，蒜全部放进切好的牛肉里，加一点点生粉(牛肉口感好些，但不要太多)腌制十几二十分钟2.锅...

紫光园作为一家百姓家常菜还是非常好的，菜品简单实惠下饭。某天点外卖的时候，发现了这道菜。因为之前吃豆角都是直接炖或者猪肉炒豆角丝，所以当吃到牛肉丝和豆角丝的时候，觉得太好吃了。牛肉的劲道代替了猪肉的软，吃起来肉...

用料蒜1粒鸡蛋一个生抽少许蚝油少许盐少许松茸10克豆角100克虾米5克牛肉100克松茸牛肉豆角粒炒饭的做法煮好米饭打下鸡蛋拌匀将豆角，牛肉，虾米，松茸全部切成丁蒜粒炸香先将牛肉跟虾米一起爆香将牛肉粒装起来后再单独炒松...

消灭隔夜剩饭用料鸡蛋2个米饭1碗盐4克葱花10克四季豆6根牛肉120克黄油30克豆角牛肉蛋炒饭的做法1.四季豆切碎牛肉切粒葱切碎2.用黄油香煎牛肉3.牛肉四面变色即可,不用太久4..滑炒鸡肉蛋5.放黄油炒豆角碎和紫衣甘蓝6....

坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合轻断食，代餐，饮食管控，期间没...

宿舍一人份用料米饭1碗盐适量油适量酱油2勺豆角适量耗油3.4勺淀粉适量葱看个人喜好豆角炒饭的做法把米煮熟，一人份是手抓2.3把，洗3遍，加水淹没过米超过手指1cm，锅的底下涂油，以防粘锅。可以用电饭煲煮，方便点，剩饭也可以的。...