法式沙拉的精选大全

夏天要减肥，又要美味。吃沙拉！用料羊奶酪生菜鸡蛋西红柿Persil（上边的草）贝壳肉法式沙拉的做法把生菜洗干净，撕成小片，摆在盘子底部，西红柿切块，加在生菜上边。煎蛋，火候看个人口味，我喜欢嫩的。煎贝壳肉。把羊奶酪涂到摆好的沙...

超爱的沙拉酱，recipe是朋友店里大厨透露的！真的超级推荐！用料芝麻15g黑胡椒粒6颗洋葱50g胡萝卜100g蒜头一小颗酱油125g葡萄籽油425g味精20g意式沙拉酱的做法先把芝麻，黑胡椒粒，味精放入搅拌机搅匀，陆续放入胡萝卜，洋葱，酱油，蛋...

梅梅是一个胖厨师他想利用轻食沙拉🥗减肥用料德式香肠2根混合蔬菜50g西红柿30g洋葱15g油醋汁2勺黑椒粒少许德式香肠沙拉的做法洋葱切丁西红柿切丁德式香肠切丁「超市淘宝有售，梅梅用的大成的」食材混合后，加入油醋汁适...

用料有机鸡胸肉35克农家洋葱10克有机圣女果20克有机黄瓜15克奇酮调和油3克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包澳洲海盐少许生酮比例1.51:1热量283.45千卡美式鸡肉沙拉的做法将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入...

相信大家去西餐厅的时候都有吃过这道沙拉吧，爽脆的苹果，甜甜的鸡肉，香香的土豆泥，配上俄罗斯红菜汤非常好吃！用料鸡蛋4个猪肉20克鸡肉20克香肠20克土豆（中等大小）2个胡萝卜（中等大小）半根豌豆适量苹果半个俄式沙拉的做法将三分...

图片来源B站:是当归啊的视频，超级喜欢当归小姐姐，所以想做成菜谱来记录以便我自己以后做早餐时方便照做。详细的安利大家一定要去看当归小姐姐的视频很治愈，两只猫也很可爱*^o^*(做法来源vlog26)_medium=android&sha...

今晚上一道自创沙拉，很中式。想法主要来自于一次西餐课程上老师的话：最健康的沙拉是不用沙拉酱的，现在更流行橄榄油制作的低热量健康沙拉。用料白菜心鸡蛋西红柿麻辣花生米芝麻醋白糖盐橄榄油中式沙拉盏的做法白菜心切丝...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g洋葱50g香菜30g柠檬30g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式虾仁沙拉的做法锅中水烧开，放入虾仁，焯水至虾仁变色后捞出。往碗中依次放入洋葱、香菜、虾仁、...

用小美做沙拉酱，只要1分半钟，简单又美味用料兰皇蛋1只葵花油150克柠檬汁1茶匙盐1/4茶匙糖30克台式沙拉酱的做法先放一个碗在主锅上，称出150克油备用，然后将蛋、糖 、柠檬汁和盐放主锅盖上锅盖及量杯盖，设置1分30秒/速度4，...

用料土豆200克黄瓜30克鸡蛋1个水15毫升盐适量黑胡椒适量美乃滋15克酱汁：切达奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2个日式沙拉的做法土豆去皮，切小块，放到碗里，加15毫升的水，封好保鲜膜，放到微波炉里500W加热5分钟...

清新扑鼻之外，菠萝的酸甜味更是勾人，回味带着一丝鱼露的鲜香，那滋味美得在舌尖开出了“花”。即使吃下一大盘，你也不用担心变胖，只管大口大口地嚼就好。用料虾仁12个鱿鱼圈12个小番茄10个菠萝四分之一只黄彩椒半个红彩椒半...

今天上午弄的自創沙拉！既方便又飽腹噢！用料淮山芝士脆皮腸雞蛋胡椒粉沙拉醬（自選，可不加）中式沙拉的做法把淮山蒸熟切塊，其他配件也一起切塊按照喜歡的方式擺盤最後再撒上一點胡椒！可以適當加點沙拉醬噢！...

