肉糜蔬菜粥的精选大全

用料猪肉胡萝卜青菜蘑菇山药鸡蛋肉糜蔬菜粥的做法将大米洗净加入足够的水开始煮粥。粥开后加入山药一起小火熬煮猪肉剁成肉沫，倒少许料酒，一点生姜撒一点点盐，腌制一下。胡萝卜、蘑菇剁碎放一边备用。青菜洗净，将菜叶和菜...

用料肉糜适量鸡蛋3个青菜适量鲣鱼料鸡粉适量淀粉盐白胡椒粉适量葱姜适量橄榄油香油适量鸡蛋肉糜菜粥的做法鸡蛋打散放调味料滑炒，白粥煮好放入腌制过的肉糜搅散，放橄榄油，放青菜碎翻拌均匀，放盐、鸡粉、鲣鱼料，最后放入滑...

用料大米½杯肉松适量菠菜1把松花蛋1个午餐肉2片盐½茶匙鸡精1茶匙香油2勺肉松蔬菜粥的做法洗米，将米泡30min，将水倒净，洗第二遍锅中放入米和适量水，煮开，十分钟左右粥变浓稠，加入午餐肉再加入切碎的菠菜和皮蛋，煮一分钟最后...

用电饭煲做孩子爱吃，妈妈方便的饭。用料大米1杯胡萝卜3根香菇6个牛肉末适量番茄（番茄酱）适量肉糜蔬菜饭的做法米淘净，香菇、胡萝卜切丁，牛肉末加入适量油，芡粉抓匀，备用。炒锅放入适量油，加入牛肉末，肉末变色后加入番茄酱（或者...

对付不爱吃菜或者吃肉的宝宝，可以试试杂蔬菜肉粥，营养又美味。宝宝能吃一大碗哦～用料大米1.5杯鲜肉200克青菜250克香菇5朵盐适量鸡精可选择添加六月鲜生抽2勺生姜2片葱花5-10克杂蔬菜肉粥的做法将所有食材切丁剁碎如图示...

儿子手足口病，给他做点清淡又营养的粥吧这是两个人的用量哦！用料大米两把香菇1朵鸡胸肉1小块胡萝卜1/3根油菜2根盐适量料酒1勺姜4片鸡肉蔬菜粥的做法鸡肉切小片，小条都可以。鸡肉放碗里，加料酒，姜腌制一会儿。大米洗净，多放...

用料白糖、料酒、醋、肉糜、姜、生抽、蚝油、菜籽油糖醋肉糜粥的做法先煮白粥，煮粥的同时油锅烧热，油热了以后加姜末翻炒，加肉糜炒变色，放料酒、白糖、醋、生抽、蚝油，翻炒均匀出锅，连着部分油一起倒进白粥，香味出来就可以捞...

牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾养血，寒冬食牛肉更有暖胃的作用！牛肉含有丰富的锌、镁合成的蛋白质，及多种矿物元素、脂肪、维生素B族，蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。...

冬瓜是一款消肿利尿的蔬菜，和猪肉泥做成粥底，开胃又滋养，对于术后要求清淡饮食的人群，这是不错的选择。PS：冬瓜水分比较多，如果喜欢吃稠一些的粥，可以适量少放一些水，比如1100ML的水可以减少到1000ml。（可盛两碗）用料大米100克...

用料大米2杯青菜1颗盐一烧炖鸡肉100克姜片3片橄榄油2勺芝麻油适量青菜鸡糜粥的做法先准备好米，清洗后泡二十分钟。砂锅烧水，趁空挡处理鸡肉。昨天炖的墨鱼海参鸡汤，汤喝完了就剩下鸡肉不太好处理，打捞上岸，用手吧鸡骨头处...

话说下厨房一年多来，我的体重是嗖嗖嗖地直线上升，几乎步入胖子的行列了。虽然酷爱做美食、吃美食，但是让自己体型走形是一种罪恶。所以，我决定要管住自己的嘴，晚饭少吃，吃粥。早上煮的菜粥还剩大半锅，晚上还吃白粥，家里的小主...

宝宝消化蛋白的能力远比你想象中的强大，倒是油脂的消化能力就不那么很厉害了，所以保证营养的优质蛋白就是必不可少的了用料鱼1天香菇一个萝卜适量西兰花适量油、盐、姜、葱适量米饭适量蔬菜鱼肉粥的做法处理食材：从鱼身...

