凉拌花生黄瓜的精选大全

夏天没有食欲时，尝试做这种小菜吧！用料花生黄瓜胡萝卜元葱干辣椒芝麻麻油香油姜，花椒，大料凉拌花生黄瓜的做法取适量花生米（能把高压锅的底部铺平就够了），洗净，放入高压锅内，加入两三片姜片，适量花椒粒和大料，加入适量盐，加水没过...

很喜欢这个凉拌的配菜感觉比单纯的凉拌黄瓜腐竹更有食欲用料腐竹克木耳朵黄瓜根香油勺酱油勺盐克葱花克生抽勺陈醋勺糖克香菜根蒜瓣花生快手凉拌菜（腐竹木耳黄瓜花生）的做法黄瓜切片用盐腌几分钟然后把多出来的水倒出来...

不想出去吃饭，自己做又怕麻烦，于是诞生了各种快手菜，比如这道凉拌花生米黄瓜。用料盐1小勺陈醋1勺香油½小勺糖½小勺生抽1勺黄瓜1根花生米适量快手凉拌菜之凉拌黄瓜花生米的做法原材料很简单，把黄瓜切片，加一些外面买回来...

炎炎夏日来一道简单快手的凉拌黄瓜花生鸡丝，其实这个用来拌面吃也超棒哒！……试试吧！用料鸡胸肉1块黄瓜半根蒜5瓣料酒10克生姜3片白醋15克生抽10克盐1克糖10克色拉油20克鸡精1克花生15克凉拌黄瓜花生鸡丝的做法锅里倒入...

用料花生米克盐克香菜根糖克香油勺麻油勺葱根姜蒜瓣蚝油凉拌黄瓜木耳花生米的做法1.将花生米放入凉水中浸泡2个小时，至每粒花生米都吸饱水分，锅中放入适量水，将花生米、生姜片、干辣椒、花椒、八角、盐放入煮10分钟左右，...

这个面是适合减肥期间的一道低脂餐。有主食，蔬菜和肉类，当然，总量还是要控制一下。减肥期间我个人不太吃面食，热量高且过于精细，容易饿啊哈哈。😂（减肥期间这里是三份的量，如果不减肥的话就不需要控制哈）用料面条适量鸡胸肉一...

清凉爽脆的凉菜，在夏日里这样的菜永远不嫌多!😊用料黄瓜一根胡萝卜1/3根香菜少许蒜3瓣花生碎适量盐1克醋1匙香油1.5匙生抽1匙糖1匙咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎的做法胡萝卜，小黄瓜切丝撒盐断生，等个几分钟做调料和切蒜末拿...

用料花生米香菜糖生抽香油醋紫皮洋葱黄瓜菜椒大葱，蒜，干辣椒耗油香菜凉拌洋葱花生米黄瓜的做法葱蒜干辣椒末下入热油里爆香，酱油，耗油，醋，糖，香油，盐要控制好，调成汁洋葱切块，辣椒切块，黄瓜拍完切段，香菜切段，倒入调味汁拌拌，超级好...

夏天吃凉拌菜简单又开胃用料木耳一些黄瓜一根花生米随意香油勺蒜，生姜瓣糖克酱油勺蚝油白米醋藤椒油香菜凉拌木耳黄瓜花生米的做法黑木耳用水泡开，然后水开放锅里煮一会儿捞出来。黄瓜拍扁再切下备用，花生用微波炉烤熟，也...

用料黄瓜花盐食用油蒜芝麻生抽醋糖凉拌黄瓜花的做法将黄瓜花洗净备用烧开水加少许盐，把黄瓜花放入沸水中焯一分钟，捞出沥水准备蒜末或蒜泥、白芝麻，把油烧热快速倒在蒜和芝麻上，炸香，油量不需要太多，凉拌菜吃的是清爽，太多油...

用料花生米100克糖10克黄瓜2根蚝油1勺醋1勺酱油2勺香菜6根麻油1勺花生米凉拌黄瓜的做法洗2根黄瓜和香菜，并将黄瓜切段备用。将油锅烧肉，倒入准备好的花生米，炒熟放凉装盘。将切好的黄瓜加入醋，耗油，香油，糖，香菜搅拌腌制一会...

用料黄瓜根粉皮张花生克蒜泥勺红辣椒干白砂糖克食用醋勺生抽勺麻油勺花生米凉拌黄瓜粉皮的做法自家种的花生米，清洗干净沥干水分热锅里倒油，油温6、7层热改小火下入花生米（花生米在下油锅前一定要沥干水分）小火慢炸至金黄...