用料橄榄油勺苹果醋滴第戎芥末盐，胡椒坚果油法式沙拉酱的做法第戎芥末加盐和胡椒调匀，加醋打匀，再慢慢加入油脂打到乳化即可用来做沙拉醬，或者佐炸鱼都很好吃，关键是没有糖。油也是好油。...

用的是沐春膳的方子用料芥末酱2小勺法式沙拉酱橄榄油3大勺白酒醋3大勺白糖1大勺科布沙拉生菜鸡胸肉盐、胡椒粉鸡蛋番茄小黄瓜科布沙拉配法式沙拉酱的做法将芥末酱、白酒醋、白糖放在碗中拌匀，再加入橄榄油一起搅拌均匀...

Copy自澳厨，用来蘸烧烤的蔬菜，图中是很厚的碳烤西蓝花。如果是配生的蔬菜或者肉食可以酌情减少姜和糖的用量，原方如下用料烤腰果250克姜75克芥末籽粉7克生大蒜1瓣生抽100毫升细砂糖200克芝麻油60克辣油半汤匙米醋110克罐...

用料生菜适量黄瓜切丝适量水菜切段适量1、麻油2大勺1、芝麻1大勺1、盐适量1、蒜泥少许海苔丝少许韩式沙拉的做法海苔丝。1拌匀和材料拌好撒上海苔丝完成...

用料黄瓜根山药玉米芦笋红心火龙果小番茄猕猴桃生菜紫甘蓝三色灯笼椒西兰花日式沙拉2的做法生菜淋上沙拉酱，堆成小山。山药火龙果玉米芦笋切成条，排放好...

花生酱厚片吐司沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻素烧萝卜自制豆浆用料花生酱厚片吐司吐司1片花生酱少许沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻芝麻菜1大把荷兰豆1小把白虾仁6-7只黑芝麻和白芝麻少许素烧萝卜白萝卜半根耗油少许自制豆...

抖y上阿nic的每一餐的菜谱自己做了之后整理了一下方便以后做忘了拍照从朋友帮忙录的视频里截图的下次做再拍照用料彩椒2个紫洋葱1个小番茄看心情香菜看喜好大蒜5瓣小米椒5个凤梨1个蜂蜜2圈青柠汁1个生抽2圈鱼露3勺水...

用料沙拉酱2勺草莓5只蓝莓20只胡萝卜半只西兰花半只白菜少许紫甘蓝少许绿菜少许美式沙拉的做法将白菜，紫甘蓝切成丝，胡萝卜切成片。水烧开，将胡萝卜和西蓝花，在开水中煮2-3分钟，盛出。将蔬菜盛至碗中拌入沙拉酱，倒入盘中，将...

这是别人的方子，试着做了一次，味道真的很棒，记录下来方便今后再做。用料卷心菜1棵芝麻沙拉酱芝麻酱2勺沙拉酱2勺味淋1勺糖少量醋少量盐少量熟芝麻1勺日式沙拉酱的做法卷心菜或其他什么自己喜欢的菜，清净切细丝放入冰水浸...

吐司变得香甜细软，沾满了浓浓的奶香味儿，切开的时候就像布丁一样爽滑，内里很嫩，跟外皮一起吃又像舒芙蕾和蛋挞的混合口感，像块等待爆发的积云雨~用料吐司4片沙拉酱15克鸡蛋2个牛奶30克蜂蜜15克黄油20克盐适量香芹叶子4片法...

健康低脂味道好用料洋薊半只小洋葱半个芦笋一小把马铃薯一小个酸黄瓜一根半糖蒜一个萨拉米香肠六片奶酪丝一小把烤杏仁八粒橄榄油少许果醋少许味啉少许混式沙拉的做法芦笋切断，马铃薯切小块，煮熟或煎熟皆可小洋葱切圈，酸...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鱿鱼200g虾仁100g菠萝200g洋葱40g柠檬1个大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g盐2g白糖10g泰式海鲜沙拉的做法锅中水煮沸，放入虾仁和鱿鱼，焯水至变色后捞出。碗中依次放入焯好水的...

用料Feta150g黄瓜1根各色小番茄200g红洋葱1个橄榄油2勺沙拉醋1勺Kalamata-橄榄100g欧芹和薄荷适量盐，胡椒适量希腊式沙拉的做法看图开吃...