用料大米小米饭适量胡萝卜适量香菇适量娃娃菜叶适量龙利鱼适量香葱适量胡椒粉一点点香油适量盐适量鱼肉蔬菜粥的做法将鱼肉剁碎成泥，蔬菜切成小丁，一小勺二米饭，全部食材加凉水入锅，加入少量白胡椒粉，几滴香油小火煮二十分...

美容从食补开始用料大米60克糯米20克胡萝卜半根西兰花1朵香菇5朵生姜1片瘦肉80克六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺肉末蔬菜粥的做法准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上处理食材:胡萝卜切丁，西兰花切小块，香菇...

用料大米小半碗水适量肉粒适量胡萝卜粒半根肠（个人爱好喜欢什么肠就用什么肠就可以我用的是玉米肠）三根生菜丝适量玉米粒适量葱丝适量盐适量味精适量蔬菜肉粥的做法准备一口干净的小锅烧开水把大米放进锅里。待米煮至七...

一个人的美食用料瘦肉适量大米一小碗姜一片片盐适量蔬菜适量葱适量胡萝卜适量酱肉适量料酒适量蔬菜瘦肉粥的做法肉、葱、胡萝卜、姜、切丝，蔬菜切末煮粥，十五分钟左右，同时，肉丝用料酒酱油，盐，腌制十分钟左右，放入粥中继续煮...

用料牛肉糜一小把豆腐三分之一块青菜两片香菇一朵朵桂鱼半条胡萝卜一小块洋葱一小块宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团蔬菜鱼肉豆腐羹的做法胡萝卜香菇煮熟后切碎；洋葱青菜切碎；豆腐切小块；桂鱼洗净蒸熟去骨留肉。炒锅少油牛肉糜和...

今天姐姐发来信息问我芹菜肉糜粥怎么做呀？好吧，那就来做芹菜肉糜粥吧，在换季的天气喝粥，身上感觉暖暖的，很舒服哦！用料米适量西芹3根猪肉适量姜2片盐2克鸡精1克生抽1勺鸡蛋1只白胡椒粉适量老抽1勺耗油1勺麻油1勺芹菜肉糜粥...

贪图简单，就把中饭做成了咸粥，虽然没什么好材料，但味道还是不错的(｡･人･`｡)自此来分享一下用料米自定春菜自定肉糜自定食用油少量盐自定春菜肉糜咸粥的做法煮粥在煮粥的漫长等待中可以先把菜切好备用等上半个小时白粥差不多...

大约4小碗的量用料大米130克肉末150克水5-6碗青菜200克青菜肉糜粥的做法大米肉糜水，放锅里煮开，我这肉糜没完全解冻就扔下锅了烧开一点后把肉糜搅散煮开后，换小火要确保粥一直咕嘟咕嘟的冒泡保持这个状态约25分钟把青菜...

大冬天，有个娃打边炉不方便，宝宝又想吃海鲜，那这个粥最合适了用料海虾半斤螃蟹1斤瘦肉末适量花甲肉适量姜三四片葱适量海鲜肉糜粥的做法用高压锅煮粥，不要太烂，以颗粒分明米花爆开，粥水少许粘稠合适，这个可以个人口味定螃蟹...

肉末是我昨天做番茄肉酱意面的时候一同腌制的，用黄油炒制过程中发现有点多了就克扣下来用在今天的粥里了😁😁用料大米适量盐适量蔬菜适量肉沫适量油适量蔬菜肉末粥的做法大米洗净倒入锅中备用，根据几人食用来调整大米的...

留学党，被学业压迫的没有食欲，前两天忙的没怎么好好吃饭，胃疼，正好很久没喝粥了。用料盐十搓？😂大米一勺半糙米半勺菠菜一捆云耳两把肉糜一碗水超过10勺云耳肉糜粥的做法勺子是这种，特别喜欢用这个，一勺差不多140ml本来想喝...

用料鸡胸肉适量(想放多少放多少)胡萝卜适量(想放多少放多少)西蓝花适量(想放多少放多少)葱一根(煮鸡胸肉时用)料酒适量(煮鸡胸肉时用)盐适量(一点点就行)蔬菜喜欢的蔬菜都可以放大米适量(想放多少放多少)蔬菜鸡肉粥的...

用料青萝卜小个的四分之一里脊肉100克大葱半个食指长一段生抽少许盐少许鸡精少许萝卜肉糜粥的做法200ml的量杯，大半杯大米。前一天夜里洗净加水泡一夜，早上开火先煮粥。大火煮开后转小火煮到快要粘稠关火。青皮萝卜一小...