我和蓝盆友超级喜欢吃花生，所以凉拌黄瓜里必不可少的就是花生啊，而且要多多的。但是据我妈咪说花生和黄瓜不能一起吃，容易拉肚子啥啥的。但我好像并没有不良反应。用料黄瓜1根花生看你想吃多少，我放的很多香菜不喜欢吃的...

一道喝不喝酒都会很爱吃的凉菜用料黄瓜2根生抽3勺大蒜半个糖一点盐一点香菜一大根陈醋1勺蚝油2勺花生米喜欢的多一下芝麻黄瓜拌花生的做法花生米小火炒香炒透，放凉备用，碗中放入切好的大蒜葱香菜和芝麻，吃辣的可以放一点...

用料萝卜皮若干黄瓜半根花生米若干糖适量盐适量白醋适量凉拌萝卜皮黄瓜花生米的做法萝卜皮切段，黄瓜切长条，花生米炸后趁热撒盐把萝卜皮，黄瓜，花生米倒入一个盆里加入少许盐，糖，白醋凉拌盛盘即可...

这道菜，糖醋比例就看自己喜好了。喜欢甜一点就多放一点糖，糖醋比例不用按照我的比例来。用料炸花生一把盐2克糖2勺香油小半勺醋3勺黄瓜2根酱油1勺辣椒油1勺蒜4瓣凉拌黄瓜花生米的做法黄瓜切小块，或者拍好切成小段；蒜切碎；...

爽口多汁的黄瓜非常适合炎热的夏天，搭配大蒜和花生酱，口味丰富极了。打开冰箱拿出一份酸辣冰爽的凉拌黄瓜简直不能更美妙，每天一盘也不会吃腻！用料花生酱1汤匙（15ml）黄瓜1大根（约280克）盐适量生抽半茶匙（2.5ml）醋2茶匙（10ml）糖1茶...

用料木耳随意黄瓜1根花生一把大蒜2、3瓣醋香油盐白砂糖凉拌黄瓜木耳花生的做法将花生炒熟备用，花生最好选用红皮的，营养价值高，颜色也漂亮，一次性可以多炒出一些平时空口吃也不错。蒜切成末提前氧化将提前泡发好的木耳洗...

有天晚上俺老头做了这道菜，真是好看，马上求取了真经。特点就是酸甜口，每样配料多少随意。想吃啥就多放啥……用料黄瓜1根（230g）胡萝卜半根（80g）洋葱1/4个（100g）炸（或烤）花生米一小把（50g）盐2克白糖10g（一汤匙）米醋15g（一汤匙）藤椒油（或...

用料猪耳朵(熟食)1个黄瓜1根花生米1把香菜2棵蒜适量精盐1盐勺鸡精1盐勺耗油1滴糖1匙醋1匙海鲜酱油1匙辣椒油适量凉拌猪耳朵黄瓜花生米的做法准备材料～黄瓜洗净，拍切成小段，装盆备用～倒入切好的香菜段，猪耳朵条，花生米～加入蒜...

用料花生米克八角个香叶片盐克花椒粒芝麻黄瓜凉拌香花生脆黄瓜的做法想吃花生又不想上火？吃水煮花生吧！花生浸泡20分钟，加八角香叶花椒少许盐适量用水煮熟（20分钟左右）浸泡至凉。吃之前沥干水。黄瓜去中间籽后切小粒，抓盐，沥...

用料五花肉薄片300g小黄瓜1条醋适量无糖酱油适量大蒜少许青葱少许生酮料理——凉拌五花黄瓜伪宽面的做法先把大蒜切碎+醋+酱油用削皮刀把小黄瓜削成薄片五花薄片煎熟+盐~放凉把大家拌在一起淋上酱料～完成...

天气炎热，没什么胃口，酸辣爽口的开胃小菜，最爱这种搭配了，瞬间治愈😄用料黄瓜一根花生米一把盐适量香菜适量糖适量生抽1勺香油一勺大蒜一整个辣椒干酱料一小袋香醋适量夏日最爱的凉拌黄瓜&花生米的做法1.新鲜花生米洗...

拍黄瓜具有开胃的效果。黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。用料黄瓜1根花生50g醋1勺盐适量鸡粉适量香油...

好看又好吃，还特别简单的凉拌菜用料黄瓜两根生抽两勺蒜头三掰小辣椒一只陈醋一勺白砂糖小半勺凉拌黄瓜花样黄瓜的做法青瓜洗干净，去头尾，刮成长条，然后卷起来摆进碟子，蒜头切碎，小辣椒切碎，和其它配料一起搅拌均匀，淋在摆好的...